المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ღ♥ღ جلـــ ღ ـــــ بنات ـــــ ღ ــــسة ღ♥ღ


الصفحات : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 [18] 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32

nice girl
21-03-2010, 01:46 AM
الخلطة الرابعة:
......................

لتنعيم الشعر

يوضع بمقادير متساوية
زبادي عسل زيت زيتون
ضعيه على الشعر كحمام زيت

nice girl
21-03-2010, 01:49 AM
الخلطة الخامسة:
........................

لتقصف الشعر

تفرك أطراف الشعر بقهوة مطبوخة بدون هيل

nice girl
21-03-2010, 01:49 AM
الخلطة السادسة :
.........................

للشعر الجاف :
..................

صفار بيضة قليل من زيت الخروع
افركي بها شعرك ثم اغسليه بالماء الدافئ المخلوط معه قليل من الليمون
ثم الماء البارد

nice girl
21-03-2010, 01:50 AM
الخلطة السابعة :
.......................

وصفه جديدة للشعر وخاصة التالف من الصبغات والسشواروغيره

زبادي حلبه مطحونة
يوضع لمدة ساعتين ويغسل .تستعمل لمدة شهر أو حتى يستعيد الشعر عافيته
اللي مو حلو فيها ريحة الحلبه الكل حيقاطعك

nice girl
21-03-2010, 01:52 AM
الخلطة الثامنة :
......................

لشعر صحي لامع

صفار بيضة ملعقة خل تفاح ملعقتين زيت زيتون
( ضاعفي الكميه حسب شعرك ) ضعيها لمدة نصف ساعة
أو أكثر ثم اغسليها

nice girl
21-03-2010, 01:56 AM
الخلطة التاسعة :
.......................

لحيوية شعرك

ملعقتين خميرة فورية نصف كأس دافئ من زيت جوز الهند
تخلط وتوضع على الشعر لمدة نصف ساعة ثم تغسل

nice girl
21-03-2010, 01:57 AM
الخلطة العاشرة :
.........................

للشعر التالف والمصبوغ

المايونيز يوضع على الشعر مرة في الأسبوع مدة ساعة
أهم شي تحددي يوم معين في الأسبوع ، نتائجه عند الاستمرار مذهلة

nice girl
21-03-2010, 01:58 AM
الخلطة الحادي عشر :
..............................

لتقوية بصيلات الشعر ونموه


المطلوب منكِ :

1/ علبة روب " لبن زبادي ". مفيد في تقوية بصيلات الشعر وتنبيته . وقرأت المعلومة في كتاب الغداء والتداوي به وهي موسوعة شاملة لفوائد الأغدية في معالجو العلل .

2/ ملعقة كبيرة عسل
3/ فنجان زيت الزيتون . أو زيت الذرة . أو أي زيت يناسبكِ.

4/ صفار بيضه.
5/ زبدة .

6/ عصير البصل << بحسب الرغبة ولكن فوائدة عظيمة في تقوية بصيلات الشعر بدرجة كبيرة . وطبعاً يمكنكِ الحصول عليه بالخلاط . وللعلم لم أجربه ولكن للمعلومية أضيف . أو عصير الجزر أو الخيار وفوائدهم كبيره لشعر والجلد . لاتكثري من السائل للحفاظ على القوام الكريمي للخلطة


الطريقة :

1/ تخلط جميع المقادير بالخلاط .
2/ يقسم الشعر لعدة أقسام وكأنكِ تستعملين الصبغة مثلاً.

3/ يوضع المزيج من الجذور وحتى أطراف الشعر على جميع الأقسام.
4/ بعد الإنتهداء تدلك فروة الرأس لمدة تتراوح من 5- 10 دقائق .

5/ يغطى الشعر بقطعة نايلون أو تغليف الطعام .
6/ يترك على الشعر مدة 2-3 ساعات .

7/ أخيراً يغسل الشعر بالشامبوا وبعد ذلك نضع البلسم لتلطيف وللمحافظة .
8/ ضعي كريمكِ الخاص وأنتظري حتى يجف شعركِ قليلاً ثم مشطيه وأحذري من تمشيطه وهو مبلل لأنه يكون ضعيف جداً وقد يتلف بسبب ذلك

بعض اللسيونات الطبيعيه الظروريه للشعر... وهي لتغذية الشعر واعطائه حيويه وصحه ...

nice girl
21-03-2010, 02:03 AM
(1) لسيون البقدونـــــــــس

المقادير :-
- 4 ملاعق من البقدونس الطازج والمقطع جيدا
- يغلي في ماء لمدة تتراوح بين خمس الي عشر دقائق
- يصفي الماء ويترك الي ان يدفي نسبيا
- يضاف اليه ثلاث ملاعق من جوز الهند
- ويضاف اليه ملعقتين من الجلسرين


الطريقه :-
- قومي بتدليك الفروه به جيدا وارتكيه لمدة ثلث ساعه بعد ذلك اغسليه جيدا

ملاحظه : بامكانك ان تحتفظي بالكميه في قنينه زجاجيه وتستعملينها في كل مره بعد الرج جيدا .

nice girl
21-03-2010, 02:04 AM
(2) لسيون العسل اليمني الدوعني

المقادير :-
- 3 ملاعق عسل
- ثلاث اكواب من الماء الساخن

الطريقه :-
- يذوب العسل في الماء الساخن جيدا وفي الشطفه الاخير ه عند الاستحمام يكون الخليط قد دفئ نسبيان يرش على شعرك مع تدليل بسيط ويترك على الشعر .

nice girl
21-03-2010, 02:04 AM
( 3 ) لسيون اوراق القراص

المقادير :-
- اوراق القراص
- كوبين ماء

الطريقه :-
- تغلي اوراق القراص بالماء ثم يصفي ويترك يبرد نسبيا .. ويوضع على الشعر في اخر شطفه مع التدليك ويغسل .

nice girl
21-03-2010, 02:26 AM
( 4 ) لسيون نبات الشيح

المقادير :-
- نبات الشيح
- كوبين ماء

الطريقه :-
- يغلي نبات الشيح بالماء ثم يصفي ويترك يبرد نسبيا .. ويوضع على الشعر في اخر شطفه مع التدليك ويترك على الشعر .

nice girl
21-03-2010, 02:27 AM
( 5 ) لسيون البقدونس بطريقه اخرى

المقادير :-
- بقدونس
- كوبين ماء

الطريقه :-
- يغلي ثم يبرد .. ثم يوضع قبل ان تغسلي شعرك بساعه .

nice girl
21-03-2010, 02:34 AM
( 6 ) لسيون الحنه بالاعشاب

المقادير :-
- 3 ملاعق حنـــــه يمني اصلي بالاعشاب
- 3كوب ماء

الطريقه :-
- يغلي الحنه في الماء جيدا .. ويترك الي ان يدفي ويوضع على الشعر بعد الشطف ويترك لاطول فتره ممكنه

nice girl
21-03-2010, 02:39 AM
( 7 ) لسيون السدر بالاعشاب

المقادير :-
- 3 ملاعق سدره يمني اصلي بالاعشاب
- 3 كوب ماء

الطريقه :-
- يغلي السدر في الماء جيدا .. ويترك الي ان يدفي ويوضع على الشعر بعد الشطف ويترك لاطول فتره ممكنه

nice girl
21-03-2010, 02:40 AM
( 8 ) لسيون الاعشاب

المقادير :-
- 3 ملاعق من الاعشاب
- 3 كوب ماء

الطريقه :-
تغلي الاعشاب في الماء جيدا .. ويترك الي ان يدفي ويوضع على الشعر بعد الشطف ويترك لاطول فتره ممكنه

nice girl
21-03-2010, 02:40 AM
ملاحظه :اللسيونات من رقم (2 ) الي رقم ( 8 ) يجب ان تعمل بنفس اليوم الذي ستضعينه على شعرك


فائــــــده هذه اللسيونات :-
1- تعالج تساقط الشعر
2- تنشط الدوره الدمويه
3- تنظيف الفروه
4- تنشط نمو الشعر
5- تحافظ على توازن افرازات الغدد الدهنيه
6- ينعم الشعر
7- مغذي لفروة الشعر
8- تعطي بريق للشعر

nice girl
21-03-2010, 02:42 AM
للمحافظة على الشعر وقوته، ينصح الخبراء باتباع عدد من القواعد والإرشادات منها :

1) الإقلال من استخدام الصبغات والعلاج الكيميائي للشعر.

2) استخدام المشط لتصفيف الشعر وتخليصه من الأتربة والعقدقبل الغسيل، فذلك يكون أفضل لأن الشعر يسهل تقصفه وهو مبتل.

3) استخدام الماء الفاتر مع الشعر لتخليصه من الأتربة العالقة -مع بداية الغسيل- .

4) الانحناء إلى الأمام عند غسل الشعر، لأن هذا الوضع يساعدفروة الرأس على تجديد دورتها الدموية.

5) تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع وبرفق أثناء الغسيل والشطف.

6) عدم وضع الشامبو مباشرة على الشعر، ولكن يفضل تخفيفه بالماء الدافئ.

7) عدم وضع البلسم على الجذور بل على الأطراف فقط.

التأكد من زوال بقايا الشامبو والبلسم من الشعر.

9) شطف الشعر جيدًا وتخليصه تمامًا من الشامبو حتى تحصلين على اللمعة المطلوبة.

10) إنهاء غسيل الشعر بماء بارد دائما.

11) عدم إبقاء الشعر ملفوفا بالمنشفة بعد الحمام لفترةطويلة.

12) عدم الاقتراب من الحرارة ومصادرها لأنها تسبب تأكسد الشعر وانخفاض لمعانه.

13) عند تمشيط شعرك وهو مبلل استعملي مشطًا واسع الأسنان،لأن الشعر المبلل يتقطع سريعاً إذا تم استعمال مشط ضيق الأسنان، كما أنه الشعرالمبلل يتقطع سريعا إذا تم باستعمال مشط ضيق الأسنان، كما أنه يجب تجنب تمشيط الشعربعنف بدون تسليك الشعر أولاً، لأن ذلك يؤدى إلى نزع الشعرة من خصلتها، أو يؤدى إلى تقطيع الشعر.

14) ويحذّر خبراء التجميل من كثرة استعمال الشامبو العادي في غسيل الشعر لأنه يؤدي إلى ضعفه وفقدان نضارته ويرون أنه لا يجب أن يتعدى عددمرات غسل الشعر بالشامبو العادي معدل مرة واحدة أسبوعياً للوقاية من ضعف الشعروينطبق هذا أيضا على الشعر الدهني.

15) ويرى العلماء أن الشعر الجميل ينتج بشكل رئيسي على إشباع حاجات الجسم الأساسية من العناصر الغذائية الضرورية لأن نقص عنصر مغذ واحدمهما كان نوعه قد يؤثر مباشرة على الشعر فنقص البروتين يؤثر على حيوية ولمعان الشعرونقص فيتامين (أ) في الغذاء يسبب تصلب وعدم خصوبته أما إذا نقصت فيتامينات (ب) والحديد والنحاس أو اليود، فذلك يسبب تساقطه وإصابته بالشيب المبكر لذلك فانالإكثار من تناول الأطعمة الطبيعية الطازجة من الفواكه والخضار والحبوب وغيرهايساعد في تلبية متطلبات الجسم والشعر من المغذيات.

nice girl
21-03-2010, 02:43 AM
مكيفات طبيعيةللشعر:

قد تفضلين استعمال المواد الطبيعية على شعرك قبل غسله فإليك هذه الوصفات :

1/ اخلطي صفار بيضة مع علبة صغيرة من اللبن الزبادي والقليل من قشر الليمون ودلكي شعرك بهذا الخليط واغسليه بعد نصف ساعة.

2/ اخلطي صفار بيضة مع ملعقتين من زيت الخروع ودلكي به شعرك وانتظري ربع ساعة قبل غسله (لا تنتظري اكثر من ذلك).

3/ دلكي شعرك بخمس ملاعق من المايونيز ولفيه بالورق الشفاف واغسليه بعد نصف ساعة أو اكثر.

4/ نصف كوب عسل مع ربع كوب من زيت الزيتون مخلوطان بشكل جيد يشكلان كونديشينر رائع ضعيه على شعرك بالتدريج واتركيه نصف ساعة ثم اغسليه بالشامبوواشطفيه أما إذا كان شعرك عاديا استعملي ملعقتين فقط من زيت الزيتون.

nice girl
21-03-2010, 02:44 AM
مكيف طبيعي لجمال شعرك :

بيضة واحدة 1 فنجان ماء دافئ للشعر القصير

بيضتان 1 ونصف فنجان ماء دافئ للشعر المتوسط الطول

ثلاث بيضات 1 ونصف فنجان ماء دافئ للشعر الطويل

يضرب البيض ويخلط جيدا بالماء الدافئ وتدهن فروة الرأسوالشعر خصلة خصلة لمدة 5 دقائق ويوضع غطاء بلاستيك للرأس مدة 5 دقائق أخرى ثم يغسل ويستعمل مرتين في الشهر......

nice girl
21-03-2010, 02:44 AM
بلسم (مكيف) للشعر من الجليسرين :

المكونات: 2ملعقه خل التفاح 2ملعقه جليسرين 1ملعقه زيت زيتون 1ملعقه زيت جوز الهند 2بيضه .

توضع المكونات في إناء وتقلب جيدا باستخدام أطراف الأصابع ثم يعمل تدليك لفروة الرأس بها ثم يغطى الرأس بفوطه دافئة ويترك على الشعر 45 دقيقهثم يغسل الشعر بالشامبو المناسب .

nice girl
21-03-2010, 02:45 AM
أما إذا كنت تريدين استعمال الوصفات بعد غسل الشعر :

1/ اضربي صفار بيضتين مع ملعقة أو اثنين من الماء أو اكثر حسب طول شعرك ودلكي شعرك واشطفيه بالماء بعد ربع ساعة.

2/ ضعي صفار بيضه مع نصف ملعقة زيت زيتون مع كأس ماء صغير وبعد غسل شعرك بالشامبو دلكي شعرك به واتركيه بضع دقائق ثم اشطفيه.

3/ إذا كان شعرك دهنيأضيفي ربع كوب من عصير الليمون إلى ثلث كوب من الشامبو الذي تستعملينه واغسليه كالمعتاد.

4/ نصف حبة افوكادو مايونيز ضعي المزيج على رأسك واتركيه لمدة عشرين دقيقه مع لفه بفوطه دافئة .

5/ حبة افوكادو حليب جوز الهند تمزج مع بعضها حتى تصبح بسمك الشامبو ويوضع على الشعر لمده 15 دقيقة ويشطف.


6/ امزجي موزه مع ملعقة طعام زيت نباتي وضعيه على الشعر ثم اشطفيه وهو يناسب الشعر الجاف

nice girl
21-03-2010, 02:47 AM
السلام عليكم


هذه وصفه لمن تعاني من ظهور الحبوب بعد ازالة الوجه بالحلاوه وهي مضمونه

بأذن الله

اول شي قبل ازلة الحلاوه قبلها بساعه او اكثر

حطي ماء ورد في الثلاجه وتأكدي انه يكون اكثر بروده حيل مررررررره

وهاتي علبة زبادي وبعد نفس الطريقه تأكدي انها بارده كثير وحطيها في الفريز

بعد ماتشلين الشعر بالحلاوه هاتي الماء والورد وشربي وجهك فيه لمده ساعه

كامله بقطن كل خمس دقايق بالضبط

وبعد الساعه على ماء الورد هاتي علبة الزبادي وضيفي ملعقه كبيره عليها ماء ورد

وخلطيها زين وحطيه على شكل قناع لين ينشف لحاله

وان شاء الله مايطلع حبوب بوجهك
منقوووول

nice girl
21-03-2010, 02:48 AM
(اللي تبي شعرها زي الهنديات تدخل)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواتي وحبيباتي وردات غروب
اللي تبغى شعرها طويل وكثير وناااعم استخدمي هالخلطة وماراح تندمي

اللي تبي شعرها زين تسمع كلامي وتحط كل شي بحذافيره لا تقولون وووووووع
تخيلوا يوم كنت صغيره كان شعري الى نهايه ظهري لان امي الله يحفظها مابقت شي بالدنيا الا وحطته براسي
من زيوت ومشتقات الالبان والبيض واعتقد ويمكن بعد وصلتها للبهارات >>>>> ياويلي لاتسمعني
المهم شعري بسم الله علي صار كثير وطويل وصار يتعبني لما اغسله فقلت كلمه وياليتني ماقلتها
قلت ياليت شعري يطيح تعبت منه والله يابنات راح شعري بخبر كان لعبت فيه لعب
قصيته وصبغته لين تنتف مثل الدجاجه المهم قلت يابنت دام اني جالسه بهالبيت ورا ما اهتم بشعري
فماخليت زيت بالرياض الاحطيته وماخليت شي بالبيت الا وحطيته قسم بالله يابنات اسألوني كل شي سويته
بشعري عيا يزين حتى لقيت شي مايخطر على البال
اسمعوا زين هالخلطة لي الان يومين احطها براسي والله انها رووووعه تجنننن خياااااال
حلبه مطحونه زيت املا زيت نارجين اجلسي ساعتين الى ثلاث ساعات
طبعا تخلطينها مع بعض في علبه تكفي شهر بس شهر لايزيد وبعدها شوفي
انا النتيجه حسيتها من اول مرة طبعا بتقولين الريحه يالساهية وبقولك خذي 3 ملاعق نسكافيه واخلطيه مع ماء دافئ بكأس وبعد ماتغسلين شعرك
اشطفيه اخر شي بالنسكافيه وجلسي شوي يجي 5 دقايق بعدين اشطفيه بالماء الفاتر ولما تنشفين شعرك حطي
خمريه شعر (طبعا للي عندها كليه او مدرسه) وشوفي شعرك بعد شهر وش بيصير طول وكثافه ونعومه

(اتمنا ينال اعجبكم)http://fashion.azyya.com/images/smilies/101xv6.gifhttp://fashion.azyya.com/images/smilies/11_1_207[1].gifhttp://fashion.azyya.com/images/smilies/101xv6.gif

nice girl
21-03-2010, 02:49 AM
كيف تتخلصى من الكرش بدون رجيم

بسم الله الرحمن الرحيم
الحل موجود وهو مجرب والنتيجه مضمونة ، وهو عباره عن مواد موجوده في كل بيت وغير مكلفه ومذاقها طيب ... جربها ومش راح تخسر شيء.تعتمد هذه الطريقة على حرق الدهون من خلال استعمال الاعشاب .
مكونات المواد التى تستخدم في حرق الدهون وخصوصا منطقة البطن المسببه للكرش :
- الشاي الأخضر - الزنجبيل -النعناع - الكمون


الطريقة : تغلى هذه المواد الاربعه وبنفس النســب في وعاء وتترك لمدة 10 دقائق ثم تصفى
ويتم شرب كأس 200 ملل على الريق يوميا كما ويشرب كوب اخر قبل الغداء بنصف ساعه وقبل العشاء بنصف ساعة ايضا ولمدة شهر كامل وعندها سوف ترون النتيجه بنفسكم .... وتخلصوا من الكرش نهائيا

nice girl
21-03-2010, 02:51 AM
لجمال شفتيك

الشفتان المتشققتان ابتسامة مصطنعة غير مقصودة حتى في أسعد لحظات حياتنا.. فالشفتان المتشققتان والمحمرتان تؤلمان كثيراً عند اي محاولة للكلام او الضحك وقد ينزفان احيانا مما يضطرك الى اقتصار الحديث مع الاصدقاء والاحباب

اذا كنت تعانين من هذه المشكلة وتريدين التعبير عن فرحك وسعادتك بابتسامة عريضة يشعر بصدقها من حولك ولكي تتخلصين من هذه العوارض وتعيدين اللون الزهري الجذاب الى شفتيك وتزينين وجهك باتسامتك المذهلة، اتبعي هذه النصائح:

1. استعيني بالبلسم بما ان الطقس البارد يسبب تشقق شفتيك وجفافهما، لذا فإن أفضل طريقة تتلخصين بها من تقشر شفتيك نهائياً هي حمايتهما من الهواء الجاف والبارد ودهنها بالبلسم قبل الخروج من المنزل، وبما ان لا شيء يعلق علىالشفتين، ننصحك بإعادة دهنها مرات عدة خلال النهار كلما أحسست بجفافهما او كلما مسحت شفتبك او أكلت أو شربت.
2. إقتني واقياً من الشمس [/COLOR
[COLOR=blue]هل تعرفين أن الشمس تسبب تشقق شفتيك على مدار السنة؟ مهما كانت معلوماتك، ننصحك بإقتناء مستحضر للعناية بالشفتين أو أحمر الشفاه مزوداً عاملاً للوقاية لا تقل درجته على spf10. فالشمس تؤذي الشفتين تماماً كما تضر البشرة، فتسبب جفافهما وتقشرهما وخصوصاً الشفة السفلية التي تتأثر سريعاً بأشعة الشمس الضارة نظراً لرقتها وحساسيتها، لذا من المهم إختيار مستحضرات مزودة عاملاً للوقاية.
3. لا تهملي أحمر الشفاه
رغم أهمية معالجة الشفتين بالبلسم وحمايتهما من الشمس بالمستحضر المزود عامل الوقاية، من الضروري ان تزيني شفتيك بأحمر الشفاه دائماً. فأحمر الشفاه الكريمي يلطف الشفتين المتشققتين ويمنحهما بعض الحماية ويساعد في تفادي التشقق، وذلك لأنه غير شفاف وأكمد مما يمنع أشعة الشمس من الوصول الى الشفتين.
4. إعتني بشفتيك المتشققتين
ترتفع إمكانية إصابة الشفتين المتشققتين بالالتهاب كثيراً، لذا يجب عليك ان تهتمي بهما وتختاري مرهماً مضاداً للالتهابات وتستعمليه مرة في الصباح ومرة في المساء.
5.التغذية يتسبب نقص الفيتامين ب B والحديد في تشقق الشفتين كثيراً لذا تأكدي من تعويضك هذا النقص إما عن طريق المكملات الغذائية أو الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن.
6. الماء
لتمنعي تشقق شفتيك وتشققهما يلزمك ان ترطبيهما من الداخل أيضاً عن طريق افراطك في شرب الماء، على الاقل لترين يومياً. ومع تقدمك في السن تتراجع قدرة خلايا البشرة على حفظ الرطوبة لذا تزيد مشكلة الجفاف.
7. شفتيك والريق
يحتوي الريق أنزيمات هضمية ليست قوية كثيراً ولكن في مقدروها ان تزيد تشقق شفتيك، لذا ننصحك أن تخففي من لعق شفتيك لأن الريق يزيل زيوت البشرة عنهما ويزيد جفافهما خصوصا بعد ان يتبخر ويتركهما محمرتين وقد ينزفان أحياناُ
8. معجون الأسنان
تعاني الكثيرات من حساسية تجاه معجون الاسنان فإذا كنت واحدة منهن، ننصحك بتقليل كمية المعجون التي تستخدمينها وتفادي وصول المعجون الى شفتيك قدر الأمكان ثم غسلهما جيداً لإزالة أي أثر للمعجون .
9. فرشاة الأسنان لا ترمي فرشاة أسنانك القديمة بل استعمليها كأداة لتقشير شفتيك وإزالة الخلايا الميتة المتركمة عليهما. وتأكدي أنك لن تجدي وسيلة أفضل وألطف منها لتقشير بشرة شفتيك الحساسة.
10.شمع العسل أن شمع العسل يعالج تشقق الشفتين ويغذيك...كما ان طعمه الحلو اكيد رح يعدل مزاجك

nice girl
21-03-2010, 02:52 AM
http://fashion.azyya.com/images/smilies/0139.gifنظرة علميه للمحافظه على الجمال بدون المساحيق
-------------------------------------


نظرة علميه للمحافظه على الجمال بدون مساحيق المكياج وادوات التجميل نرجع للطبيعه ..


العلاقة بين الجمال والتغذية علاقة وثيقة وهناك فيتامينات تلعب دورًا رئيسيًا فى جمال البشرة ونضارتها

وتعمل على تغذيتها بل إن بعض أنواع الفيتامينات يستطيع المساعدة على تأخير معالم الشيخوخة

وإستعادة ما قد يكون قد ضاع من الجمال والحيوية بفعل الزمن أو الإهمال وعدم العناية التامة.


ومن أهم هذه الفيتامينات /


فيتامين أ

ويسميه خبراء التجميل بفيتامين الجمال نظرًا لأهميته ودوره الحيوى فى تجميل

الجلد لأنه يعمل على نقاء البشرة وطراوتها ويحافظ على نضارتها

كما أنه العامل الرئيسى للحفاظ على لمعان الشعر وحماية العيون ويساعد على نمو الأظافر وتقويتها


لذلك فهو جدير بحق بأن يطلق عليه لقب فيتامين الجمال.

ويكافح فيتامين أ مشاكل الجلد والشعروالأسنان وأمراض اللثة ويساعد على إختفاء التجاعيد

وأهم مصادره الطبيعية الجزر الطازج و الشمام .


فيتامين ب5

يسمى فيتامين ب5 بالأسيدوبانتونتيك وهو من أهم فيتامينات الجمال لأنه المسئول الأول على حماية الجلد

ومقاومة الأمراض الجلدية وشيخوخة الجلد وتجاعيده ويخفف أيضا من تراكم الألوان وبقع الوجه ويمنع تساقط الشعر.

وهو فيتامين قابل للذوبان فى السوائل شديد التأثر بالطهى يتلفه تناول القهوة والحبوب المنومة


والمضادات الحيوية وليس لتناوله بكثرة أى أثار سلبية

وأهم مصادره الطبيعية الخميرة واللبن ومنتجاته


واللحوم الحمراء بشكل عام والبيض وغذاء ملكات النحل وحبوب القمح .

فيتامين ب8

له أسماء عديدة أشهرها البيوتين ويعمل هو الأخر على حماية الجلد والأغشية المخاطية

ويمنع تساقط الشعر وهو ضرورى تماما كفيتامين (ب5 )

وأهم مصادره الطبيعية الكاكاو واللبن ومنتجاته والخميرة وصفار البيض

وينصح بتناوله فى حالة سقوط الشعر وذلك سواء من مصادره الطبيعية أو فى صورة كبسولات .

فيتامين ب9

ويسمى فوليك أسيد وهو فيتامين مسئول عن تأخير شيب الشعر كما أنه يضفى على الجلد

مظهرا جذاب وبراق ويذوب فى السوائل وحساس تجاه الطهى والضؤ

وأهم مصادره الطبيعية الخميرة والكبد والقمح والسلطة الخضراء

فيتامين ب10

ويسمى حامض برامينو بنزويك وهو العلاج الأساسى لجفاف الجلد حيث إنه يحافظ على صحة الجلد ونعومته

ويؤخر ظهور التجاعيد ويعيد إلى الشعر لونه الطبيعى

وأهم مصادره الطبيعية الخميرة وحبوب القمح ويستخدم كمستحضر على نطاق واسع فىالولايات المتحدة الأمريكية

لفاعليته فى عملية تأخير ظهور التجاعيد والحفاظ على لمعان الشعر وفى عمل الكريمات

لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة

------------------------------

nice girl
21-03-2010, 02:53 AM
كل الموضوعات الخاصه بالبشره واشعر والجسم جديد

<B>موضوعات العنايه بالبشره
الموضوع 1
http://fashion.azyya.com/2077.html#post18230الموضوع 2
http://fashion.azyya.com/13561.htmlالموضوع 3http://fashion.azyya.com/23815.htmlالموضوع4http://fashion.azyya.com/24745.html#...642#post379642 (http://fashion.azyya.com/24745.html#post379642#post379642)الموضوع 5http://fashion.azyya.com/23444.htmlالموضوع 6http://fashion.azyya.com/15830.htmlالموضوع 7http://fashion.azyya.com/13560.htmlالموضوع 8http://fashion.azyya.com/22656.htmlالموضوع 9http://fashion.azyya.com/7473.htmlالموضوع 10http://fashion.azyya.com/23918.htmlالموضوع11http://fashion.azyya.com/9383.htmlالموضوع12http://fashion.azyya.com/11266.htmlالموضوع13http://fashion.azyya.com/5726.htmlالموضوع14http://fashion.azyya.com/13720.htmlالموضوع 15http://fashion.azyya.com/10011.htmlالموضوع 16
http://fashion.azyya.com/19408.htmlالموضوع 17http://fashion.azyya.com/41230.htmlالموضوع 18http://fashion.azyya.com/41383.htmlالموضوع 19http://fashion.azyya.com/46775.html
الموضوع 20http://fashion.azyya.com/73670.html

الموضوع 21
http://fashion.azyya.com/63679.html




الموضوع 22http://fashion.azyya.com/63684.html
</B>

nice girl
21-03-2010, 02:54 AM
اسهل واسرع الطرق للعناية بجمال ... نصائح عمل

http://fashion.azyya.com/images/smilies/a5bdf2b232.gif--------------------------------------------------------------------------------

الاعتناء بجمال يديك، لا يقل أهمية عن الاعتناء بمظهرك، لأن اليدين هما أكثر الأجزاء ظهوراً، ولكنهما يتعرضان كثيراً للإساءة فأنت تستخدميهما في كل أنشطتك اليومية... إذن عليك اختصاصهما ببعض الأهمية.


اليك سيدتي هذه الإرشادات من أجل الحصول على يدين رائعتين وجذابتين قومي بتنعيم يديك حتى أثناء غسل الصحون، عن طريق إضافة القليل من زيت اللوز (حوالي ملعقة) إلى طبق الماء الذي تستخدمينه في غسل الصحون، الماء سينعم الجلد الخشن أما الزيت فيساعد على نداوة يديك.



تخلصي من الجلد الميت: تخلصي من خلايا الجلد الميتة بوضع ملح الليمون على يديك وقومي بدعكه بفرشاة أسنان قديمة، قومي بفعل هذا مرتان في الأسبوع فهذا يعمل على زيادة نعومتهما ويزيل أي تغير في لونها.



الماء الدافئ: اغسلي يديك برفق بالماء الدافئ، ثم استخدمي منشفة للوجه خشنة وادعكي يدك بها. وبينما يكون الجلد رطباً قليلا ضعي عليه خليط من العسل وملعقة زيت الزيتون.



ضعي يديك في أكياس بلاستيكية صغيرة، ثم في زوج من القفازات القطنية لمدة 30 دقيقة تساعد الحرارة على اختراق الخليط وتشرب البشرة به، ويمكنك القيام بذلك اثناء غسل الصحون.



الحليب الدافئ: قومي بتدفئة كوب من اللبن لمدة30 ثانية (أو حتى يصل إلى درجة دافئة يمكن لمسه) ثم قومي بنقع يديك لمدة 5 دقائق فهذا يساعد على تقوية أظافرك ونداوة بشرة يديك، ليس في اللبن فقط يوجد الحامض اللبني، لكن هناك حمض ألفا هيدروكسيل الطبيعي الذي يعمل على تقشير خلايا الجلد الميتة بلطف، ولكن احتواء اللبن على الكالسيوم. يساعد على تقوية الأظافر.



احمي يديك من عوامل الطقس: احرصي على ارتداء ما يقي يديك من عوامل الطقس وخاصة الطقس البارد لان له تأثير مباشر على نعومة اليدين.



اما بالنسبة للعناية للبشرة



تجنبي الماء الساخن: الحمام الساخن قد يشعرك بالراحة، لكنه في المقابل يجرد البشرة من كل المرطبات الطبيعية التي بفرزها الجسم. لذلك ينصح بالاستحمام باستخدام مياه ذات درجات حرارة اكثر اعتدالا للحفاظ على رطوبة البشرة.



الترطيب المستمر للبشرة: اجعلي استخدام مرطب البشرة عادة للعناية ببشرتك، فكلما تعرض جسمك للبلل قومي بترطيب البشرة. كذلك يجب عناية اكبر بالبشرة في الفصل الجاف لان البشرة تكون اكثر عرضة للتأثر في الأجواء الجافة.

استخدمي الجوارب لترطيب القدمين: حال عودتك إلى المنزل قومي بغسل قدميك بالماء الفاتر ومن ثم قومي بوضع الكريم المرطب على الأقدام وقومي بلبس الجوارب بعد ذلك. بهذه الطريقة تقومين بحفظ المرطب على قدميك أطول فترة ممكنة.

nice girl
21-03-2010, 02:55 AM
للي تبغا بياض ايراني ونعومة خياليه تتفضل

مسا الخير صبايا

انشالله تكونوا بخير

حبيت اقولكم عن خلطه قليل في حقها كلمة روووعة
خلطة تخلي جسمك ابيض مثل بياض الايرانيات ونعووومة خياليه

الخلطة مكوناتها طبيعية وهيا خلطة مغربيه

انا جربتها بنفسي لاني كنت اعاني من اماكن سمرا بالجسم اقسم بالله صاااارت بيضا بفضل الله ثم بفضل هالخلطة

الي تبغا ونفسها يكون جسمها ابيض وناعم تشتري منها

والله ماقصدي امدح صاحبة الخلطة ولا شي بس حبيت افيدكم وربنا عالم

اي استفسار راسلوني لاني مارجع لنفس الموضوع الله يرضى عليكم

ثانك يوووو

nice girl
21-03-2010, 02:56 AM
ازالة الجلد الميت اسهل طريقة

http://fashion.azyya.com/images/smilies/icon_eek.gifيمكنك اختي الغالية ان تعدي قناع طبيعي ومغذ لوجهك يتكون من :
المقادير:
كوب من دقيق الشوفان
نصف كوب من العسل
الطريقة:
اخلطي المكونات معا الى ان يصبح عجينة طريه ثم افرديها على الوجه والرقبه واتركيها من 15 الى 20 دقيقه حيث تلاحظين اثنائها تيبس العجينه ثم اغسليه بالماء جيدا.

nice girl
21-03-2010, 02:57 AM
عناية طبعية بالشفاه

السلام عليكم يابنات انه عضوة جديده حبيت اشارك معاكم وانشالله يعجبكم مواضيعي وتستفيدون مني واستفيد منكم وعلى فكره هذي اول منتدى اشارك في حياتي وانشالله اكون قدها


نصائح للعناية بالشفاة 4 مرطبات شفاة طبيعية من ((..تذبحنـــي الذكرى..))
--------------------------------------------------------------------------------


من منا لا ترغـٍب بشفاه ناعـٍمـﮧوورديـﮧ..! تظهر الحـٍيويـﮧوالشباب فيها.. إذ ليس هناك أسوأ من وضع أحـٍمر الشفاه فوق شفاه متشققـﮧ.. وحـٍتى نحـٍصل عـٍلى هذه الشفاه يجـٍب عـٍلينا العـٍنايـﮧبها وتدليكها وعـٍدم إهمالها، وذلك باستخـٍدام أفضل المستحـٍضرات التي صنعـٍت خـٍصيصاً لها...

تتطلب العـٍنايـﮧبالشفاه إلى عـٍمل يومي.. ومواظبـﮧوبإذن الله ستكون النتيجـٍﮧمرضيـﮧ





ينعكس بريق الشفاه وجمالها على جمال الوجه فيزيده تألقا وجمالا .. وتضيف العناية
بها للوجه إشراقا.. ويكمن سر جمال الشفاه في العناية بها وعدم إهمالها، ولا تعتمدي
فقط على أحمر الشفاه لإبراز جمالها .. فالشفاه بحاجة إلى رعاية وعناية لأنها مغطاة
بطبقة رقيقة وضعيفة من الجلد الذي يسهل تشققه وجفافه.


للحصول أخواتي على شفاة متألقة.. مثيرة.. و بأفضل ملمس.. اتبعوا عزيزاتي هذه النصائح البسيطة جدا :

1- قشري شفتيك الجافتين بين الحين و الآخر .. عن طريق مسحهم بكميه وافرة من الزيت أو الكريم المرطب , ثم افركيهم بلطف بواسطة فوطة ناعمه مبلله بماء دافئ لإزاله الخلايا الميته و تحريك الدورة الدموية في هذ المنطقة مما يكسبها لون وردي صحي و طبيعي.. و هناك طريقة أخرى و هي عمل سنفرة لشفتيك بواسطة فرشة أسنان فازلين و نتائجها ممتازة أيضا .. لكني شخصيا و جدت الطريقة الأولى أرق و أنعم على هذه المنطقة الرقيقة.

2- حاولي الامتناع عن لعق شفتيك مما يزيدهم جفافا و تشققاً.

3- رطبي شفتيك كلما أحسست بجفافهم .. و خاصة قبل النوم .. ادهنيهم بمرطبك المفضل ثم انظري إلى النتيجه في الصباح .. شفاة رطبه ندية و ناعمة.

4- التنفس من فمك يزيد شفتيك جفافاً.. في هذه الحاله رطبي شفتيك بمرطب يحتوي على النعناع لأنه يساعد على فتح أنفك المغلق. أو أضيفي بضع نقاط من زيت النعناع العطري إلى مرطب شفتيك المفضل ..فهو يسهل التنفس كما أنه له دور في التخفيف من أعراض البرد أو الانفلونزا.


و هذه بعض المرطبات الطبيعية للشفاة .. كما تعودتم مني دائما عزيزاتي..
جميعهم مجربين من قبلي شخصيا والنتائج ممتازة .
أترككم مع الوصفات.[line]

الوصفه الأولى : ( مرطب الشفاة بالفانيليا و العسل ) رائحته عجيبة من ابتكاري
تحتاجون أخواتي إلى:



نص ملعقة كبيرة زيت اللوز
1 ملعقة صغيرة شمع نحل طبيعي
ثلث ملعقة صغيرة عسل
ربع ملعقة صغيرة فانيليا
كبسولة فايتامين E ( 800 وحدة)

الطريقة :
أذيبي شمع النحل في زيت اللوز عن طريق حمام مائي( أو المايكروويف لمدة 2 على درجة حرارة متوسطة مع التحريك كل 30 ثانيه).
حركي إلى أن يذوب الشمع بالكامل ثم أضيفي العسل و الفانيليا و فيتامين E و حركي جيدا



ثم اسكبي الخليط في وعاء نظيف و معقم خاص لمرطب الشفاة..



اتركيه حتى يبرد تماما ثم استخدميه.



هذا المرطب ممتاز لترطيب و تغذيه الشفتين . كما أنه يخفف من مظهر التجاعيد عند المداومة عليه..
كما أن له نكهة لذيذة و طعم حالي ( ودك تاكلينه أكال ).





الوصفة الثانية: ( زبدة الكاكاو بالبابونج ) من ابتكاري أيضا
تحتاجون إلى :
نصف ملعقة صغيرة شمع نحل
نصف ملعقة صغيرة زبدة الكاكاو ( يمكن استبداله بزيت جوز الهند ) أنا استخدمت زبدة الكاكاو
ملعقة صغيرة زيت اللوز
3 نقط زيت البابونج العطري

الطريقة :
أذيبي الشمع الزيت زبدة الكاكاو كما هو موضح بالطريقة السابقة ثم أضيفي قطرات زيت البابونج .. سوف يتحول السائل إلى اللون الأخضر.
اسكبي الخليط في وعاء نظيف خاص لمرطب الشفاه.



هنا استخدمت علبة زبدة كاكاو قديمة نظفتها جيدا وسكبت بها السائل .. اتركيه حتى يبرد تماما ثم استخدميه .



هذا المرطب ممتاز لترطيب الشفاة و حمايتها من التشقق بفعل زبدة الكاكاو و زيت البابونج.. كما يعمل زيت الباونج على حمايتها من التجاعيد.. و رائحته خفيفة و جميلة.




الوصفة الثالثة: ( معالج للشفاة الجافة جدا و المتشققة و يفتح الشفتين الداكنتين )
تحتاجون إلى :
نصف ملعقة صغبرة عصير ليمون
نصف ملعقة صغيرة جلسرين
نصف ملعقة صغيرة زيت خروع

الطريقة :
امزجي المقادير جميعها و ضعيها في زجاجة و احفظيها بالثلاجة.
تدهن الشفتين كل يوم قبل النوم بهذا المزيج.

هذا المعالج له مفعول السحر في ذهاب التشققات و عند المداومة على استخدامة فإنه يفتح لون الشفاة الغامقة . و في الصباح انظري كيف تكون شفتيك .. و التجربة خير برهان.




الوصفة الرابعة : ( ملون الشفاة الطبيعي بفايتامين E )
تحتاجون إلى :



2 ملعقة كبيرة زيت خروع
1 ملعقة كبيرة شمع نحل
1 ملعقة صغيرة عصير شمندر طازج مصفى جيدا
فيتامين E

الطريقة :
أذيبي الشمع بالزيت كما هو موضح بالوصفة الأولى ثم أضيفي له عصير الشمندر و الفايتامين..



حركي



ثم انقلي المزيج على حمام ثلج بوضع الوعاء داحل وعاء آخر به ثلج و حركي جيدا إلى أن يبرد الخليط.



انقلي الخليط إلى وعاء نظيف خاص لمرطب الشفاة.



ثم استخدميه عادي .

ملاحظة : يجب حفظ هذا المرطب بالثلاجة لأنه يحتوي على عصير شمندر طازج حتى لا يفسد.

هذا المرطب ممتاز لترطيب الشفتين و يكسبهما لون وردي خفيف و جميل.





ملاحظات :
1- الوصفه الأولى و الثانية من الممكن وضعهم في علبة زبدة كاكاو قديمة بعد تنظيفها أما الوصفات الباقية فلا يصلحون لذلك .
2- جميع الوصفات من الممكن إضافة عصير شمندر لها لاكسابها اللون الوردي لكن لا تضيفي أكثر من 1 ملعقة صغيرة . و عند استخدام عصير الشمندر يراعى حفظ المرطب في الثلاجة و إلا فإنه سوف يفسد في خلال يومان أو 3 أيام.




اتمنــــــــــــى ان المــــوضوع يعجبكـــــــــــم..

تحيـــــــــــــــــاتي منقوله لعيونكم

nice girl
21-03-2010, 02:58 AM
هل جربت أن تستخدمي الورد كقناع مرطب للشعر

كلنا نعرف أهمية ماء الورد كلوسيون ملطف للبشرة لكن هل جربت يوما أن تستخدميه كقناع مرطب للشعر. جربي هذا القناع وستحصلين على نتيجة رائعة.

1- ضعي نصف كوب أوراق ورد بلدي في ماءساخن لمدة ساعتين.
امزجي منقوع الورد مع نصف ثمرة موز مهروسة وملعقة كبيرة عسل وملعقة كبيرة زيت جوزهند أو زيت زيتون.

2- ضعي المزيج على شعرك لمدة نصف ساعة، لفي شعرك بفوطة دافئة لتجعلي القناع يعمل بصورة أفضل.

3- اغسلي شعرك بالشامبو وسترين النتيجة على شعرك.

nice girl
21-03-2010, 02:58 AM
اليانسون وما ادراك ما اليانسون

سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد عليه الصلاة والسلام

بسم الله الرحمن الرحيم

أكد أطباء صينيون الثلاثاء أن إحتساء كوب من اليانسون الدافيء وليس المغلي
عقب الاستيقاظ صباحاُ
يعد أفضل وقاية من الاصابة البشرية من مرض انلفونزا الخنازير
الذي تفشى في بقاع شتى من العالم
وذكرت مجلة ( ميديكال ريسيرشيز) الصينية
المعنية بالشؤون الطبية
أن إحتساء اليانسون الدافيء يفوق في فاعليته تناول عقار
(تامفيلو) الذي طورته شركة "روش" السويسرية
ويستخدم حاليا على نطاق
عالمي واسع
للوقاية من انلفونزا الخنازير
ذلك أن أحد المكونات الاساسية
المستخدمة في إنتاج ذلك العقار هو ( حمض الشيمكيك ) الذي يستخرج من قرن ثمرة اليانسون
ويترك عدة اسابيع ليتخمر

nice girl
21-03-2010, 02:59 AM
لتنظيف البشرة و علاج الحبوب

http://fashion.azyya.com/images/smilies/icon_idea.gifعجينة الخيار و الشوفان لتنظيف البشرة و علاج الحبوب


المكونات:
عدد 1 ملعقة كبيرة من عصير الخيار .
- عدد 1 ملعقة كبيرة من الشوفان .


التحضير والاستعمال :



يخلط العصير بالشوفان جيداً لصنع عجينة .
تفرد العجينة على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم تمسح بالماء البارد .

تحياتي

nice girl
21-03-2010, 03:00 AM
ازالة شعر تحت الجلد

احلى تحية لاحلى صبايا اليوم جايبة لكم وصفات وان شاء الله تعجبكم

هي مشكلة تعاني منها معظم الفتيات مشكلة الشعر الا تحت الجلد

وموادها بسيطة ومتوفرة في كل بيت المهم مااطول عليكم

الطريقة الاولى:

1-بعد مانشيل الشعر نفرك الجسم بملح خشن وشوية مويه او

2-نفرك المنطقة بسنفرة المشمش وبعدها بالحجر وتشطف وندهن المنطقة بالفازلين

3-صابونة الطاووس من عند العطار نبشرها ونضع عليها ماء ورد ونتركها يوم كامل

لحد ماتصير مثل الماسك وقبل الشاور نحطها على الرجل ونفرك بالصخرة بحركات دائرية

4-نجيب الحجر الخشن ونحط عليه كمية وافرة من الصابون السائل وندعك بشكل دائري مع الاستمرار

5-نستخدم هاذي الصنفرة مرة كل اسبوع لان المسام بيكون مسدود وهي كالاتي

ك سكر -نص ك زيت زيتون -ليمونة ونفرك لمدة ربع ساعة

يجب الاستمرار على واحدة من هذة الوصفات

لتحقيق المراد

جربوها وانتظر ردودكم ياحلوات

nice girl
21-03-2010, 03:01 AM
احذر 3 دقائق الأولى من الأستيقاظ!!

http://fashion.azyya.com/imgcache/1257033992_132.jpg (http://fashion.azyya.com/)


تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله، إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشراين المخ أو القلب كنتيجة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه.

حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ، كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك.

ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم جلطة في شراين القلب.

تحذير طبي:اغلقي هاتفك النقال عند النوم!!

احصلي على آخر مواضيع الصحة على بريدك وذلك بالاشتراك هنا

nice girl
21-03-2010, 03:01 AM
وصفة عجيبة لتفتيح البشرة وتخفيف الشعر

السلام عليكم.................

اليوم جايتكم بوصفتين جنااااااان ..............

نبدأ....................... الأولى

نحتاج خميرة البيرة
ماء ورد

الطريقة سهلة جداً بس نتائجها روووووعة
اعملي منهم عجينة ما تكون رخوة كتير تكون متوسطة بس لازم تذوب حبيبات الخميرة
بعد ذلك ضعيها على بشرتك (الوجه و الرقبة ) لمدة نصف ساعة ثم اغسليها بماء فاتر
وضعي كريم مرطب و شوفي النتيجة ............... الرؤوس السودا تختفي من أول مرة
وتلاحظي وجهك منور من أول مرة ..........
مع الوقت و المداومة عليها تلاحظين الشعر يفتح لونه ويتوحد لون بشرتك ................

الثانية...............
المقادير:
بياض بيضة نشأ تعمل عجينة
الطريقة .........
ضعيها على بشرتك (الوجه) ما عدا منطقة العين الى أن تجف حوالي ثلث ساعة
ثم يفرك جيدا ويشطف الوجه بالماء الفاتر و قليل من الصابون أو المنظف الخاص ببشرتك
ثم بماء بارد و تشوفي النتيجة الرائعة بياض و نضارة وصفاء
بدون شعر استخدميها مرة كل أسبوع
أتمنى تعجبكم ولا تنسوني من دعواكم
.
.
.
.
.

nice girl
21-03-2010, 03:02 AM
وصفه لتطويل الشعر

هلا يا صبايا الوصفه هي جرجير طازج زيت جوز الهند او نارجيل تاخدي ربع حزمه وتحطيها في الخلاطكل علبة زيت وتتركيها يوم كامل بعدين تلاحظي ان الزيت يطلع فوق خدي من الزيت وحطي لشعرك بس لازم تسوي مساج للشعر ونتي تحطي وتتركيه ساعتين وتغطيه وبعدين تغسليه با الشامبو وتحطي فاشكول واني نستني في ردودكم

nice girl
21-03-2010, 03:03 AM
علاج للشيب يرجع لون شعرك الطبيعي بإذن الله



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمدلله والصلاةوالسلام على نبيه الكريم
أخواتي لاحظت بنات كثير يشتكون من الشيب وطفشواوملوا من الصبغات والخلطات اللي كلها نتايجها مؤقته أولاوبدون اطالةوفلسفة زايدة الحل الوحيد هو عبارة عن حبوب حامض أميني اسمه باراأمينوبنزويك تستخدمينه مع فيتامين bكومبلكس المركب يعني وبإذن الحي القيوم خلال شهرين يرجع لون الشعر الطبيعي زي ماكان وعن تجربة لي أناوالوالدة

ملطــــــــــــووووش

nice girl
21-03-2010, 03:03 AM
..طريقه تغنيك عن الحلاوه ..

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
[size="4"لقيت طريقه وحده --أشيل بها ... (شعر وجهي ... وبنفس الوقت تسوي له عملية تقشير ..

ولا بعد ....مع الوقت تكسب خدودك .... نظافته ولمعه الكل راح يسألك عنها ....

لا تقولون لي الحلاوه ... أصلاً الحلاوة تمطط الوجه ومع العمر تتوسع المسام ... وترهل وجهك ...

ويكون كأنه عمر بشرتك كبير ... فيأثر على شكلك ... الحل عندي

يالله .... بسم الله


(((( حطي على وجهك ... عسل ووزعيه بكل المناطق الي ترغبينها أنا حتى

رقبتي... معه ..... بعدين أتركيه لمدة ربع ساعه .... أوك

بعد ماتجي لك ربع ساعه .... لا تغسلين وجهك ... أصبري .... شايفه ذا العسل حطي عليه من

أي دقيق عندك بالبيت ... ليش الدقيق... أقولك ليش علشان بتطليع العسل من وجهك ... ولا

يشمع بإيدك .. يالله عاد الحين بدينا بالشغل .... قومي وأدعكي وجهك ....كأنها صنفره ... فاهمين

علي ....حتى ما يبقى شي بوجهك .... بعدها .... أمسحي وجهك .... بقطنه مبلوله بماء ورد بارد

علشان تقفيل المسام بعد الدعك ......النتيجه راح تبان بعد يوم من إستخدامك .... يعني بعد ما

يرتاح الوجه ... ممكن تسوينها كل ما طلع شعر وجهك .... أو حبيتي يكون لوجهك له بريق ..

أنا عني الكل يسأل مسويه شد بشره وتفتيح .. وبعضهم يقولولي وين شايله

الفتله مره نظيفه .... فا ينصدمون لما أخبرهم ...... فيه وحده من صديقاتي كان وجهها كله حبوب

وندب ولما تقابلنا بزواج سألتها عن بشرته كانت مره .... روعه تبرق برق فاقلت سويتي تقشير

الأحماض .. أو راجعتي عيادات أدمه .... فاأنصدمت لما قالت لي إنها نفس طريقتي بس هي

مستمره كل يوم بالأسبوع ... تسويها ... لا أنا كل ما طلع شعر وجهي ... وربي خياااااال بتخلي

منقوووووووووول

nice girl
21-03-2010, 03:04 AM
ب 23 خطوة انقصي وزنك

ثلاث وعشرون طريقة تنقص وزنك بدون ريجيم بدون جوع أو إحباط أو أدوية.. يقدمها لك خبراء التغذية لإنقاص وزنك فإلى التفاصيل:

1-عندما تشعر بالجوع بين الوجبات امضغ الكرفس لأنه يحرق الكثير من السعرات أو تناول بعض الفاكهة الطازجة.

2-احرص على تناول ثلاث وجبات يوميا في نفس الوقت ولاتهمل وجبة الإفطار لأنها تزيد من معدل حرق السعرات.

3-حاول الوقوف أثناء التحدث على الهاتف أو مشاهدة التلفاز كما أن التحكم بالجهاز دون استعمال جهاز التحكم عن بعد يجعلك كثير الحركة.

4-استخدم الدرج بدلا من المصعد الكهربائي كلما استطعت.

5-ابعد عن ذهنك فكرة أن التدخين ينقص الوزن إذا كنت مدخن أقلع فورا عن التدخين ومارس رياضة خفيفة وستلاحظ الفرق في قوامك وبشرتك.

6-لا تستخدم السكر أو استبدل السكر المصنع بسكر الفاكهة.

7-استخدم بدائل الحليب والجبن قليلة الدسم.

8-إذا كنت ممن يعشقون مشروب الشوكولاتة أو الكاكاو قم بشراء النوع الذي لا يحتوي على سكر أو مواد إضافية.

9-احذر من الأطعمة المعلبة لأنها تحتوي على كثير من السعرات كما أن الصوديوم المستخدم في عملية حفظ هذه الأطعمة يعرقل عملية الهضم مما يسبب السمنة.

10-لا تتناول المعكرونة أو الأرز إلا مرة كل أسبوعين ويفضل استبدالها بالنوع المصنوع من الخبز الأسمر.

11-تعود على تناول الخبز الأسمر واختار النوع المحتوي على النخالة التي تساعد في عملية الهضم.

12-لا تأكل إلا المكسرات الطبيعية غير المملحة.

13-استعمل زيت الزيتون المعصور على البارد فإنه لا يسبب الكلسترول.

14-انتظر على الأقل ثلاث ساعات عند الانتقال من وجبة لأخرى.

15-لا تكثر من الملح لأنه يخزن السوائل في الجسم.

16-اشرب من 6 إلى 10 أكواب من الماء يوميا فهي تغسل الجسم من السموم والدهون.

17-لا تأكل العلكة ولو دون سكر.

18-لا تأكل الدجاج من جلده فهو مخزن للدهون والهرمونات.

19-لا تأكل الليمون مع البروتينات فهو يحيد إنزيم "البيبسين" المسئول عن هضم البروتين.

20-لا تأكل في وقت متأخر من الليل حتى تتيح للمعدة هضم الطعام بكفاءة.

21-استبدل المقليات بالمشاوي والمسلوق.

22-ابدأ دائما بتناول السلطات الخضراء.

23-احذر الشوربات التي تحتوي على كريما .

nice girl
21-03-2010, 03:05 AM
علاجات للشعر

ِيمكنك القيام بتطبيق هذه الوصفة منزليا
لتساقط الشعر :

الخلطة الأولى :
اخلطي صفار بيضتين مع قليل من زيت الزيتون وضعيهما على شكل ماسك للشعر ,ثم غطي الرأس بقبعة من النايلون وفوقها منشفة ساخنة واتركيه لمدة نصف ساعة إلى ساعة على شعرك..
بعدها اغسلي شعرك جيدا بالماء الفاتر ,ثم اغسليه بالشامبو الخاص بنوعية شعرك ..
وكرري هذه الطريقة مرتين في الأسبوع لمدة شهرين متواصلين على الأقل..
ولتنشيط الدورة الدموية في الرأس يسرح الشعر من الأسفل ( أي من عند الرقبة ) إلى الأعلى وهذا من شأنه إيقاف تساقط الشعر ايضا ..

الخلطة الثانية:
اخلطي كمية متساوية من زيت الخروع وزيت اللوز وضعيه على شعرك ويلف بقبعة نايلون ويترك لمدة نصف ساعة إلى ساعة على الشعر ويغسل بماء فاترجيدا ثم يغسل بالشامبو..

ولعلاج الشعر الدهني :
يجب غسل الشعر بماء فاتر وذلك دون فرك فروة الرأس,لإنها إذا فركت بخشونة تزيد من الإفرازات الدهنية ,ثم يجب استعمال الشامبو الخاص بنوعية الشعر..

اما للشعر المقصف والجاف:
ينصح بإستعمال المستحضرات المحتوية على الفيتامينات المتوافر على شكل سيروم, لدى مختلف الشركات العالمية ويستخدم مرتين في الأسبوع بوضعها على اطراف الشعر وتركه دون غسله..
ويمكنك إستخدام مجفف الشعر ( الإستشوار ) مباشرة عليه وهذه المستحضرات تعطي الشعر لماعية وحيوية وحجما جميلا..

ولعلاج قشرة الشعر :
ينصح بفرك فروة الرأس بالخل المضاف إليه القليل من زيت الزيتون لتخفيف حدته ..
ولاتنسي نظافةالشعر أمرضروري فتركه دون غسيل يسبب في تساقطه وظهور القشرة ..

nice girl
21-03-2010, 03:06 AM
اليك 9 أقنعة طبيعية لشعرك!

هل تعلمين أنه يمكنك الحصول على حلول طبيعية للمشاكل التي يعاني منها شعرك مهما كانت نوعيتها؟ هذه الحلول يمكن الحصول عليها عن طريق اعداد وصفات منزلية للعناية بالشعر سريعة واقتصادية ندعوك إلى اكتشافها فيما يلي:

للشعر الدهني:


هاي النتائج؟!


1-مياه البحر: إذا كنت تسكنين بالقرب من الشاطئ، يمكنك أن تحصلي على دلو ماء صافٍ، تحملينه معك إلى المنزل. انقعي شعرك في مياه البحر ودلكيه جيداً، فمن شأن هذه الوصفة الاقتصادية أن تزيل القشرة، كما تساعد الأملاح المعدنية وعلق البحر على إعادة التوازن إلى فروة شعرك. اما إذا كان شعرك ضعيفاً أو متكسراً، فلا تقدمي على أية خطوة مماثلة.

2- العلاج المقوي: أمزجي 20 غراماً من عشبة ذنب الفرس مع 50 غراماً من شجر السندر و50 غراماً من الصعتر. ضعي المزيج في ثلاثة أرباع ليتر من المياه واغليه فوق نار هادئة خلال 20 دقيقة. دعيه يبرد خلال 20 دقيقة وصفيه جيداً. بعد الشامبو، يمكنك أن تمدديه كالكريم على فروة رأسك.

للشعر الجاف:

3- قناع الزيوت: إمزجي الكمية نفسها من زيت اللوز، زيت النخيل، زيت الزيتون وزيت الخروع. مددي المزيج على كامل الشعر خلال ساعتين على الأقل، ثم اغسلي شعرك كالعادة.

4- قناع المايونيز: امزجي ملعقتين من المايونيز مع عصير ليمون حامض طازج ومددي المزيج على كامل شعرك خلال 20 دقيقة قبل الشامبو.

لتحفيز نمو الشعر:


مدديه على شعرك خلال 20 دقيقة..

5- القرة: اهرسي باقة من عشبة القرة واجمعي عصيرها، مدديه على فروة رأسك ودعيه يرتاح خلال 10 دقائق قبل التشطيف.

6- الزيزفون: إغلي 50 غراماً من الزيزفون في ليتر من الماء خلال 5 دقائق وصفي الحصيلة، استعمليها كماء للتشطيف الأخير بعد الشامبو.

7- الجوز: ضعي حفنتين من ورق الجوز داخل 2 ليتر من المياه ودعيها تغلي خلال 15 دقيقة. اتركي المزيج في الماء خلال ساعتين،ثم صفيه جيداً ومدديه على شعرك خلال 20 دقيقة، قبل الشامبو.

للحد من تساقط الشعر:

8- ورق الجوز والطوقريون: اعمدي إلى غلي 50 غراماً من ورق الجوز مع 10 غراماتٍ من الطوقريون، في ليتر من الماء، خلال 20 دقيقة. صفيه ودعيه يبرد. استعمليه كالكريم على فروة رأسك مرة كل يوم.

9-الزعتر: ضعي ملعقة من الزعتر الأخضر أو اليابس في مقدار كأس من الماء , ضعي المزيج على النار حتى الغليان ثم دعيه يرتاح خلال 10 دقائق. صفي المزيج جيداً ثم مدديه على فروة رأسك مع تدليك فعال، صباحاً ومساءً.

nice girl
21-03-2010, 03:07 AM
نصائح للزفاف

كونى ملكه يوم زفافك
http://fashion.azyya.com/images/smilies/11_3_2[1].gifعليك بالاهتمام والعناية بجسمك عن طريق الدهون العطريه..
3نقاط من زيت القرفة.
8ملاعق كبيرة من زيت المشمش.
توضع الزيوت في اناء زجاجي ويرج جيدا عده مرات لخلط المزيجين،يوضع على الجسم في اي وقت.
يعتبر هذا الزيت الملكي مفيد لترطيب الجسم وتطريته ..

nice girl
21-03-2010, 03:08 AM
كيفية وضع القناع(الماسك) على البشرة

كيفية وضع القناع ( الماسك ) على البشرة

اهمية القناع :
يعمل على إزالة الخلايا الميتة من سطح البشرة كما يعمل على فتح المسامات وانتعاش وتماسك البشرة ...

والأقنعة انواع :


اقنعة مغذية
تعمل على تغذية البشرة وارتوائها بالعناصر الهامة وهي تناسب جميع البشرات ...

اقنعة طينية :

وهي تصلح فقط للبشرة الدهنية لإنهاتعمل على امتصاص الدهون .

الأقنعة المقشرة :

تناسب جميع انواع البشرات وتعمل على تنعيم البشرة لإنها تزيل الخلايا الميتة .


أقنعة قابضة :

وهي تناسب البشرة الدهنية ذات المسام الواسعة لإنها تعمل على قبض المسام ...

(خطوات وضع القناع )

1ـ غسل البشرة بالجل المناسب ....

2ـ وضع القناع المناسب للبشرة ويترك حسب الفترة المحددة للقناع ثم يشطف بالماء....

3ـ ثم قبض المسام بتونك منعش وقابض ....

4ـ واخيرا وضع كريم مغذي ومرطب للبشرة ويكون مع عمل مساج بسيط حتى تستفيد البشرة من الكريم ولجعل البشرة اكثر نعومة وتماسكا ...
وممكن إذا احببت ان تعرضي بشرتك للبخار ويكون قبل وضع القناع لكن تجنبي حمام البخار اذا كنت تشكين من وجود حبوب على بشرتك .

كماانصحك بممارسة هذه الرياضة جدا مفيدة لعضلات الوجه ....
انفخي خديك الى اقصى حد وانفثي الهواء دفعة واحدة .....

تكرر يوميا عدة مرات

nice girl
21-03-2010, 03:10 AM
معلومات للبشرة تخليها حرير

خبيرة التجميل رانيا الفانك



قالت في هذا الشان ان : '' انشغال النساء في تفاصيل الحياة لا يعني عدم تخصيص وتنظيم وقت للعناية بالجسد ،خصوصا أن لكل من فصول السنة له أيقاعه الخاص .


الصيف يعني الحرارة والشتاء يعني الرطوبة ''


، واهم خطوة في العناية :


وضع مرطب للجسم لضمان إبقاء نعومة الملمس للجسم وفي ذات الوقت منحها نضارة ''.


واستعمال المرطب محكوم بعوامل رئيسية ذكرت منها :''


نوع البشرة،التي يجب استعمال المرطب الخاص بنوعه بناء على نصائح خبيرة التجميل ،
إضافة إلى العمر حيث انه: ''كلما تقدم العمر البشره جافه أكثر و
حساسة جدا لتقلبات الطقس''.


..وغالبا يبقى السؤال الدائم للمراة : - كيف لي ببشرة حريرية تلهب الاجواء ؟


خطوات الحصول على بشرة حريرية للجسد،


احمي جسدك ووجهك من اشعة الشمس لتضمني عدم ظهور
التجاعيد''
.
وتوضح ان هذا يتم بوضع : '' واقي الشمس على الوجه و اليدين وعلى
أن تكون درجة الحمايه بين 50-100 ''.


'' الابتعاد عن التدخين اذ انه ثاني أهم عامل في زيادة نسبة التجاعيد، بعد الشمس ، فالتدخين يضيق الشراين مما يقلل من تدفق الدم الحامل للاكسجين و الفيتامينات التي تحافظ على صحة و شباب البشرة''.


خطوات النعومة الحالمة للمرأة المعاصرة


: '' تنظيف البشرة بعناية ولطف حيث انها عملية أساسيه للعناية بالبشره و السر هو في تنظيفها برفق و لطف''.


على أن تؤخذ بعين الاعتبار عوامل أبرزها تتمثل استخدمي الماء الدافئ و ، ولكن بشرط عدم أطالة فترة الاستحمام.
لان فترة الاستحمام الطويلة بالماء الساخن تزيل الزيوت اللازمه عن سطح البشره فحاولي ان تكون فترة الاستحمام من 10-15 دقيقه و
لاتستخدمي الماء شديد السخونه''
.
استخدام الصابون الذي يحتوي على كميه كبيره من المرطبات و الزيوت، و اذا كنت ذي بشره حساسه فتجنبي المستحضرات او الصابون التي
تحتوي على العطور فهذا قد يسبب التهيج لبشرتك الحساسه''.


التخلص من الشعر الزائد بعناية وبالطريقة التي تفضله وخيارك مفتوح لكن عليك الانتباه لما يلي
رطبي بشرتك جيدا بالماء الدافىء و يفضل ان تتم إزالة الشعر بعد اخذ حمام دافىء لان الجلد يكون قد تعرض للماء فيصبح الشعر انعم وكما انه ''يفضل استخدم الكريم او الجل الخاص بالحلاقه لحماية الجلد من الجروح
''.
وإذا كان التخلص يتم عبر استخدام الشفرة ف فيضل : '' استخدام شفره نظيفة معقمه و حادة، وكذلك التخلص من الشعر يكون مع اتجاه نمو الشعر و ليس العكس، إضافة إلى ضرورة شطف جسمك بعد الانتهاء من ألحلاقه بالماء الدفيء''.


و في حالة تحسس تحسست بشرتك بعد التخلص من الشعر ضعي عليها كريم خفيف و اياك ان تضعي الكحول''.


وتركز على ترطيب البشرة دائما باستخدام الكريمات بهدف الحفاظ على الرطوبة داخل البشره خصوصا في ظل توفرأنواع متعددة من الكريمات فاختاري منها ما يناسب بشرتك و عمرك ''.


''صاحبة البشرة الجافة ترطيب بشرته بحاجة الى استخدام الزيوت مثل بيبي اويل، لان الزيت له قدره اقوى على تشكيل عازل على سطح البشره و منع الرطوبه من التبخر

nice girl
21-03-2010, 03:14 AM
خلطة ا

ملعقة و نصف من حليب المجفف "نيدو , انكور " أي شيء

http://alfrasha.maktoob.com/up/13163155921824411813.jpg (http://fashion.azyya.com/)

ملعقة حليب سائل .. "حليب السعوديه / المراعي / او تخلطين ماء و حليب مجفف "

http://alfrasha.maktoob.com/up/1043635856867327291.jpg (http://fashion.azyya.com/)

أو إستبدليها بالماء إن لم يتوفر عندكِ الحليب .

إخلطي المكونات مع بعض ..

حتى تحصلي على عجينة متوسطة الكثافة ..

يعني لا سائلة جداً .. و لا كثيفة ..

المفروض تكون مثل خليط الكيك ..

و لو صار و حسيتي انها سائلة .. زيدي الحليب البودرة

و العكس صحيح ...

ثم ضعيها على كامل وجهك .. و تجنبي منطقة العينين

إتركيها لمدة ثلث ساعة .. أو حتى تجف العجينة

nice girl
21-03-2010, 03:16 AM
نصائح لتقشير وجهك بشكل سليم وآمن

يعد تقشير البشرة من أسرع الطرق لتجديد خلايا الجلد، كما يساعد على تفتيح لون البشرة واعطائها اللمعان والحيوية عن طريق إزالة الخلايا الميتة. وعلى الجانب الآخر فان الإستخدام المنتظم للمقشر يساعد البشرة على امتصاص الكريمات المرطبة بشكل أفضل، ويقلل فرص ظهور التجاعيد أو الحبوب.

وهذه هي بعض النصائح التي ستساعدك على تقشير وجهك بشكل سليم وآمن:

1-بللي وجهك بالماء أولا قبل وضع كريم التقشير.

2-اختاري المستحضر أو كريم التقشير المناسب لنوع بشرتك وضعيه على وجهك، ثم دلكيه على البشرة برفق.

3-احرصي على تغطية وتدليك جميع مناطق الوجه وتجنبي المنطقة المحيطة بالعين والشفاه. اكتفي بـ 10 ثوان فقط من التدليك حيث إن الاستمرار لفترة طويلة سوف يضر ببشرتك أو يؤدي لتهيجها.

4-اشطفي وجهك بالماء الدافئ إلى أن يتخلص تماما من حبيبات التقشير.

5-جففى وجهك بعد ذلك باستخدام منشفة ناعمة.

6-وأخيرا، لا تستخدمي كريم التقشير بشكل متكرر أو مبالغ فيه، فمرة واحدة فى الأسبوع تكفي.

nice girl
21-03-2010, 03:17 AM
خلطة الشعر ناعم و شعر حرير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف الاخوات جميعا
جايبه لكم خلطه تخلي الشعر ناعم كالحرير بدون استشواااار
واول من بدا فيها ناس من جماعتنا على بناتهم الصغار بس كانت شعورهم اسياااااااام مساكين يعني مرررررره خشنه ولما ظبطت اختي قالت لوحده من صديقاتها واتصلت عليها تقول سويتها لي ولبنتي وصارت خياليه وزوجي يدعيلك لاني صرت اقوم مافيه كشه واتروش ماحتاج سشواريعني نعومه خيال واليوم بنت اختي عطتها صديقتها وبتسويها امها لها قبل العيد

حلو الكلام
واللي احلا ان الخلطه طبيعيه100%

وابدا لكم بالمقادير ......
جيبي من العطار
نص كيلو عفص
وثمن كيلو حديديه
و3 ملاعق حنا
و2ملعقه ملح
و2ملعقه مسمار

نجي للطريقه..........
ناخذ نص الكيلو العفص ونحمسه مع زيت كنك تقلين بطاطس اذا تفقش واجتمع على بعض يشخل وتبردينه وبعدين تدقينه بالنجر
وبعدين ندق الحديديه ونحطها على العفص ونحط فوقهم الحنا والملح والمسمار طبعا المسمار مطحون

بعدين نعجنهم بالماء اللين يصير مثل حنا الراس يعني لاسائل ولا جامد

والحين نجي وشلون نحطه.....بس فيها انا الخلطه تخلي الشعر اسوووووووووود مره تراني قلت لكم.... واتوقع كثير اللي يبون شعرهم اسود خاصه انه الموضه الحين
اول شئ الشعر يكون مغسول ومسشور سشوار مرره زين وبعدين
يوزع الشعر خصل ويوضع على كل خصله من الخلطه ونجررها باليداو بمشط ناعم
واذا خلصتي من الشعر كله اقسميه لنصين وسويه على شكل طاقيه

اتوقع الكل يعرفها واللي مايعرف انكم تقسمون الشعر نصين وتودين القسم اللي من اليمين لليسار واللي من اليسار لليمين
انشاءلله واضح الشرح
وتخلينها على شعرك لازم لازم 24 ساعه
وتعالي شوفي النعومه خيال حتى للي شعرها كشه ومنفوشه

ويقولون اللي ماتنفع معها من اول مره تسويها بعد اسبوع مره
ثانيه بس الكل اللي جربوها من جماعتنا نفعت من اول مره

وتراني قلت لكم ترا الشعر يصير اسود
انا ماجربتاها لان شعري الحمدلله ناعم واي سؤال انا حاظره واتمنى للجميع شعور ناعمه وخاصه بنياتكم الصغينونات اللي يفرحون ان شعورهم تصير ناعمه وحرير




منقوووووووووووووووول للفاااااااااااائدhttp://fashion.azyya.com/images/smilies/10_12_1[1].gif

nice girl
21-03-2010, 03:21 AM
لتقشير البشرة بمكونات الطبيعة

مقادير سلسة و سهلة لتقشير البشرة

لبن مقدار ملعقتين الى 3
عسل مقدار ملعقة و نص
ليمون مقدار 1 عصير

يتم دمجهم و ياريت ما يكونو رخوووين
و يتم وضعهم ع البشرة من 15 دقيقة الى ساعه

و ان شاء الله رح تحصلي على بشرة نظرة و صافيه

nice girl
21-03-2010, 03:23 AM
وصفة مغربية مجربة لإزالة الكلف و آثار الحبوب

ملعقة ماء ورد ملعقة حلبه مطحونة صفر بيضة
اخلطي المقادير و حطيها على وجهك الا منطقة العين خليها حتى تنشف و اغسلي وجهك جيداحطي بعده كريم ترطيب(للبشرة الجافة) او امسحي وجهك بماء الورد (للبشرة الدهنية)
هدا ماسك اسبوعي ينفع الكلف اثار الحبوب ترطيب البشرة
ياريت تجربوه.



منقووووووووول

nice girl
21-03-2010, 03:26 AM
ماسكات طبيعية لجميع اجزاء جسمك!!!

لكل فتاة أو امرأة ترغب في الحفاظ على جمالها الطبيعة.. اليك أروع الوصفات التي تحفاظ على نعومة ورقة جميع اطراف جسدك.. لبياض اسنانك، تقوية اظفارك ولصفاء عينيك..
لبياض الأسنان :




ادعك اسنانك يوميا بالعسل مع المعجون!

تدعك الأسنان يومياً ولمدة أسبوع بالعسل الطبيعي مع المعجون إلى أن تصبح بيضاء ثلجية، ثم تدعك كل ثلاث أيام مرة واحدة.
لتقوية الأظافر :
اخلطي ملعقة زيت لوز مع صفار بيضة وضعيها على الأظافر لمدة ربع ساعة.
للركب والاكواع:
اعصري ليمونة ثم امزجي عصيرها مع مسحوق الشوفان وافركي الركبة والكوع بهذا المزيج عدة مرات في اليوم إلى أن تتخلصي من اللون الأسود، مع مراعاة دهنها بالكريم المرطب بعد ذلك.
لصفاء العينين:
قومي بعمل حمام غسيل لعينيك باستخدام مقدار فنجان صغير من الماء مضافاً إليه ملعقة صغيرة من ملح الطعام، ضعي عينيك كل على حدة في الفنجان مع فتحها وتحويل نظرتها في جميع الاتجاهات الأخرى وسوف تدهشك النتيجة.
للحبوب السوداء:
اختاري ثمرتين كبيرتين من البندورة الناضجة تماماً وانزعي القشرة الرقيقة منها واهرسيها بالشوكة أضيفي مقدار ملعقة من زيت الزيتون أو القشدة وامزجي الخليط جيداً، ثم ضعي طبقة منه على بشرة وجهك فيما عدا المنطقة المحيطة بالعينين واتركيها مدة تتراوح بين 15/20 دقيقة، فإذا كانت بشرتك دهنية أو بها حب الشباب يفضل أن تستغني عن المادة الدهنية القشدة .
الأناناس قابض للبشرة:




ضعي الاناناس افضل من الخيار!!!

لفاكهة الأناناس مفعول قابض، وهي مليئة بالأنزيمات التي تنعم البشرة. فمرري قطعة من الأناناس على بشرتك وبحركات سريعة متوازنة وستحصلين على بشرة ناعمة ونضرة .
التين لصفاء البشرة:
فاكهة التين تساعد على تقليل الدهون وإزالة الحبوب وصفاء البشرة، وذلك بوضع قليل من التين على الوجه لمدة دقائق ثم يغسل بالماء الفاتر.
لبشرة جميلة:
للحصول على بشرة وضاءة وجميلة يغسل الوجه بماء البقدونس صباحاً ومساءً لمدة أسبوع.

nice girl
21-03-2010, 03:27 AM
ماسك فظيع لشد وتبييض ونفخ الوجة

اول حاجة المكونات http://fashion.azyya.com/images/smilies/7_1_104[1].gif
هاتي زبادي ونشا وبيكنج بودر
اول حاجة حطي الزبادي وقلبيها كويس قوي وبعدين حطي النشا لحد مايبقي عندك خليط زي الكريمة كدة وبعدين ملعقتين بيكنج بودر وقلبية كويس قوي وافردية علي وشك لحد ماينشف وشيلية بفرشة السنان وبصي في المراية هتلاقي واحدة تانية هههههههههههه
واغسلي وشك بماية باردة عشان تشيلي بقايا الماسك
وروني الردود عشان ليكو مفاجاة حلوة قوي:28_1_1[1]:

nice girl
21-03-2010, 03:52 AM
زيت اللوز لعلاج التجاعيد

تتعرض زاوية العين الخارجية لظهور التجاعيد بصورة أكثر من غيرها من مناطق الوجه وذلك لتعرض الجلد بهذه المنطقة للشد المتكرر أثناء تعبيرات الوجه المختلفة كالضحك مثلاً.
ويساعد استعمال الوصفة التالية بصفة منتظمة على تلين الجلد بهذه المنطقة مما يجعله أشد مقاومة لظهور التجاعيد والانكماشات.
المكونات :
ـ 2 ملعقة كبيرة من اللانولين.
ـ 1 ملعقة صغيرة من زيت اللوز.
التحضير والاستعمال :
يسخن اللانولين على نار هادئة حتى يذوب ، ثم يضاف إليه زيت اللوز ، ويقلب الاثنان جيداً حتى تتكون عجينة متماسكة. تدهن منطقة التجاعيد بهذه العجينة يومياً.

وصفات اُخرى :
ـ كمادات شرائح البطاطس.
ـ دهان زيت الزيتون.
ـ يمكن الاستفادة من الوصفات السابقة المضاد للتجاعيد.
ويجب مراعاة ألاّ يصل المستحضر إلى فتحة العين.

ان شاء الله الكل يستفيد

nice girl
21-03-2010, 04:04 AM
حان الوقت لبشرتك ان تتذوق العلاج بالعنب

بعد بحوث دامت أكثر من عشرين سنة، أثبتت دراسات حديثة أن فاكهة العنب غنية جدا بعنصر"بروسيانيدوليك أوليجومرز" أو "برونثوسيانيدينز" أو إختصارا "بى سى أو" PCOs ، وهى جزيئات مسؤولة عن أعطاء الصبغة للخضر والفواكه مثل الجزر والبروكلى والتوت والعنب بأنواعه الأخضر والأحمر والأسود وتتواجد بتركيز أكبر فى العنب الأسود والأحمر .
أجمعت بحوث العلماء أن مضادات التأكسد الفعالة التى تعرف باسم الفلافونويد Flavonoids ("بروسيانيدوليك أوليجومرز" واحد من أنواعها) تصنف ضمن مضادات التأكسد القوية المحاربة للشوارد الحرة كما أنها تحفز أنتاج الكولاجين وألياف الإيلاستين على مستوى البشرة ، مما يؤخر علامات التقدم فى السن .
حتى أن الكثير من شركات التجميل تعتمد اليوم على خلاصة العنب Grape Extract كمادة أولية لتصنيع كريمات العناية بالبشرة بما فى ذلك كريمات العناية بالمنطقة حول العينين وكريمات معالجة حساسية البشرة والدوالى ، حيث تظهر على قائمة مكونات الكريم باسمها العلمى المتفق عليه " بيكنوجنول " Pycnogenol .
وقد أشار الدكتور أرنولد فوكس من جامعة University of Wisconsin Medical School إلى العلاقة بين مادة " بيكنوجنول " المستخلصة من العنب ومشكلة التقدم فى السن بعد بحوث مكثفة دامت أكثر من 20 سنة..
أكدت أن التقدم فى السن ما هو إلا انعكاس لصورة التلف التى تلحقها الشوارد الحرة الطليقة وعمليات الأكسدة بالجسم وأن مادة " بيكنوجنول " من أهم وأقوى مضادات الأكسدة المستهدفة للشوارد الحرة .
ولا شك أنها تعد من أقوى أنواع مضادات الأكسدة التى تم اكتشافها لحد الساعة ، فهى أقوى من فيتامين E بـ 50 مرة ومن فيتامين C بـ 20 مرة .
علاوة على ذلك ، فهى متميزة بقدرتها على اختراق الحاجز بين الدم والدماغ والوصول إلى هذا الأخير لفرض فوائدها وتأخير عامل الشيخوخة فى الدماغ إضافة إلى أن مفعولها يدوم ساريا فى الجسم لمدة 3 أيام على عكس الفيتامينين E و C اللذين ينتهى مفعولهما بفترة وجيزة .
هذا إلى جانب أنها تحسن الدورة الدموية فى الجسم وتقلل من إحتمالية الإصابة بالجلطات الدموية والدماغية كما تحفز التدفق السريع للدم بالأوعية الدموية الدقيقة على مستوى العين وبالتالى تحسين الرؤية وأنعاش العينين ومحاربة التعب والإرهاق فيهما .
لم تتوقف البحوث عند هذا الحد ، بل أستمرت قائمة ليتوصل العلماء إلى أن خلاصة العنب أصبحت من أهم علاجات داء الصدفية Psoriasis والحساسية ، حيث تتدخل جزيئات الكولاجين والإيلاستين وحمض الهيالورونيك للوقاية منها ، وتعمل مادة " بى سى أو " PCOs بدورها على الحفاظ على الشكل الطبيعي لهذه الجزيئات وذلك بتثبيط الإنزيمات التى قد تخرب شكلها ، وعليه فإن خلاصة العنب جيدة لعلاج التهابات وأمراض الجلد .
يتوفر الكثير من مستحضرات العناية بالبشرة التى تحتوى على نسب كبيرة من خلاصة العنب من هذة المستحضرات : " " Liquid Radiance من Elemis ومنتجات أخرى كثيرة من " كلارنس " و" لانكوم " .
وإذا تعذر عليك الحصول على هذه الكريمات فلا تقلقى لأنه يمكنك تحضير أقنعة العنب فى البيت التى لا تقل فعالية عن قيمة الكريمات جربى ما يلى:
قناع العنب
- اقطعى حبات العنب إلى قسمين وتخلصى من البذور ثم حاولى سحق خلاصة العنب برفق على بشرة وجهك ورقبتك وركزى على المناطق حول العينين والشفتين بحركات دائرية لمدة 20 دقيقة على الأقل .
- أشطفى بشرتك بالماء الفاتر ونشفيها برفق .
- حاولى تكرار التجربة كل يوم وستدهشين لنتائجها بعد أيام قليلة ، لأن تميز الخطوط الرفيعة على بشرتك سيكون أمرا صعبا. كما أنك بذلك تحافظين على نظافة بشرتك وانتعاشها .
ليس هذا فحسب ، بل يمكنك تحضير فيشيل فى البيت من العنب ، يعتمد على استخدام العنب الأسود الغنى بأحماض الفاكهة (alpha-hydroxy acid AHAs) الذي يعمل على تنظيف البشرة بعمق وسد مسامها كما يجدد خلاياها ويبعث فيها الحيوية والنشاط يناسب بالأخص البشرة الدهنية ، أما للبشرة الجافة فيفضل استخدام العنب الأخضر .
فيشيل بيتى
طريقة التحضير :
- أغسلى يديك جيدا بالصابون.
- أغسلى الأوعية التى ستستخدمينها جيدا وعقميها بالماء الحار.
- أغسلى حفنة من العنب واسحقيها جيدا فى وعاء عميق . صفى الخلاصة لعزل البذور واللب ، احتفظى بالقشور والبذور بوعاء آخر وقسمى كمية العصير على وعائين.
- ضعى مقدار ملعقة صغيرة من طحين اللوز فى وعاء العصير الأول ليكون مستحضر التقشير .
- ضعى مقدار ملعقة من الحليب فى وعاء وأضيفى إليه القليل من اللب ليكون مستحضر التنظيف .
- ضعى مقدار ملعقة صغيرة من مسحوق الكاولين Kaolin Powder (نوع من أنواع الطين الطبيعى) إلى وعاء العصير الثانى وأخلطيه جيدا يمكنك إضافة القليل من الماء الحار إذا لزم ليكون القناع .
- املأى إبريقا بالماء وضعيه على النار حتى يغلى وشدى شعرك جيدا إلى الوراء .
- حضرى قطعاً قطنية للحاجة مع منشفة نظيفة .
خطوات الفيشيل :
1- انقعى قطعة من القطن فى وعاء خلاصة التنظيف وامسحى بها على وجهك للتخلص من بقايا الماكياج والأوساخ العالقة . ثم أغسلى وجهك بكثير من الماء .
2- دلكى بشرتك وبرفق بخلاصة التقشير ثم أغسلى وجهك بكثير من الماء .
3- نشفى وجهك بمنشفة جافة ، ثم صبى الماء المغلى فى وعاء عميق وأضيفى إليه اللب والبذور المحتفظة بها من السابق وغطى رأسك بمنشفة جافة وعلى بعد 20 سم من الوعاء ابقى لمدة 20 دقيقة تحت بخار الوعاء لتحضير البشرة للخطوة التالية (ملاحظة تجنبى هذه الخطوة إذا كنت مصابة بالربو أو تعانين من العروق thread veins لأن ذلك يزيد الأمر سوءا).
4- وزعى القناع على بشرتك واسترخى لمدة 10 دقائق أو أكثر ليجف قناع العنب جيدا . ثم اغسلى وجهك بكثير من الماء ستشعرين بعدها أن بشرتك نظيفة ومنتعشة ومشدودة . ويمكنك إعادة خطوات الفيشيل مرة فى كل الأسبوع .

nice girl
21-03-2010, 04:05 AM
ملف كامل عن الا ظافر والعنايه بها

http://fashion.azyya.com/images/smilies/sdfsd.gifتعريف وتركيب الاظافر
لاظافر عبارة عن الواح سميكة وصلبة من الخلايا الميتة من طبقة البشرة ، وهي الطبقة الخارجية من الجلد، و مهد الظفر نسيج حي وهو (قاعدة مهد الظفر )ينتج باستمرار خلايا جديدة (خلايا الظفر)، والتي تموت وتلتصق ببعضها البعض لتكون مادة صلبة ، فتصنع الظفر ، ويقوم غمد الظفر بحماية قاعدة الظفر من البكتيريا والفطريات المسببة للعدوى الاظفر هو احد مشتقات الجلد ويتألف من مادة متقرنة يتكون من جذور من من جسم ليستقر في مخدع يسمى سرير الاظفر Nail bed يقع في السطح الظهري من السلامية الاخيرة ، ويكون الجزر الخلفي من الاظفر ، أما قسمه الظاهر القريب من الجزر فيكون هلالي الشكل عادة أبيض اللون يسمى بالعلامة الهلالية Lunula ويعزى نمو الاظفر إلى الانقسامات المتكررة المستمرة لخلايا الطبقة المولدة من البشرة تتكون الاظافر اساسآ من المادة البروتينية الخاصة بالجلد والتي تعرف بـ الكيراتين keratin ، وهذه المادة تحتوي على 15% من وزنها ماء بجانب نسبة من الاملاح المعدنية ، ولا يشكل الكالسيوم في تكوين الاظافر أهمية كبيرة وإن كان يتدخل في بعض العمليات الحيوية التي قد تساعد في قيام بعض اجهزة الجسم الاخرى بوظائف هامة ، وينعكس ذلك بصورة غير مباشرة على نمو الاظافر ، وهكذا يتضح أن العلاقة بين الكالسيوم و نمو الاظافر علاقة غير مباشرة ، ولكن عند حدوث نقص في الكالسيوم ( وهذا يحدث غالبآ مع نقص فيتامين د ) فإن الشعر والاظافر قد تفقد بعض مرونتها مما يؤدي إلى سهولة تكسرها ينمو الاظفر كل يوم بمعدل 0.1 مليمتر ، انه أنه بحاجة من 4 - 6 شهور ليتجدد بالكامل، وقد تستغرق اظافر القدم عامآ كاملآ لتجديد نفسها الاظافر الصحية تبدو ناعمة ملساء مستديرة استدارة طفيفة وصلبة ولا يوجد بها حواف أو اخاديد، كذلك هي موحدة في اللون وخالية من البقع أو تغير في اللون


نمو الاظافر بطريقة خاطئة

حينما يكون الاظفر تحت ضغط متقطع يزداد سرعة نموه ، وإذا تم قص الاظافر بطريقة خاطئة فإن اتجاه نموها يتغير ، وكل حالة من هذه الحالات تعتبر من اهم اسباب حدوث زيادة في نمو الاظافر تحت الجلد في اصابع القدم الكبرى ، ومن هنا يجب الحرص على عدم استعمال الاجذية الضيقة ، كما يجب أن يتم قص الاظافر بشكل أفقي ، وبذلك تنمو بشكل طبيعي ، وكذلك يجب تجنب قص جانبي الاظافر، وبذلك ينمو الاظفر في خط نموه الطبيعي وهو الذي يأخذ الاتجاه الطولي الاساسي مع تقوس محدود في سطحه ، كما يدب استخدام الحذاء المناسب لمقاس القدم تمامآ دون زيادة أو نقصان ، لأن استعمال الحذاء غير المناسب قد يساعد على نمو الاظافر بطريقة خاطئة

عادة قرض أو عض أو قضم الاظافر Nail biting

قرض أو عض أو قضم الاظافر عادة سيئة شائعة بين بعض الناس ، بل هناك من يقرض الجلد الموجود على جانبي الظفر ، وما ينتج عن هذه العادة من تشققات في الجلد والاظافر يساعد على حدوث العدوى الميكروبية و الفطرية و حدوث السنط و العدوى بالديدان الدبوسية و هزال الجسم وضعفه نتيجة للسميات الموجودة في الاظافر
وقد اتجه بعض الباحثون في تفسير السبب في حدوث هذه الحالة إلى راوسب نفسية تستمر مع الطفل ، وإن كان البعض يؤكد أنها علامة على الذكاء ، والبعض الاخر يقول أنها من ملامح الشخصية العاطفية ، ويصاحب ذلك سلوك انفعالي ، وهي ظاهرة للتفريغ عن التوتر العصبي و القلق ، وهي منتشرة بين الاطفال والصغار وحتى الكبار الذين يعانون من التوتر العصبي ، فتظهر على الصغير نتيجة لحرمانه من العطف والحنان والمداعبة من الكبار أو نتيجة لزيادة التوتر في جو المدرسة أو المنزل
و علاج عادة قرض أو عض أو قضم الاظافر يتم عن طريق علاج السبب بمزيد من العطف و الحنان و المداعبة للصغير وعدم ضربه باستمرار ، كما يجب التظاهر بعدم الاهتمام بما يفعله ( سواء بالتوبيخ عند قضمه للاظافر أو الاستسحان عندما يتوقف عنها ) لأنه في الحالتين يشعر باهتمام الاهل بكا يفعله مما يدفعه إلى محاورتهم ، أما بالنسبة للكبار فيكون العلاج باستخدام العلاج السلوكي و تناول عقاقير مضادات القلق التي يصفها الطبيب المعالج

تحفر الاظافر

هو ظهور بعض المناطق الغائرة على سطح الاظافر والتي لا تتعدى حجم رأس الدبوس ، ويحدث ذلك بطريقة عشوائية وطريقة منتظمة على شكل خطوط طولية أو عرضية
هذه الحفر تحدث نتيجة لكثرة تنظيف الاظافر و تكرار استعمال مزيلات الالوان ، أو عند قص و تنظيف الجلد الرقيق المغطي لسطح الاظافر ، كما يقد يحدث التحفر عند الاصابة ببعض الامراض الجلدية

حدوث تورم في الجلد حول الاظافر وتلون الجلد بلون داكن

قد يحدث التورم الجلدي الخفيف حول الاظافر ، وقد تتلون باللون الاسود أو البني الداكن ، ويعرف كل ذلك باسم الالتهاب الفطري في الاظافر ، ويحدث ذلك غالبآ نتيجة لوضع اليدين في الماء لفترات طويلة ، ويصاحب ذلك تشقق بالجلد خصوصآ في المنطقة المحيطة بالاظافر ، مما يساعد بعض الفطريات أن تنفذ إلى داخل الاظفر وتحدث بذلك خللآ في المنطقة التي ينمو من خلالها
وهكذا تحدث المتاعب التي قد تصل إلى حد سقوط الاظفر تمامآ ، ومن هنا ننصح باستعمال القفازات عند استعمال اليدين في غسل الاواني أو الملابس أو اداء الاعمال اليدوية الاخرى التي تستدعي وضع اليدين في الماء أو المواد القلوية أو الصابون

طريقة العناية بالاظافر حتى لا تنكسر
- يجب الحذر ( بقدر الامكان ) من ملامسة المنظفات والمذيبات والمواد المبيضة للاصابع فترة طويلة - يجب عدم غمس اليدين لمدة طويلة في الماء ، مع استعمال ( الجوانتي ) إذا تطلب طبيعة العمل ذلك - عدم استخدام اظافر اليد لالتقاط اشياء معدنية مهما كانت رقيقة أو خفيفة الوزن - يجب عدم ادارة قرص التليفون بالاصابع ، والافضل استخدام قلم بدلآ من ذلك - لا يجب ازالة طلاء الاظافر ( المانكير ) بصورة متكررة ، والافضل اصلاحه باضافة طبقة جديدة من الطلاء ، وتجنب تكرار استعمال المزيلات ( مثل الاسيتون ) والتي قد يؤدي تكرار استعمالها إلى حدوث تقصف الاظافر - تجنب استعمال الاظافر الصناعية لانها تهيج الجلد وتضر الاظافر الحقيقية، وتجنب مقويات الاظافر لانها تسبب انفصال اظفر بسبب احتوائه على فورمالين حر ، إلا في حالة الضرورة القصوى ولأقل وقت ممكن - عدم استعمال الالات الحادة ( مثل المبرد ) في ازالة الطلاء حتى لا يؤدي ذلك إلى سهولة تكسر الاظافر أو ظهور حفر صغيرة بها الاظافر بيضاء ، تغير لون الاظافر تكون الاظافر بيضاء إما نتيجة عيب خلقي أو مكتسب ، وفي النوع الخلقي تكون جميع الاظافر بيضاء ويكون الكراتين ضعيفآ ، وذلك أقل اصابة تسبب لها تليفآ ، أما النوع المكتسب ففي الغالبية العظمى يصاحب التسمم المزمن بالزرنيخ و الاسباب الاخرى لتغير لون الاظافر هي : - عوامل خارجية : مثل الصبغات لبعض الادوية الموضعية كـ الميكروكروم - التقدم في السن ، مما ينتج عنه تلف في الظفر ، ويصبح الظفر اصفر اللون - الالتهابات الفطرية والكانديدا - الصدفية : وتجعل الظفر اصفر أو بني اللون - بعض الادوية مثل التتراسيكلين تجعل الاظافر لونها اصفر كيف تقص وتبرد اظافرك ؟ من الضروري أن يكون قص الاظافر بشكل افقي ، وذلك لكي نتجنب حدوث عدوى في جلد الاصابع ومن اجل نمو الاظافر بشكل طبيعي ، ويراعى عدم قص جانبي الاظافر ، كما يجب الاهتمام بعملية نظافة الاظافر بحيث لا تؤدي إلى تعرية الطبقة التي تربط بين الاظافر وجلد الاصابع ، وإذا حدث ذلك يمكن أن يبدأ التهاب الاظافر وتبدأ المتاعب ويراعى عند استخدام المبرد أن يتم تحريكه على الاظافر في اتجاه واحد وليس ذهابآ وايابآ حتى لا تتعرض الاظافر للتقصف

شكل و لون اظافرك الطبيعي يشير إلى المرض الذي تعاني منه - الاظافر الشاحبة أو الباهتة : يكثر فيها البقع البيضاء التي تدل على فقر الدم ( الانيميا ) الناتجة عن نقص الحديد - الاظافر الزرقاء أو الرمادية : تدل على أن هناك مرض بالقلب أو مرض بالرئة - الاظافر الخضراء : تشير إلى اصابة بالبكتيريا (عدوى بكتيرية ) أو فطرية - الاظافر السواداء : تدل على اصابة فطرية، ووجود بقعة سواداء و/أو زرقاء بالقرب من قاعدة الظفر قد تكون كدمة سببها اصابة أو ضغط على الاظفر، إن وجود البرقشة الصغيرة السوداء ذات الحافة الحادة بالاظافر سببها في الغالب اصابة بسيطة وفي حالات نادرة قد يكون سببها اضطرابات في تجلط الدم أو عدوى اصابت صمامات القلب - الاظافر الصفراء أو البنية : تدل على مرض الثعلبة أو الصدفية أو نقص المواد الزلالية أو اضطراب الكبد أو القلب ، قد تنشأ عن نيكوتين السجائر - تقعر الاظافر : تشير إلى وجود اضطراب في الدورة الدموية - الاظافر السميكة : قد يكون سببها مشاكل في الدورة الدموية ، تأتي متزامنة مع تصلب الشراين - الاظافر المفلطحة : قد تنبيء عن مرض رينود ، و الاظافر المفلطحة التي تتسم بالرقة وتتخذ شكل الملعقة سببها في بعض الاحيان نقص التغذية مثل نقص الحديد - الاظافر البارزة : تعبر عن مشكلة تنفسية ، وقد تنشأ عن حالات جلدية مثل الصدفية ، الحزاز ، أو عدوى مزمنة بمنبت الظفر - الاظافر النبوتية ( الشبيهة بالهراوة ) : تشير إلى وجود عدوى بالرئة ، سرطان الرئة ، أو امراض القلب الخلقية - التحزيزات المارة عبر الاظافر : تشير إلى وجود مثل البرد - اظافر القدمين المنحنية و السيمكة : هي نتاج طبيعي للشيخوخة والضغط على القدمين نتيجة ارتداء أحذية ذات مقاسات غير صحيحة - الاظافر الهشة : قد تكون احداعراض حالة مرضية كامنة مثل العدوى الفطرية أو مشكلة في الغدة الدرقية أو نقص غذائي وبخاصة فيتامين أ ( بيتاكاروتين ) أو البروتين اصابات الاظافر غير الميكانيكة ( امراض الاظافر ) - قد تنتج عن امراض الجسم ، فقد تصاب الاظافر بلون ابيض يظهر على هيئة نقط صغيرة أو خطوط أو يشمل اللون الابيض نصف الظفر أو كله أحيانآ ، والاخيرة تحدث عادة نتيجة عوامل وراثية أو بعض الامراض مثل الحمى التيفودية ، أما إذا كان اللون الابيض يأخذ مساحة تصل إلى نصف الاظفر أو ما شابه به ذلك فقد يكون هذا نتيجة لبعض الامراض الداخلية مثل مشاكل الكليتين أو ضعف الدورة الدموية الطرفية أو بعض الاصابات الداخلية الميكروبية المزمنة مثل بعض حالات الاصابة بالدرن - قد تنتج عن امراض تصيب الاظافر نفسها بشكل موضعي ، وهذه الامراض قد تكون ناتجة عن اصابة ميكروبية أو غير ميكروبية ، وبالنسبة للاصابة التي تسببها الميكروبات فقد تكون فيروسية أو نتيجة بكيتريا أو امراض فطرية والتي تعتبر اكثر الامراض انتشارآ ، وتعرف باسم " تينيا الاظافر" و المرض يسبب تشوه في الاظافر وتكسرها وتفتتها وتساقطها في حالات الاصابة الشديدة ، والمرض يصيب عادة الاشخاص الذين يتعاملون مع الصابون أو المياه أو الكيماويات المختلفة بصورة مستمرة حيث يؤدي إلى تهتك اسنجة الجلد حول الاظافر ويسها اختراق الفطريات إلى داخل مادة الاظافر ، لهذا نجد هذا المرض يتنشر بين ربات البيوت و الطهاة . اما الامراض غير الميكروبية التي تصيب الاظافر فهي عديدة وأهمها الصدفية وهو مرض غير معدي يصيب اظافر المرضى الذين يعانون من الصدفية بنسبة تتراوح بين 10 - 20% من الحالات ، وكذا مرض الحزاز الذي قد يصيب الاظافر بدون ظهور اي اعراض على الجلد ويظهر على هيئة حفر طولية غائرة بالاظافر تقسمها بشكل طولي مميز ويصبح الظفر رقيقآ عرضة للتكسر بسهولة مع تغير لونه إلى اللون الداكن - احيانآ تتكون تحت الاظافر طبقات جلد سميكة ( يفيد استخدام الكورتيزون ومشتقاته في العلاج ) ، كما قد تتعرض الاظافر لاصابات تغير من شكلها مثل الاظافر المقوسة نتيجة لعوامل وراثية أو احيانآ لوجود عيوب خلقية بالقلب أو تليف الكبد وبعض امراض الجهاز التنفسي المزمن والاصابة بالدرن وبعض الامراض الخبيثة ، كما قد تصبح الاظافر سميكة للغاية وقد تصاب ببعض الاورام الحميدة ( مثل السنط الناتج عن الاصابة ببعض الفيروسات والاورام الليفية و الحسنات ) لكن الاورام الخبيثة نادرة في الاظافر الالتهاب المزمن للاظافر : وهو من الامراض الشائعة التي تصيب الظفر ، ويحدث هذا النوع في الاشخاص الذين تتعرض ايديهم للماء فترة طويلة وخاصة الذين يعانون من برودة في اليدين ، وهذه العدوى شائعة في مرضى السكر وفي النساء اكثر من الرجال ، وفي بعض الاحيان نجدها في الاطفال نتيجة مص الاصابع ، وتبدأ الاعراض بورم خفيف عند قاعدة ظفر أو اكثر ويشعر المريض بألم عند الضغط عليه ثم يتكون الصديد تحت ثنية الظفر ، وهذه العدوى تسببها بدرجة كبيرة الكانديدا ، أما الميكروب العنقودي فإنه يساعد على اختراق طبقة الكراتين عند قاعدة الظفر والعلاج يكون بالمحافظة على اليد وجعلها جافة باستمرار باتداء جواتني قطن وفوقه جوانتي جلد عند استعمال المياه ، واستخدام مرهم نيساتين في المراحل الاولى في المساء ، ومرهم جثتامين في الصباح
انفصال الظفر غير المسبب : هو انفصال الظفر بدون ألم وبدون سبب ظاهر ، وتحدث في الاشخاص الذين يطيلون اظافرهم والذين يستعملون الماء بكثرة ، ويبدأ انفصال الاظفر عند قمته ويستمر حتى يقع ويحدث ألمآ إذا التهب المكان أو اصيب، ومن الاسباب الاخرى لانفصال و سقوط الاظافر: - اسباب جلدية : الصدفية ، الالتهابات الفطرية ، الاكزيما - اسباب طبية عامة : ضعف الدورة الدموية الطرفية ، نقص افراز الدرقية أو زيادة افرازها ، زيادة افراز العرق - الاصابة : نتيجة العمل والتعرض المستمر للاصابة - اسباب وراثية - ادوات التجميل : مقويات الاظافر ، الاظافر الصناعية العلاج يكون بازالة الجزء المفقود من الظفر ويوضع 15 % سلفاستاميد في 50% كحول بخاخ أو استعمال الكورتيزون الموضعي المحتوي على مضاد حيوي ونيستاتين تحت الظفر 3 مرات يوميآ اظافر الاقدام النامية للداخل ( الاظفر المنغرز في الجلد ): وهي اظافر الاقدام التي تنمو داخل الجلد المحيط بها مسببة أحيانآ عدوى ، وألمآ معوقآ عن الحركة إن ارتداء احذية شديدة الضيق قد يؤدي إلى هذه الحالة ، ومن الاسباب الاخرى الاصابات والعدوى الفطرية والشتوهات في بنيان القدم أو تكرار الضغط والقفز على القدم اثناء التريض ، غير أن اشهر الاسباب القص الخاطيء لاظافر القدمين ، وافضل طريقة لقص اظافر القدمين هي استعمال قصافة اظافر القدم وليس المقص ، وقص الاظافر في خط مستقيم بعرض الظفر بحيث تكون أطول قليلآ من الاطراف اللحمية للاصابع لا تقص الاظافر على شكل منحني أو تقصها بحيث تكون شديدة القصر لتخفيف الم الاظافر المنغرز في الجلد ( النامي إلى الداخل ):- - ضع كمادات دافئة أو اغمر قدميك في ماء دافيء لتخفيف التورم والالم - إن رفع القدم قد يفيد أيضآ - غمر القدم في الماء يلين الظفر أيضآ إلى درجة كافية تمكنك من غرس قطعة صغيرة من القطن بين حافة الظفر والجلد ، وهذا يساعد في الاقلاق من الضيق ويسمح للظفر بالنمو للخارج دون الضغط على اللحم المجاور إذا اصيب الجلد المحيط بالظفر بالعدوى الميكروبية ، فإستشر طبيبك الذي قد يصف لك مضادآ حيويآ أو يجري عملية صغرى يقتطع فيها جزءآ صغيرآ من الظفر النامي للداخل
العناية بالاظافر

للحفاظ على الاظافر يراعى ما يلي :

- عدم قص الاظافر عند الثنيات الجانبية حتى لا تتعرض للالتهابات
- ان استعمال الاسيتون في ازالة طلاء الاظافر يعرضها للجفاف و التشقق ويجب تجنب استخدامه بالتقليل من استخدام المانكير
- في حالة تكون الاظافر ناعمة و مقشرة يتم استخدام الجيلاتين و الفيتامينات و المعادن باستخدام علاجات موضعية تقوي الاظافر
- في حالة وجود اظافر جافة هشة تكون نتيجة للتعرض للماء بكثرة ، وهنا يجب تجفيف اليدين تمامآ بعد ساتخدام الماء مع دهانها بمرطب جيد ويمكن دهانها بطبقة من زيت الخروع
- في حالة ظهور نتوءات حمراء حول منبت الظفر فهذا يدل على وجود حساسية بسبب استخدام دهانات تحوي الفورمالدهيد ويجب الابتعاد عنها
- لحماية اظافرك من التشقق ( نتيجة تعرضها للكيماويات وللمياه اثناء غسيل الاطباق والقيام بالاعمال المنزلية ) ينصح بارتداء قفاز أثناء ذلك
- يراعى عدم الاسراف في استخدام طلاء الاظافر حتى نتجنب استخدام الاسيتون
- يراعى عند استخدام المبرد أن يتم تحريكه على الاظافر في اتجاه واحد وليس ذهابآ وايابآ حتى لا تتعرض الاظارف للتقصف
- لـ علاج الاظافر الهشة تغمس الاظافر في عصير ليمون ( أي عمل حمام لها )
- لـ علاج تشقق الاظافر ضعي حول اظافرك جليسرين ليغذي الجلد حول الاظافر ويمنع التشقق
- لا بد للعناية بصحة الاظافر الاهتمام بالتغذية الجيدة ، لان سوء أو نقص التغذية يؤدي إلى ضعف الصحة العافة الذي سيؤثر على صحة الاظافر ، كما يجب علاج هذا الضعف أو الانيميا بالفيتامينات و المعادن اللازمة ، وأهم معدن هو الحديد ، ويجب ملاحظة أن تتعرض لانيميا نقص الحديد أكثر من الرجل بكثير بسبب النزيف الشهري المتكرر واعباء الحمل والولادة ، مما يضر بسلامة اظافرها ، ولذا يجب مراعاة هذه الناحية بالاقبلال على تناول المأكولات الغنية بالحديد ، مثل السبانخ والكبدة والبيض والبطاطس والخضراوات واللحوم
- تجنبي تنظيف أو تقليم الاظافر وهي مبللة لأن ذلك يعرضها للتقصف
- لا تبالغي في جعل اظافرك طويلة حتى لاتتعرض للاصابة ولتجنب تجمع الاوساخ اسفلها
- عالجي أي عدوى فطرية تصيب الاظافر في بدايتها ، لأن علاجها يطول ، وعليك استشارة الطبيب متى لاحظتي أن اظافر بعض الاصابع صارت سميكة جافة فاقدة للبريق

وصفات خلطات لتقوية و جمال الاظافر :

- زيت الزيتون لتغذية الاظافر وزيادة صلابتها :

المكونات :
3 ملاعق صغيرة زيت زيتون
3 ملاعق صغيرة خل التفاح
صفار بيضة واحدة

التحضير :
تخلط المكونات جيدآ ، وتحفظ في الثلاجة ، ويستخدم هذا المستحضر بصفة متكررة في دهان الاظافر ، ويمكن الاستعانة في ذلك بقطعة من قطن لدهان الاظافر والانسجة الميطة بها

- غسول من الليمون لجمال اظافرك :
المكونات:
1 ملعقة صغيرة عصير ليمون طازج
1 ملعقة صغيرة يود أبيض

التحضير :تخلط المكونات جيدآ ، وتحفظ في زجاجة ، ويفضل استخدام فرشاة صغيرة لينة في دهان الاظافر والاتسجة المحيطة بهذا المستحضر ، ويفضل كذلك أن يتم الدهان مرة في الصباح واخرى في المساء بصفة منتظمة
يؤدي استعمال هذا المستحضر إلى نتائج باهرة تظهر بعد عدة اسابيع من الاستعمال المنتظم

- وصفة الزيوت الغنية بالبروتين للعناية الفائقة بالاظافر :

المكونات :
صفار بيضة واحدة
4 ملاعق صغيرة ملح طعام
4 ملاعق صغيرة زيت خروع
1 ملعقة صغيرة عسل سائل
1 ملعقة صغيرة زيت جرثومة القمح

التحضير :
تخلط المكونات جيدآ ، وتحفظ في زجاجة
يفضل استخدام هذا المستحضر بمعدل 2 - 3 مرات اسبوعيآ على الاقل ، ويفضل أن يكون ذلك كل مساء قبل النوم ، ويراعى استخدامه في الطلاء عدة مرات خلال المرة الواحدة ، بمعنى ان تدهن الاظافر بطبقة من الطلاء ثم تترك لتجف ، ثم يكرر الطلاء عدة مرات

هذا المستحضر مغذي جيد للاظافر ، حيث يعمل على تقوية الاظافر والمحافظة على سلامتها ، ويزيد من مقاومتها للتشققات والاصابات

- عصير الخيار لتقوية الاظافر

هذه وصفة غذائية ، فقد وجد أن تناول عصير الخيار الطازج بصفة يومية يعتبر غذاء مقوي للاظافر ، وهذا ما ستلاحظينه بنفسك بعد الانتظام على تناول هذا العصير لبضعة ايام ، حيث تكتسب الاظافر صلابة وقوة وجمالآ



http://photos.azyya.com/store/up1/0805312304043t60.gif (http://fashion.azyya.com/)- كريم البيض لتغذية اليدين والاظافر :

المكونات :
صفار بيضة واحدة
1 ملعقة زيت عباد الشمس
1 ملعقة صغيرة من الطين الاسوانلي

التحضير :
تخلط المكونات جيدآ وفيما فوق وتحت الاظافر ، ويترك حتى يجف ، ثم يشطف بالماء
يعمل هذا المستحضر على تغذية بشرة اليدين والاظافر والحفاظ على الرطوبة الطبيعية لهما

nice girl
21-03-2010, 04:08 AM
اقنعة للبشرة واشياء راح تستفادوا منها كتير

قناع لتبيض البشرة

هذا القناع خاص لتبيض البشرة وايضامناسب لجميع انواع البشرات ..

احضري كمية من اللوز(مكسرات)وانقعية في الماء حتى تتمكني من نزع القشرة عنه.
اسحقية واطحنية حتى تتكون عندك بودرة.
خذي 3 ملاعق من هذا المسحوق واخلطي معها بياض بيضة واحدة وملعقة صغيرة من الليمون ..
اخلطيها جيدا مع بعض حتى تتجانس(لاتستخدمي الخلاط ).
ضعيها على الوجه والعنق من 20-25 دقيقة.
استرخي في هذا الوقت.
اغسليها بماء دافىءثم بماء بارد.
جففي الوجه وضعي عليه قليل من زيت اللوز.
كرري هذه العملية يوميا او كلما استطعتي..
ولا تستعجلي النتائج فبعد مرور 10 ايام ستلاحظين
الفرق..



قناع لذوات البشرة التي تكثر فيها القشور ..

تظهر هذه القشور عادة بين العينين واعلى الانف
وفى بعض مناطق الخد او الجبهة وهي محرجة حيث تظهر ايضا بعد عمل المكياج,,
والطريقةهي ..

ضعي ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو ملعقتين صغيرة من العسل بيضةواحده..

تخلط هذه المقادير وتوضع على الوجه مدة ربع ساعة بعدها يغسل الوجه وتستخدم مرتين في اليوم كل اسبوع..



قناع للبشرة الدهنية ..

يعمل هذا القناع على التنظيف العميق للبشرة ولذلك فهو يساعد على تخليص المسام من الدهون والقاذورات المترسبة بها كما يساعد على التخلص من الرؤوس السوداء وحبوب الوجه ...
ويستخدم القناع بمعدل مرة واحدة اسبوعيا وبحد اقصى مرتين اسبوعيا..حيث انه يعرض البشرة للجفاف .

مكونات هذاالقناع:
4ملاعق كبيرةزبادي 2 ملعقة صغيرةطين البحر الميت
2 ملعقة صغيرةماء بطاطس..
تخلط جميع المكونات جيدا لعمل عجينة لينة .... توضع العجينة على الوجه مع تجنب المناطق
الرقيقة حول العينين ومع الاسترخاء لمدة 15 - 20 دقيقة
ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ..



قناع الجزر للبشره الحساسه

يعد الجزر من اغنى الخضروات بفيتامين Aالضروري لصحه وسلامه الجلد كما ينصح خبراء التجميل بتناول عصير الجزربصوره منتظمه لتحسين لون البشره وصفائها
مكونات القناع:
نصف جزره متوسطه الحجم ربع ملعقه عسل
الإستعمال :
يعصر الجزر ويضاف له العسل ويترك على البشره لمدة ربع ساعه ثم يشطف الوجه بماء فاتر..



قناع البرتقال المنعش للبشره

يتميز هذا القناع بمفعوله المنعش للبشره.
ويمكن استعماله لعده مرات في الاسبوع وهو مناسب لكل انواع البشره..
المكونات :
عصير نصف برتقاله ثلاث ملاعق عسل
الاستعمال : يسخن العسل مع عصير البرتقال على نار هادئه حتى يذوب ويترك ليبرد قليلا ثم يوضع
على الوجه لمدة عشرين دقيقه ثم يمسح بواسطه قطنه مبلله بالماء الفاتر ..



قناع الخيار لعلاج شحوب البشره

يتميز الخيار بفوائده الصحيه والجماليه العديده اهمها اثره الواضح كقابض للمسام بالإضافه لمفعوله
في تبيض البشره والتخلص من الهالات السوداء تحت العينين ومن البقع والشوائب التي تصيب البشره
المكونات :
نصف فنجان خيار مبشور بياض بيضه 2 ملعقه حليب بودر ه
الاستعمال :
تخلط المكونات جيدا لعمل عجينه رقيقه وتترك على الوجه لمده 20 دقيقه ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ثم بالماءالبارد..



قناع النشا لعلاج المسام الواسعه

يستخدم قناع النشا لعلاج حبوب الوجه والمسام الواسعه وحروق الشمس بالإضافه لكونه منظفا جيدا للبشره
المكونات :
ملعقه كبيره نشا قليل من الماء الدافئ قليل من زيت الزيتون
الإستعمال : تدهن البشره اولا بزيت الزيتون ثم يخلط النشا بالماء ثم يوضع على البشره لمده 20
دقيقه ثم يشطف بالماء الدافئ ثم البارد
: قناع الموز لمقاومة التجاعيد

الموز من الفواكه الغنيه بالفيتامينات ممايجعله من افضل الأغذيه لصحةالبشرة والشعر ويستخدم
عصيره كدهان لليدين فيكسبها النعومه والحيويه المكونات :
ثمرة موز ثلاث ملاعق حليب
الإستعمال : تهرس ثمره الموز وتخلط مع الحليب ثم توزع على البشره مع التركيز على اماكن
التجاعيد ويترك لمدة(15دقيقة) ثم يشطف بالماء الفاتر..



قناع الطماطم للبشرة الدهنيه

تعتبر الطماطم من افضل ما يعتمد عليه لتضيق مسام الوجه وذلك لمفعولهاالقابض للبشرة
المكونات :
ثمرة طماطم قشر نصف ليمونة بعض قطرات من عصير الليمون
الإستعمال :
تهرس ثمرة الطماطم ويضاف بشر قشر الليمون وعصيره ..
يوضع القناع على البشره لمدة ربع ساعه ثم يشطف بالماء الفاتر

قناع الكمثرى للبشره الجافه


الكمثرى من الفواكه الغنيه بالفيتامينات المغذيه للجسم بالإضافه لمفعولها المرطب والمنعش للبشره
الجافه خاصه..
المكونات :

ربع ثمره كمثرى بياض بيضه نصف ملعقه عسل
الاستعمال : تدهك الكمثرى جيدا ثم تضاف لخليط العسل والبيض وتمزج جيدا ثم تدهن على الوجه
مع مراعاه تفادي المنطقه المحيطه بالعين يترك القناع لمده (15) دقيقه ثم يشطف بالماء الفاتر




تجميل العنق


العنق عضو مهم في جسم ،ولابدوأن يحظى بالعنايةوالإهتمام من تنظيف وتدليك وتجميل,ولإكتمال جمال الوجه والإهتمام به وظهوره بصورة شابة نضرةلابدمن تجميل العنق لإنه العضو المكمل والمتصل
بالوجه..
فوجه جميل لايعني شيئاولايظهر جماله أصلا مع عنق مترهل حيث يغلب عدم جمال العنق في ظهوره على جمال الوجه..
ويعتمدجمال العنق على :



1- مدى الإهتمام به وتدليكه وترطيبه بالكريمات المرطبة..

2-الجلسة غير الصحيحة تؤثر تأثيرا بليغا على جمال العنق ,بأن تجلس منكبة على وجهها وتغرس بذلك عنقها بين كتفيها مما يتسبب في تهدل جلد العنق والذقن المزدوجة مما يسبب الحزوز في العنق والتكتلات الشحمية .

3- كما تؤثرالمشية الصحيحة بجعل القوام مشدودا وليس مترهلا ولامتمايلا اثناء المشي ، كما يجب ان يكون العنق مرتفعا لأعلى من اجل التمتع بعنق طويل شاب وايضا لسلامة العمود الفقري..

4- يساعد على صلابة العنق بالتهدل ايضا والتعود على النوم فوق وسادة عالية ومحشوة بحشوة قاسية..


5-خير علاج لعنق وظهر متعب هو النوم مستلقية بدون وسادة على ظهرك فوق سرير مسطح الفراش بدون سست والنوم بدون وسادة تحت الرأس.

6-لاترهقي عنقك بلبس السلاسل الذهبية على الدوام لإن الذهب مع العرق والغبار يسبب اسوداد الجلد بفعل عملية التأكسد ..

7- لابدمن الإهتمام بنظافة العنق مرة يوميا بالماء والصابون بليفة خشنه وليست اسفنجية لتدليك العنق .

8- لاتعمدي على ترطيب عنقك بالماء فقط بل يلزم دعكه يوميا.

9- بعد دعك العنق عليك بتجفيفه بمنشفة وتدليكه بها لتحريك الدورةالدموية .

10- لابد من تعويض العنق بالمادة الدهنية المفقودة عن طريق دهنه بالكريمات المرطبة

قشري بشرتك..

تتبدل خلاياطبقات الجلد لدى الإنسان الواحدة تلو الأخرى بشكل مستمر عن طريق التقشر الذي يظهرعلى شكل قشور بيضاء اللون..
ومع حلول فصل الصيف لابد من تحضيرالبشرة بشكل جيد,لتتمتعي ببشرة مخملية وناعمة الملمس طوال الموسم..


وغالباماتكون عملية التقشر هذه بطيئةفي فصل الشتاء,وبماان جفاف البشرة يزداد في موسم الصيف بالذات فإن الخلاياالميتةتتراكم على سطح البشرة بدلا من إنفصالهاعنه,مكونةقشوراخشنة,بين ماينموالجلد تحتها..
1-العلاجات المقشرة:
إن البشرة تجدد بشكل عام كل 28 يوما،ولكن مع تقدم السن تتبطأهذه العملية وتتراكم الخلايا الميتة وتصبح البشرة تعبة,والتقشير الإعتيادي يعزز الدورة الدموية ويجعل البشرة اكثر نعومة..
فمقشرات البشرة تحتوي على حبيبات صغيرة مصنوعة من بذور المشمش المطحونة,او بذور القرع,او كسرات الصدف البحري,وممزوجة مع كريم او مستحلب خاص هدفها إزالة الخلاياالميتة بعمق وفاعلية,ومنح البشرة ملمساناعما..
وهي متوفرةبأشكال وأنواع مختلفة,بعضها يستخدم على بشرة جافة,والبعض الآخر مع الماء أثناء الإستحمام..
قشري المناطق الأكثرجفافاكالركبتين,الكوعين..
لتحصلي على افضل النتائج استخدمي المقشرات مرة في الأسبوع على الأقل,للمحافظةعلى بشرة ناعمة وصحية..

ومن المقشرات:
Africa Spa Body Salt Scrub



من ( ذا بودي شوب ) يحتوي على املاح مقشرة بتركيبة العسل وزبدة الكارتيه المغذية للبشرة..

Soft Polish Body Exfoliator



من( كلينك )وهو مناسب للبشرة الحساسة..

Body Expertise Exfotonic With AHA



من (لوريال) يزيل الخلاياالميتة,وغني باسيدات الفاكهة وينعش البشرة..

2- الليفةالطبيعية:
تستخدم الليفة الطبيعية التي تستخرج من نبتة القرع في بلادنا العربية



لتنظيف البشرة وتخليصها من الشوائب،والخلاياالميتة التي تكسو سطحها,وهي تناسب كل انواع البشرة,ولاتثيرالحساسية ويمكن استخدامها في الحمام مع الصابون اوالجل المنظف,ثم استخدمي مرطبابعدها..

3- قفازالحمام: إن استخدام قفاز الحمام



بشكل يومي,فعال جدافي إزالة الخلاياالميتةعن سطح البشرة ,افركي كامل جسمك به جيداقبل الإستحمام من دون تبليله حتى يكون فعالا..
ركزي بشكل خاص على ركبتيك ومرفقيك وكعبي قدميك حيث توجد البقع الأكثر جفافا..



مقشرطبيعي للجسم

لإزالةالخلاياالميتة من على سطح الجسم وللحصول على جلدأكثر صحةوإشراقاًوتألقاً.
لابدمن استعمال مستحضرمقشر للجسم اومقشر طبيعي للتخفيف من البقع الداكنةوالذي يتكون من:

كاس ماء ورد
كاس زيت زيتون اوزيت اللوز
قشر برتقاله
عصير ليمونهقشرها
أربع ملاعق طعام شوفان مطحون
ضعيهابالخلاط واخلطيها جيدا..
الإستعمال:
استحمي بماء دافىءثم ضعي هذا القناع على جسمك واتركيه حتى ينشف لمدة ربع ساعة ثم دلكي جميع انحاء جسمك بحركة دائريةلتنشيط الدورة الدموية ..
ثم اشطفي المقشر جيدا بالماء الدافىء يليه ماء بارد بإستعمالك هذا المقشر الطبيعي ستتخلصين من الخلاياالميتة وسيصبح جسمك ناعم الملمس ومشدود..
احتفظي بالمقشر بالثلاجة واستخدميه مرة واحدة بالأسبوع

أفضل طرق تقشير البشرة

ما هو التقشير؟..
تقول ليف دي كليرك Lieve De Clerq، مصممة مستحضر "نيفر أ دال مومنت" Never A Dull Moment من "اوريجينز" Origins: "تساعد خطوة التقشير على تخليص البشرة من بقايا الخلايا السطحية الميتة لغرض تحسين ملمسها ومظهرها" وتضيف: "طريقة التقشير الصحيحة والناعمة على البشرة تحفز أيضا عملية تجدد الخلايا على مستوى طبقات البشرة الداخلية".

وسواء كنت تحبذين طريقة التنظيف العميق Scrub او التقشير Peel، فأنت بذلك تساعدين بشرتك على اتمام وظائفها الطبيعية بشكل أفضل، وهو التخلص من الطبقات السطحية الميتة، التي لا يمكنها أن تكملها بنفسها. فعند أخذك بعين الاعتبار أن بشرتك تفقد أكثر من 500 مليون خلية يوميا، فلا شك أنها في بعض الأحيان تحتاج إلى قليل من الدعم الخارجي، ولا شك أنك ستتفقين معنا بهذه النقطة.

تضيف نويلا جابريل Noella Gabriel من "الميس" Elemis: "التقشير مهم جدا لكي تتم وظائف البشرة بشكل أصح، فهو يزيل من على البشرة البقايا التي تخنق مسامها وتسبب ظهور الرؤوس السوداء والبثور، حيث يساعد ذلك على تسهيل عملية تنفس الخلايا والاستفادة من كريمي الترطيب النهاري والليلي بشكل أفضل".
اطلعي على ما يلي للتعرف على طريقة التقشير الصحيحة التي تناسب بشرتك أكثر..

أفضل طرق تقشير البشرة
مهما كانت تركيبة مستحضر تقشير البشرة، سواء المقشر أو اللوفة أو التركيبة الكيميائية او البيولوجية، في ما يلي اقتراحات عديدة تجعل بشرتك تشع بريقا وحيوية..

التقشير اليدوي
تجلب كل من الفراشي واللوفة والتركيبة الحبيبية لكريم التقشير، للبشرة مزيدا من الطاقة والحيوية.

آليتها: تعرف بالتقشير الفيزيائي أو اليدوي، وتعتمد على طريقة الحك لازالة الخلايا الميتة. يمكنك استخدام اللوفة أو الأملاح المعدنية أو الفراشي أو التركيبة الحبيبية، التي تعكس تأثيرا قاسيا ـ لكنه طبيعي ـ على البشرة.

توصيات
ينصح توني فارجاس Tony Vargas، مسؤول الأبحاث والتطورات لدى "اليزابيث أردن" Elizabeth Arden: "يمكنك التحكم في عملية التقشير، وذلك بالتحكم في كمية مادة التقشير المستعملة وعدد المرات التي تلجأين فيها للتقشير".

ويشرح جابريل: "الملح ـ دائما يستخدم كمادة حاكة، وهو مناسب جدا، لأنه لا يعمل فقط على التخلص من البشرة الجافة، بل لكونه معقم، له تأثير منظف ومطهر على البشرة". ويضيف: "تفريش البشرة او حكها باللوفة أو بالفرشاة، يحسّن كثيرا من حركة الدورة الدموية في الجسم". ويفضل دائما استخدام الملح على بشرة الجسم، لأنه لا يلدغ العينين.

تحذيرات
يقول دي كليرك De Clerq: "من المهم أن تتجنبي استخدام الأملاح الخشنة التي تحتوي على نهايات حادة، حيث يمكنها أن تحرّض البشرة فتتسبّب في خدشها وترك آثار عليها". لذا، ينصح دائما بتجنب حك البشرة بالأملاح القاسية.

تجنبي مجهود حركة اليدين القاسي على البشرة، وتشرح ذلك لين روشتون Lynn Rushton، خبيرة العلاجات لدى "كلارنس" Clarins: "يبدو أن بعض الأشخاص يستغلون كامل قوة اليدين أثناء عملية تقشير البشرة، إلا أن ذلك ليس بمهم على الاطلاق، لأن المكونات التي يحتويها مستحضر التقشير تقوم بالمهمة. فأحسن وأصح الطرق، ان تبقى حركة اليدين مسطحة على البشرة وبحركات دائرية خفيفة. بهذه الطريقة، تتجنبين تحريض البشرة وتحطيم الشعيرات الدموية الرفيعة تحت سطحها".

أفضل المستحضرات
1 "برايمري سي إيه إتش إيه" Primary C AHA من "سكينسوتيكال" Skinceuticals. (442089978541) يحتوي على 15% من فيتامين C و10% من حمض ألفاهيدروكسي.
2ـ "كلاريفاينج لوشين" Clarifying
Lotion من "كلينيك" Clinique.
3ـ "بيل أند رفيل" Peel & Reveal من "اليزابيث أردن" Elizabeth Arden، يحتوي على حمضي ألفا وبيتا هيدروكسي مع خلاصة العنب.

أفضل المستحضرات
1 ـ "بودي براش" Body Brush من "الميس" Elemis.
2ـ "7 داي سكراب كريم رينس اوف فورمولا" 7
Day Scrub Cream Rinse Off Formula من "كلينيك" Clinique.
3ـ "لايم اند جينجر سالت جلو" Lime & Ginger Salt Glow من "الميس" Elemis.
4ـ "جنتيل فيشيل بيلينج" Gentle Facial Peeling من "كلارنس" Clarins.
5ـ "شوجر سكراب" Sugar Scrub من "جارنيه" Garnier.

يحتوي على طيف عريض من التركيبات المحسِّنة لنوعية البشرة. نعم، يمكن للتركيبات الكيميائية أن تكون مناسبة وناعمة على البشرة.

آليتها: معظمها تكون حمضية التركيبة، تعمل على تحليل وتفكيك سلسلة الروابط البيبتيدية (البروتينية)، التي تبقي الخلايا الميتة متصلة بالبشرة. ولو عدنا لطريقة كليوباترا وسبب استحمامها بالحليب، لوجدنا أن حمض اللاكتيك في الحليب، يعمل برفق للكشف على تلك الطبقات الناعمة من البشرة المختفية تحت طبقة الخلايا الميتة.

توصيات
يقول بول هبديتش Paul Hebditch، من مخابر "سيمبل سكينكير" Simple Skincare: "لا تحتوي مستحضرات التقشير الكيميائية على المواد الحاكة، وبالتالي فهي لا تخدش البشرة". كذلك، يضيف اريك كوالس Eric Coeles، استشاري لدى "سكينسوتيكال" Skinceuticals: "تدرس مكونات مستحضرات التقشير الكيميائية بحذر شديد، لذا فهي تحتوي على العديد من المكونات الكيميائية، حيث يخلص الكيميائي الخبير الى الصيغة المناسبة تماما لحل مشكلة معينة في البشرة". وهي تعمل على مستويات مختلفة، فاستخدام مستحضر "كلاريفاينج لوشين" Clarifying Lotion من "كلينيك" Clinique (ذي القاعدة الحمضية ـ Salicylic Acid مقشر طبيعي ومضاد للالتهاب)، على البشرة بواسطة كرية القطن، يجرف فورا الأوساخ المتراكمة عليها، في حين يحتاج كريم أو لوسيون "توتال تورن أراوند فيزيبل سكين رنيور" Total Turn Around
Visible Skin Renewer من "كلينيك" Clinique، لوقت أطول على البشرة لتأدية وظائفه بالشكل الصحيح.

تحذيرات
يحذر هبديتش Hebditch قائلا: "يوجد عدد من المشكلات التي ترتبط ارتباطا مباشرا مع بعض مواد التقشير الكيميائية، فلا بد أن تكون درجة حموضة التركيبة منخفضة PH، نموذجيا أقل من 5.3 لتكون فعالة، لكن عند هذه الدرجة من الحموضة، سيكون المستحضر مزعجا للبشرة، حيث يكون بإمكان المكونات المستخدمة في تركيبة المقشر أن تعادل النشاط الفيزيولوجي للبشرة مما قد يؤدي إلى مشكلات الحساسية". لأجل هذا السبب، ينصح كاولز Cowles، بالمسارعة إلى استخدام فيتامين C للحد من ضرر الحساسية. ويمكن الحد من هذه المشكلات، بتعديل طريقة التقشير. فالتقشير كالتمرين الرياضي، لا بد أن يتم على خطوات وبرامج منتظمة بدلا من الافراط فيه وبشكل عشوائي.

لتقشير وتبيض الجسم


هذه الوصفة لبياض ونعومه ولمعان الجسم وهي مقشر ومفيد لحالات السيلولايت...

مكوناتها:
عصير ليمونه 2ملعقه كبيرة زيت زيتون 2ملعقه كبيرة زبادي 3ملاعق كبيرة زيت اللوز..

الطريقه: تخلط جميعاوتوزع على كامل الجسم وتترك لمدة ساعه..
وبعدها افركي جسمك باليد وستظهر الخلايا الميته واذا كانت بشرة جسمك جافه ضعي من نفس الخلطه مره ثانيه واتركيها ربع ساعه وافركي مره ثانيه وبعدها خذي دش دافيءثم بارد
تدليك الوجه

عرف عن التدليك منذ زمن طويل انه يؤدي إلى استرخاء العضلات ويقوي البشرة ويخفف من الإجهاد وينشط الدورة الدموية وعند عملية التدليك لابد من الإسترخاء التام مع ضرورة تفادي شرب المنبهات ..
تدليك الوجه:

انظري إلى الصورة وتتبعي الخطوات التالية



لتنفيذ التدليك..

1-الجبين:
دلكي من وسط الجبين حتى فروة الرأس وأعيدي التدليك 3 مرات لمدة 30 ثانية..
العينان:
دلكي محيط العينين بطريقة التربيت , ثم ضعي اصبعك بين عينيك واضغطي قليلا عليهما..
3- الذقن والرقبة:
اضغطي على خط الذقن صعودا نحو الأذنين وقومي بنفس الحركة للرقبة..
4- الخدان:
اضغطي بواسطة راحة يديك على حدود الفكين تصاعديا حتى هالات العيون, قومي بتربيت خفيف على وجنتيك وأنهي التدليك بضغط خفيف على الأنف..
5- الأنف والشفتان :
اضغطي بواسطة اصابعك على جهتي الأنف وعلى حدود الشفتين

البشرة المجهدة

احيانا البشرة تكون مجهدة بسبب السهر وعدم النوم اوالتعب بعد مرض ,هذا القناع مفيد ومغذي ويزيل الإجهاد :


2 ملعقة كبيرة من الشعير المطحون
2 ملعقة صغيرة من أوراق النعناع الطازجة المخرطة
2 ملعقة كبيرة من عسل النحل
2 - 3 ملاعق كبيرة من الحليب
بإستخدام شوكة يقلب الشعير والنعناع والعسل معا
يضاف الحليب للخليط لصنع عجينة لينة متماسكة
يوضع القناع على الوجة لمدة 30 دقيقة
ثم يشطف الوجه بالماء البارد
>>>>>>>>>>>>>

واقي الشمس




تسمعين دائما عن اهميه وضع واقي من الشمس..
وذلك لإن الشمس كما نعرف جميعا تؤذي البشره وتسبب لها التجاعيد المبكره وعندما نتجه الى السوق نحتار ماهي درجه الحمايه الملائمه من الشمس لنوع معين من البشره :


المعروف إن تاثر البشره باشعه الشمس يختلف من بشره الشقراوات عن البشره الأفريقيه...
وهنا درجه الحمايه المطلوبه لكل نوع من البشره:
- البشره التي تلتهب بسرعه بفعل اشعه الشمس ونادرا ما تكتسب اللون البرونزي تحتاج الى عامل حمايه(spf 25-30)
- البشره البيضاء التي تلتهب بسهوله تحتاج الى حمايه من 25-20
- البشره البيضاء التي تكتسب اللون البرونزي ولكن تلتهب من الشمس تحتاج الى حمايه 15-20
- البشره القمحيه التي تكتسب اللون البرونزي بسرعه ونادرا ما تلتهب من الشمس تحتاج الى 10-15
- البشره الآسيويه الصفراء وبشره بلاد الشرق الأوسط وبعض بشرات ذوي الاصل الأفريقي التي نادرا ما تلتهب من الشمس تحتاج الى 6-8
- البشره السوداء التي لاتلتهب ابدا من الشمس ولكن اشعتها تعجل ظهور التجاعيد عليها تحتاج 4

مستلزمات العناية بالوجه في النهار..



للحصول على بشرة نضرة مفعمه بالحيوية والإشراق.. لابد من العناية الصحيحة بها بواسطةتطبيق برنامج خاص يومي متكامل,ليساعد على تألقهاونضارتهاوالحفاظ على لونهاالموحد وشبابها..
تعرفي على الخطوات الضرورية لحمايةالبشرة في النهار:


تتعرض بشرة الوجه في النهار للعديد من العوامل البيئية المضرة,مثل التلوث ,التعرض لأشعة الشمس ,التدخين ,والعقاقير ,إضافة إلى الضغوط النفسية مثل :
القلق, والأرق , والإرهاق , ممايستلزم نظاما متكاملا لحمايتها..

1- تنظيف البشرة:
وهي الخطوة الأولى للحصول على بشرة خالية من الشوائب,عبر إزالة الغبار عنها, والأوساخ.بالإضافة إلى بعض بقايا المستحضرات والمكياج..
وهي خطوة تساعد على إعداد البشرة لإمتصاص مستحضرات العناية بالوجه,وعملية التنظيف تتم بواسطة الصابون الطبي المخصص للوجه , أو الحليب ,أو اللوسيون..

2- كريم الترطيب:
من أهم العوامل المساعدة في الحفاظ على بشرة شابة,طرية, ندية, في مواجهة أشعة الشمس والحرارة المزيلة لرطوبة البشرة والمسببة لجفافها..

3- كريم العين:
خطوة وقائية للمحافظة على المنطقة الحساسة المحيطة بالعين, لمنع ظهور الهالات السوداء والجيوب, والتخفيف من حدة الثنايا والتجاعيد..

4- كريم النهار المغذي:
يساعد على تغذية البشرة وحمايتها من أشعة الشمس والتلوث , إضافة إلى إزالة الخلايا الميتة عن سطحها أو منحها مظهرا أملس مشعا خاليا من اللمعان..

5- الواقي الشمسي:
من أهم المستحضرات الواجب إستعمالها في النهار, ذو تركيبة خاصة, يغلف البشرة ويحميها من أشعة الشمس المضرة ومن الأشعة فوق البنفسجية(UVA) المسببة للشيخوخة المبكرة, وتلف الخلايا..
يفضل إستعماله طوال فصول السنة..

بالإضافة إلى هذا البرنامج اليومي المتكامل وهناك العديد من المستحضرات والخطوات التي يمكن اللجوء إليها مثل:

1- التقشير:
وينصح بإستعماله مرة في الأسبوع ,لإزالة الخلايا الميتة عن سطح البشرة وتهيئتها لإمتصاص المغذيات والمرطب..

2- الماسك:
الذي ينشط البشرة المتعبة التي تفتقر إلى الحيوية..
ينظفهاويشدها ويجدد خلاياها ويمنحها الأوكسجين..

3- المستحضرات المقاومة للشيخوخة (ِAnti-Rides)والكريمات الصباحية المقاومة للأكسدة وللتلوث والغبار..
إضافة إلى بعض المستحضرات التي تستعمل بحسب الفصول مثل:
( حمضيات الفواكه(Acide de Fruits)والتي ينصح بإستعمالها في الخريف والشتاء لتجديد البشرة وشدها, ولترطيبها في الربيع والصيف..




لاشك انك تريدين في يوم زفافك الظهورباجمل صورة..
هناك تعليمات عامة للعروس ولغيرهاللعناية ببشرتك,ولتحقيق ذلك عليك إتباع هذه الخطوات:


1-الإهتمام والعناية بالبشرة



لإنهامرآةالصحة,فاالإرهاق وسوءالتغذيةلهماتاثيرسلبي عليهاحيث ستبدوباهتة وخالية من الحيوية بعكس الراحة والغذاء الجيد الذين يقودان الى بشرة مشرقةونضرة.الغذاء الجيدهوالغذاء المتوازن الذي يحتوي على الحبوب والخضار والفاكهة والبقول..
والإبتعاد عن المعلبات والمصنعات والحلويات قدرالإمكان, ولاتنسي السوائل واهمهاالماءالذي ينصح بشربه بكميات كافية(حوالي 6-8 أكواب)يوميابين ماء وعصائر صحية طبيعية وليست مصنعة,وذلك لتنشيط الدورةالدمويةومساعدةالجسم على اداء وظائفه على اكمل وجه والتخلص من الفضلات والحفاظ على ليونة البشرة
برنامج العنايةيبدأدائمابتقشيرالبشرة




لتبيضهاوإزالةالخلاياالميتةعن سطحها,وإحيائهامن جديد,لإضفاءالإشراق عليها..
وفي حال وجود كلف أو بقع اوآثار بثورعلى الوجه يمكن اللجوءإلى التقشير المناسب حتى يتم التخلص من المشاكل والشوائب التي تغلف البشرة,لكي تكون جاهزة لإستقبال العلاجات المناسبة لها..
اماإذا كنت تعانين من بشرة دهنية فمن الأفضل لك البدء في معالجتها قبل ثلاثة أشهر من موعدالزفاف حتى لايظهرعليهااي اثرللندوب والإحمرار,وينصح خلال هذه الفترة باستخدام الكريمات المنقية والقابضة للمسام مع مراعاة تنظيف الوجه بمستحضرات مناسبة مرتين في اليوم,وإعتمادالتنظيف العميق للبشرة مرتين في الأسبوع لدى اختصاصيةالتجميل مع إستخدام مصل خاص لتعديل الإفرازات الدهنية..


3-عمل اقنعة مغذية ومرطبة للبشرة



تكون من موادطبيعية..
اخلطي ملعقة من زيت اللوز مع ثلاث نقاط من زيت اللافندر,اذاكانت بشرتك دهنيةامااذاكانت جافة فاخلطي ملعقة زيت لوز مع ثلاث قطرات من زيت البابونج واستعملي الخليط لعمل مساج للوجه والرقبة لمدة10 دقائق.
ليتخلص وجهك من الخلايا الميتة والرؤوس السوداء ولتنشيط الدورة الدموية وذلك بواسطةالمساج لإكساب البشرة ليونة واشراق..


4-النوم في هذة المرحلة مهم جدا حيث يريح البشرة لذاضعي بضع قطرات من زيت نبات اللافندر في حوض الاستحمام واسترخي لمدة 10-15 دقيقة في المساء
ثم تروشي بماء فاتر ثم بارد



ويفضل ان تقومي بعمل مساج لك وخاصة للظهر والكتفين لتخففي من تشنج العضلات نتيجةالارهاق.
وتناولي عشاء خفيف مكون من الفواكة والخضار.
لكي تنعمي بنوم هادىء عميق,ويمكن تكرار ذلك بعد يوم مرهق طويل(كرري العمليةمرتين في الاسبوع فقط)



5- يجب العناية باليدين والقدمين واستعمال حمام من شمع البرافين المرطب والمعالج لتنشيط
الدورةالدمويةوالتخلص من الخلاياالميتةوالجلدالخشن مع تكرارذلك مرة في الاسبوع حتى موعدالزفاف مع تهذيب الأظافر

لتظهربشكل لائق.

nice girl
21-03-2010, 04:09 AM
`...//للملح فوائد عديده لبشرتك//...`

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

للملح فوائد عديده لبشرتك ..!

البشـــــــــــــــــره:

فالملح يساعد على التخلص من الخلايا الميته ؟؟

ضعي قليلاً من الملح على قطعه قماش مبلله بالماء الدافيء

ثم ادعكي بها وجهك برفق ولطف ثم ضعي كريماً مرطباً مناسباً لبشرتك.
.
.
.
.
الجســـــــــــــم :

بالاضافه الى ان الملح يساعد على ازالة الجلد الميت ،

فهو يساعد على ايضاً على تنشيط الدوره الدمويه ؟؟

قومي بدعك الكتفين والكوعين والركبتين والكعبين بالملح الخشن

قبل الحمام الدافيء فهو يساعد على نعومة بشرتك

ويمنحك الطراوه والحيويه كما يساعد على تجفيف الجروح البسيطه.
.
.
.
.
الأسنـــــــــــــان :

اغمسي اصبعك ً بالماء ثم ملح الطعام ثم ادعكي بها أسنانك لإزالة أي أثار لمواد عالقه بالأسنان ..

وستشعرين بالأنتعاش ثم مضمضي بعد ذلك بالماء البارد,

استعملي هذه الطريقه مره واحده في الاسبوع مع الاحتراس

ألا يخدش الملح اللثه

كما يمكنك عمل سائل مكون من ملعقه صغيره من الملح في كوب من الماء الدافىء

ويستخدم للمضمضه وهو يفيد في حالات قروح الفم والألتهابات ويساعد على التخلص منها.
.
.
.
.
الأظــــــــــــــافـــر :

لكي تحتفظي بأظافر قويه جميله وصحيحه ؟؟

امزجي ملعقه صغيره من صفار بيضه جيداً ثم أضيفي إليه :

ملعقتي عسل نحل والملح ثم امزجي الخليط جيداً.

أدعكي أظافرك جيداً واتركي المزيج لمده نصف ساعه ثم شطفي أصابعك

جيداً بالماء البارد والملح.



كرري هذه العمليه كل اسبوع
بالنسبه للاظافر الهشه والخفيفه والصفراء
وكلها بقع بيضاء عليك بالليمون قشر الليمون
بعد عصره ادعكى به اظافرك .....

منقووووووووووووووووووول

nice girl
21-03-2010, 04:34 AM
تصنيف البشرة حسب نوعيتها

تصنيف البشره حسب نوعيتها:

البشره الطبيعيه..

تمتاز بالليونه والنعومه والصفاء وتوازن إفراز الدهون

إيجابياتها:

لون صحي معافى ومسامات صغيره وملمس ناعم ومرن ومن النادر أن تصاب بالبقع والرؤوس السوداء

سلبياتها :

تزداد جفافا مع التقدم في السن..





البشره الجافه :

تتميز بالخمول والإنشداد وتظهر عليها الخطوط والتجاعيد في وقت ابكر مما تظهر عليه في انواع البشره الأخرى وذلك يسبب قله الدهون ويبقى الحل الأساسي بشرب كمية كبيرة من الماء يومياً وباستمرار.



الايجابيات :

لن تصاب بالبثور

سلبيات:

تتسم بالخمود وعدم المساواه مع تقدم العمر الخدود والانف عرضه للإحمرار بسبب إتساع الأوعيه الشعريه وضعف الحمايه من قبل الميلانين والدهون .





البشره الدهنيه :

الإفراط في إفراز الدهون يجعل البشره تبدو خامده خشنه ملوثه ودهنيةالملمس وذلك لكون الطبقات الدهنيه تعوق عملية التقشير الطبيعي لخلايا سطح البشره مما يؤدي الى تراكم الخلاياالسطحيه بشكل غير متساوي ويجعلها شديده القابليه للتبقع بالإضافة إلى إلتهاب بالجلد.



الإيجابيات:

تبدو اكثر شبابا لمده طويله

السلبيات :

إتساع المسامات وإنسدادها وإنتشار الرؤوس السوداء والبقع والبثور





البشره المختلطه :

تتصف بلمعان دهني على الجبين والأنف والذقن

الإيجابيات :

تجمع ما بين الجيد والسئ لكن الرعايه الصحيحه تجعلها تقاوم علامات الشيخوخه بشكل جيد

السلبيات :

عرضه للتبقع واتساع المسام خصوصا في الجبهه والانف

nice girl
21-03-2010, 04:34 AM
إنقاص الوزن بالأعشاب

- تسحق الحبة السوداء حتى تصير ناعمة كالدقيق ثم يوضع ملعقة في ماء مغلي لمدة خمسة عشر دقيقة ثم يشرب مره صباحا ومره مساء قبل الأكل ولمدة شهرين وستري العجب.
- ينقع ورق التوت ويشرب مرتين قبل الأكل لمدة شهرين.
- عصير الجريب فروت صباحا يساعد على إنقاص الوزن.
- يؤخذ من خل التفاح المركز في كوب ماء ويشرب على الريق وقبل النوم لمدة شهرين.
- يؤخذ ملعقة كبيرة من مطحون الميرمية و تغلى في لتر ماء لمدة عشرين دقيقة ويشرب ثلاث مرات يوميا قبل الأكل.
- إذا شرب عصير الليمون المركز على الريق ساعد على إنقاص الوزن.
- الإكثار من أكل ورق الكرنب يقلل الوزن.
- الإكثار من أكل الموز يقلل الوزن.
- قومي بنقع خمسين جرام من أوراق العنب المجففة في الظل في لتر ماء ثم يوضع على النار حتى يغلي لمدة نصف دقيقة ثم يترك في الماء لمدة خمسة عشر دقيقة ثم يصفى ويحلى ويشرب ثلاث فناجين يوميا قبل الأكل لمدة شهر وستري العجب.

الشعر والبشرة:
(الإثمد)
قال النبي صلى الله عليه وسلم: (عليكم بالإثمد فإنه يحلو البصر وينبت الشعر).
- يساعد على إنبات شعر الرموش والحواجب.
- يحد البصر وينقيها من الأوساخ.
- يمنع غشاوة العين.
- من اكتحل به كان شفاء لمن يشتكي من كثرة الدمع.
- يعمل على تقوية أعصاب العين.

nice girl
21-03-2010, 04:35 AM
(الرطب)
شبه النبي صلى الله عليه وسلم النخلة بالمسلم لكثرة خيرها ودوام ظلها وطيب ثمرها ووجوده على الدوام.
- يمنع جفاف الجلد.
- يمنع جفاف الشعر.

nice girl
21-03-2010, 04:36 AM
(البصل)
أمر النبي صلى الله عليه وسلم آكله وآكل الثوم أن يميتهما طبخا.- مقوي لبصيلات الشعر.
- إذا أخذ عصير البصل وامتزج بالخل وطلي به الوجه أزال النمش شريطة الجلوس بعد طلاء الوجه في الشمس ويكون مرتين في اليوم إلى ان تزول البقع.
- يعمل على فتح مسام الجسم.

nice girl
21-03-2010, 04:37 AM
(الثوم)

أمر النبي صلى الله عليه وسلم آكله وآكل الثوم أن يميتهما طبخا.- يستخدم لعلاج قشرة الرأس.
- من حافظ على دهن فروة الرأس كل يوم بزيت الثوم منع من تساقط الشعر.

nice girl
21-03-2010, 04:38 AM
(الحبة السوداء)

قال النبي صلى الله عليه وسلم: (إن هذه الحبة السوداء شفاء من كل داء إلا من السام قلت ومالسام؟ قال الموت).
- إذا عجنت بالعسل ودهن به الوجه مرة واحدة يوميا مع ترك الدهان على الوجه ساعة ثم يغسل بماء فاتر أزال حب الشباب.
- يضرب في الخلاط حبة البركة وقشر رمان مجفف وخل وزيت حبة البركة ثم يوضع بعد ذلك ملعقة خل كبيرة على ما سبق ويسخن هذا الخليط مع صب كوب ماء على الخليط أيضا ثم يدهن به حب الشباب لمدة شهر.
- لتساقط الشعر يؤخذ كمية من حبة البركة بعد طحنها في زيت جرجير نقى غير مغشوش مع ثلاث ملاعق خل عنب طبيعي مخفف مع فنجان زيت زيتون وثلاث ملاعق من زيت حبة البركة وبدلك بها الرأس يوميا مساء ويغسل بالماء الدافئ صباحا مع التكرار لمدة خمسة عشر يوما ستري العجب.

nice girl
21-03-2010, 04:39 AM
(الحناء)

عن سلمى أم رافع خادمة النبي صلى الله عليه وسلم قالت: (كان لا يصيب النبي صلى الله عليه وسلم قرحة ولا شوكة إلا وضع عليه الحناء)
(ما شكى إليه أحدا وجعا في رأسه إلا قال :احتجم ولا شكى إليه وجعا في رجليه إلا قال له: اختضب بالحناء)
- تفيد في علاج تشققات القدمين والتسلخات التي تحدث بين أصابع القدمين.
- إذا عجنت بعد تخمرها على فروة الرأس لمدة أربع ساعات يعمل على تنقية فروة الرأس من الفطريات بفعل المواد القابضة فيها وتخلص فروة الرأس من الإفرازات الدهنية الزائدة.
- لعلاج سقوط الشعر تخلط الحنة مع الخل والماء بمقادير متساوية مع قليل من الليمون لعلاج التهابات فروة الرأس.

nice girl
21-03-2010, 04:42 AM
(الريحان)

قال تعالى: (والحب ذو العصف والريحان)
وقوله تعالى: (فأما إن كان من المقربينفروح وريحان وجنة نعيم)
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (من عرض عليه الريحان فلا يرده فإنه خفيف المحمل طيب الرائحة).
- إذا أخذ ورقه المجفف وسحق ووضع تحت الإبط أزال رائحة الإبط.
- إذا دهن بزيته فروة الرأس منع تساقط الشعر ويطيله.
- إذا طبخت أوراقه وغسل بها الرأس سود الشعر وحسنه.

nice girl
21-03-2010, 04:42 AM
(زيت الزيتون)

قال النبي صلى الله عليه وسلم: (كلوا الزيت وادهنوا به فإنه من شجرة مباركة).
- يفيد في علاج تشقق حلمات الثدين كدهان.
- يمنع الشيب إذا دهن به كل يوم.
- يعالج تشققات البشرة.
- لتطويل الشعر يؤخذ عسل نحل وزيت بمقادير متساوية ويدهن به الشعر وجذوره.
- لتسويد الشعر يؤخذ الزيت ثم يعجن به جوز السرو بعد حرقه ويدهن منه يوميا.
- لتطويل رموش العين وكثافة الحواجب إذا أخذ زيت الخروع وخلط بزيت الزيتون ودهن به الرموش والحواجب فإن ذلك يؤدي إلى طول الرموش ويصحب ذلك تدليك هادئ.

nice girl
21-03-2010, 04:43 AM
(العسل)

قال النبي صلى الله عليه وسلم: (عليكم بالشفاءين العسل والقرآن).
- إذا طلي به فروة الرأس أطال الشعر ونعمه وحسنه.

nice girl
21-03-2010, 04:44 AM
(السدر)

ذكر النبي صلى الله عليه وسلم : (أنه رأى سدرة المنتهى ليلة أسرى به وإذا نبقها مثل قلا هاجر).
- يمنع من تساقط الشعر إلا أنه يجعده

nice girl
21-03-2010, 04:49 AM
برنامج لتنظيف وتلطيف وترطيب البشره (بالصور )

<B>تحتاج بشرة التي تستخدم المكياج بشكل يومي أو منتظم إلى برنامج خاص ودقيق للعناية والتنظيف والترطيب
والتلطيف لتكون دائما في مظهرلائق و نضر ، كما إن غسل الوجه بالماء البارد في الصباح من أهم خطوات هذا البرنامج ، ومن أهم أهداف هذا البرنامج إزالة آثارالمكياج القديم على الوجه والدهون الزائدة .

التنظيف:



http://photos.azyya.com/store/up1/080717145109rJkU.jpg (http://fashion.azyya.com/) يتم تدليك بشرة الجبهة بأطراف الأنامل .
- يتم تدليك الذقن بالإبهام للأعلى ..مع دلكها بالبخار في أحيان أخرى للقضاء على الرؤوس السوداء .
- يتم إزالة الكريم بواسطة المناديل المرطبة بإستخدام كلتا اليدين بداية من أسفل الذقن ثم الخدود ثم إلى الجبهة .

التلطيف :

http://www.arabic-woman.com/Bueaty/images/make%20up6.jpg (http://fashion.azyya.com/) وذلك بإستخدام تونر (محاليل منظفة ومرطبة ) لتزيل كل آثار الأوساخ وآثار المكياج وبقايا المنظف المستخدم في الخطوة السابقة .
- يتم وضع التونر المنظف على الجبهة ثم الخدود بواسطة قطنه .
- ثم يتم وضعه حول الأنف وحول الذقن بتلك المناطق الرقيقة من الجلد .

الترطيب :

http://photos.azyya.com/store/up1/080717145109QH9g.jpg (http://fashion.azyya.com/) بدون الترطيب تظل البشرة نظيفة ولكنها جافة وغير ناعمة حيث يتعرض الوجه بالذات لعوامل الجفاف في الجو وغيرها لذا فالمرطبات تشكل عازلاً يحمي البشرة من كل هذه العوامل .
- يتم الترطيب بدلك نقاط من المرطب على بشرة الوجه بأطراف الأنامل بخفة ورقة .
- يتم الضغط بأطراف الأنامل على منتصف الجبهة ثم توزيع المرطب إلى الخارج بالأصابع .
-لابد من ترطيب المنطقة حول العين و منطقة الذقن بالأصابع الوسطى لكلتا اليدين .
- دلكي الكريم بكلتا اليدين على منطقة الرقبة إلى الأعلى في اتجاه الذقن والوجه ..وتمتعي ببشرة متألقة دائما .

</B>

nice girl
21-03-2010, 04:51 AM
ماسك تفتيح سريع حدا وفوري .....

حبيباتى لكم وصفه سريعه عباره عن ماسك لتفتيح البشره سريع جدا



والنتيجه فوريه


يعنى ممكن تعمليه وتخرجى بدون كريم اساس ولا بودر ضعى فقط كونسيلر حول عينك وباقى المكياج دون كريمات اساس صدقوني مجرب


1 ملعقتين من العدس الاصفر المطحون جيدا جدا


2 ملعقتين لبن بودره مجفف

3 ماء ورد و ماء عادى


اخلطى المقادير كلها بحيث تكون عجينه لينه سهله الفرد على وجهك واتركيه نصف ساعه

ثم افركيه من الوجه واشطفيه بالماء وسترى الفرق سريعا

nice girl
21-03-2010, 04:56 AM
ملف كامل للعنايه بالشعر

http://fashion.azyya.com/images/smilies/0153.gifبسم الله الرحمن الرحيم


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



لكٍ غاليتي بعض الخلطااات الخاااصه للعناايه بالشعر .. ...

الخلطة الأولى :

هذه الخلطة لإطالة الشعر بإذن الله رأس ثوم وقشريها بنفسك ( لا تستعملي المقشر جاهز أو

المفروم والموجودين بالسوبر ماركت ) . مجموعة زيوت ( زيت أملا زيت جوز هند زيت زيتون

زيت لوز زيت خروع زيت جرجير أي نوع آخر من الزيوت الموجودة عندك والمفيدة للشعر )

ملعقة كبيرة أو اثنين من كل نوع (حسب طول شعرك) .

قومي بخلط مجموعة الزيوت على النار ثم ضعي الثوم علي الخليط بعد فرمه ناعماً جداً وبمجرد أن

يأخذ سخونة الزيت أطفئي النار بسرعة ثم قومي بأخذ الخليط وضعيه على شعرك (بالثوم) ولفي

شعرك بعد ذلك بالبونيه الخاص بالشعر أو بكيس، واتركيه على شعرك مدة ثمان ساعات واغسليه

جيداً بعد ذلك .

هذه الوصفة لا تقومي بها كل يوم بل يوم واحد في الأسبوع لمدة ستة أسابيع ولا تقومي بها في

أي يوم آخر غير الذي قمتي بتحديده لنفسك بمعنى أن تختاري يوم معين للقيام بهذا الموضوع .

ستلاحظين

في أول مرة أن شعرك يتساقط بمعدل كبير لا تقلقي فهذا الشعر الساقط هو الشعر الضعيف أو

الشعر الموجود بالبويصلات الضعيفة برأسك وستتناقص كمية السقوط بالتدريج في كل أسبوع.

سبب اختيار يوم محدد في الأسبوع هو أن الثوم يعمل على بصيلات الشعر كالمضاد الحيوي

(الأنتيبوتك) وتأثير المضاد الحيوي على الجسم كما نعرف يزول أن أخذته بعد المحدد له ( ست أو

ثماني أو اثني عشر ساعة حسب قوته) وإن أخذته قبل الميعاد المحدد له تكون له أضراره على

الجسم والدم . نتائج هذه الوصفة مذهلة إذا تم الاستمرار عليها ,,


ملحوظة :

إن لم يكن لديكي مجموعة من الزيوت تستطيعين استخدام نوع أو نوعين من الزيوت المذكورة

والزيوت التي ذكرت أسمائها هي من أفضل الزيوت للشعر على الإطلاق

تحذير : احذروا استخدام السيشوار خلال فترة العلاج



الخلطة الثانية

وصفة جديدة للشعر خاصة التالف من الصبغات والسشوار وغيره.

والوصفة هي عبارة عن زبادي مخلوط مع ( حلبة سعودية مطحونة )يوضع لمدة 2 ساعة ويغسل .

تستخدم لمدة شهر ونصف أو حتى يستعيد الشعر عافيته


الخلطة الثالثه

هذه خلطة مجربة ومفعولها سريع جداً في إعادة الصحة للشعر بإذن الله: - ملعقه عسل . - زيت لوز .

تخلط وتوضع على الشعر لمدة 2ساعة أو أكثر ثم اغسلي شعرك كالعادة وسترين الفرق.


الخلطة الرابعه :

وصفة للشعر الجاف : امزجي صفار بيضة مع قليل من زيت الخروع افركي شعرك ثم اغسلي بالماء

الساخن المخلوط معه قليل من الليمون ثم بالماء البارد.


الخلطة الخامسه :

لتقصف الشعر : تفرك أطراف الشعر بقهوة مطبوخة بدون هيل .


الخلطة السادسه :

لتكثير الشعر ... يوضع على الشعر لمدة يوم كامل ( أربع صفار بيض مخلوط مع ملعقتين خروع ) .

أو اخلطي مع الحناء ( زبادي عسل صفار بيض ملعقة من أي زيت) .


الخلطة السابعه :

لتنعيم الشعر : اخلطي مقادير متساوية من ( الزبادي ،العسل ، زيت الزيتون ) وضعيه علي الشعر

كحمام زيت.


الخلطة الثامنه:

لشعر صحي ولامع .. - صفار بيضة . - ملعقة خل تفاح . - ملعقتين زيت زيتون . ( ضاعفي الكمية حسب

شعرك) ضعيها على شعرك نصف ساعة أو أكثر ثم اغسليها.


الخلطة التاسعه:

ملعقتين خميرة فورية. - نصف كأس دافئ من زيت جوز الهند. - تخلط وتوضع على الشعر لمدة نصف

ساعة ثم يغــسل الشعر ..


الخلطه العاشره : :

المايونيز يوضع على الشعر مرة في الأسبوع مدة ساعة، نتائجه عند الاستمرار فيه مذهلة وخاصة

للشعر التالف والمصبوغ والمعامل كيميائيا..

nice girl
21-03-2010, 04:58 AM
كيف تتخلصين من القشرة

قشر الشعر يفسد جمال شعرك ويؤثر على صحته كما أنه يمكن أن يحدث في أي وقت وأي سن. وعادة يكون علاج قشر الشعر بالشامبو المخصص لذلك والذي قد يأخذ وقتا طويلا كما انه قد يكون قويا على بعض أنواع الشعر ويسبب تساقط وضعف الشعر. .

هذه هي بعض الوصفات المنزلية السهلة للتخلص من قشر الشعر.

1- الخل هو أفضل الحلول للتخلص من القشر، اخلطي ملعقتين من الخل و6 ملاعق كبيرة من الماء ودلكي بها فروة الرأس قبل النوم. اتركي المزيج على شعرك طوال الليل ولفي رأسك بفوطة . وفي الصباح اشطفي شعرك بخليط الماء والخل مرة أخرى. كرري هذه الطريقة عدة مرات حتى تتخلصي من القشر نهائيا.


2- يمكنك أيضا مزج ملعقة عصير ليمون مع ملعقتين من الخل ثم دلكي فروة الرأس وبعد ذلك اغسلي شعرك بشامبو بالبيض.


3- اغلي قليل من الزعتر الجاف مع كوبين من الماء لمدة عشر دقائق. بعد أن يبرد دلكي فروة الرأس بهذا السائل واتركيه لمدة نصف ساعة قبل أن تغسلي شعرك وسترين النتيجة http://fashion.azyya.com/images/smilies/070.gif منقول

nice girl
21-03-2010, 05:01 AM
احسن الطرق لازالة اثار الحبوب والبقع وتخلي الوجه م

يا بنات للحصول على بشرة صافية خالية من الاثار والبقع لازم وضروري تتبعوا هدا النظام
في الاول لازم كوماج اي تقشير عشان البشرة تتنظف و تستقبل القناع
الي عندها مقشر جاهز تستعمله والي تحب الطبيعي اول شئ تاخد رز مطحون خلطيه مع دانون من غير سكر(قشطة من غير سكر) وحطيه على الوجه والعنق 10 دقائق وافركيه بحركات دائرية من تحت ال فوق وممكن مكان الرز تستعملي النخالة(الردة) حلو اوي وبعدين اغسلي بماء دافئ وهدا التقشير لازم مرة واحدة بالاسبوع
والمرحلة الثانية وهي القناع
خدي كاس صغير حلبة
وكاس كبير فول
وكاس كبير حمص ويطحن الكل مرة واحدة ويوضع في قارورة وعند الاستعمال اخد القياس الي يكفي ملعقة او اتنين وضيفي ملعقة بودر نيدو او اي نوع (لازالة رائحة الحلبة)
وخلطي الكل بماء الورد للحصول على كريمة وحطيه على البشرة 30 دقيقة
هدا القناع كل يوم لنتيجة اسرع والي كسلانة يوم اه ويوم لا
يلا بنات
على فكرة هدا القناع ينفع لاي احدة حتى من غير اثار بيبيض ويصفي البشرة مع الاستمرار الدائم
يلا لا تنسوني بالدعوات الله يجمعني بلي في بالي امي يين

nice girl
21-03-2010, 05:02 AM
زالة رائحة الفم نهائيا

رائحة الفم الكريهة

الأسباب والعلاج


رائحة الفم الكريهة أو ما يعرف بـ (بخر الفم) حالة مرضية يهم كل إنسان
فهي تؤثر على علاقات الفرد الاجتماعية والمهنية، وكثيرا ما فرقت بين الأزواج
فضلا على أنها تؤرق نسبة كبيرة من الذكور والإناث في كل الأعمار. لا يستطيع احدنا
أن يكتشف بنفسه ما إذا كان يعاني من بخر الفم، وسبب ذلك عائد إلى ظاهرة تعود
الأعصاب الشمّية الموجودة بالأنف لرائحتنا.



الأسباب

أولاً أسباب متعلقة بالفم


إهمال نظافة الفم والعناية به

75% من حالات البخر سببها عدم مراعاة القواعد الصحية الواجب إتباعها في الاعتناء بنظافة الفم والأسنان
والمفتاح لفهم سوء الرائحة هو مركبات الكبريت الطيارة أو VSC التي تنتج عن تفكيك الأحماض الأمينية
بفعل نوع من البكتيريا المحللة تتواجد بالفم، ويزيد من سرعة التخمر وجود القلح (الجير)
وهو تلك الرواسب التي تشبه الجبس حول الأسنان ذات لون اصفر غامق وتكون مليئة بالجراثيم.


[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]


رائحة الفم الكريهة

الأسباب والعلاج


رائحة الفم الكريهة أو ما يعرف بـ (بخر الفم) حالة مرضية يهم كل إنسان
فهي تؤثر على علاقات الفرد الاجتماعية والمهنية، وكثيرا ما فرقت بين الأزواج
فضلا على أنها تؤرق نسبة كبيرة من الذكور والإناث في كل الأعمار. لا يستطيع احدنا
أن يكتشف بنفسه ما إذا كان يعاني من بخر الفم، وسبب ذلك عائد إلى ظاهرة تعود
الأعصاب الشمّية الموجودة بالأنف لرائحتنا.



الأسباب

أولاً أسباب متعلقة بالفم


إهمال نظافة الفم والعناية به

75% من حالات البخر سببها عدم مراعاة القواعد الصحية الواجب إتباعها في الاعتناء بنظافة الفم والأسنان
والمفتاح لفهم سوء الرائحة هو مركبات الكبريت الطيارة أو VSC التي تنتج عن تفكيك الأحماض الأمينية
بفعل نوع من البكتيريا المحللة تتواجد بالفم، ويزيد من سرعة التخمر وجود القلح (الجير)
وهو تلك الرواسب التي تشبه الجبس حول الأسنان ذات لون اصفر غامق وتكون مليئة بالجراثيم.



التهابات اللثة

الالتهاب البسيط في اللثة قد يكون سببا في وجود رائحة نفاذة جدا.



أطقم الأسنان الصناعية

فضلات الطعام تصنع من لعاب الفم رواسب مخاطية لزجة تتجمع
على سطح الأطقم الصناعية وتتخمر بواسطة ميكروبات الفم منتجة رائحة نفاذة جدا.



بعد العمليات الجراحية للفم

والسبب في ذلك أن عملية مضغ الطعام العادية تتعطل
فتكثر الميكروبات في الفم وتقوم بتحليل الدم الذي قد يتسرب أثناء
العملية مسببة رائحة كريهة نفاذة.


ثانياً أسباب أخرى

من أهمها

التهاب اللوزتين والتهاب الأنف والجيوب الأنفية


وبعض أمراض الجهاز التنفسي مثل التهاب الشعب الهوائية والتدخين
وأكل البصل أو الثوم وعسر الهضم وبعض الأمراض مثل مرض السكري والفشل الكبدي أو الكلوي.



العلاج


ينحصر العلاج بشكل رئيسي في إزالة المسبب، فإذا كانت الأسباب
طبية كأمراض الدم والسكر والرئة لابد من معالجة هذه الأمراض.

أما الرائحة الناجمة عن أسباب فموية فالمعالجة تعطي نتائج فعالة
ومن خلال الاعتناء بصحة الفم وتنظيف الأسنان بطريقة صحيحة باستخدام السواك أو تفريشها بالفرشاة والمعجون واستخدام الخيط الطبي، وطبيب الأسنان يمكن أن يعالج الأنسجة المريضة والأسنان التالفة ويمكن اللجوء إلى استعمال غسولات فموية ولاسيما تلك الحاوية على عوامل مضادة للجراثيم. فهي تزيل رائحة الفم المزعجة.

أما عن مضادات البخر فهي كثيرة ومنها المواد المؤكسدة والمواد الماصة كالفحم
والكلوروفيل والحموض والمواد التي تحرر الكلور.

وأخيرا لابد أن ننوه إلى أن جفاف الفم سبب مهم للرائحة الكريهة لذلك يفضل الإكثار من تناول الماء
ومضغ اللبان لأنه ينشط إفراز الغدد اللعابية.
ويقدم الطب الشعبي العديد من الوصفات العديدة للقضاء على بخر الفم نذكر منها

يؤخذ من الزعتر مقدار ثلاثين جراما ويغلى في لتر من الماء لمدة ثلاث دقائق ويمضمض به الفم.

يمضغ البقدونس لمدة ربع ساعة، ويطرح ثم تؤكل تفاحة.

يؤخذ الثوم والقرنفل بأجزاء متساوية ويعجنان بعسل ويتناوله المصاب على الريق وعند النوم.

ومن أفضل الطرق أيضا للقضاء على رائحة البصل والثوم تناول ملعقة صغيرة من العسل
أو مضغ حبة من البن أو أكل تفاحة بعد نصف ساعة من أكل البصل أو الثوم
فانه يخفف من الرائحة الكريهة.
مضغ حبات من الهيل
http://fashion.azyya.com/images/smilies/sdgsdg.gif مضغ ورقات من النعناع الطازج http://fashion.azyya.com/images/smilies/sdgsdg.gif تناول حلاوة بولو مضغ حبات من القرنفل

علكة رجليز اكسترا بالنعناع الخالية من السكر حلاوة سمينت افضل شيء اللي بالنعناع :7_12_1[تناول حلاوة .vicks1]:
المضمضة بغسول للفم بنكهة النعناع اذا أمكن بعد تفريش الاسنان(يوجد بالصيدليات والسوبر ماركت بقسم الفرش والمعاجين توجد عدة ماركات)

nice girl
21-03-2010, 05:06 AM
نصائح في عالم السيشوار

عادة نخطئ كثيرا في طريقـــة عمل السيشوار للشعر بطريقة صحيحة لأن الكثير منا يقوم بها بطريقة مضرة وغير صحيحة، وبالتالي وبالتأكيد سيتأثر شكل الشعر و صحته.،هذه بعض النصائح في عالم السيشوار، لشعر أنعم من الحرير:



قبل السيشوار:


1-عمل حمام زيت أو كريم للشعر قبل استخدام السيشوار يحمي الشعر من تطاير الزيوت الطبيعية عند اندفاع الهواء الساخن وأيضاً يعطي شعرك شكلاً أجمل وملمساً أنعم.

2- تطبيق كريم خاص بالسيشوار على الشعر قبل البدء مباشرة في استعمال المجفف، واكتفي بكمية قليلة جداً على الشعر المبلل.

3- اختاري مجفّفاً كهربائياً بقوة 3000 فولت حتى تستطيعي تنفيذ التسريحة التي تريدينها بسهولة.

4- احرصي على غسيل شعرك جيداً وتجفيفه بالفوطة ولا تمسكي المجفف بيدك المبللة أو إن كان شعرك يقطر ماءً بعد الغسيل.

5- لا تستخدمي السيشوار على شعر جاف حتى لا تحترق خصلاته.

6- قسمي شعرك إلى خصلات باستخدام مشابك الشعر البلاستيكية


ابدئي الآن


1- اضبطي اتجاه هواء السيشوار بحيث لا يصطدم بوجهك أو أذنيك، واجعليه دائماً متجهاً إلى الأسفل.



2- اختاري الفرش المناسبة لطول وكثافة شعرك:

أ‌- إذا كان شعرك طويلاً وكثيفاً اختاري الفرشاة الكبيرة.

ب‌- إذا كان شعرك قصيراً اختاري الفرشاة الصغيرة.

ج- إذا كان شعرك متوسط الطول اختاري فرشاة متوسطة الحجم.


3- ضعي الفرشاة أسفل خصلة الشعر وامسكي المجفف من الوسط حتى تستطيعي التحكم فيه جيداً.

4- ابدئي بعمل ضربات خفيفة بالهواء الساخن بداية من الجذور لتصلي حتى الأطراف وكرري ذلك مرات عدة ثم اسحبي الهواء على كامل الخصلة.

5- احرصي على جعل السيشوار فوق الفرشاة دائماً، وخاصة في عمل أطراف الشعر الملفوفة.

6- كرري ذلك على جميع خصل الشعر ماعدا المقدمة .


المقدمة:

- فلابد أن تبدئي بعمل السيشوار من الجبهة إلى الخلف وأن تلفي الشعر حول الفرشاة.. قومي بعمل ضربات متتالية من السيشوار وكرري ذلك، ثم ابعدي السيشوار قليلاً حتى يبرد شعرك ولا يجهد، وأعيدي الكرة مرة أخرى، وكرري ذلك على الخصلتين الباقيتين.


- احرصي على عدم تنفيذ هذه الخطوات داخل الحمام، ويفضل عدم إدخال أي جهاز كهربائي إلى الحمامحتى تتجنبي أخطار الصعق الكهربائي نظراً لتواجد الماء وخاصة في المغطس (البانيو).


- لا تكثري من استخدام المجفف بلا داعي، واجعلي ذلك فقط في المناسبات والاستقبالات الخاصة حتى لا يجف شعرك ويتقصف.


- اتركي شعرك يجف طبيعياً إذا كان لديك الوقت الكافي، فالشعر المجفف طبيعياً له رونقه الخاص أيضاً.


- قومي بعمل حمام زيت مرتين أسبوعياً إذا كنت ممن يستعملن السيشوار بصفة مستمرة.

nice girl
21-03-2010, 05:13 AM
علاقه الملح بالجمال

بسم الله الرحمن الرحيم


عـــلاقة الملــــــح بالجـــمــال

البشــره :

فالملح يساعد على التخلص من الخلايا الميته
انثري قليلاً من الملح على قطعه قماش مبلله بالماء الدافيء
ثم ادعكي بها وجهك برفق ولطف ثم ضعي كريماً مرطباً مناسباً لبشرتك.


الجســـم :

بالاضافه الى ان الملح يساعد على ازالة الجلد الميت ،
فهو يساعد على ايضاً على تنشيط الدوره الدمويه
قومي بدعك الكتفين والكوعين والركبتين والكعبين بالملح الخشن
قبل الحمام الدافيء فهو يساعد على نعومة بشرتك
ويمنحك الطراوه والحيويه كما يساعد على تجفيف الجروح البسيطه.


الأسنـــان :

اغمسي فرشات أسنانك بالماء ثم ملح الطعام ثم ادعكي بها أسنانك
وستشعرين بالأنتعاش ثم مضمضي بعد ذلك بالماء البارد,
استعملي هذه الطريقه مره واحده في الاسبوع مع الاحتراس
ألا يخدش الملح اللثه
كما يمكنك عمل سائل مكون من ملعقه صغيره من الملح في كوب من الماء الدافىء
ويستخدم للمضمضه وهو يفيد في حالات قروح الفم والألتهابات
ويساعد على التخلص منها.


الأظـافـــر :

لكي تحتفظي بأظافر قويه جميله وصحيه
امزجي ملعقه صغيره من صفار بيضه جيداً ثم أضيفي إليها
ملعقتي عسل نحل والملح ثم امزجي الخليط جيداً.
أدعكي أظافرك جيداً واتركي المزيج لمده نصف ساعه ثم اشطفي أصابعك جيداً بالماء البارد والملح

منقووول

nice girl
21-03-2010, 05:15 AM
اروووع الخلطات مو للجسم للمنطقهاالي تحت التناسليه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم اخواتي الحلوات ؟
اليوم وبعد غيبه ليست طويله بس بسبب ظروف صحيه ويوم رجعت لقيت مواضيع شكر وماقصرو البنات
والله يستاهلون من يبقى عشانهم ويفيدهم خصوصا الغالبيه زواجهم في الصيفيه او عندهم مناسبات
قلت هذا وقته بس ترى مو للجسم للمناطق اللي تحت (المنطقة التناسليه )
طلبو مني كثير بنات انزل موضوع في ذلك وقلت خلاص
بس بقولكم اولا وقبل كل شي هي عدة وصفات ومتعدده ليش لاني جربت لحد مالقيت الوصفه اللي عطتني النتيجه الاكيده صح
المهم اني ماعندي سواد ولا حتى سمار بس بعد الحمل وكلف الحمل جاني شي بسيط ومع الخلطه حقت زبدة الكاكاو وخلطت المنيرفا راح كل اللي في جسمي ومع المقشرات طبعا لازم
وكلها موجوده في الرابط اللي تحت توقيعي عشان اي وحده حابه تشوف مواضيعي اسهلها تضغط عليه وتلاقي كل شي تحته وتختار اللي يناسبها
نرجع للموضوع الاصلي
ابي منكم عزيمه واصرار مابي يوم ايه وعشره لا
ترى هذا الشي يزعل من جد لازم تهتمون يابنات خلو عنكم الكسل
اولا وقبل كل شي الاهتمام بنتف الشعر او حلاقته من المنطقه الحميمه
ثانيا الاغتسال بغسول لطيف وفيه خاصية منع الالتهابات والفطريات وقتل البكتيريا
ثالثا اذا كان عندك فطريات لازم تستخدمين قبل البدءفي برنامج تفتيح هذي المنطقه مرهم او كريم معقم وقاتل للبكتيريا والفطريات (مثل كينا كومب وبيتادين )
الاغتسال بماء دافي وملح لشد المنطقه وتعقيمها يوميا او يوم ورا يوم
والغسول سيباميد افضل شي الحساس وريحته حلوه وفيه خصائص قويه من الناحيه الطبيه
هذا يستخدم يوميا
ايضا التنقيع للبنات في حوض ملي بالماءالدافي والبابونج او الخزامى لابعاد الالتهابات والتسلخات والحكه والروائح الكريهه
هذا كل ثلاثة ايام او اربعه
والمتزوجات يفضل ان يكون على شكل دش مهبلي لانه يلزم التعمق في النظافه
رابعا ترطيب المنطقه بفازلين او اي كريم انتيميت لهذي المنطقه
خامسا استخدام خلطات لتنظيف المنطقه وتعقيمها وتفتيح لونها للي عندهم سمار
الخلطه الاولى :
نصف انبوب بتنوفيت الوردي 2م ك زيت جلسرين 1م ك فازلين علبه صغيره دوف او كريم 21
تخلط جميعا ثم تدهن به المنطقه مرتين يوميا لطرد البكتيريا والفطريات وتنعيم وتفتيح المنطقه بس بعد ماتفتح المنطقه تبدي تحذفي البتنوفيت وتكملي بباقي اغراض الخلطه عشان تحافضون على النتيجه
الخلطه الثانيه :
مرهم كينا كومب نصف انبوب 2م ك زيت جلسرين 1م ك فازلين تخلط سويا وتستخدم بنفس الطريقه السابقه
الخلطه الثالثه :
زيت جلسرين 50مل عصير ليمون 4م ك ماء ورد او ماء زهر 1ملعقه كبيره
تخلط وتدهن به المنطقه ويحفظ في الثلاجه
وتغسل بصابونة البابايا النوع اللي ترتاحين له بس مره واحده في اليوم
وبعد اسبوعين من الاستخدام تبدا تظهر النتايج قويه 100%
بس يبي همه وصبر
والطريقه الثالثه هي المفضله عندي وجابت معي نتيجه رجعتني مثل اول

واهم شي النظافه والتعقيم ولبس الملابس الداخليه القطنيه البيضاء او الالوان الفاتحه والواسعه افضل من الضيقه
وفيه فوط صحيه من كير فري معطره ايضا ريحتها جنان وتخليك منتعشه طول اليوم
وفيه مناديل برضه من كير فري مره حلوه وريحتها حلوه وفيها زيت البابونج ينعم ويفتح البشره
وينظف حلو لمن تكوني في السفر او رايحه لعزومه او حفله واضطريتي
تدخلين الحمام
وايضا لازم تتهوى المنطقه عالاقل ساعه في اليوم او في وقت النوم افضل عشان تاخذ راحتها وتشد وتساعد على تقليل الروايح والالتهابات من كتمة الكلوتات
والله يابنات بعدها ماراح تشتكون لامن سواد ولا التهابات ولاريحه ولا حبوب وحكه بسبب الموس او الحلاوه
وايضا عليكم بالمسك الحجر المطحون جيبي قطنه قصيها على شكل فوطه وافركيه عليها والبسيها او افركيه على ملابسك الداخليه
وللمتزوجات حطي قطنه اغمسيها في المسك الحجر وادخليها بعمق خصوصا بعد الدوره او في الايام العاديه بعد الاغتسال برضه تمنع الاتهابات والريحه والافرازات وغيرها من الشكاوى النسائيه
وارجو ان الموضوع يعجبكم وتستفيدون منه
والله يعافيكم اللي يعجبها الموضوع ترفعه الله يجزاكم خير
عشان البقيه يستفيدون
يله اشوفكم على خير

nice girl
21-03-2010, 05:16 AM
لتخلص من انتفاخ العينين

لتخلص من انتفاخ العينين
بسم الله الرحمن الحيم

تسع نصائح تخلصك من انتفاخ عينيك

1- استخدمي كمادات الشاي الدافئ وضعيها فوق جفنيك

واتركيها لعشر دقائق واغسلي وجهك بالماء المعدني ...

2- حاولي شرب كوب من الماء البارد في الصباح لتنظيف الجهاز الهضمي

3- استخدمي كمادات من مغلي البابونج البارد فهو يبرد ويقوي الأنسجة

ويخلصك من انتفاخ عينيك ..

4- ضعي ملعقتين معدنيتين لبضع ساعات في الثلاجة ثم ضعيها عل جفنيك ..

5 - جربي تقشير بصله مره أو مرتين في الأسبوع فهذا يساعد على أزاله الانتفاخ

وقد أثبت علمياً أن دموع البصل تغسل العين ..

6- تناولي الكثير من الخضار والفواكه الطازجة التي تحتوي على

الفيتامينات a,b,c فهذا يساعد على محاربه الانتفاخ وأزاله التجاعيد ..


7- اغسلي وجهك بالماء البارد بعد أزاله أثار الماكياج وقبل وضع كريم العيون..

8- قناع العينين يغذي ويرطب المنطقة المحيطة فاستخدميه مره أسبوعيا ..

9- وأخيرا لأزاله أثار التعب والإرهاق عن عينيك

استرخي وضعي على كل عين قطعه من الخيار لمده نصف ساعة

أو شريحة من البطاطس.

منقووووووووووووووووووول

nice girl
21-03-2010, 05:17 AM
لايفوتكم خلطات حب الشباب

في البداية يجب على كل شخص يمر في مرحلة المراهقة أن يعلم أن ظهور حب الشباب في هذه المرحلة من العمر هو أمر طبيعي. لذا عليك التعامل مع هذه الحبوب بهدوء وصبر لعلاجها وتجنب آثارها.

وقبل البدء بذكر طرق العلاج يجب علينا فهم الحقائق التالية :

- إن المداومة على تعقيم البشرة المعرضة لملوثات الجو هي الخطوة الأولى للعلاج.
- الامتناع عن اللمس واللعب بهذه الحبوب لإخراج ما بها من مادة بيضاء ، لأن هذا ما يؤدي إلى زيادة عدد الحبوب وترك أثر بعد اختفاء الحبة نفسها.
- في مرحلة البلوغ تبدأ الهرمونات في تحفيز الغدد الدهنية الموجودة في الجلد فتكثر الإفرازات الدهنية التي تسبب انسداد مسامات الجلد ومع وجود خلايا الجلد الميتة تتكون نتوءات خارجية على الجلد ذات رؤوس سوداء أحيانا وفي بعض الأحيان تفتح هذه المسامات وهو ما يسمح للجراثيم بالدخول فيؤدي ذلك إلى التلوث فتظهر تلك الحبوب

علاج حب الشباب:


- استخدام نبات وورق الكافور، حيث إنه يعتبر من المواد المعقمة للبشرة:
وذلك بوضع ماء مغلي على ورق الكافور وتغطيته لمدة 3 - 4 ساعات وتصفيته بعد ذلك بقطعة من الشاش ومزجه بعد ذلك بقليل من خل التفاح الطبيعي ووضعه في الثلاجة وتغسل به البشرة يوميًّا.

- استخدام الخميرة يساعد في منع ظهور الحبوب لاحتوائها على فيتامين "ب" الهام جدا للبشرة لذلك ينصح بتناول3 ملاعق من الخميرة ( خميرة الخبز التي تعجن أو الخميرة الطبية) مع كوب من اللبن يومياً

- إستخدام كوكتيلات لتغذية وتفتيح البشرة :

أ - كوكتيل الجمال :
يتكون من الجزر والبقدونس، مضافا إليه عصير الليمون.
ملحوظة: يعصر الخليط من خلال عصارة الجزر.

ب - كوكتيل الخضراوات :
يتكون من السبانخ والبقدونس، ثم يضاف إليه عصير البرتقال

ج - كوكتيل الجزر :
يتكون من عصير الجزر وعصير البرتقال ويضاف إليه زنجبيل أحيانا.

د - كوكتيل الخيار:
يتكون من عصير خيار ويضاف إليه عصير الليمون
وهذا الكوكتيل يفيد صاحبات البشرة الدهنية بصفة خاصة.

- تجنب القلق والتوتر النفسي لأنها ستزيد من الحبوب.

- تجنب مستحضرات التجميل في هذه الفترة بالذات.

- تجنب الغسل بالصابون العادي وإستبداله بصابون الأطفال أو الصابون الطبي.

- إذا بقيت آثار للحبوب فيمكنك إستخدام كريمات مقشرة بعد إستشارة الطبيب .

- تناول بعض الأعشاب كالحلبة والجرجير وأيضا الإكثار من البصل والثوم.

- تجنب إستخدام الزيوت والكريمات الخاصة بالشعر لان لها تأثير غير مباشر على حب الشباب

- تناول غذاء متوازن يحوي على جميع العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم وهي: البروتين، والكربوهيدرات، والدهون، والفيتامينات، والمعادن المختلفة مع مراعاة التقليل من الدهون والنشويات والسكريات والشوكولاته والمكسرات واللب السوداني والقشطة ،


مصادر العناصر :

البروتين نوعان:
- بروتين حيواني: وهو الموجود في اللحوم بجميع أنواعها.
- بروتين نباتي: مثل الموجود في الفول، وفول الصويا.
الكربوهيدرات: وهي متوفرة في الأرز، والمكرونة، والخبز، وغيرها.
الدهون: توجد مصاحبة للحوم أو موجودة في السمن والزيوت.
الفيتامينات: تتواجد بكثرة في الخضراوات والفواكه بكل أنواعها.
المعادن:
- الحديد: متوفر في العسل الأسود، والبلح، والكبد، والباذنجان، والسبانخ.
- الكالسيوم: متوفر بالطبع في اللبن، وكل منتجات الألبان مثل الجبن والزبادي.
- الماغنسيوم والفسفور: متوفران في المأكولات البحرية مثل الأسماك والجمبري.

وهذه جميعها يحتاجها الجسم بشكل يومي، وعلينا أخذها بشكل متعادل ومتوازن.

- إستخدام الأقنعة التي يمكن تحضيرها في المنزل:

أ- قناع ورق الكرنب : يتم غليه بشدة، ثم تؤخذ مياه الغلي، وتستخدم كغسيل للوجه على مناطق الحبوب والبثور وذلك باستعمال قطعة قطن مبللة بهذا الغسيل، وتمريرها على الوجه، ويمكن حفظه في الثلاجة لاستخدامه أكثر من مرة، وهذا الغسيل يؤدي إلى القضاء على البثور.
ب - قناع الثوم : وذلك بعد تقطيعه قطعاً صغيرة، ووضعه على البثور أو الحبوب، ورغم أنه مؤلم قليلا إلا أنه يعطي نتيجة جيدة جداً،و يستخدم مرتين يومياً صباحا ومساء.

ج - قناع البابونج : قبضة صغيرة من نبات البابونج تضاف إلى كوبين من الماء الساخن لدرجة الغليان لمدة 20 دقيقة، ثم تصفى، ويلطخ بالسائل البثور مرتين يوميا.

د - قناع الجزر : قم بتبشير الجزر دون تقشير مع إضافة ليمونة لمدة نصف ساعة، ووضعه على البشرة، وهو يضفي على البشرة صفاءً و لوناً نضرا، كما يزيل جميع التجاعيد والبثور، ويقضي على الشوائب التي تعتلي البشرة الدهنية.

ه - قناع الرمان : فنجان من عصير الرمان ملعقة صغيرة من الخل، وتلطخ بهذا المزيج البثور عدة مرات يوميا .

nice girl
21-03-2010, 05:19 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا جبتلكم ملف كامل تقريبا عن العناية بالشعر وعلاج تساقط الشعر ويارب يعجبكم
وطبعا الوصفات اللي هقولها دي كلها من الاعشاب يعني بنرجع للطبيعة وكلها موجودة عند العطار يعني هتلاقوها واعذروني لو اساميها غريبة شوية وشوفوها معايا ويارب تعجبكم. الموضوع طويل فعلا بس لازم تقرأوه كلــــــــه.

لمنع تطاير الشعر الجاف :

اخلطي 3 ملاعق كبيره زبادي (ليس قليل الدسم) مع بيضه واحده، وبعد الشامبو ضغي المخلوط على شعرك من الجذور الى الاطراف وتأكدي بأنه غطى الشعر كله، اتركيه لمده 5 إلى 10 دقائق ( 5 دقائق للترطيب الخفيف و10 دقائق للترطيب القوي) ، اشطفيه بكثير من الماء البارد .
هذه الطريقه جيده لتنعيم الشعر الجاف وتخفيف تطايره.

nice girl
21-03-2010, 05:19 AM
لإضافه اللمعان والكثافه للشعر :

اضيفي ملعقه كبيره من خل التفاح مع كوبين من الماء الدافيء ، وضعيه على الشعر المغسول بالشامبو حديثاً ثم اشطفيه وكرري الطريقه كما تريدين.
هذه الطريقه تعيد اللمعان والنعومه للشعر.

nice girl
21-03-2010, 05:20 AM
وصفات لمنع تساقط الشعر ويارب تعجبكم:-

الوصفه الاولى :دهني شعرك من جذوره بزيت الخروع لانه مفيدوبعد ما تدهنينه لفيه بفوطه مبلله بماء دافئ او حطي راسك تحت اله التسخين اذا كانت عندك وخليه لمدة ساعه وبعدين غسليه وكرري الوصفه ..وانشاءالله تعجبكم النتيجه لان شعرك هيتقل ويبقي كثيف ويوقف تساقطه وعليك بالحنه لانهما مفيدة جدا وتدهنيه بعد بعدها.

.الوصفه الثانيه :اخلطي 3 ملاعق خميرة فوريه مع كوب زيت جوز الهند وادهني شعرك فيه لمد ة ساعتين وشوفي الفرق بيصير شعرك باذن الله كثيف وغزير ولامع وناعم انشاءالله انشاءالله ..

الوصفه الثالثه :اغسلي شعرك بالماء و الشامبو وجففي شعرك كويس وبعدين هاتي 4ملاعق عسل واخلطيها ب4او6ملاعق من الماء وبعدين دلكي شعرك خلي الخلطة على راسك من ساعتين الى اربع ساعات وبعدين اغسلي شعرك بالماء بس وعلى فكرة :ان الوصفه الصحيحه لعلاج الشعر بالعسل وان اللي مجربينها نفعت معاهم خصوصا للشعر المتساقط والخفيف

nice girl
21-03-2010, 05:20 AM
علاج تساقط الشعر وقشور الرأس بالأعشاب الطبية:

لإعطاء شعر الرأس مظهراً ناعماً ممتازاً ولإطالة بقاء الشعر في فروة الرأس إلى أكبر فترة ممكنة تستخدم مجموعة من الزيوت المعروفة باسم الزيت الثلاثي، ويجب تحضيرها طازجة بنفسك حيث تؤخذ أجزاء متساوية من زيت الزيتون وزيت الخروع وزيت اللوز المر وتمزج جيداً وتوضع داخل زجاجة عنبرية اللون. وطريقة الاستعمال أن تؤخذ عدة قطرات من الزيت الثلاثي وتوضع على الشعر ثم يدلك الشعر وفروة الرأس برؤوس الأصابع دون عنف ولمدة عشر دقائق دلكاً متواصلاً على أن يكون هذا الاجراء قبل النوم ليلاً مباشرة ثم يمشط الشعر بمشط متسع الأسنان وبهدوء ويغطى الرأس بمنديل أو بأي غطاء مناسب حتى الصباح. ثم يغسل الشعر في الصباح باستخدام رغوة الصابون فقط والماء الجاري، وإن ترك الشعر بدون غسل فلا ضرر من ذلك والتدليك لمدة عشر دقائق يعطي فرصة لتحسين الدورة الدموية في فروة الرأس وتمتص جذور الشعر الزيت الثلاثي وهذا هو السر في صيانة الشعر واستمراريته ومنع قشور فروة الرأس وازالتها تماما. ويستمر الشخص يومياً ولمدة شهر. أما في الشهر الثاني فيكون الدهان والتدليك يوماً بعد يوم، وأما في الشهر الثالث فيكون التدليك والدهان مرة في الأسبوع ويستمر الشخص فيما بعد على هذا المنوال مرة واحدة في الأسبوع.

nice girl
21-03-2010, 05:24 AM
علاج قشرة الرأس :

إن استعمال الشامبو بشكل دوري ومتكرر هو الحل الأفضل لقشرة الرأس ، والشامبو العادي قد يسيطر على حالات القشرة البسيطة لكن معظم الحالات تتطلب استعمال الشامبو الطبي . وأن معظم أنواع الشامبو الطبي تحتوي على مواد تعمل على التقليل من تسارع نمو خلايا البشرة من مثل السيلينوم Selenium وحامض السليسليك Salicylic Acid والسلفر Sulfur والقطران Coal والزنك بيريثيون Zinc Pyrithione ، أما مادة االكيتوكونازول Ketoconazole الموجودة في شامبو بيزورال Nizoral فتعتبر المادة الأمثل في علاج قشرة الرأس وذلك لقدرتها على مكافحة الخمائر المسببة للقشرة . ولأفضل النتائج ينصح بإبقاء الشامبو على الشعر وفروة الرأس مدة خمس دقائق قبل غسله .

nice girl
21-03-2010, 05:25 AM
عـلاج التســـاقـط

اما بالنسبة لتساقط الشعر وخاصة في مقدمة الرأس ووسطه ، فاذا كان عمر الإنسان في الثلاثينات فقد يكون وراثة، أما إذا كان خلاف ذلك فلربما يوجد نقص في فيتامين أ، ب . ومن الوصفات العشبية الجيدة في علاج تساقط الشعر وقشرة فروة الرأس ما يلي:

الزعتر Thyme:نبات الزعتر عشب يحتوي على زيت طيار وهو المكون الرئيسي في هذا النبات. وطريقة الاستعمال أن يسحق نبات الزعتر سحقاً ناعماً جداً ثم يؤخذ منه ملء ملعقة كبيرة ويوضع في ملء كوب ماء بارد عادي ويغطى ويترك لينقع مدة 24 ساعة كاملة ثم بعد ذلك يصفى الماء من الثفل ويستخدم لتدليلك فروة الرأس بلطف وذلك عند النوم مباشرة وتكرر العملية كل 24 ساعة عند النوم.

السفرجل :السفرجل فاكهة مشهورة وهذه الوصفة بالذات تخص قشرة فروة الرأس، حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق بذور ثمار السفرجل وتوضع في كوب ماء بارد ويغطى لمدة 24ساعة. يؤخذ الماء بعد تصفيته ويفرك به فروة الرأس لمدة نصف ساعة يومياً عند الذهاب إلى النوم وتكرر العملية كل 24ساعة مع ملاحظة أن يكون المنقوع طازجا يومياً أولاً بأول، ويستمر الشخص على هذا المنوال لمدة شهر على الأقل ويمكن تكرار ذلك لمدة شهر آخر إذا دعت الحاجة.

الفجل :يجب الإكثار من أكل الفجل البلدي أو حتى الفجل المستورد وهذه الوصفة جيدة جداً لإنبات الشعر المتساقط، كما يمكن استخدام عصير الفجل مع زيت الخروع كدهان لفروة الرأس حيث يفرم الفجل ثم يؤخذ عصيره ويمزج معه كمية قليلة من زيت الخروع ويدهن بهذا المزيج فروة الرأس ويستمر الشخص على هذا الاستعمال لمدة شهر وذلك بمعدل مرة واحدة في اليوم في أي وقت.
فول الصويا Soybeen :
وقد سبق الحديث عن فول الصويا وتعتبر من الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من البيوتين (Biotin) وهو أحد المغذيات الهامة التي تشبه الفيتامينات. ومن المواد الطبيعية التي تحتوي على البيوتين الثوم والجنسنج الأمريكي والشوفان والشعير والأفوكادو وبذور القطن والذرة والسمسم ولكن فول الصويا هو أغنى هذه المواد بمادة البيوتن. ولاستعمال فول الصويا يؤخذ أربع ملاعق أكل وتؤكل يومياً أو يمكن شراء مستحضر البيوتين الذي يوجد جاهزاً في محلات الأغذية التكميلية والجرعة منه 6ملجم يومياً.

الزنجبيل والسمسم: Ginger and Sesame :
يؤخذ زنجبيل طازج ويقشر ثم يعصر ثم يؤخذ ملعقة إلى ملعقتين من عصيره واخلطها مع ثلاث ملاعق كبيرة من زيت السمسم مع نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون وامزجها جيداً ثم أدلك فروة الرأس بهذا المزيج بمعدل ثلاث مرات في الأسبوع.


بذور البقدونس Barsley Seeds :تستخدم بذور البقدونس لعلاج ضعف الشعر حيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من مسحوق بذر البقدونس وتخلط بحوالي كوب من الماء ويترك لمدة 12ساعة ثم يدلك به فروة الرأس يومياً عند النوم ولمدة أسبوع ثم بعد ذلك ثلاث مرات في الأسبوع الثاني ثم مرتين بعد ذلك أسبوعياً.
زيت الزيتون مع صبغة قشرة جوزة الطيب:

يؤخذ حوالي نصف فنجان قهوة من زيت الزيتون ويمزج مع ربع فنجان من صبغة قشرة ثمرة جوزة الطيب ويدلك بهذا المزيج فروة الرأس وبمعدل مرة واحدة في اليوم ولمدة شهر. هذه الوصفة لتقوية الشعر.
- زيت الورد زيت الآس زيت الحنظل حنا كثيراء زيت خروع:
تستخدم هذه الوصفة على أن تعمل طازجة بالمنزل حيث تؤخذ كميات متساوية من المواد المذكورة أعلاه حيث تستحق المواد الصلبة مثل الحناء والكثبراء ثم تخلط بالزيوت المرافقة وتستخدم كدهان بمعدل مرتين في الأسبوع وهذه الوصفة تمنع سقوط الشعر.

القراص Stinging Nettle :

يستخدم القراص بالنسبة للشعر كمقوي ويستخدم القراص على هيئة خل والطريقة أن يؤخذ حوالي خمس ملاعق كبيرة من مسحوق نبات القراص ويوضع في إناء يحتوي على لتر من الماء نصف لتر من الخل العادي ثم يوضع فوق النار ويترك يغلي لمدة نصف ساعة ثم بعد ذلك يحفظ في زجاجة مغلقة ويستعمل منه ما يكفي لدلك فروة الرأس وذلك بمعدل مرة واحدة في اليوم.

الكسبرة أوراق الرمان Coriander : يوجد من الكسبرة نوعان الكسبرة العادية المعروفة وكسبرة البثر حيث تؤخذ أجزاء متساوية من الكسبرة العادية وكسبرة البثر وأوراق الرمان الجافة ثم تمزج سوياً مسحوقة وتغلى مع لتر من الماء ثم تصفى ويغسل بها الشعر فقط وذلك كإجراء اضافي مع إحدى الوصفات السابقة حيث إن هذه الوصفة تثبت الشعر في فروة الرأس كما تعطيه ملمساً ناعماً ولوناً جذاباً.

السنامكي: Senna :

من المعروف أن أوراق وثمار السنامكي من المسهلات الجيدة ولكن في هذا الموضوع تستخدم أوراق السنامكي ضد حكة الرأس وضد سقوط الشعر ويزيد من طوله ويسوده نوعاً ما، والطريقة أن تؤخذ ملعقة كبيرة من أوراق السنامكي وتوضع في ملء كوب من الخل العادي ويوضع على النار ويترك لمدة نصف ساعة ثم يصفى ويغسل به الشعر ويدلك به فروة الرأس مرة واحدة في اليوم.

خيار جزر جرجير:

نظراً لأن تساقط الشعر أساسه نقص في المواد الغذائية وبالأخص فيتاين أ والذي يتواجد بكثرة في كل من الخيار والجزر والجرجير وعليه فإنه يجب أكل الخيار بواقع نصف كيلو يومياً ويجب أن يؤكل بقشورة وأيضاً حبتين من الجزر دون أن يقشر، أما فيما يتعلق بالجرجير فيؤخذ حزمة وتوزع على مرتين في اليوم وإذا كانت الحزمة كبيرة فتوزع على ثلاث مرات في اليوم. ويستمر تناول هذه النباتات الثلاثة لمدة شهر ويفضل أن تستعمل هذه الوصفة قبل استعمال وصفة الزيت الثلاثي بشهر، حيث إنها تزيد من تأثيره.

عرقسوس Licorice :

تحدثنا عن عرقسوس بشكل مفصل في الأعداد الماضية لعيادة الرياض. وعرقسوس يحتوي مادة الجليسريزين المعروفة بتقليلها للافرازات الزيتية من فروة الرأس حيث إن المحافظة على نسبة الافرازات الدهنية منخفضة تؤدي إلى السيطرة على قشرة الرأس، والطريقة أن يؤخذ مقدار حفنة من مسحوق عرقسوس ووضعها في مقدار لتر من خل التفاح في زجاجة مغطاة وتستخدم كغسول للشعر بمعدل مرة واحدة في اليوم.

nice girl
21-03-2010, 05:27 AM
لتساقط الشعر:

يعجن طحين الحبة السواء في عصير الجرجير مع ملعقة خل مخفف وفنجان زيت زيتون، ويدلك الرأس بذلك يومياً مساء مع غسلها يومياً بماء دافئ وصابون. ولنمو شعر الراس والحاجبين والاهداب : الدهن بزيت الخروع ثلاث مرات في الأسبوع , من غير ان يصل الزيت الى داخل العين .

nice girl
21-03-2010, 05:27 AM
وصفه للثعلبة:

استخدام الثوم حيث تؤخذ افصاص الثوم وتقطع إلى جزأين ثم تدهن الثعلبة بالماء الذي يخرج من افصاص الثوم وذلك مرتين في اليوم مع ملاحظة عدم ترك أي شيء من أنسجة الثوم على الثعلبة فقط ماء الثوم وبإذن الله يشفى المريض.

nice girl
21-03-2010, 05:28 AM
علاج القشرة:

أما المواد الطبيعية التي تخفف القشرة فهي خليط متجانس من ملء فنجان قهوة من زيت الزيتون ونصف فنجان زيت خروع وعشر نقاط من عصارة الصبر. تدهن فروة الرأس بهذا المزيج مرة كل مساء عند النوم ولمدة أسبوع.

الصبر "الصبار نافع للقشره "استخدام عصارة الصبر للشعر او ضد القشرة فالاستعمال صحيح ولكن بطريقة اخرى وهي أن يجهز خليطا مكونا من منتجات زيت زيتون مع نصف فنجان من زيت الخروع مع 10ـ 20قطرة من عصارة اوراق الصبر (تقطف الورقة ثم تقسم الى جزءين حيث يخرج منها سائل لزج يؤخذ القطرات من هذا السائل) يمزج الجميع ثم يدهن به فروة الرأس مرة او مرتين في الاسبوع .

nice girl
21-03-2010, 05:28 AM
تطويل الشعر :

دهن الآس ينبت الشعر , ويطيلة. حتى كاد أطباء الأعشاب القدماء يجمعون على نفعه للشعر . والدهن يمكن توفره لدى العطارين الذين يعرفون طريقة تركيبة الدهن دهن الآس .
يصف الطب الشعبى عدة وصفات للعناية بكل أنواع الشعر و التخلص من المشاكل و العيوب التى قد يتعرض لها وتؤثر بشكل مباشر فى جمالك منها:

الزيوت الطبيعية لنعومة الشعر:ينصح خبراء التجميل بإستخدام زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت الخروع سواء كانت هذه الزيوت مختلطة و ممتزجة أو منفردة ويتم الإستخدام عن طريق تدليك فروة الشعر ثم تغطية الرأس بمنشفة دافئة رطبة لمدة نصف ساعة ثم وضع قبعة الدش فوق المنشفة لإبقاء الدفئ داخل فروة الرأس ثم غسل الشعر بعد ذلك بشامبو الأعشاب و بماء دافئ ثم شطف الشعر بالخل أو عصير الليمون للتخلص من قشور الشعر.
شامبو القراص للتخلص من تقصف الشعر: يستخدم شامبو القراص فى تنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس و تنظيف الشعر ، و ذلك بتحضير ثلاثة ملاعق طعام من أعشاب القراص وغليها فى أقل من لتر ماء لمدة ربع ساعة أو نحوها ثم يصفى ويستخدم كوب من صافي "مغلي" القراص مع ملعقتين من زيت جوز الهند المصبن " المستحلب " و ملعقة من الجلسرين " نفس الجلسرين الذي يستخدم للبشرة " و امزجهما جميعا فى قنينة ، يرج قبل الإستخدام ... ثبتت فاعليته فى علاج تقصف الشعر. منقول بتصرف

nice girl
21-03-2010, 05:29 AM
شعرك ناعم كالحرير مع شامبوالبقدونس:

يستخدم شامبو البقدونس لعلاج فروة الرأس و تنشيط نمو الشعر كما يعمل على الحفاظ على توازن إفرازات الغدد الدهنية و ذلك بإستخدام ملعقتين من أوراق البقدونس الطازجة و المقطعة و غليها فى الماء لمدة 5 دقائق و التصفية و تركالنقيع حتى يبرد ثم نضيف ملعقتين من زيت وز الهند المصبن و ملعقة الجلسرين إلى النقيع مع الرج جيدا و الإستخدام و يفيد هذا الشامبو فى جعل الشعر ناعما كالحرير.

nice girl
21-03-2010, 05:30 AM
شامبو زهرة البليسان لزيادة لمعان الشعر:
يستخدم كمنشط للشعر و مطهر و شافى لفروة الرأس و يتم تحضير الشامبو بإستخدام نقيع خفيف من زهر البليسان فى كوب ماء مع إضافة زيت وز الهند المصبن و الجلسرين و الرج جيدا ويفيد هذا الشامبو فى زيادة لمعان الشعر.

الخطمى الوردى لتغذية و نعومة الشعر الجاف: يستخدم شامبو عشبة الخطمى الوردى اللزجة لتنعيم الشعر الجاف و تغذيته و ذلك عن طريق غلى نصف ملعقة من جذور الأعشاب المجففة و المقطعة مع كوب من الماء لمدة نصف ساعة و التصفية و ترك النقيع حتى يبرد ثم إضافة زيت جوز الهند و الجلسرين مع الرج.

السفرجل للعناية بالشعر الجاف: كذلك يستخدم السفرجل كمغذ جيد للشعر الجاف عن طريق عمل شامبو مكون من قشور السفرجل الطازج و الذى يتم إعداده بغلى قشور نصف سفرجلة فى كوب من الماء لمدة ربع ساعة و التصفية و التبريد ثم إضافة زيت جوز الهند و الجلسرين بمعدل ملعقة لكل منهما لنقيع السفرجل و الرج الشديد و الإستخدام كشامبو.

اعتقد كدا انا جبتلكم وصفااااااااات كتيرة للشعر ولتساقطه والعنايه بيه ويارب تعجبكم وكل الاسماء الغريبه اللي موجودة عند العطار زي ما قلت

nice girl
21-03-2010, 05:56 AM
تبي تتدلعي وحد يهتم بكل تفاصيل بشرتك وجسمك وانت مر

جلسة حمام ملكية ورااقية على ايد خبيرة تقشير وسنفرة مغربية ولغاية عندك دون عناء التنقل من بيتك فقط اتصلي وسآتي لتقديم ارقى خدمة وبأجود المنتجات المغربية والفرنسية والكل في واحد يعني جلسة شااملة تنظيف وعلاج بنفس الوقت تقشير بصوابين وليف اصلية وخلطات حنة واعشاب مبيضة وطين اسود واخضر وماسكات طبية للجسم واقنعة علاجية للوجه وكريمات تنعيم للشعر وسنفرة فرنسية والنتيجة مبهرة وسترينها بنفسك من اول مرة بيااض ونعومة ونضارةhttp://fashion.azyya.com/images/smilies/sgsgse.gif

nice girl
21-03-2010, 05:57 AM
طريقه عمل حمام النخاع لتطويل الشعر

بتشتروا النخاع ده من عند الجزار وبتقلوله للشعر وهو بيدهولك
طريقه عمله:
بتسحيه اكنه سمن طبعا هو ريحته وحش جدا يعنى ممكن تلبسه كمامه عشان ترحموا نفسكم من ريحته بعد التسيح بتحطه عليه زيت زيتون وزيت حوز الهند وهو سخن اول ميبرد شويه ابدئي ادعكى بيه فروة راسك كويس جدا جدا جدا وامسحي على شعرك منه بس طبعا التركيو بيكون في فروة الراس وكمان لما بيتحط على الشعر مبيكنش ليه ريحه يعنى مش هتبقول شمنها خالص وبعدين البسي بونيه على شعرك وسيبيه من6:4ساعات على الشعر واغسلي بعدها الشعر كويس قوى واهنى الدهان العادى ويفضل انكم تهدنه الشهر بزيت جوز الهند لانه مفيد جدا للشعر ممكن تعملوه مرتين في الشهر وده مفيد جداااااااااااا وهتشوفوا الفرق وهتشوفوا طول الشهر ونعموته هتبقى ازى
الي تجربه تقلنا النتيجه بتاعته

nice girl
21-03-2010, 05:58 AM
وصفه لتبيض الاسنان..

امزجي ملعقة ليمون،مع ملعقة كبيرة ملح ،وافركي به المناطق الصفراء على الأسنان.
استخدمي قشر الابرتقال الأبيض لفرك اسنانك،للحصول على أسنان لامعة.
امزجي نصف ملعقة من بيكربونات الصودا مع القليل من الماء وافركي اسنانك بها.
امزجي مسحوق أوراق الغارمع قشر البرتقال المجفف لصنع معجون أسنان رائع..
http://fashion.azyya.com/images/smilies/icon_cool.gifhttp://fashion.azyya.com/images/smilies/icon_cool.gif:icon_co ol:

nice girl
21-03-2010, 05:59 AM
للي يعانون من سمار المنطقه الحساسه والابط ورب الكو

بسم الله الرحمن الرحيم
مســــــــــــــاء الخيرااااات لجميع الفراشات .........
اليوم منزلة لكم موضوع يهم اغلب الفراشات وهو سمااااااااااااااار المناطق الحساسه وماجاورها
بصراحه انا كنت اعاني من نفس المشكله بس الفرق الوحيد انه اللي كان عندي سوااااااااد وليس سماااااااار وبعد عدة تجارب وخلطات مانفعت تجرأت ورحت للدكتوره اشتكي لها الحال ويوم كشفت الا وجهها راح مية لون من الصدمه ........ وأنا مالكم بحالي والله دموع من الإحراج
المهم وصفت لي جل وغسول مبيض وقالت لي استخدميه الين تفتح المنطقه بنفس لون جسمك 000طبعا انا رحت اشتريته بس في قرارة نفسي ماكنت حاسه انه في اي شئ ممكن يغير اللون بدرجه كبيره 0000000لكن قلت اجرب ماني خسرانه شئ خصوصا اني على وجه زواااج
وانا الحين صارلي شهر تقريبا واقسم بالله العظيم اني متفاجأه بالنتائج
بيــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــ ـــاض ونعوووووووووومه ونظافه وتحسي نفسك بيبي
وينفع لمنطقة الابط لأن اختي جربته والله والله والله راح تتفأجأون وما ابغا منكم غير الدعوه الصالحه بان الله يوفقني بزواجي.....
اولا استخدمي الغسول للمنطقه وبعد ماتجففي حطي الجل عليها
اسم الغسول DDF BRIGHTENING CLEANSER
واسم الجل EXUVIANCE intense lightening منقول للفايده

nice girl
21-03-2010, 06:01 AM
من الطبيعة وصفات خاصة تجنبك تقشف الشتاء

http://www.moheet.com/image/62/225-300/624274.jpg (http://fashion.azyya.com/)


تتعرض البشرة للجفاف فى الشتاء حيث تتأثر بالعوامل الخارجية ، لذا فهي بحاجة إلى المرطبات وخاصة إذا كانت جافة لتعويضها عما تفقده ، على أن يحتوي المرطب على نسبة عالية من الزيوت ، ولا يشترط أن يكون لوشن أو كريم ، ولكن يمكن استخدام أي مستحضر طبيعي.



أول خطوات العناية تتلخص في وضع كريم للحماية من الشمس ولا يشترط وضعها فى الصيف ،ولكن احرصي على وضع كمية كافية منه كحماية أساسية للبشرة لأنه يحتوي على مرطب طبيعي ،يوضع بطريقة دائرية من أسفل إلى أعلي مع التأكد على وجود كلمة "لايسد المسام" على المستحضر.
البشرة الجافة تحتاج لعناية خاصة لأنها معرضة لظهور الحبوب ، و هى أكثر عرضة للتجاعيد بعكس البشرة الدهنية التى يكون ترطيبها طبيعي يقيها من التجاعيد ، ولكل أنواع البشرة ينصح خبير التجميل بالأعشاب "حسام الراغي" بتجنب 3 أشياء فى الشتاء :


1 – تجنب استخدام الصابون لاحتوائه على قلويات عالية تضر بالبشرة ،ويمكن الاستغناء عنها بالطرق الطبيعية، فمن الممكن استخدام شوفان مع قليل من اللبن لغسل البشرة وتنظيفها وتنعيمها.
2 – الابتعاد عن صنفرة الوجه وتجفيفه بعنف بالفوطة بعد غسله ، هذا السلوك يضر البشرة ويلحق ضرر بالغ بالبشرة ، ويمكن الاستعاضة عن هذه الطريقة بقماشة قطنية ناعمة بطريقة التربيت على البشرة.
3 – تجنب غسل الوجه بالماء الساخن لأنها تلهب البشرة أما الماء البارد فلا يقوم بإذابة الدهون ، والأنسب للبشرة هو استخدام الماء الفاتر ، ويمكن بعدها غسل الوجه بالماء البارد لأنه بمثابة "تونر" طبيعي للبشرة.
وبصفة عامة يعتبر زيت الأفوكادو الذي يباع لدى العطاررين من أفضل الزيوت التى تساهم فى نعومة ونضارة البشرة ومنع ظهور التجاعيد و، وينصح قبل استعمال أي زيت أن يجرب الزيت وراء الأذن أو عند الرسغ ، حتى لا يسبب حكة أو احمرار أو حساسية للجلد.



نعومة طبيعية
ويقدم "المراغي" بعض الوصفات التى تضفي على اليدين نعومة فى الشتاء ، لأنها من أكثر المناطق المعرضة للتقشف والتشقق ويظهر من خلالها عمر :
وصفات لصنفرة اليدين
المكونات
- ترمس مطحون
- ملعقة صغيرة عسل








- ملعقة صغيرة لوز حلو
- ملعقة صغيرة ليمون
طريقة التحضير
- نخلط الترمس مع العسل مع زيت اللوز الحلو مع ملعقة صغيرة ليمون مع التقليب جيداً ، مع مراعاة أن يكون قومامه اسكراب خفيف جدا .
- ضعي الخليط على اليد من أسفل إلى أعلي بدون قسوة على البشرة.
- ولنتيجة أفضل من الممكن نقع يديكِ فى إناء به شرائح من الليمون قبل وضع الاسكراب.
لعلاج تشقق وجفاف اليدين
المكونات
- كوب مياة مقطرة
- ملعقة صغيرة جلسرين
- ملعقة صغيرة زيت لوز
- ملعقة صغيرة زيت ليمون
الطريقة :- اخلطي كل المكونات السابقة ودلكي يديكِ وستحصلين على نتائج باهرة
هناك وصفة أخرى جيدة أخرى تؤدي نفس الغرض وهى عن طريق خلط الجلسرين مع الليمون الحلو كبير الحجم مع ماء الورد بالإضافة إلى زيت اللوز الحلو ، يوضع قبل النوم من أسفل لأعلى قبل النوم يومياً، وفى حالة عدم وجود الوقت الكافي من الممكن الاكتفاء بوضع 3 نقاط من زيت الزيتون ودلك اليدين جيداً.

nice girl
21-03-2010, 06:05 AM
ملف كامل عن الحقائق والمزاعم حول وسائل إزالة الشعر

لاحظت في الفترة الاخيرة كتير من البنات بيسألوا عن طرق ازالة الشعر بالليزر عشان كده جبتلكم الموضوع ده النهاردة
يارب يعجبكم



الحقائق والمزاعم حول وسائل إزالة الشعر الحديثة

تحيط بالنساء مجموعة هائلة من الإعلانات التسويقية التي تعدهن بإزالة دائمة للشعر ، بدءاً من أجهزة الليزر ، مروراً بتقنية التحليل الكهربائي " إلكتروليز " ، وفلاشات الضوء النبضي ، وليس انتهاءً طبعاً بالهلامات والأدوية عن طريق الفم ، وجميعها تعد ايضاً بوضع حد للألم والمعاناة التي كانت تعاني منها النساء جيلاً بعد جيل من خلال استخدام الوسائل التقليدية كالسكر والشمع والملقط . فهل هذه الإعلانات هي مجرد شعارات فارغة ؟ وما صحة هذه الادعاءات والإثباتات العلمية في هذا المجال ؟ وهل ستحقق التكنولوجيا الحديثة حلم بالحصول على نعومة دائمة للملمس ؟




غموض في التحديد


بادىء ذي بدء ، ينبغي تحديد عبارة " الإزالة الدائمة للشعر " تحديداً دقيقاً . ومعظم النساء يعتقدون أن " دائمة " تعني نهائياً وإلى الأبد ، ولكن للأسف ليست هذه هي الحال ولا المعنى المقصود من خلال الإعلانات . ومن الصعب تقيم وسيلة جديدة لإزالة الشعر تدعي أنها تزيل الشعر بشكل دائم . والدائم هو بنظر بعض الشركات المصنعة للتقنيات الحديثة تسعة اسابيع . ولا شك أن هذا الادعاء غير منطقي وغير مقبول بما أن إزالة الشعر بواسطة الشمع تدوم هذه المدة وهي مدة تعتبر سريرياً مؤقتة .




إزالة الشعر الدائمة


إذاً المقصود بكلمة " دائمة " وفق تحديد هذه الصناعة ، أي باللغة الإنكليزية " Permanent " هو عدم عودة الشعر إلى النمو على الأقل بعد سنة من العلاج المتّبع لإزالته ، من دون اللجوء غلى استخدام وسيلة اخرى .
وهنا يجب ان نأخذ في الاعتبار وأن نضع نصب أعيننا أن فترة العام ليست كافية لتحديد دوام حقيقي لعدم عودة ظهور الشعر ، لكن معظم المستهلكين يعبرون عن الرضى لتلقي علاج واحد يدوم مفعوله طوال هذه المدة .
وهنا تجدر الإشارة الى أن الوسيلة الوحيدة التي أثبتت سريرياً بأنها تضمن إزالة دائمة للشعر بواسطة التيار الكهربائي المعروفة تقنياً بالإلكتروليز . كذلك أثبتت بعض أجهزة اللايزر والفلاشات الضوئية قدرتها على تحقيق " تخفيف دائم للشعر " كما سنوضح ذلك لاحقاً .




إزالة الشعر " الطويلة الأمد "



هذه العبارة غير الدقيقة تتوقف أيضاً على ما هو المقصود بكلمة طويلة الأمد ، وهي تعني بحسب لغة أهل الاختصاص مرور ستة أشهر قبل عودة ظهور الشعر . وهنا يتفاوت التحديد ، ولكن لا يمكن اعتبار فترة تسعة أسابيع مدة طويلة الأمد ، لأن دورة نمو الشعر تكتمل في خلال ستة اشهر




إزالة الشعر نصف الدائمة



عبارة جديدة بدأ يستخدمها المسوقون في صالونات التزين والعناية بجمال لوصف نتائج أجهزة اللايزر ، وتعني تحديداً في هذه الصناعة " أن تدوم لعدة أسابيع " .
وأخيراً لإزالة أي غموض لا بد من التأكيد أن هذه العبارات مبالغ بها ، إذ إن المعنى الحقيقي لإزالة الشعر الدائمة هي القضاء كلياً على جذور الشعر وقدرتها على عودة النمو والظهور


ولا يجب الخلط بين عبارة " التقليص الدائم لنمو الشعر " التي برهنت التجارب السريرية قدرة بعض اجهزة اللايزر على تحقيقها ، والتي اعطيت الموافقة من قبل إدارة الغذاء والدواء لهذه الأجهزة على أساسها . فتم استغلالها إعلامياً ليتم استبدال كلمة تقليص 'Reduction " بكلمة إزالة "Removal " مع الاحتفاظ بكلمة دائمة 'Permanent " للتمويه . على الرغم من ان إدارة الغذاء والدواء الأميريكية الـ FDA قد قبلت بإيراد كلمة تقليص في التحديد على انها تخفيض مستقر في عدد الشعر الداكن الذي يعود إلى النمو .
وهكذا إن كنت سيدتي تبحثين عن إزالة دائمة للشعر فأمامك عدة خيارات غير كاملة ، لأن القضاء على جذور الشعر من دون إلحاق الأذى بالأنسجة المحيطة يعتبر تحدياً صعباً



وقبل المباشرة بتحديد الحسنات والسيئات والإثباتات العلمية لهذه التقنيات يمكن تقسيمها كالآتي :
-وسائل إزالة الشعر الدائمة لمعظم الحالات ( شرط القيام بها بطريقة صحيحة : تقنية التيار الكهربائي : الإلكتروليز )
-وسائل إنقاص الشعر بصورة مستمرة ( خصوصاً لذوي الشعر الداكن اللون ) : اللايزر والمصباح الومضي Flash lamp .
-وسائل الكبح الدائم لنمو الشعر ( ويتطلب استخداماً مستمراً ) :
- وصفات طبية لأدوية عن طريق الفم .
- كريمات أو هلامات موضعية مثل هلام الـ Vaniqa .
- وسائل محدودة :
- الأشعة السينية X Ray ( محظور استخدامها لإزالة الشعر في الولايات المتحدة الأميريكية ) .
- العلاج الفوتوديناميكي ( مازال قيد التجربة ) .
-وسائل مشكوك بفعاليتها : الملاقط الكهربائية الميكرويف ، الألكتروليز الحراري عبر الجلد Transdermal Electrolysis والمضادات الغذائية ومثبطات نمو الشعر من دون وصفة طبية .
www.tartoos.com (http://fashion.azyya.com/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fwww.tartoos.com%2F )
الإلكتروليز : القضاء على جذور الشعر بواسطة التيار الكهربائي
هو عبارة عن مسبر معدني رفيع يتم إدخاله إلى جريّب الشعرة ، تعبر من خلاله الكهرباء التي تسبب ضرراً موضعياً للبصيلات التي يولّد الشعرة ، ولا يسبب إدخاله بشكل صحيح أي جرح للجلد .





تااااابعونـــــــــــــــــــا

nice girl
21-03-2010, 06:23 AM
ملف كامل عن الحقائق والمزاعم حول وسائل إزالة الشعر

الوقائع والحسنات :


إزالة شعرة دائمة لمعظم الذين اختبروا هذه التقنية شرط استخدامها بطريقة صحيحة ، كونها تتطلب الكثير من التدريب والمهارة . وقد سجلت حتى الآن أفضل النتائج وأثبتت سلامتها وفعاليتها السريرية لأكثر من 125 عاماً منذ بدء استخدامها .



السيئات :


الكلفة المرتفعة وتسببها ببعض الألم ، كما أنه يصعب استخدامها في المناطق الغنية بكميات كبيرة من الشعر . اما إذا لم تستخدم هذه التقنية بالشكل الصحيح فقد ينجم عنها ضرر دائم في البشرة ، وعودة نمو جريئة أو كاملة للشعر ، وانتشار التهابات جلدية ، كما تشمل سيئاتها عدم تجاوب كامل للبعض لهذا العلاج .




الادعاءات المزعومة :
من الشعارات التسويقية الكاذبة :




أولاً : خلوها من الألم . ففي حين ان البعض يستطيع تحملها من دون اللجوء إلى الأدوية المسكنة للألم ، لا يمكن المبالغة في الإعلان والتأكيد أن هذا العلاج غير مؤلم للجميع .
ثانياً : زوال دائم للشعر مئة في المئة : صحيح ان الأغلبية الساحقة للذين اختبروا هذا العلاج شهدوا نتائج إيجابية جداً خلال فترة العلاج ، لكن بعض الدراسات التي نشرت حديثاً بينت أن نسبة 7 إلى 10 في المئة من الزبائن لم ينالوا نتائج مرضية .
ثالثاً : ضمان عودة نمو الشعر نهائياً : إذ ليس هناك من بيانات عن تجارب لدعم هذا النوع من الوعود المبالغ بها .

رابعاً : سهلة الاستخدام شخصياً : إن الاستخدام المنزلي للإلكتروليز صعب جداً ولا ينصح به .





ماهية الإلكتروليز ونتائج الدراسات



ينقسم الإلكتروليز إلى ثلاثة أنواع بحسب الطاقة المستخدمة
-الإلكتروليز الكلفاني Goulvanic Electrolysis : التيار الكهربائي المحدث مع التفاعل الكيميائي : ويعمل على تحويل الملح والماء في الجلد بواسطة التيار الكهربائي إلى هيدروكسيد الصوديوم ، أي إلى محلول قلوي ، من شأنه ، إن تم إنتاجه بكمية كافية ، ان يقضي على الخلايا التي تولد نمو الشعر ، ويعتمد على المعادلة الكيميائية التالية : ملح ، ماء ، تيار كهربائي ، هيدروكسيد الصوديوم ، كلورين هيدروجين .
-الإلكتروليز الحراري Thermolysis : يعمل من خلال جعل جزئيات الماء تتحرك حول المسبار مما يولد الحرارة التي من شأنها ، إن أُنتجت بكمية كافية ، تدمير الخلايا التي تسبب نمو الشعر . طرطوس.كوم
-تقنية البلاند أي المزج Blend : وتقوم على مبدأ المزاوجة بين التقنيتين السابقتين ، وعلى أن هيدروكسيد الصوديوم يصبح أكثر فعالية عندما تزداد سخونته . نظرياً تعتبر هذه التقنية أكثر فعالية من الوسائل الأخرى عند استخدامها الصحيح ويوصي بها العديد من الخبراء .





تااااابعونـــــــــــــــــــا

nice girl
21-03-2010, 06:26 AM
ملف كامل عن الحقائق والمزاعم حول وسائل إزالة الشعر

تاريخ التقنية الكهربائية



مع أن بعض الباحثين بدأوا باختبار إزالة الشعر الكهربائية بعد الحرب العالمية الأولى طبيب العيون شارل مايكل في مستشفى سان لويس كان أول من اكتشف ونشر نتائج إزالة الشعر الدائمة بواسطة إبر كهربائية .


وسميت هذه التقنية بالإلكتروليز بسبب التفاعل الكيميائي الذي يولد هيدروكسيد الصوديوم في بصلة الشعر فيلحق بها الضرر . أما الشعبية التجارية لهذه التقنية فاشتدت بعد تطويرها على يد الطبيب هنري بورديه في العام 1924 ، بعد إدخال العامل الحراري عليها ، فأطلق عليها التيرموليز . وبفضل التحسينات على الأجهزة نالت التقنية الرخيصة الأولى في العام 1948 . واستمر هذا التطور في النصف الثاني من القرن الماضي . غير أن استخدام هذه التقنية يتوقف أولاً وأخيراً على مهارة الأخصائي ، لذا وضعت المجموعات المتخصصة في هذا المجال الشروط والمعاير التي يجب ان توفر لدى الأعضاء لنيل شهادات في مزاولة هذه التقنية .طرطوس.كوم
ولهذا السبب من المهم جداً عدم اللجوء إلى أخصائي لم تنصح به وغير حائز على شهادة ، أو لم تنصحك به إحدى الصديقات التي خضعت لهذه التجربة على يده وكانت راضية عن النتائج .

أما آخر التجارب السريرية العلمية ، فقد بينت نتائج مرضية بنسبة 93 في المئة . وأظهرت دراسة يابانية حديثة أن عدم عودة نمو الشعر تحت الإبط بعد ثلاث إلى ثماني جلسات بعلاج الترموليز دام من 6 إلى 36 شهراً .



الإلكتروليز المنزلي



في تقرير نشرته إدارة الغذاء والدواء الأميريكية في العام 1996 ، أوصت لجنة التجميل وصحة البشرة التابعة للجمعية الطبية الأميركية " باقتصار الاستخدام الشخصي للإلكتروليز على المناطق التي يمكن الوصول إليها بسهولة ، مثل الساقين والذراعين ، لأن العمل على شعر الوجه يتطلب اسخدام المرآة وبالتالي صعوبة في الحركات ، ومن الأفضل أن يزال شعر الوجه بواسطة اخصائي " . وقد نشر هذا التقرير بعد إنزال اجهزة الاستخدام الشخصي إلى الأسواق وشيوع استخدامها ، وهذا الجهاز هو عبارة عن قلم ميكانيكي متصل بوحدة مركزية يتحكم بسرعتها ، تعمل على بطارية بقوة 9 فولت . يقوم المستخدم بوضع هذا القلم الرفيع على الشعر لمدة 15 ثانية ويحاول بعدها إزالتها بواسطة الملقطين المتصلين بالقلم ، على أن لا تتكرر محاولة إزالة الشعرة اكثر من مرتين .
باختصار ، بالإمكان القول إن جهاز الإلكتروليز الفردي يوفر عليك المال ويؤمن لك الخصوصية وتستخدمينه في أوقات فراغك ، كما أنه خيار لا بأس به عندما لا يكون في الجوار أخصائي كفوء . غير أن سيئاته عديدة ، أولها أم محاولات كثيرة باءت بالفشل ، ثانياً لأنه يتطلب تخصيص وقت طويل وعمل مضن ، ثالثاً لأنك لا تملكين التدريب والخبرة اللازمين وهكذا لا تنالين النتائج المرجوة منه ، رابعاً لأنه أكثر إيلاماً من صعوبة استخدام يديك في المناطق التي يصعب الوصول إليها وتتطلب منك استخدام مرآة . لذا من الأفضل دائماً ان نعطي خبزنا للخباز .



اللايزر


اختبر بعض المستهلكين لهذه التقنية انخفاضاً دائماً للشعر ، لكن البيانات حول مدة هذا التأثير ومدى كمية الشعر الذي خفّ أو تضاءل محدودة . واللايزر هو عبارة عن رزمة ضوئية ذات طول موجة محددة تنطلق بواسطة آلة تمسك باليد وتستهدف المنطقة الداكنة ( عادة ما تكون البصلة ) . وتؤدي الحرارة التي تسببها هذه الرزمة الضوئية إلى إلحاق الضرر بجذور الشعر دون سواها من الأنسجة المحيطة .




الحسنات :



يعتبر آمناً إذا استخدم بالطريقة الصحيحة ، وقد كان التجاوب من قبل البعض تجاهه كلياً وشهدوا إزالة طويلة الأمد للشعر وانخفاضاً دائماً . كما أن اللايزر مفيداً أيضاً للمناطق الواسعة مثل الظهر والساقين . أفضل النتائج كانت لدى الأشخاص ذوي الشرة الفاتحة والشعر القاتم . عند عودة الشعر إلى النمو يكون أقل كثافة وأنعم وأفتح لوناً



السيئات :


كما أشرنا سابقاً ، فإن عبارة " يزيل الشعر نهائياً وكلياً " هي مجرد خدعة أو في أحسن الأحوال مبالغ فيها . أولاً لأن المعلومات والإحصاءات الدقيقة حول امان استخدام اللايزر وفعاليته غير متوافرة ، ومعدلات التجاوب مع هذا العلاج ليست موجودة أيضاً ، كذلك الأمر بالنسبة لأرقام معدلات عودة النمو . كما أن اللايزر ، وبصورة عامة ، ليس فعالاً على الشعر الفاقد للونه والشعر الأشقر والرمادي ، وبالإضافة الى وجوب استخدامه بحذر شديد لأن الاستخدام غير الصحيح قد يسبب الحروق وعيب في البشرة على شكل بقع قد يدوم شهوراً . أما المعلومات الحديثة فتشير إلى أن مبنى الجلد يتأثر في غالب الأحيان بإشعاعات اللايزر لم تعرف بعد مخاطرها البعيدة المدى على الجلد . كما أنه يتطلب حماية للعينين ، ناهيك عن كلفته الباهظة والألم وعدم تجاوب البعض معه نهائياً .




المزاعم :



-" يزيل الشعر نهائياً وكلياً " ، أو دائم مئة في المئة : لا شك أن بعض المستهلكين اختبروا انخفاضاً في عودة نمو الشعر المعالج باللايزر ، لكن الدراسات التي نشرت تثبت أنه ليس مناسباً للجميع ، وحتى هؤلاء الذين يملكون شعراً داكناً وبشرة فاتحة لا يتجاوبون غالباً مع علاج اللايزر .
- غير مؤلم بتاتاً : هذه الدعاية أيضاً غير صحيحة وتعد بالكثير . وعلى الرغم من ان بعض النساء لم يعتريهن ألم حاد إلا أن الحالات تطلبت تناول أدوية مسكنة للوجع .
- وأخيراً هناك عبارة " لايزر إلكتروليز " : وهي عبارات تسويقية تستخدم لذر الرماد في العيون وتحويل الانتباه عن اهمية الفرق بالفعالية بين اللايزر وتقنية الإلكتروليز الكهربائية . ولا بد من الإشارة إلى أن اللايزر حسنات إضافية عن تلك التقنيات والعكس صحيح ، واستخدام مثل هذه العبارات هو لتوليد الإرباك لدى النساء .
- بعض الشركات تلجأ حتى إلى استخدام عبارة " اللايزر يسبق الإلكتروليز بسنوات ضوئية " ، وليس صحيحاً أن اللايزر هو الأفضل في العديد من الحالات .




تقنية الضوء النبضي المكثف : " الفلاش لامب " أو "ipl "



الوقائع :

كما هو الأمر بالنسبة للوسائل الحديثة الأخرى ، فإن الإحصاءات الدقيقة حول مدى فعاليته ليست متوافرة بعد . وتعتمد هذه التقنية على تسليط ضوء غير متجانس بإشعاع منخفض المستوى ذي طول موجات معين على منطقة الشعر ، حيث يستهدف المساحة الداكنة مثل صبغة الشعر ، فتسبب الضرر الكيميائي أو الحراري أو الاثنين معاً لبصيلة الشعر ، من دون الوصول إلى الأنسجة المحيطة .

الحسنات :

1-أثبتت بعض التجارب إزالة طويلة الأمد للشعر أو تقليص دائم في عودة نموه .
2-يعتبر آمناً استخدام بالطريقة المناسبة .
3-فعال للمناطق الواسعة مثل الظهر والساقين .
4-عودة نمو الشعر قد يصبح اخف ، سواء لناحية اللون أو حجم الشعرة .
أفضل النتائج سجلت لدى أصحاب البشرة الفاتحة والشعر الداكن .





تااااابعونـــــــــــــــــــا

nice girl
21-03-2010, 06:28 AM
ملف كامل عن الحقائق والمزاعم حول وسائل إزالة الشعر

السيئات :


غياب البيانات حول الفعالية والأمان الطويل الأمد لاستخدام هذه التقنية ، كذلك الأمر بالنسبة لأرقام معدلات التجاوب مع العلم أن المعلومات التي نشرت تشير الى عدم فعالية قوية على الشعر غير الملون أو الأحمر والأشقر . كما أنه يجب استخدام هذه التقية بعناية على البشرة الداكنة أو البشرة التي خضعت للبرونزاج ، لأن الاستخدام غير الصحيح قد يؤدي إلى الحروق وإزالة لون البشرة وظهور بقع بيضاء لعدة أشهر ، كما أنه يتطلب حماية للعينين . وعلى غرار اللايزر ، فهو باهظ وقد لا يلقى تجاوباً من قبل الجميع .


الادعاءات :

" غير مؤلم بتاتاً " يزيل الشعر نهائياً مئة في المئة ، يضمن عدم عودة نمو الشعر نهائياً : يفوق اللايزر .
ما هو ؟ وكيف يعمل ؟



الفرق بين النبض الضوئي المكثف الـ IPL واللايزر كما أشرنا سابقاً ، أن هذه المصابيح الوميضية Flash Lamps لا تستخدم طول موجةالضوء بالطريقة التي يستخدمها اللايزر . فهي تبعث الضوء بطول موجة مرئية مع القليل جداً من الشعاع ما دون الأحمر الذي تتم تنقينه بواسطة فيلتر ، ويكمن الفرق الثاني في حجم وشكل الرزمة الضوئية . فرزمة الفلاش لامب تغطي مساحة اكبر ، وهي مربعة على عكس رزمة اللايزر التي تكون دائرية .طرطوس.كوم


أما مصدر الطاقة فهو الكزينون Xenon . وعلى غرار اللايزر فبالإمكان تصميمه بقوة طاقة فائقة ، وله تطبيقات صناعية مختلفة ، مثل استخدامه في آلات التصوير وفي أجهزة إضاءة العمليات الجراحية . أما استخدامه الأول فكان لعلاج عيوب الشعيرات الدموية ، وقد نال رخصة الـ FDA في هذا المجال . وبعد أن لوحظ أن آثاره الجانبية كانت بإزالة الشعر في المنطقة المعالجة ، تقدمت إحدى الشركات المصنّعة بطلب ترخيصها من إدارة الغذاء والدواء الـ FDA لهذه الغاية في العام 2000 وافقت هذه الأخيرة على استخدام بعض انواع الفلاش لامب " لتخفيف " Reduction الشعر الدائم في معظم أنواع البشرة ، باستثناء البشرة الداكنة جداً .
البيانات السريرية

يجدر التذكير بأن هذه البيانات محدودة جداً ، خصوصاً تلك المتعلقة بالمتابعة الطويلة الأمد لهذه التقنية . أما الدراسة الرائدة في هذا المجال ، فقد أوردت نسبة انخفاض في نمو الشعر بلغت 60 في المئة في غضون 3 أشهر و 75 في المئة في خلال عام . وأظهرت دراسة اخرى نسبة تخفيف للشعر وصلت إلى 80 في المئة في ثمانية اشهر ، وبينت دراسة ثالثة لم تستكمل بمتابعة نسبة 77 في المئة مباشرة بعد العلاج الثامن بواسطة هذه التقنية .

وأشار أحد التقارير السريرية إلى نتائج مرضية في غضون 6 أشهر ، وذلك بعد 13 إلى 41 جلسة . أما العلاج بواسطة جلستين فقد ، فبين انخفاضاً في عودة نمو الشعر بنسبة 33 في المئة .
هذا وتؤكد بعض الإعلانات التسويقية وجود فرق شاسع بين اللايزر والفلاش لامب لناحية الفعالية والآثار الجانبية ، لكن هذه الاعلانات ليست مبنية على أية دراسات مقارنة منشورة .



الكريمات


هناك كريم واحد ، من ابتكار شركتي بريستول مايزر سكيب وشركة جبليت ، أنزل إلى الأسواق في 13 تموز 2000 تحت اسم فانيكا Vanika ويحظر استخدامه للرجال لأن الاختبارات لم تشملهم بعد ، وللنساء الحوامل والمرضعات والفتيات ما دون سن الـ 12 . كما يمنع استخدامه سوى على الوجه والذقن ويحظر وضعه بمحاذاة العينين والأنف والفم والمهبل ، وإذا كانت تعاني من ظهور بثور وحب الشباب وبشرة متشققة .

وهذا المرهم لا يتمتع بخواص مساحيق إزالة الشعر الأخرى ، لأنه لا يزيله عند تطبيقه على الجلد مثل الـ Nair وغيره ، ولكن يبدو أنه يؤخر نمو الشعر لذا يحتاج وضعه لمدة اكثر من شهرين قبل ملاحظة النتائج ، وذلك طبعاً بموازاة استخدام وسائل إزالة الشعر الأخرى . عند التوقف عن وضعه على الجلد ، يعود الشعر إلى سابق معدل نموه بعد مضي شهرين .
أما المركّب الفعال في هذا الكريم فهو الأفلورينثين هيدروكلوريد ، الذي لوحظ عند استخدامه عن طريق الفم في معالجة الأورام السرطانية وفي علاج مرض النوم عند الأفارقة وحالات الغيبوبة ، انخفاضاً في نمو الشعر . وتبين لاحقاً في اختبارات أجريت على الفئران أن هذا المركّب يثبط نشاط أحد الأنزيمات المسؤولة عن نموالشعر ، وقد أشارت الدراسات التي قدمت إلى FDA من اجل الحصول على رخصة تسويقية على شكل كريم ، أنه نادراً ما يتسبب بآثار جانبية مثل ظهور البثور أو تهيج بصيلات الشعر أو الحكاك والجفاف ، كما أشارت إلى تحسن في تخفيف شعر الوجه عند نسبة 58 في المئة من النساء اللواتي استخدمنه .





تااااابعونـــــــــــــــــــا

nice girl
21-03-2010, 06:32 AM
ملف كامل عن الحقائق والمزاعم حول وسائل إزالة الشعر

مضادات الأنتروجين عن طريق الفم




بينت الاستخدامات المتوسطة الأمد لبعض فوائد ومنافع هذه الأدوية في تقليص نمو الشعر والقضاء على قساوته ، ولكن لا يجب تناولها أبداً من دون مناقشة الآثار الجانبية غير المرغوب بها مع الطبيب المختص . ومن هذه الأدوية :

-الألداكتون Aldactone


يشكل هذا العقار ، المعروف أيضاً بالـ Spironolactone ، العلاج رقم واحد في خيارات اطباء الجلد في الولايات المتحدة الأميركية . ومن خصائصه المتعددة في علاج قساوة الشعر أنه يتفاعل مع إنتاج هورمون التستوستيرون الذكري مضاعفاً عمليات تحليله ، كما أنه يلتصق بالخلايا المتلقية لهورمون الأندروجين ، مانعاً إياها من استقبال هذا الهورمون . ومع الاستخدام الطويل الأمد لهذا العقار ينخفض نشاط انزيم " الألفا – 5 " ، الذي يحول هورمون التستوستيرون إلى مركّب أقوى في تحفيز بصيلات الشعر الذي هو الـ dilydrotestosterone .
أما معاير تناوله فمتعددة ، ومنها على سبيل المثال تناول 50 ميلليغراماً إلى 200 ميلليغرام يومياً ، أو 50 ميلليغراماً الى 100 ميلليغرام مرتين يومياً من اليوم الرابع حتى اليوم 22 من الدورة الشهرية . ويبدو أن تناوله بموازاة حبوب منع الحمل اعطى مزيداً من التأثيرات الإيجابية . أما سيئاته فهو أنه مدرّ للبول ، لذا ينصح بتناول الكثير من السوائل عند اللجوء إليه .
كما لا يوصى اتّباعه في مراحل الحمل وعند النساء اللواتي يملكن سجلاً عائلياً في الإصابة بسرطان الثدي ، على الرغم من غياب عدم وجود أو إثبات أي صلة بينه وبين أية أورام خبيثة في الصدر .


- الفيناستيريد ( الإسم التجاري Proscar ) :


اختبر في بادىء الأمر لاستخدامه كعلاج للصلع النمطي عند النساء بعد سن الأياس والبروستات عند الرجال ، لكن التجارب تجاهه كان ضئيلاً جداً . وبالعكس ،أظهرت التجارب تأثيره على تنعيم الشعر القاسي وتخفيفه ، وذلك لكونه مثبطاً لأنزيم " الألفا- 5 " الذي يمنع تحفيز التستوستيرون لخسارة الشعر في فروة الرأس ، وعلى العكس لتقليص عمله في بصيلات شعر الجسم التي تحتوي على متلقيات الأندروجين ، ويعتبر استخدامه آمناً . أما أهم تأثيراته الجانبية قهو تشويه للأعضاء الجنسية لدى الجنين ، لذا يطلب الطبيب إجراء فحص للتأكد من عدم كون حاملاً ، كما يطلب من أن تودّ استخدام الفيناستريد اتّباع احد وسائل منع الحمل . ومن أعراضه الأخرى زيادة في حجم الثدي والارتفاع في الطاقة الجنسية لدى النساء ( على عكس تناقص الشهوة الذي يحدثه عند الرجال ) .


- الفلوتاميد Flutamide :


إنه مضاد فعال لهورمون الأندروجين ، يطوق بقوة الخلايا المتلقية له من بصيلات الشعر ، فيمنعه بالتالي من تحفيز نموها . وصف في بادىء الأمر بكمية 250 ميلليغراماً ثلاث مرات في اليوم ، غير أن الدراسات الحديثة اثبتت إمكانية الحصول على 63 ميلليغراماً يومياً ، لكن تناوله يسبب لمجموعة ضئيلة من النساء سمومية عالية . فما بين الأعوام 1989 و 1994 تلقت إدارة الغذاء والدواء الـ FDA تقارير وفاة 20 مريضاً ودخول 26 آخرين إلى المستشفى ، من جراء السمومية العالية لهذا العقار ، لكن هذا العدد كان يمثل نسبة 3 من بين 10 آلاف مستخدم لهذا العقار . من الأعراض المبكرة التي يجب التوقف فوراً عند ظهورها ، منعاً لأي تسمم لاحق ، التقيؤ والغثيان والاصفرار والتعب لذا يوصي أطباء الجلد عموماً ، عند اختيار هذا العقار ، بإجراء تحاليل دم منتظمة خلال الأشهر الأولى من العلاج ، لمراقبة معدلات الأمينوترنسفيراز التي يشير تبدلها إلى خطر الإصابة بالتسمم . لهذه الأسباب لا يحبذ العديد من أطباء الجلد استخدام الفلوتاميد ، مع أن مخاطر آثاره الجانبية ليست أسوأ أو أفضل من مضادات الأنتروجين الأخرى




تااااابعونـــــــــــــــــــا

nice girl
21-03-2010, 06:38 AM
ملف كامل عن الحقائق والمزاعم حول وسائل إزالة الشعر

- الـ CPA Cyproterone :



بدأ استخدامه الاختياري لعلاج قساوة الشعر في العام 1965 ، ولفت انتباه اخصائي الجلد في ألمانيا ، واكتسب بعد ذلك شعبية كبيرة كمضاد للأندروجين عن طريق الفم في كل أوروبا وكندا وأميركا الجنوبية ، لكنه غير متوافر في أسواق الولايات المتحدة الأميركية . يوصف عموماً بكثرة في بلدان الشرق الأوسط للنساء المصابات بأورام في المبيضين بموازاة حبوب منع الحمل . الجرعات الموصى بها تتراوح بين 2 ميلليغرام من اليوم الخامس حتى الـ 25 من الدورة الشهرية ، أو ميلليغراماً واحداً في اليوم 12 حتى الـ 21 يوماً ، بالإضافة الى حبوب الـ Estradiol لمدة 21 يوماً . كما يتوافر في بعض الأسواق بشكل مركّب ممزوج مباشرة مع الـ Estradiol ، ويباع تجارياً تحت اسم حبوب الـ Diane 35 أو الـ Dianette التي يتم وصفها لعلاج حب الشباب ، بالإضافة إلى علاج حدّة نمو الشعر ، وهي متوافرة في الأسواق البريطانية والكندية والألمانية . يتهم بعض العلماء هذين العقارين بالتسبب بتقليص كثافة العظام ، لكن الأبحاث الحديثة تنفي ذلك . أما أعراضهما الجانبية فتشمل زيادة الوزن ، التعب ، والدوخة ، والصداع وتأثر وظيفة الكبد .

- الـ Ketoconazole :


وهو عقار جديد نسبياً . بدأت الدراسات حول فعاليته ضد نمو الشعر في العام 1985 ، ويعمل من خلال صدّ إنتاج الهورمونات من قبل المبيض والغدد الكظرية . وعلى الرغم من شعبيته الكبيرة ضد قساوة الشعر ، فإن استخدامه المنتظم يسبب مخاطر تسببه بالسمومية العالمية .


مجالات استخدام اللايزر


شهد العقد الماضي استخدامات طبية متعددة لأجهزة اللايزر ، خصوصاً في مجال العناية بالجلد وشملت التطبيقات إزالة البقع الداكنة والوشم والبثور والندوب وتقشير الجلد ومعالجة التجاعيد وتبيض الأسنان وإزالة تسوسها . غير أن شعبية اللايزر في مجال إزالة الشعر كانت الأكثر تنامياً وإقبالاً ، مما دفع شركات تصنيع اللايزر إلى إجراء المزيد من الأبحاث من أجل الحصول على ترخيص إدارة الغذاء والدواء ال FDA بغية استخدام اللايزر لهذا الغرض .


وصل التنامي المطرد للسوق إلى حد لم يسمح للـ FDA بالحفاظ على لائحة مستقرة تواكب هذا التطور ، مع تبدل اللائحة يومياً وزيادة أسماء شركات جديدة عليها . تغاضى بعض الشركات عن الحقيقة والشروط القائمة ، وهي أن الترخيص للاستخدام العام الذي يمنحها إياه FDA من أجل السماح بإنزال أجهزتها إلى السوق لا يعني انه يحق لها أن تسوق الدعايات ، التي تزعم حصولها على شهادة استخدام اللايزر لإزالة الشعر والتجاعيد ، حتى لو أمكن لهذين الأخيرين أن يشكلا إنتاجاً ثانوياً لأي جهاز لايزر مرخص .


وتمادت الشركات المصنّعة إلى أبعد من هذا الحد ، إذ لم تسمح لها الـ FDA بالتأكيد أن إزالة الشعر باللايزر هي غير مؤلمة ودائمة ، إلا إذا حصل منها على بيانات كافية تثبت مثل هذه النتائج . صحيح أن العديد من هذه الشركات حصل على ترخيص يسمح لها بالإعلان عن تقليص دائم للشعر Permanent Reduction ، ولكن بين هذه العبارة والعبارة التي يدعيها هؤلاء إزالة نهائية للشعر Permanent Removal فرق شاسع ، على الرغم من التشابه في الحرف الأول . أما بعبارة " مضمون مئة في المئة " فالمقصود بها ضمنياً أن تخفيف الشعر تكون نتائجه مستقرة وطويلة الأمد في عدد الشعيرات ، التي تعود لتنمو بعد العلاج باللايزر الذي قد يتطلب عدة جلسات . طرطوس.كوم
و " النهائي والكلي " الذي تبرزه الشركات في إعلاناتها يعني عودة نمو الشعر بكمية وعدد أقل بعد فترة تتراوح من 4 أشهر إلى سنة ، وهي لا تعني أبداً إزالة الشعر نهائياً .

وهذا وتجدر الإشارة ، قبل الحديث عن مجالات استخدام اللايزر ، إلى أن إدارة الغذاء والدواء لا تجري مقارنة بين أنظمة اللايزر المصنفة من قبل الشركات المختلفة ، أو تقارن بين أمان عمل نظام وآخر ، وهي بذلك لا تنصح باستخدام ماركة لايزر معينة دون سواها ، كما تدعيه بعض الشركات أحياناً :

-علاج التجاعيد : حصلت شركات عالمية على رخص في مجال تقشير الجلد . وقد اختبر جميع الذين خضعوا لهذا العلاج احمراراً في البشرة دام من شهر إلى أربعة أشهر ، أما الألم فكان خفيفاً وقابلاً للتسكين بواسطة مسكنات الوجع العادية . ولكن في جميع الأحوال ، على الذين يقبلون على هذا النوع من العلاج أن يأخذوا في الاعتبار ان تقشير الجلد لاستعادة شبابه وإزالة التجاعيد ، سواء كان بواسطة اللايزر أو بواسطة التقشير الكيميائي ، يقوم على إزالة طبقة أو أكثر من الجلد ، مما يعني احتمالات كبيرة للإصابة بالاحمرار والتورم والندوب وحتى الالتهاب ، وذلك بحسب اختلاف قدرة كل فرد على الشفاء . وعلى النساء اللواتي يرغبن بإجراء هذه العملية استشارة اخصائي الجلد لتحديد ما إذا كان مناسباً بهن ، وطلب الاطلاع على شهادة الجهاز والمخاطر التي تعدها الرخصة .

-علاج الأسنان واللثة : نالت الشركات المصنعة للايزر ، العامل على مادة الآرغون Argon وثاني أوكسيد الكربون ، موافقة الـ FDA لاستخدام هذا النوع من تبيض الأسنان وعلاج أمراض اللثة . ونال Yaglaser من صنع شركة Premier Laser System أول ترخيص في مجال علاج تسوس الأسنان في 7 أيار من العام 1997 ، ومؤخراً حازت شركة American Dental Technologies على ترخيص آخر لعلاج نخر الأسنان وإزالته ، من دون أن يشمل الترخيص إزالة ميناء الأسنان . وقد بينت الدراسات ، التي قادتها الشركات المصنعة ، أن اللايزر هو بنفس أمان وفعايته ثقاب الأسنان الفائق السرعة في إزالة تسوس الأسنان وتحضير الفجوة من أجل ملئها بالحشوات . وأكدت الدراسات أن عدداً قليلاً من المرضى احتاج لتخدير موضعي للألم .

- جراحة العين : استخدام اللايزر المعروف باللازيك في إزالة الأنسجة الدقيقة في العين ، وشملت الأورام والكاتاراكت وكثافة الشعيرات الدموية في العين عند مرضى السكري . ويستخدم اللازيك بنجاح في تغير شكل القرنية في عمليات تصحيح النظر وبعد النظر والاستيغمات ، ويجب في جميع الحالات الاطلاع على ومخاطرها إن كنت المرشح المناسب لها ، والأهم إن كان الطبيب متملك من هذه الآلة وله خبرة طويلة في استخدامها ، أو إن كان خضع لدورات تدريبية مكثفة ومعترف بها لهذه الغاية .
-الاستخدامات الجراحية : نالت أنواع أخرى من اللايزر التراخيص والشهادات من أجل اسخدامات طبية عامة مثل إزالة الأنسجة ، وحسنات اللايزر هو أن الحرارة التي تبعث منه تجنب احتمال نزف الأوردة مع استخدام المبضع . وتشترط الـ FDA على المصنعين تقديم الإثباتات بأن الجهاز آمن وفعال لهذا الإجراء الجراحي المحدد . طرطوس.كوم
- التحفيز الإحيائي : يتم تسويق لايزرات التحفيز الإحيائي Biostimulation على أنها تخفف الألم . وفي البلدان التي لا يتطلب فيها التسويق موافقة مسبقة ، يجري الادعاء بأنها تسرع عملية الشفاء ويطلق عليها أيضاً تعريف العلاج اللايزري المنخفض المستوى LLLT ، او اللايزر البارد ، أو اللايزر الناعم ، أو أجهزة اللايزر بالوخز بالإبر ، في الولايات المتحدة يخضع التسويق لشروط صارمة ولترخيص صريح من الـ FDA ، إلا في بعض الحالات النادرة التي تستثنيها هذه السلطة الطبية ، لذا فإنه من غير القانوني تسويق هذه المنتجات لأي استخدامات بشرية والادعاء بفعاليتها . وقد أصدر مكتب المواصفات الأميركي Office of Compliance مذكرات وتحذيرات للشركات المشتبه بقيامها بتسويق المزاعم والادعاءات بخصوص فعالية هذه الأجهزة . تجدر الإشارة إلى أن قوانين الـFDA تتضمن بنوداً تسمح بالتوزيع المحدود لبعض الأجهزة من أجل استخدامها في الاختبارات والأبحاث السريرية لتحديد مدى أمانها وفعاليتها ، ومن ضمنها بعض أنواع اللايزر للتحفيز الحيوي الذي يسمح بتقديمها فقط لبعض المعالجين المنفردين الذين نالوا موافقة مجلس المراجعات القانونية IRB Instiutional Board من أجل القيام بالأبحاث اللازمة حول هذا الجهاز .

كما يمكن السماح أيضاً بتوزيع عدد محدد من هذه الأجهزة للمشاركة في دراسة تحت إشراف سلطة طبة تعرف بالـ IDE ، وبموافقة مراكز الأجهزة والصحة التصويرية الشعاعية الـ CDRRH وعلى هؤلاء الباحثين أن يقدموا التقارير ومراقبة سلامة التجارب واحترام القوانين ، التي تحظر في هذه الحال القيام بأي إعلان أو تسويق تجاري للأجهزة التي مازالت قيد التجربة . وهنا لا بد من التذكير بأنه على الرغم من عدم سلطة الـ FDA على مجال ممارسة الطب ، فإن أي ترخيص لم يتم منحه بعد لاستخدام اللايزر الحيوي في العلاج البشري




تااااابعونـــــــــــــــــــا

nice girl
21-03-2010, 06:46 AM
ملف كامل عن الحقائق والمزاعم حول وسائل إزالة الشعر

مدى سلامة إشعاعات اللايزر



تخضع جميع أجهزة الكمبيوتر ، سواء للاستخدام البشري أو الحيواني ، في الولايات المتحدة الأميركية إلى مراقبة مكتب معاير الأداء ، وعلى الشركات المصنعة أن تقدم تقريراً مفصلاً ودقيقاً وأولياً لمكتب الـ CPRH للتحقق من المواصفات . وتحدد هذه المعاير الأمان وشروط الاستخدام ومحاذيره لكل المنتجات ، سواء للمستخدم أو للمريض . وعلى كل مصنع أن يضمن أن كل نموذج له يستوفي جميع الشروط قبل التمكن من تسجيله في غرفة التجارة الأميركية . ومنح الترخيص لأي إنتاج يعني أن كل وحدة ونموذج منه قد خضعت بنجاح لاختبار ضمان الجودة والنوعية الذي يلبي مواصفات الأداء ، وتقدم الشركة بياناً تعلن فيه عن تحملها كامل المسؤولية عن التقارير التي وضعتها ، التي قد تشمل أي عدم تطابق أو حوادث إشعاع .



ملاحظة هامة :



للتأكد من أن إي إنتاج أو نوع معين من اللايزر قد نال موافقة وترخيص الـ FDA ، بالإمكان بكل بساطة زيادة موقع FDA على الإنترنيت ، وهو بعنوان :
http:/www/fda.gov/cdrh / datas. html
وبالإمكان أيضاً الاتصال بمركز الـ FDA للأجهزة وصحة التصوير الشعاعي على رقم البريد الإلكتروني : DSMA@ cdrh.fda. gov ، ورقم الفاكس 310- 443-9335 .
وللتحقق أيضاً من أن جهازك اللازيك الذي يستخدم في عملية جراحة العين قد نال الترخيص ، وللحصول على مزيد من المعلومات بالإمكان زيارة موقع الـ FDA على العنوان التالي :
http:/www.fda.gov/cdrh/LASIK .
وإذا كنت تود الاطلاع على المزيد من التفاصيل حول أجهزة اللايزر ، يمكن من أي مكتب للإنترنيت أن تزور العنوان التالي : http:/ www/.fda.gov/cdrh/consumer/aserfacts.html
تحذيرات الجمعية الأميركية للألكتروكليز من مغبة استخدام اللايزر
في ايلول الماضي ، أصدرت الجمعية مذكرة علقت فيها على إجازات الاستخدام التي تمنحها إدراة الغذاء والدواء الأميركية لأجهزة اللايزر في مجال إزالة الشعر ، محذرة من مغبة قيام المصنعين باستغلال الإعلانات الكاذبة . وجاء في المذكرة :

حتى اليوم ، لم ينل سوى 21 جهاز لايزر ونموذجين من أجهزة إزالة الشعر الضوئية النبضية الموافقة على دخول الأسواق من قبل إدارة الغذاء والدواء ، التي منحت الإجازة لثمانية أجهزة لايزر لإزالة الشعر فقط ، على أن يتم تسويقها تحت شعار " التقليص الدائم للشعر " . وتنبه الجمعية إلى أن الشركات المصنعة عمدت في إعلاناتها إلى التركيز على كلمة " دائم " وحذفت كلمة " تقليص " Reduction لتستبدلها بكلمة " إزالة " القريبة جداً من حيث اللفظ في اللغة الإنكليزية Removal ، وذلك بغرض الاستغلال والتمويه . فإزالة الشعر الدائمة "Permanent hair removal كما تفهمها الجمعية والرأي العام بمعناها الظاهر ، هي أن بصيلات الشعر لا تعود إلى النمو أبداً بعد انتهاء العلاج ، وحتى الآن لم يثبت أي لايزر أنه قادر على تحقيق هذه النتيجة . لذا تأسف الجمعية لسماح إدارة الغذاء والدواء باستخدام هذا التعبير الذي أسيء تسويقه ، وتؤكد على موقفها الذي يعتبر أن استخدام اللايزر في إزالة الشعر مازال تقنية غير مدروسة ولم يتم التثبت منها علمياً أو سريرياً ، مبدية الشكوك حيال بعض المعلومات التي جمعت من قبل شركات لها مصلحة من تسويق هذا الإنتاج ، وهي أرقام لا تتسم بالدقة التي تسمح للجمعية عن قلقها حيال العديد من المسائل ومنها :


أولاً : عدم معرفة النتائج العكسية الطويلة الأمد على الجلد من جراء الإشعاعات المتكررة على مدى سنوات ، وحيال سلامة الأنسجة المحيطة ببصيلات الشعر .

ثانياً : غياب أي برهان علمي حيال الإزالة الدائمة ، فالدراسات القليلة المتوافرة لم تكشف سوى عن عودة نمو سريعة وشبه تامة للشعر خلال شهرين إلى ستة اشهر من جلسة واحدة للعلاج ، أما العلاجات المتعددة فلم تبرهن عن نتائج أفضل بكثير .

ثالثاً : عامل الألم الذي يتطلب غالباً تحذيراً موضعياً قبل العلاج .

رابعاً : وقوع حالات كثيرة من تبدل في لون البشرة قد يدوم لشهور بعد اللايزر

خامساً : نقص كبير في معرفة الأمراض الجلدية من قبل التقنين الذين يستخدمون اللايزر ، الأمر الذي لا يسمح لهم بالتميز بين إصابة محتملة بسرطان الجلد وتضرر غير مؤذ من جراء الاستخدام . ففي حالات الإصابات الخبيثة من المحتمل أن تنتشر الخلايا السرطانية بشكل غير مرئي عندما تزال الإثباتات عن الجلد بواسطة اللايزر ، لأنه يزيل العينة فلا يمكن من إجراء دراسة مخبرية ويصبح التشخيص الصحيح مستحيلاً .

سادساً : تأكيد الأبحاث بأن رزمة الدخان التي يكونها اللايزر المزيل للشعر تحتوي على غازات وأبخرة سامة ، من شأنها إذا ما كانت مرتفعة الكثافة أن تسبب تهيجاً في العيون وفي المسالك التنفسية .

سابعاً : عدم التوازن بين الكلفة مقابل الفعالية ، فغالباً ما تتعدى كلفة العلاج الرقم المقبول . طرطوس.كوم
وأكدت الجمعية في مذكراتها أن إزالة الشعر بواسطة اللايزر مازالت تقنية قيد الاختبار ، وأن الجيل الأول من المرضى يجعل منهم حقل تجارب للمصنعين الذين يريدون ، من خلال شنّ حملة علاقات عامة وتسويق مكثفة ، تشجيع الرأي العام على الاقتناع بأن اللايزر هو أنفع وأسرع وسيلة لإزالة الشعر الدائمة من دون ألم ، على الرغم من انه لا يراعي المعاير . ولفتت الجمعية إلى أنه في خضم هذا التطور السريع والمتنامي بغير انتظام لهذا الاختصاص ، بات بإمكان أي فيزيائي ممارس أو أي عامل مدرب قليلاً على اللايزر أن يستخدمه في اليوم الأول من شرائه ، معتمداً فقط على توجيهات وتعليمات ممثلي الشركات المصّنعة . وتتوقع في ضوء هذه الفوضى أن تدخل الأسواق أجهزة أخرى مدروسة مثل اجهزة الميكروويف لإزالة الشعر .

وتطالب الجمعية بتطبيق برامج تدريب مكثفة لأهل الاختصاص ، منبهة من أن الشركات لا تنفض هذه البرامج التي من شأنها ضمان أن تراعي العلاجات أعلى المعاير في العناية الصحية . وشددت في مذكرتها أن بيع التجهيزات لكل من يؤمن ويدفع سعرها هو المعيار الذي تتبعه هذه الشركة ، محذرة من أن صحة المواطن هي في خطر .

وأخيراً أكدت الجمعية حرصها على اتباع برامج التدريب للخبراء في الألكتروليز ( إزالة الشعر بواسطة التيار الكهربائي ) ، وأنها تعمل في سبيل تأمين العلاجات التي تراعي المعاير المطلوبة في العناية الصحية

nice girl
21-03-2010, 06:55 AM
كيف نحافظ على ظهر جميل خال من البثور؟

يقول ديفيد سير، دكتور وخبير بشرة من كاليفورنيا، "تنتشر الغدّد الدهنية بكثرة في منطقة أعلى الظهر، مما يجعلها بقعة أساسية لإندلاع التهابات البثور، وبما أن العرق سبب رئيس لانسداد وانغلاق المسامات، فليس غريباً أن تظهر كمية من البثور أو حبِّ الشباب على الظهر أثناء الشهور الصيفية الحارة. ويقدم الدكتور سير خمسة خطوات للحصول على ظهر جميل خال من البثور:


1. تجنب استعمال الملابس المصنوعة من البوليستر والملابس الضيّقة بشكل عام التي تزيد من ارتفاع درجة الحرارة والرطوبة المزعجة قريبا من الجلد.


2. تجنب الإحتكاك بالمواد المصنوعة من الفينيل التي يمكن أن تهيج المشكلةَ. جرب استعمال وسائد مغطاه بقماش قطني خلف الظهر في السيارة والعمل.


3. قبل الذهاب إلى السرير، استعمل مرهم من benzoyl peroxide مباشرة على البثرات لتجفيفها وقتل البكتيريا. جرب منتج: Oxy Balance Emergency Spot Treatment



4. تجنب الاستحمام بالماء الساخن جدا، لأنه يزيد من حساسية الجلد وتهيجه لاحقا.


5. للحفاظ على مسامات الجلد نظيفة، اغسل منطقة الظهر باستعمال الماء والصابون الخاص الذي يحتوي على مادة salicylic acid ، جرب منتج: Neutrogena Acne Body Wash



http://fashion.azyya.com/images/smilies/7_5_127[1].gif

nice girl
21-03-2010, 07:01 AM
لبشره نضره بلا عيوب

انا عضوه جديده وحبيت اديكم وصفه جدا سهله بس مفعولها اكتر من رائع وحتلاحضىي النتيجه في اسبوع بس
السالفه وما فيها انك تجيبي من العطار سدر مطحون وهو شكله وريحته زي الحنه تماما
وتاخدي ملعقه صغيره وشويه مويه الين تصير زي الماسك
وتحطينها على الوجه لمدة 20 دقيقة وبس
هادا كل مافي الموضوع

nice girl
21-03-2010, 07:05 AM
كَيْفَ تَجْعَلينْ أَظافِركِ بَيضاءْ اللونْ

http://fashion.azyya.com/images/smilies/2kqfby1.gif الســلام عليكــم ورحمــه اللــه وبركاتـــه
هل يكفي ان يكون لك يدان ناعمتان بيضاوتان جميلتان رقيقتان

بأظافرمقصفه مشوهه او قذره او

ملطخه بالبقع ؟؟


لا بالطبع فالجمال وحده متكامله لاتتجزأ ولا بد من ان يكون عناصره كلها

بالغة حد الاتقان والعنايه

والجمال واليك اختي هذه الطرق لتببيض الاظافر


للتبيض الاظافر وازالة البقع عنهما اليك هاتين الوصفتين :


شكلي الترتيب التالي:

حامض الليمون (عصير اليمون) 5غرامات

ماء الورد المقطر 95 غراما

او حمض الاوكساليك (الحماض)

الصافي 1.50 غرام

ماء الورد المقطر 100 غرام

اغمسي قطعة من القطن وامسحي اظافرك

بها واتركيها لمدة خمس دقائق قبل ان تغسلي يديك جيدا...

ان هاذين التركيبين من شانهما ان يزيلا كل البقع الملونه واللطخات

الاخرى التي قد تكون عالقة

باظافرك ....

اما اذا لم تجدي هذه المحاليل فابسط الطرق هي

الليمون ...

وادهني به اظافرك فتذهب

البقع خلال خمس دقائق...

وضع الماء المحمض (الاوكسجين) اضيفي عليه قليلا من عصير الليمون...



منقول للافادهhttp://fashion.azyya.com/images/smilies/3_4_8[1].gif

nice girl
21-03-2010, 07:13 AM
للحفاظ على شعرك

قد تكوني أرهقت شعرك بالصبغات المتتابعة ولم تتركي له فرصة للراحة ، أو عملت حناء للشعر وهذه تعمل تغليفه له وتعطيه قوة فيمنع تغلغل الصبغة، فإذا هاجمت شعرك بالصبغة بعد وضعك مباشرة للحناء، فإن الحناء ستدافع عدة مرات والصبغة تهاجم فيرهق الشعر ويتعب ويحترق ويصبح كالليف. بغض النظر عما حدث فإنه من المهم عدم تعريض شعرك لأي مادة كيميائية لمدة ستة أشهر كاملة حتى يستعيد حيويته، ولا بد خلال هذه الفترة من الآتي

1. قص الشعر باستمرار.


2. عمل حمامات زيت لشعرك ، وكذلك حمامات حناء باللبن

الزبادي ( كأس من اللبن الزبادي مع نصف كأس حناء ناعمة تخلط ثم توضع على الشعر ، ويترك لمدة ساعتين حتى يجف ويغسل الشعر).


3. حماية الشعر من مجففات الشعر

nice girl
21-03-2010, 07:15 AM
خلطه لتكثيف وتنعيم وتطويل الشعر مجربه

http://fashion.azyya.com/images/smilies/8_8_18[1].gif ملعقه عسل
بياض بيضه (للشعر الدهنى)
صفار بيضه (للشعر الجاف والعادى)
ملعقه كبيره زيت زيتون
يخلط جيدا ويوضع على الشعر مره فى الاسبوع لمده نصف ساعه وسترين باذن الله ان شعرك ينبت وينعم ويطول مقارب شهرhttp://fashion.azyya.com/images/smilies/11_1_123[1].gif

nice girl
21-03-2010, 07:19 AM
وجهك مشدود حتى لو انك في الاربعين

وجه مشددود مثل اليابنيات حتى لو انك في الاربعين
--------------------------------------------------------------------------------

اقولكم على خلطه تخلي وجهك مثل وجه يابانيه
والله ثم والله انا اشوف وجهي بالمرايا مو مصدقه
استخدمتها اسبوع بس النتيجه خياليه
حتى ماما عمرها 43 والله نفعت معها وعلى فكره كل
مانكبر بالسن يصعب على البشره لنها تتاثر بسرعه بالكريمات ويكون بطيء
بس هذي لا غير والله انه امي لها تجاعيد حولين العين شدت من اسبوع بس
انا مستمره عليها والحلو لنها طيبعيه ادري طولت عليكم بس مبسوطه من النتايج
الخلطه هي:
ملعقه صغيره مرهملعقه اكل ماء وردشويه عسل3ملاعق ماء حاااار (مغلي)
انقعي المره بالماء الحار الين ما تذووووووب وحطي باقي المكونات
وخليها عندك بعلبه في الثلاجه واستخدميها في الصبح امسحيه بس على الوجه وحولين العين
وقبل ماتنامين انا امسح وجهي فيها بعد صلات العشاء واخليها الين ما انام وامسحها .
انا حسيت بالتحسن من ثالث يوم وعلى فكره تنفع الي في وجها حبوب
وتصلح للبشره الحساسه مثلي والاحمرار الي فيها ووجهي الحين مشدووود كانه بلاستيكه

nice girl
21-03-2010, 07:21 AM
ملف كامل عن فوائد زيت جنين القمح قررت ان اضعة بين


السلام عليكن جميعا عضوات وزائرات كثر الكلام حول زيت جنين القمح لذا قررت ان اجمع لكن من المنتديات ما ذكر حول هذا الزيت العجيب فوائده واسراره واستخداماته ولا ارجو من وراء ذلك الا الأجر والثواب من الله .......


يحتوي جنين القمح على زيت بنسبة

(6-8 %)

وهذا الزيت له قيمــة غذائيه عاليه حيث يحتوي على

نسبه عاليه من الفيتامينات وخاصة فيتامين

ب1

ب2

ب5

هـ (E)

ف أ

حمض الينوليك

وكذلك يحتوي على نسبةعاليه من

البروتين 25,30 %

والأحماض النوويــة

إن زيت جنين القمح يحتوي على أحماض دهنية تمد الجسم بالطاقة والحيوية

فتفيد في تحسين وظائف الجسم.

ولهذا العقار دورا في زيادة الرغبة الجنسية لدى الجنسين

وليس له أعراض جانبية تذكر

كما أنه لا يؤثر على عمل حبوب منع الحمل بأي شكل من الأشكال



الأهــــــــــــــم انو كثــير من البنـــات يقولوا

انو يزيـــل الخطوط البيضــاء بالجسم اذا دهن مرتين باليوم

وهذا اقتباس لكلام أحدى الأستشارين بالطـــب البديــــل


( للواتي يعانين من بقع السواد ويرغبن في الحسن والجمال ، وخاصة السواد بين الفخدين وتحت العينين وتحت الابطين

ان زيت جنين القمح المخلوط بالعسل يعمل على تبيض البشرة وهو متوفر في المحلات الكبرى ومحلات العشابين ويتم دهان الاماكن المصابة بعد الاغتسال بالماء والصابون ويترك في الليل حتى الصباح ، أما حب الشباب فيتم خلط مسحوق قشر الرمان مسحوق الحبة السوداء المنخل بكميات متساوية ويخلط بقليل منالعسل حتى يصبح الخليط متجانس ويتم تدليك الحبوب مرة قبل النوم ولا يتم غسل الوجه الا صباحا


اما السواد او الهالة تحت العينين فيتم تقطيع الخيار ووضع دوائر على اماكن الاصابة لمدة عشرين دقيقة ، وهناك خلطة أخرى يتم خلط الكركم مع العسل ودهان السواد تحت العنين مع التدليك البسيط ويترك ساعاتان ثم يغسل بماء فاتروتكرر العملية حتى الشفاء


أما البقع في الوجه فيتم خلط زيت الخروع مع العسل ويتم تدليك البقع السوداء مع الفرك لمدة عشر دقائق لمدة عشرة ايام وذلك قبل النوم وحتى الصباح )............................. . .............................. .............................. ...........................



أطلق القدماء عليه زيت الحياة لما له من فوائد جمه تجعل الحياة حيوية فهو مصدر جيد لفيتامين ه

وأغلب فيتامينات ب وعديد من المعادن النادرة ويكفي إن نعلم أنه من ألف كيلو جرام من القمح نحصل

على خمسة كيلو جرام جنين قمح ومن فوائده :

1- يعطي الجسم الطاقة الللازمة للحفاظ على النشاط والقدرة على تحمل الجهد

2- يقوي جهاز المناعة خاصة الأشخاص شديدي التأثر بالعوامل الخارجية

3- يزيد الإخصاب عند النساء ويساعد على تثبيت الجنين خاصة في فترة الحمل الأولى

4- يرفع القوة الجنسية عند الرجال ( الإخصاب،الإنتصاب،الرغبة )

5- يساعد في تعديل الكليسترول في الجسم

6- مُغذي ومعدىء للأعصاب ويساعد على التخلص من القلق وسوء المزاج

7- يساعد مرضى السكر في تحسين الرؤية ( يغذي شراين العين )

8- يساعد على التخلص من الجراثيم التي تنتقل بالإحتكاك الجنسي

9- يساعد على إلتئام الجروح وشفاء الحروق من الدرجة الثالث

10- يساعد على الشفاء من القرحة المعدية

11- مقاومة الجسم للعوامل البيئية السيئة

12- لمرضى القلب وتصلب الشراين

.............................. .............................. .............................. ............................

سؤال عن زيت جنين القمح


السلام حبيت اسالكم عن زيت جنين القمح شلون يبيض ونفس الوقت حق الشعر

انزين اذا استعملنا حق الاماكن الحساسه مايزيد الشعر ومشكوووره؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟



الجواب .................


اختي زيت جنين القمح مايزيد الشعر بالجسم

الزيت يوم انحطه على فروه الراس فوايده انه يرطب المنطقه ويعالجها من القشره او اي مشكله فيه.

نمو الشعر يأتي من بويصله الشعر اللي تكون تحت الجلد

والتغذيه السليمه والعادات السليمه ( مثل تمشيط الشعر يوميا وعمل مساج خفيف لفروه الراس لتحريك الدوره الدمويه وتنشيط فروه الراس ) هي اللي اتساعد في نموه


جواب آخر لنفس السؤال .........


غاليتي


زيت جنين القمح غني بفيتامين E

وتأثير فيتامين E على الشعر هو اعادة الحيويه له واعطاءه لمعه واضحه وتقويته

واما تأثيره على البشره فهو تجديد الخلايا بتحفيزه لانتاج الايلاستين والكولاجين = شد

ومع قدرته على تجديد الخلايا ينقيها ويصفيها و يفتحها لانه يساعد في التخلص من الجلد المتضرر

بمعنى ان تأثيره مختلف حسب المنطقه وطبيعتها وتأثرها بمكوناته الغنيه به

استخدميه وانتي مطمئنه اختي وهو من اروع الزيوت الغنيه بالفيتامين

.............................. .............................. .............................. .....................

تجارب الأخوات .........

1_زيت بذر الكتان و زيت جنين القمح من تجربتى و بنتى كمان للشعر و الوجه


السلام عليكم

دى وصفتى مجربه و باستخدمها ليه فتره و بستخدم لبنتى عنده سنه و9 شهور زيت جنين القمح للشعرها لان

شعرها خفيف و خصوصا من قدام فا ليه شهر مداومه عليه ليها و ماشاء الله شعرها غزرو بان عليه من قام حتى ب

اباها لاحظ التغير و غار من النتايج و عمل زينا ده بالنسبه لبنتى

ليه انا بجيب زيت بذر الكتان و احطه فى شعرى دهان كويس جوه منابت الشعر هو ريحته تقيله شويه لكن (لاجل

الورد ينسقى العليق) و ممكن اغطى شعرى او لا عادى حسب ما تحبى و بعد ساعتين اغسله و انشف شعرى

بالمنشفه عادى بس اسيب شعرى ينشف شويه و بعدين ادهنه بخلطه من زيت جنين القمح و زيت الخروع و بس

على فكره كل يوم الصبح ادهنه بالخلطه دى (زيت جنين القمح و زيت الخروع ) و النتايج مبهره شعرى ملاحظ

عليه الطراوه و النعومه و بحس ان شعرى بدا يتفرد شويه شويه و عدم الهيشان يعنى بعد ما ادهنه و ينشه فكه و

اسيبه مفروه و بيبقى جميل و شعرى بدا

يطول يمكن علشان الحمل الله اعلم

على فكره زيت جنين القمح بدهن بيه و جهى و رقبتى الصبح برضه ممتاز للبشره يمنع التجاعيد و زيت جنين

القمح فى بعض الاحيان جوزى بيشربه مع عسل نحل او اى مشروب دافى (10 نقط مرتين يوميا مع عسل النحل

او مشروب دافى و يفضل تناوله على معده فاضيه او قبل الاكل بساعه) و فوايد كده

---للوقايه و العلاج من ارتفاع الكوليسترول

---جميع حالات الانيميا وقرح الجهاز الهضمى

---الوقايه من الاصابه من السرطان

---لحمايه الوجه من التجاعيد

---لزياده القدره و الخصوبه لدى الرجال

---تغذيه بصيلات الشعر فهو مضاد للاكسده لذلك يمنع الصلع المبكر

معلومه مهمه جدا بالنسبه لزيت بذر الكتان لما تشتريه و تفتحى العلبه يعنى لما تبتدى تستعمليه ماتستخدميهوش

اكتر من شهر لانه بيفسد بسرعه فاخدوا بالكم
ودى تجربتى الشخصيه و حبيت افيدكم

2_وهذه تجربة ثانية .........

مساااكم ورد بلون خدودكم ..

قالت لي وحده من فتره والله طويله جربي زيت جنين القمح الاصلي للبشره تراه مره حلو

نسيت الموضوووع وانا عند العطار قبل اسبوعين وزياده ..

وانا الف لقيت بوجهي ( زيت جنين القمح تذكرت كلامها وخذته من باب الفضووول وكنت متأكده انه بيشرف تسريحتي شهر وشهرين وفي الاخير برميه ..

جربته اول يوم لقيت فرق بسيط لكن حست فيه استمريت عليه اسبوعان كامله فرق وااااااااااضح بالمره

وش فايدته مفيد جدا للبشره وخاصه بشرة الوجه ..
ينشط خلايا الدم فيها يخليها مورده اكثر يشدها اكثر يعطيها نظاره مره حلوه ويصفي وجهك يشيل كل البقع والهالات السوداء ..ويفتح كذالك ..

الطريقه خذي بأطراف اصابعك وادلكي وجهك بشويش بالليل ونامي الصبح اشطفيه عادي

واذا جيتي تحطي مكياااج قبل لا تحطي اي شي بوجهك حطي شوي من الزيت وبعدين كريماتك الخاصه فيك للمكياااج

واتمنى لكم الصفاااء والاشراااق الدائم
.............................. .............................. .............................. .....................


سؤال من إحدى الأخوات .........



انا شريت زيت جنين القمح ممكن اعرف شنو فوائده ؟


يقولون زين حق البشره


والي يستخدمونه ابي اعرف المدة الي تصفي البشره ؟



شكراا


الجواب ........


ياهلا فيكـ ياقلبي..
أولاً النتائج تبان بـعد شهر بإذن الله...
ثانياً هو يحتوي على فيتامين e وهذا يعالج التجاعيد
وطبعاً يساعد على تصفية البشره...ويسـكر المسام...
وبــرضو يفتح لون البشره...
وإذا تبينه يسمن خدودكـ ... ضيفي معاه زيت العنبر الأزرق وبذر الكتان...
وراح تلاقين تغير واضح بعد شهر مثل ماقلت لك...

.............................. .............................. .............................. .


سؤال دكتور مختص عن جنين القمح ........

حبيت اسألك يادكتور...عن زيت جنين القمح

هل له فوائد للبشره والشعر
وهل له فوائد للجسم بشكل عام

وهل يستخدم خارجيا....كالمسح على البشره ....او داخليا((يشرب كمشروب)) وماهو المقدار المناسب لذلك؟؟

وماادري وين احصل الأصلي منه........هناك مايباع رخيص....وهناك الغالي...:يف نميز الجيد من الرديء

والسلااااااااااااام


الجواب كما يأتي ........


اختى الفاضلة ام سفانة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بالنسبة لزيت جنين القمح فعو مفيد جدا للبشرة اذ يقويها ويساعد على نعومتها وكذلك هو مفيد جدا للشعر اذ يقويه ويمنحه النعومة .
وهو مفيد جدا كمقوى عام للجسم و للوقاية من الامراض عامة وامراض الشيخوخة خاصة.وهو يستخدم خارجيا بالمسح على البشرة وجذور الشعر وداخليا بالشرب بمقدار عشر نقط من الزيت الخام مرتين يوميا .
وللحصول على الزيت الاصلى يجب ان يكون المنتج حاصلا على ترخيص من وزارة الصحة وان يكون المنتج مختوما ومغلقا من الشركة المنتجة له.


جزاك الله خير

يعني افهم اني احصله في الصيدليه؟؟؟؟

الجواب ........


أختي الفاضلةأم سفانة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،
نعم يوجد في الصيدليات كبسولات زيت جنين القمح وشامبو به زيت جنين القمح وكذلك زيوت شعر تحتوي علي زيت جنين القمح وبالشفاء إن شاء الله.
.............................. .............................. .............................. .............

السلام عليكم .........

زيت جنين القمح الفعال لشد البشرة وتبيضها واعادة نضارتها
وفعال علا الهالات واسمرار الجسم وهو رائع ان أضيف على وجبة الافطار
على الكورن فليكس رشه منه تقوى القلب وتعطى الشباب والطاقه والقوة
وللريجيم ممتاز.و رشه منه على السلطه تعوض ماخسرته كل امرأة فى سن اليأس
ولمن يشتكى من فقر الدم والضعف العام يضاف رشه منه لعصير الموز او الفراوله
وله طعم لاذع قليلا ..
وللبشرة هو من نعم الله الكثيرة على الارض ومفعوله ساحر ومنقوعه يعطى البشرة لمعه
ونضارة وشد ويقضى على كل عيوب البشرة ويحفز خلاياها على التجديد الذاتى
وهو تونر رائع لكل البشرات يرطب ويبيض وينور البشرة ومغليه منعم ممتاز لكل الجسم
اذا أضيف للحليب الساخن وصفى واستخدمنا ماءه للاستحمام وغسل الوجه يوميا
الاهم أن يحفظ منقوعه فى الثلاجه لانه جنين القمح ماده نشطه وتتعفن بسرعه اذا
تركت فى درجة حرارة الغرفه وممكن الاحتفاظ بها لمدة اسبوع اذا اضيف لها الماء
وممكن خلطه مع الزبادى لبشرة مشدوده وبيضاء بلا آثار ولا التهابات
وممكن اضافته لملعقتين عصير ليمون ملعقتين زيت لوز حلو ومسح الركب والابط والكوع
لبياض ملحوظ وسريع وومكن اضافته لبياض بيضه لبشرة بلا مسامات واسعه ولا بهتان

وهنا ردود الأخوات في الموضوع .........


مشكورة عزيزتي على اختيارك.
لكن ابسأل:
من جرب زيت جنين القمح؟
بصراحه استخدمته وجفف بشرتي! يمكن يكون الزيت مغشوش!
أنا أستخدم جنين القمح نفسه مع الشوربات والزبادي..
من تعرف طرق استعمالات جنين القمح أو زيته؟
مين جربت؟

_أفضـل نــوع اللي يكون من وادي النحـل
انـا جبته وحطيته مرتين بعدين تركته ريحته ما تســاعد
وعلى فكره ترى ينحط مبــاشره على البشــره
لأن في ناس يقولون بس يؤكل ما ينحط على البشره

أنا الحين أستخدمه نتائجه حلوة ومين قال يجفف البشرة ؟ بالعكس أنا سائلة الشيخ مانع المانع الله يجزاه خير :يقول انه يعطي البشرة نضارة ويبيضها ويكبر الخدود ......


جزاك الله خير
والله سمعت كثير عنه لكن هناك شيء أخافني
تكبير الخدود
أنا مشكلتي المسامات البياض الحمد لله راضين بس المسامات
ولو يخسس حلو
ما أدري مين تفيدنا عنه خبر أكيد ؟

وش تقصدون اللي زي النخالة ماهي استعمالاته وكيف يحط على البشرة ياليت تفصلون لان عندي كمية وابي استفيد منها

هو زيت شكل علبته مثل علبه الدواء والزجاجه بنيه والزيت لونه اورنجي
بصراحه هو رررررررروعه للبشره ينعم ويرطب ويفتح ويعطي الخدود لون وردي ويجعل للخدود منظر ممتلئ
انا استخدمته لـــــــــــــــــــــــــــكـ ــــــــــ ــــــــن اللي مخوفني منه ان شعر وجهي احسه كثران خاصه الشنب
فشكيت فيه مع انه رهيب
اما استخدامه : عادي اذا قشرتي الوجه بالمقشر حطي عليه الزيت والاصلي من وادي النحل ب55ريال
وشكـــــــــــــــــــــــــــ ـــــراً لصاحبه الموضووع.

مشكوريـــــــــــــــــــــن على المعلومات الحلوة

بصراحة أنا سمعت من وحده مجربته تقول تراه يكبر الصدر ويصفي البشرة
.............................. .............................. .............................. ........

وهذا سؤال آخر عن هذا الزيت العجيب .......

مرااااحب فيكم ياحريم ""قصدي يابنات

ياليت الي عندها اي معلومه عن زيت جنين القمح

ماتبخل علينا""لاني سمعت انه حلو للبشره وقريت

عنه في منتديات بس ياليت الي عندها ترد وكيفيه استخدامه

وشكرررررررن """"ننتظر الرد الرد ........


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخيتي في الله
فعلا ان زيت جنين القمح مفيد للبشرة ومغذي لها لذلك يستخدم في عمل الكريمات للاستعمال اليومي
وإليك طريقة التحضير راجية من الله الافادة:

1.يجهز خليط(مقدار ملعقه صغيره) من الزيوت التاليه :زيت جنين القمح ، زيت المشمش ، زيت لوز حلو ،زيت زيتون ، زيت خروع، زيت بابونج ثم تُخلط الزيوت جيدا حتى تمتزج.
2.تُدفى الزيوت قليلا لمدة دقيقه على نار هادئه جدا
3.يذوب أي وسط قاعدي متوفر لديكم ودائما يفضل لهذا لكريم بالذات استعمال زبدة الكاكاو او لانولين ابيض أو اي وسط خام 50 غرام مع ملعقه صغيره من الزيوت المخلوطه. .
4.تُضاف الزيوت على الوسط القاعدي بالتدريج مع التحريك لحتى يصبح القوام ثخينا
الإستعمال: خذ قليلا من الكريم وادهن به الاماكن الجافة بشكل دائري مع عدم تعريض الجسم للشمس.

nice girl
21-03-2010, 07:23 AM
خدع بسيطة تمنحك اجمل بشرة مع احلى وجه

قناع الطماطم للبشره الدهنيه تعتبر الطماطم من افضل ما يعتمد عليه لتضيق مسام الوجه لمفعولها القابض للبشرة المكونات: ثمره طماطم قشر نصف ليمونه بعض القطرات من عصير الليمون.
الاستعمال: تهرس ثمره الطماطم ويظاف بشر قشر الليمون وعصيره ويوضع القناع على البشره لمده ربع ساعه ثم يشطف بالماء الفاتر.
قناع الموز لمقاومه التجاعيد الموز من الفواكه الغنيه بالفيتامينات مما يجعله من افضل الاغذيه لصحة البشره والشعر ويستخدم عصيره كدهان لليدين فيكسبها النعومه والحيويه
المكونات: ثمره موز ثلاث ملاعق حليب
الاستعمال: تهرس ثمره الموز وتخلط مع الحليب ثم توزع على البشره مع التركيز على اماكن التجاعيد ويترك لمدة 15 دقيقه ثم يشطف بالماء الفاتر. للمعلومات زورو الموقع http://sabaya2./ (http://fashion.azyya.com/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fsabaya2.%2F)

nice girl
21-03-2010, 07:24 AM
لتقشير الوجه مرتين في الاسبوع

السلام عليكم

خصصي من وقتك نصف ساعة أسبوعياً لتقشير وجهك ويديكِ لتحصلي على بشرة أنعم من الحرير، لذا نقدم إليكِ ......

اولاً ماسك الردة لتفتيح الوجه وتقشيره .
- ملعقة ردة
- نصف كوب زبادى
- نصف ليمونة
-2 ملعقة لبن حليب سائل

اخلطي جميع المكونات و ادهني بها وجهك، ثم اتركيها حتى تجف ثم افركيه بخفة، اشطفيه بالماء .

لنعومة يديكِ وتقشيرها عليكِ بماسك السكر والليمون.
- معلقه سكر خشن
- نص معلقة عصير ليمون أو عسل أبيض
- زيت زتون وطحينة
- نص ليمونة

اخلطي جميع المقادير ودلكي بها يديكِ دائرياً لمدة 5 أو 10 دقائق، ثم اشطفيها بالماء الدافئ



ودة كريم لسنفرة الوجه
للحصول على بشرة جميلة يمكنك عمل كريم من المواد الطبيعية لسنفرة البشرة،
وهذا الكريم عبارة عن :

ملعقة دقيق ذرة و ملعقة بودرة ثلج و ملعقة عسل نحل و ملعقة زبادي و ملعقة عصير برتقال و يتم خلط هذه المكونات معاً و يترك الماسك على الوجه لمدة ثلثي ساعة ثم يدعك الوجه حتى يجف ثم يغسل الوجه ويجفف.

nice girl
21-03-2010, 07:26 AM
خلطة تقشير مايجي شهر الاانتي كنك بيضه

مساكم/صباحكم..ورد


كيفكم اخباركم ان شاء الله بخير<<خلصينا


جبت لكم اليوم خلطه تقشير مايجي شهر الاانتي كنك بيضه وانا اضمن لكم وجربتها بنفسي

مره خلطه مفيده سووها مره في الاسبوع لمدة شهر..

المقادير..

3/قشر موز مو تحطون الموزه براسها بس نبي قشر الموز <<الله يعينكم بتاكلون موز لما تنطقون خخخخخخخخخ

1ونص/كوب حليب من الجاهز مثل حليب السعوديه

1/بطاطس كبيره

نص/ليمونه

الطريقه:

تاخذون قشر الموز وتقطعونه صغار وتسلقون البطاطس وتقطعون الليمون اربع قطع وتجيبون

الخلاط وتخطون كل شي والبطاطس تخلونه ينضج بعدين تهرسونه وتحطونه في الخلاط وتطون

كل شي وتخلطونها حتى تتمازج وبعدين حطوها ع كل جسمكم والمناطق السوداء بتلاحظون

ان الجلد يطيح ..ادري انها تعب بس اضمن لكم انها تنفع وبقوووووووووه..

ابي دعاويكم بعد الاستخدام خخخخخخ


منقووول

nice girl
21-03-2010, 07:37 AM
جديد الخلطات

منقول للفائده والي تجربها ياليت تنفعنا انا عني جربت خلطة الاقدام وصراحه تجنن جربوها ماراح تندمو وخلطة زيت الزيتون والسكر والليمون رووووووعه دايم استعملها وجاري الان عمل وصفة السليولايت بس الثانيه ماادري اتجرا والا لابحاول اسال عن الخلطات لاني خايفه منها ياليت ميس الريم تفيدنا عن خلطة الكريمات ولها خالص تحياتي يالله نبدا بسم الله وزي ماقلتلكم الموضوع منقووووووووووووووول عشان ماتسالوني عن اي شي وعلى بركة الله خلطة التبيض

اولا خلطه التبيض وتصفية البشره من الكلف والنمش وحب الشباب والاثار القديم من حبوب وحروق مهما كانت

قديمه ... (وهنا ..اقصد حروق يعني السطحيه او من حروق مقشرات وكريمات تركت اثار بعدها او حروق الشمس )

وهي

6 كيلي
3 فيد اوت
3 ايديال
2 كريم درموفيت



تخلط جيدا

ويوضع الدهان في وقت النوم ويغسل عند الاستيقاظ ....و يفضل اكثر من ست ساعات

النتيجه ..تقريباً من الاسبوع الاول الى اسبوعين( هذا اول النتائج)

ويستخدم لمده اشهرين فقط ...لان فيه درموفيت وهو كريم فيه كرتزون ....لاحد يستخدمه اكثر من هذي المده

خلطه المحافظه على البياض والصفاء

2 كيلي
1 فيداوت
1 ايديال



والخلطه هذي تبيض وبشكل جميل بدون كرتزون لكن شوي يبيلها صبر لكنها نتايج مؤكده( بأذن الله)

وهي تحافظ على البياض ..والحلو فيها تقدرين تستخدمينها المده اللي تعجبك ..وان شاءالله بدون اضرار

خلطه لازالة السيلولايت (قشرة البرتقال )

ثلث كوب عود عويد (قرنفل) او مسمار

ثلث كوب ملح اليمون

وعلبه اسكينول وحده

تخلط جميع في علبه وترج جيداً

وترى هذا المحلول قويه يفضل لبس قفازات ..عند الاستخدام ...لانه بيقشر يدك

..والثانيه عندي مخلوطه بس حبيت اوضح لكم ...والحجر الابيض هو ملح الليمون



طريقة استخدامها

توضع المناطق اللي فيها السيلولايت وتدلك بها بحركه دائريه خمسين مره ...تقريباً تترك ربع الساعه فقط
والنتيجه ....ليست بعد شهر لاااااا وليست بعد اسبوع لاااااااااا النتيجه(بأذن الله) بعد ماتغسلينه مباشره

وبتلاحظين بشره مشدوده وناااااااااعمه ...

وتقدرين تستخدمينها في الاسبوع مره

nice girl
21-03-2010, 07:50 AM
الى كل فتاة نظام التعامل مع البشرة لكل عروس

ملف كامل ومتكامل لتبيض البشرة
أقنعة تقشير من مطيخك :
زيت الخروع :
دهان الوجه وأماكن التقشير بزيت اللوز أو زيت الخروع فإنه بحق رائع في التخلص من الخلايا الميتة الضارة .

قشر الموز :
مسح البشرة عدة مرات بقشر الموز من الداخل ثلاث مرات يومياً فإنه رائع أيضاً في إزالة الخلايا الميتة .

الحلبة المطحونة :

الحلبة المطحونة مع زيت الزيتون والليمون لمدة ثلث ساعة ، ثم يغسل الوجه بماء فاتر وتجفيفه بعناية ، فإن هذا القناع جيد جداً
في علاج الوجه والتخلص من الخلايا الضارة .

الزبادي والعسل :
الزبادي مع عسل النحل ودهن البشرة منه مساءً ثم غسل الوجه بماء دافئ وتجفيفه بعناية فإن له نتيجة ممتازة .

زيت الزيتون والعسل :
عسل النحل مع زيت الزيتون ودهن البشرة يفيد جداً في التخلص من الخلايا الميتة ويجدد الحيوية والبشرة والنضارة .
ونعني بتقشير البشرة هو كحت البشرة وإزالة البقايا الجلدية الميتة وتنظيف البشرة من أعماقها من الغبار والأوساخ والإفرازات
الدهنية المتراكمة فيها .
ويستخدم في هذه العملية مستحضرات طبية منها القوي والخفيف والنوع يمكن إجراؤه بالمنزل للعناية الذاتية بالبشرة دون
الحاجة لمراكز متخصصة وأطباء لعمل التقشير لأن النوع القوي لا يمكن عمل إلا بواسطة طبيب مختص .

كيفية التقشير ؟
وضع المستحضر على الرقبة والوحه ، بضربات خفيفة تبدأ من أسفل الذقن صعوداً وهبوطاً إلى الوجه .
ويترك المستحضر دقائق ويُزال بعد ذلك بماء بارد ، ويجفف جيدا، فتحصل على بشرة بلا بقايا جلدية ميتة ولا أوساخ
ولا أتربة ولا إفرازات دهنية ولا نتوءات جلدية .

هناك وسيلة أخرى لعملية التقشير :
باستخدام فرشاة خاصة ، أو قطعة لوف ناعمة ويراعى عدم استخدام عملية الكحت هذه في حالة وجود حبوب ملتهبة أو في حالة البشرة الحساسة
الوصفه هيه
صفار بيض
سكر
ليمون
وخليها على وجهك لمدة نص ساعه وبعدين شطفيها بماي بارد
والنتيجه في اسبوع وتشوفين الفرق قمر مايحتاج كلام
اهلين بنات كيفكم الصراحه انا احب اكتب كل شي حسيت انه فادني علشااااااااااااان تستيفدو معاي
في طريقه حلوه انا كنت سمعتها من زمان اقصد قريت عنها بمجلة الجميله بانه العارضه سنيدي تستخدمها وتصدقون انه قريتها ايام المتوسطه والعدد الاخير من الجميله كتبت نفس الشي انهامازالت تستخدمها لمحاربة قشرة البرتقال (السيولاليت) وقبل فتره كنت قريتها بوحده من البنوتات الحلوات مادري بهالمنتدى ولا لا المهم انه قالت تسخدمها لليدين انا كنت برنامج معين تتذكروه ومافكرت احطها بقائمة برنامجي ولكن فجاءه خطرت بالي وسويتها
ماعليه طولت عليكم انا اقصد القهوه المسحوقه لاسويتي قهوه خلي حثالها على جنب يعني انتي اكيد راتصفينها
وتصيبها بزم زميه اوالثلاجه او الدله او لاصبيتها على طول بفم زوجك بالي تبون خلي الحثال بصحن وتركيه يبرد شوي وابدي دلكي ايديك والله يابنات انا كنت اعاني من سمار بمفاصل ايدي واكيد الكثير يعاني من هالشي
لكن من اول استخدام تحسي بفايدته ومع المداومه يكون افضل وتوني باديه ادلك رجولي فيها
بس سؤال يطرح نفسه هل اقدر اتركه لفتره يعني اعبيها واحطها بزجاجه واستخدمها لفتره؟! مااااااااادري!!!
وعلى فكره كل ناس لهم طريقه معينه لعمل القهوه وانا احط الهيل يطبخ معها يعني ادلك بالقهوه والهيل


لبشرة بيضاء

اول شي الصنفرة
اللي تستخدمها لانها عجبتني
جيبوا رز مطحون تقريا لكل ملعقة حطوا ملغعقة حليب بودرة
وحطوا نص ليمونة لكك 4 ملاعق رز
واعجنوها بماء ورد
طبعا الريحة روووووعة
والصنفرة
وانا جربتها شخصيا
الوصفة عاد
هي عبارة عن كريم رووووعة
مكون من
م ك فازلين
م ك جليسرين كريم او جليسويد
م ك جليسرين سائل
م ك ليمون او ملح الليمون لانه قوي او حمض فاكهة من الصيدلية
م ك عسل
يعني من كل شي ملعقة كبيرة
زيت عطري
طبعا النتايج تبدا تطلع بعد شهر(تلاحظين الفرق) وبالاستمرار على هالمرطب بتكوني روعة
وتبيض حتى االاماكن الحساسة وكامل الجسم وفوق هذا كله خفيفة ويمتصها الجسم ولاتصير تلزق لان فيها عسل لاتخافوا يايابنات
وازيدكم بعد تعالج البشرة وتطريها
على فكرة البنات اللي عندهم سيلولايت ممكن يستخدموا الوصفة بهدف التخلص منه وتحسين مظهر الجلد بس شرط يدهنوا اول بعصير الخيار
وبعد مايجف يحطوا المرطب مع الامتناع عن المقليات السكريات
المهم احفظوها بالثلاجة وبالتوفيق
فوائده..::
ينظف البشره زين ويزيل الخلايا الميته ((الله يرحمها ))و يعطي البشره نعومه ورقه ومع المداومه يفتح البشره ..

للتبيض:
مقاديره..::

1-ليفه مغربيه عند العطارين تلقينها.
2-صابون مغربي عند العطارين. اهم شي يكون صابون اصلي .
3-ماء بارد.
4-ماء ورد حسب الرغبه.

الطريقه..::

1-أغلقي كل منافذ للهواء ( النوافذ والباب ) .
2-انقعي الليفه في ماء ساخن.
3-اغلقي البانيو بالسداده وافتحي الماء الحار حتى يمتلي الحمام بالبخار.
4-في نفس هذا الوقت اعملي حمام زيت لشعرك.(اي زيت انتي تفضلينه)
5- اغسلي جسمك بالماء الساخن واجلسي بالبانيو فتره ربع ساعه او نص ساعه علشان تنفتح المسامات.
6-حطي الصابون على جسمك ووجهك( انتبهي لا يدخل عيونك ) طبعا يكون بالمسح ومو بالفرك تحطين الصابون وانتظري عشر دقايق .
7-في الفتره هذي اللي تنتظرين فيها استغلي الفرصه وافركي رجولك .
8-اغسلي جسمك بالماء.
9-افركي جسمك بالليفه بشكل دائري وبتشوفين بلاوي سوداء تطلع منك بس انتبهي لا تفركين وجهك نهائي.
10-امسحي وجهك باسفنجه ناعمه.
11-غسلي بالماء كل جسمك واغسلي شعرك.
12-غسلي بماء بارد علشان تتسكر المسامات.
13-امسحي جسمك بماء ورد
14-تنشفي بفوطه ناعمه


وحمام منعش ونظافه اكيده........
نعيما..

ملاحظات هامه:::::
1- اذا حسيتي بالاختناق على طول اطلعي برا الحمام .
2-لا تحطين ولا كريم او معطر جسم او اي شي بعد الحمام مباشره علشان ماتنسد المسامات وتسبب التهابات واسوداد للمنطقه

انتفاخ منطقة ما حول العينين لها أساب كثيرة أهمها طبيعة الجلد الرقيق حول هذه المنطقة والتي تجعلها تحتفظ بالماء وأيضا قد يكون انتفاخ العيون بسبب السهر أو الحساسية أو كثرة تناول الأملاح.
النصائح التالية ستساعدك على تخفيف انتفاخ العين ليبدو شكلك أجمل:-
1- عند الاستيقاظ من النوم رشي ماء بارد جدا على وجهك كله وعينيك( يمكنك الاكتفاء بماء الصنبور أو خلطه بماء مثلج أو بمكعبات ثلج). ضعي مكعبات ثلج على المنطقة المنتفخة لمدة خمس دقائق.
2- ضعي أكياس شاي قديم تم استخدامه على جفنيك لمدة عشر دقائق ويمكنك وضع شرائح رقيقة من الخيار أيضا.
3- اشربي كثير من الماء طوال اليوم فانتفاخ العينين قد يكون نتيجة لكثرة تناول الأملاح في الطعام وقلة شرب المياه مما يجعل الجسم يحتفظ بالماء .
4- احرصي على خلع عدساتك اللاصقة قبل النوم لأن تركها يؤدي لالتهاب العينين والذي قد يتسبب في انتفاخها في الصباح.
5- استخدمي جل للعينين مصنوع من خلاصة الصبار.
6- ضعي كمادات من الحليب المثلج على منطقة ما حول العينين لتخفيف الانتفاخ.


تعمل المسحضرات التالية على تبيض البشرة.. ونظرا لأن أغلب مبيّضات البشرة قد تؤدى لبعض الجفاف فإنه يجب مراعات ألا تستخدم على
الوجه لفترة طويلة.. فيكفى استخدامها لمدة 15 20 دقيقة فقط ، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ، ويوضع أحد المنعشات للبشرة ، وهي تستخدم بصفة يومية لعلاج النمش.

لوسيون الفجل والليمون لإخفاء النمش :
المكونات :
1 ملعقة صغيرة من الفجل الحار المبشور ( الفجل البرّي ).
عصير 2 ليمونة صغيرة.
التحضير والاستعمال :
يُنقع الفجل في عصير الليمون لمدة 48 ساعة في حجرة دافئة ، ثم يعبأ في زجاجة.
يستخدم المستحضر في دهان النمش ( البقع المخالفة للون الجلد ) يومياً بواسطة قطعة قطن.


مستحضر من زيت الخروع مزيل للبُقع البنية والشامات الصغيرة :
المكونات :
4 أوراق ناضرة متوسطة الحجم من نبات سن الأسد.
5 ملاعق كبيرة من زيت الخروع.
التحضير والاستعمال :
تُسخن أوراق النبات في زيت الخروع على نار هادئة لمدة 10 دقائق ، ثم يُرفع الإناء من على النار ، ويترك لينقع النبات في الزيت لمدة ثلاث ساعات ، ثم يُصفى الزيت ، ويعبأ في زجاجة.
يتميز هذا المستحضر بفاعلية شديدة في التخلص من البقع البُنية اللون ، والشامات الصغيرة التي قد تظهر بالوجه.


عجينة اللوز لتبيض البشرة والتخلص من البُقع :
المكونات :
3 حبات لوز.
بيضة واحدة.
1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
التحضير والاستعمال :
يُقشر اللوز ، ويُنقع في الماء ، ثم يُطحن لصنع عجينة ، ويضاف للعجينة عصير الليمون بعد خلطه ببياض البيضة. توضع طبقة من العجينة على مكان البقع ، ثم تشطف بعد 15 دقيقة بماء فاتر ، ثم ماء بارد ، يكرر ذلك يومياً.

عصير الليمون وماء الورد لإخفاء النمش :
الطريقة :
تُوضع طبقة من عصير الليمون الطازج على البقع ، وتُترك حتى تجف تماماً ، ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر ، ويكرر ذلك يومياً مساء.
كما يمكن استخدام ماء الورد المخفف بماء الاُكسجين بنسبة 2 : 1 بنفس الطريقة السابقة [ يجب الحذر من ملامسة هذا المحلول للشعر وإلا أصبح فاتحاً بفعل ماء الاُكسجين ].

عجينة التفاح لإخفاء النمش :
الطريقة :
تقشر ثمرة تفاح ، وتُهرس جيداً لصنع عجينة ، وتوضع على مكان البقع.. يكرر ذلك يومياً.

مستحضر من الفجل البلدي لتبيض الوجه وإخفاء النمش :
المكونات :
1 ملعقة كبيرة من عصير الفجل.
1 ملعقة صغيرة من شرش اللبن.
1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.
التحضير والاستعمال :
تُخلط المكونات الثلاثة جيداً.. ثم توضع طبقة من الخليط على البقع ، وبعد أن تجف تماماً يُشطف الوجه بالماء الفاتر.. يكرر ذلك يومياً.

كريم الصبّار :
يساعد استعمال كريمات الصبار بصفة منتظمة على إخفاء النمش ، كما أنها تفيد خاصة البشرة الدهنية حيث تخلصها من الدهون الزائدة بها.
قشر البرتقال لانتعاش البشرة :
المكونات :
قشور ثلاث ثمار من البرتقال.
7 ، 1 لتر ماء مغلي.
التحضير والاستعمال :
يُغسل القشر ويقطع لأجزاء صغيرة ، ويوضع في إناء ، ويُصبّ فوقه الماء المغلي ، ويترك لينقع بالماء لمدة ساعتين ، ثم يُصفى المنقوع ، ويعبأ في زجاجة.
هذا المستحضر إذا ما استعمل يومياً فإنه يأتي بنتائج طيبة للغاية حيث ينعش البشرة ويكسبها نضارة وحيوية.

كوكتيل الفواكة المغذي للبشرة الدهنية :
المكونات :
2 ليمونة.
1 برتقالة.
1 تفاحة.
21 خيارة.
2 ملعقة كبيرة ماء ورد.
2 ملعقة كبيرة كحول نقي.
التحضير والاستعمال :
يُقشر الخيار والتفاح للحصول على اللّب.. والذي يعصر خلال قطعة شاش معقم.. يعصر الليمون والبرتقال.. ثم تخلط هذه العصائر مع بعضها البعض مع إضافة الكحول وماء الورد إليها. ثم يعبأ المستحضر في زجاجة.
محلول الخل والنعناع للوجه الشاحب ومسام الجلد الواسعة :
المكونات :
2 ملعقة صغيرة من أوراق النعناع الطازجة المُخرّطة.
2 ملعقة كبيرة خل التفاح.
285 مل ماء.
التحضير والاستعمال :
يوضع النعناع في زجاجة ، ويُصب فوقه خل التفاح ، وتغلق الزجاجة جيداً ، وتترك لمدة اُسبوع .. ثم يصفى الخل من النعناع ، ويضاف إلى الماء ، ويعبأ في زجاجة محكمة الغلق.
يؤدي استعمال هذا المستحضر في دهان بشرة الوجه بصفة منتظمة إلى التغلب على مشكلة مسام الجلد الواسعة التي تسيئ إلى منظر الوجه ، حيث يؤدي إلى انقباضها.. كما أنه يحسّن لون البشرة التي تعاني من الشحوب.

عصير الطماطم المغذِّي لعلاج الرؤوس السوداء :
المكونات :
ثمرة طماطم واحدة ناضجة تماماً.
ملعقة صغيرة من الجلسرين.
التحضير والاستعمال :
تُعصر ثمرة الطماطم ، ويصفى العصير الناتج خلال قطعة شاش معقم ، ويخلط العصير الناتج مع الجلسرين ، ويعبأ المستحضر زجاجة ، ويحفظ في الثلاجة.
يعمل هذا المستحضر على التنظيف العميق للبشرة، وهو يساعد بدرجة كبيرة على التخلّص من الرؤوس السوداء التي تظهر بالبشرة الدهنية ، أو تصاحب الإصابة بحب الشباب. ويجب مراعاة عدم تحضير كمية كبيرة من هذا المستحضر لأنه يفسد مع التخزين. فيكفي تحضير كمية لثلاث مرات من الدهانات
الشَّمَر.. لعلاج الرؤوس السوداء والبشرة الدهنية :
المكونات :
8 ملاعق كبيرة من الماء.
7 ملاعق كبيرة من ماء الورد.
1 ملعقة صغيرة من الكحول النقي.
بضع قطرات من زيت الشمر العطري.
التحضير والاستعمال :
يوضع الماء مع البوراكس في وعاء ، ويقلب الاثنان جيداً حتى تذوب بودرة البوراكس تماماً. يُخلط الكحول وماء الورد في إناء آخر ثم يضاف هذا الخليط للخليط الأول ، ثم يضاف بضع قطرات من زيت الشمر لهذا الخليط النهائي.. ويحفظ في زجاجة.

عصير أوراق الخس لمسام الجلد الواسعة :
المكونات :
مجموعة من أوراق الخس الطرية الطازجة.
التحضير والاستعمال :
تُعصر أوراق الخس ، ويُصفى العصير خلال قطعة شاش.. ويستخدم في دهان الوجه ، ثم يشطف الوجه بعد 10 دقائق بالماء البارد.

شرائح الطماطم للبشرة المجهدة وذات المسام الواسعة :
المكونات :
ثمرة طماطم كبيرة طازجة.
التحضير والاستعمال :
تقطع ثمرة الطماطم إلى شرائح رقيقة.. وتوضع على بشرة الوجه ، بأماكن المسام المتسعة ، وذلك لمدة 10 دقائق. يكرر هذا العلاج يومياً
لنعومة الوجه وتبيضه
مفيد في علاج البثور وحب الشباب
واذا تكرر وضعه يكسب الوجه اللون الابيض
ملعقة ليمون وملعقة ماء ورد
ادهني به الوجه واتركيه لمدة 10 دقائق ثم ادهني الوجه به مرة اخري واتركيه لمدة 10دقائق اخري ثم مرة ثالثة
ثم اغلسي الوجه بماء فاتر
.............................. .................... .............................. .................... ....................

فى وصفتين والاتنين مضمونين مليون فى الميه لتفتيح الجسم كله بالمناطق الحساسه او ئلى بشرتهم حساسه الاولى:
زباديه وصفار بيضه ومعلقه عصير خيار
اضربيهم مع بعض وحطيهم بوقت تقريبا من 15 الى 20 دقيقه وهذا ممتاز للبشره الحساسه ولو البشره جافه ممكن تبدلى معلقه عصير الخيار بمعلقه عسل نحل
بشرتك راح تصير صافيه جدا غير انها فاتحه ونضاره
الوصفه التانيه:
بودره تللك الاطفال وهذي للبشره الحساسه جدا

واللي تعاني من الحبوب او الالتهابات معلقتين بوره تللك للاطفال عليهم معلقه ماء ورد واعجنيهم وحطيهم تقريبا 10دقايق مع الاستمرار كل الالتهابات والحبوب راح تخف تدريجبا وراح تتفتح البشره مع الحفاظ على رونقها



تقشيرها:

.............................. .................... ............
م.ك زبادي م.ص زيت زيتون م . ص عصير الليمون
م . ص سكر م . ص ملح.

امزجيه جيدا ثم دلكي وجهك ل مده 10 دقائق بعد غسل الوجه

امسحيه في مويه الورد

:::::::::::::::::::::::::::::: ::::::::::::::::::::
م. ك عسل نصف .م.ك سكرقطرات من ماء الورد

تخلط مع بعض وتوضع على الوجه وتفرك لمدة قليلة ثم تغسل بالماءالبارد

:::::::::::::::::::::::::::::: ::::::::::::::::::::
:

ملح قليل من زيت الزيتون قليل من عصير العنب

تخلط جيدا وتوضع على الوجه وتفرك لفترة قصيره ثم تغسل بالماءالبارد

:::::::::::::::::::::::::::::: ::::::::::::::::::::

كوب سكر مسحوق 2م.ص زيت الزيتون

يدلك به الوجه ثم يغسل بالماء البارد

:::::::::::::::::::::::::::::: ::::::::::::::::::
ماء الورد الجلسرين السائل

:::::::::::::::::::::::::::::: ::::::::::::::::
السكر الليمون
:::::::::::::::::::::::::::::: ::::::::::::::::


تنظيفها


افضل منظف للبشرة:الحليب الطبيعي كامل الدسم
وافضل تونك: ماء الورد
بحيث(ينظف الوجه بالحليب ثم بماء الورد )
:::::::::::::::::::::::::::::: ::::::::::::::

السدر :
يعتبر السدر منظف جيد للبشرة ،حيث يستخدمه البعض بديل عن الصابون ،
بحيث يخلط (كمية من السدر قليل من الماء او ماء الورد)
ويعمل منه عجينه قابلة للدهن ، ويدهن به الوجه ويترك الى ان يجف،
ثم يفرك بيد مبلولة بالماء بحركة بسيطه الى ان يتساقط، ثم يغسل الوجه
ويجفف ثم يرطب بالكريم..(يستعمل مره يوميا)
:::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::
حليب بودرة ماء
يعمل منه عجينه وتستخدم بدل الصابون
:::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::
ملعقة قشطة
يدهن بها كامل الوجه ويترك الى ان يجف،
ثم يفرك باليد ثم يشطف بالماء البارد
:::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::
كاس ماء2م.ص خل تفاح
تبلل القطنة بالخليط ويمسح به الوجة يوميا
(ايضا يعمل على تضيق المسام)
:::::::::::::::::::::::::::::: ::::::::::

2م.ك حبة سوده مطحونة قليل من زيت الزيتون
تخلط مع بعض حتى تصبح عجينة لينة ثم توضع على الوجة بعدتعريض البخار وتترك
لمدة 30دقيقة،يعرض الوجة لحرارة الإستشوار،إلى أن ينشف ثم يفرك باطراف الاصابع
بحركة دائرية حتى تزال الاوساخ، ثم يغسل بالماء الفاتر
:::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::

منظف للبشرة الدهنية والمختلطة والعاديه
م.عسل 2م. حليب سائل ثلث.م. خميرة فورية
تذوب الخميرة في الحليب ثم يضاف إليها العسل ثم تخلط جيدا ثم توضع على الوجة
والعنق لمدة 15-30دقيقة ثما تغسل بماء دافىء ثم بارد
(يساعد ايضا في شد البشرة ومعالجة حب الشباب والبثور)
:::::::::::::::::::::::::::::: ::::::::::

لتنظيف جميع انواع البشرة :
2 ملعقة ترمس مطحون 1 ملعقة زبادى 1 ملعقة عسل 1 م صغيرة ماء ورد
تخلط المقادير و توضع على الوجه لمدة 15 دقيقة و تشطف بالماء البارد
:::::::::::::::::::::::::::::: ::::::::::::::::

الزبادي منظف جيد للبشرة ويناسب البشرة الدهنية خاصة .
توضع طبقة من الزبادي على الوجه ثم يشطف في الماء الدافىء بعد 20 دقيقة .
:::::::::::::::::::::::::::::: ::::::::::::

م.ص عصير ليمون م.ص عصير برتقال كوب زبادي
يخلط وتوضع طبقة من الخليط على الوجه وتترك لمدة
7دقائق ثم تغسل بالماء
:::::::::::::::::::::::::::::: ::::::::::::::

لتنظيف وتصفية البشرها
زبادي عصير ليمون
تخلط وتوضع مع بعض على الوجه الى ان يجف ثم يغسل
:::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::

قناع لتنظيف البشرة الدهنية :
يعمل هذا القناع على التنظيف العميق للبشرة ولذلك فهو يساعد
على تخليص المسام من الدهون والقاذورات
المترسبة بها كما يساعد على التخلص من الرؤوس السوداء وحبوب الوجه ...
ويستخدم القناع بمعدل مرة واحدة اسبوعيا وبحد اقصى مرتين اسبوعيا..
حيث انه يعرض البشرة للجفاف .

4ملاعق كبيرةزبادي 2 ملعقة صغيرةطين البحر الميت(من عند العطار )
2 ملعقة صغيرةماء بطاطس..
تخلط جميع المكونات جيدا لعمل عجينة لينة .... توضع العجينة على الوجه مع تجنب المناطق
الرقيقة حول العينين ومع الاسترخاء لمدة 15 - 20 دقيقة
ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ..
:::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::

خميرة بيره عصيرليمونهدقيق الشوفان(الكويكر)
يمزج ويترك على البشره لمدة عشر دقائق ثم يغسل
بالماء والصابون ويمسح باالمنظف وماء الورد
:::::::::::::::::::::::::::::: ::::::::::::::

نصف كوب حليب سائلم.ك زيت دوار الشمس 1 ونصف م عصير ليمون
تخلط مع بعض وتوضع في علبة،وتوضع في الثلاجة،،
وتساخدم مرتين في اليوم،وذالكبوضع مقدار م.ص من الخليط على قطعه من القطن ،
ثم مسح الوجه بها
:::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::

هذا القناع منظف للبشره ومزيل للخلايا الميته
تظهر النتيجة من أول استعمال:
ملعقة كبيرة من عسل 2 ملعقة صغيرة لوز مطحون نصف ملعقة صغيرة عصير ليمون
( يفرك بها الوجه ثم يغسل بالماء الدافئ ).
:::::::::::::::::::::::::::::

منظف النخالة
- ملعقة كبيرة من النخالة الناعمة
- حليب او لبن قطرات من زيت اللوز
اخلطي المواد بشكل عجينه ناعمة وضعيها على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليها بالماء .
:::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::

منظف الجزر واللفت
- اطبخي حبه جزر وحبه لفت ثم اهرسيها جيدا حتى تتكون عجينة ناعمة
وضعيها على الوجه لمدة 10 دقائق ثم اغسليها .
:::::::::::::::::::::::::::::: ::::::

منظف الفراولة
- اهرسي 3 حبات فراولة ثم ضعيها على الوجه 10 دقائق ثم اشطفي بالماء
:::::::::::::::::::::::::::::: :::::::

قناع للبشره التي تعاني من الرؤاس السوداء ...
انت مخيره بين الاتى
.نخاله عصير ليمون
.نخالهبياض بيضه..
نخاله عسل
:::::::::::::::::::::::::::::: :::

عصير برتقال
(يدهن به الوجه ويترك الى ان يجف ثم يغسل بماءالورد)
:::::::::::::::::::::::::::::: ::


تصفيتها وتبيضها
يجب تنظيف الوجه والرقبة جيدا بالماء الفاتر وماء الورد
وتجفيفه جيدا قبل القيام بعمل القناع.
.............................. ...........

تبيض البشرة:
باستخدام عسل النحل وعصير الخيار مرة كل أسبوع، مع تركه على الوجه نصف ساعة
تمنح البشرة لوناً "أفتح" وهذا مع البشرة الجافة والعادية، وبالنسبة للدهنية يستخدم معه عصير البرتقال،
ويترك 20 دقيقة، وذلك يعمل على تفتيت الدهون وتفتيح البشرة في آن واحد.
.............................. ............

>اعصري بعض الخيار وامسحي فيه وجهك كل مساء..
لتبيض الوجه: يجب تنظيف الوجه والرقبة جيدا بالماء الفاتر وماء الورد وتجفيفه جيدا قبل القيام بعمل القناع
‚قناع الزبادي والخيار‚
المكونات: ملعقتان كبيرتان من الزبادي‚ ثمرة خيار متوسطة الحجم‚
.............................. .............

> ملعقه خميرة ملعقه خل التفاح زبادي
يخلط مع بعض ويوضع على البشرة الى ان يجف ، ثم يغسل.
(ايضا يغذي البشرة وينعمها)
.............................. ..............

> ملعقتين ماء ورد ملعقتين حليب نيدو مجفف>>>مجرب
اخلطيه وضعيه على وجهك لمدة نصف ساعه او حتى يجف.ثم يغسل بالماء البارد
.............................. .............

>م.ك نشاء2 مزص ماء ورد
تخلط مع بعض حتى تصبح كالعجينة،ثم توضع على الوجه لمدة نصف ساعة ،
ثم تغسل بالماء الدافئ
.............................. ..........

>م.حليب بودرة م.عسل2م.بياض بيضهقليل من النشاءقليل من ماءالورد
تخلط ثم توزع على الوجه وتترك من10_15 دقيقهثم يغسل بماء دافئ ثم بارد
.............................. .......

>2م.دقيقم.عصير ليمون2م.ماء ورد
يعمل منها عجينه قابلة للدهن ،ويدهن بها الوجه والعنق لمدة20 دقيقه ، ثم
يغسل بماء دافئ ثم بارد ثم يجفف الوجه جيدا
.............................. ......

>م. طحيننصف م.عصير ليمونقليل من الحليب السائلم.عسل>>>مجرب
تخلط مع بعض حتى تصبح كالعجينه، ثم توضع على الوجه بعد غسله بالماء
الدافئ،ثم يترك من10_15 دقيقه ثم يغسل
.............................. ...
>م.عسلم.طحينم. ماء ورد
توضع على الوجه لمدة نصف ساعه ثم تغسل
..............................

>خميرة فوريةزبادي[يوميا]>>>مجرب
يخلط بكميات متساويه الى ان يصبح كالكريم،ثم يدهن به الوجه ويترك الى ان ينشف
ثم يغسل
.............................. ......

>2م.ك حليب سائلقليل من الزعفران
يخلط مع بعض ثم يمسح به الوجه عن طريق قطنه تبلل بالمزيج،ويترك اى ان يجف
ثم يغسل بالماء البارد
.............................. .....

>لبياض البشرة الدهنية والعادية يومياً )
3 ملاعق دقيق ملعقتين حليب طازج عصير ليمون واحدة
تخلط المقادير مع بعضها البعض وتوضع على الوجة وتترك لمدة 20 دقيقة .
.............................. ...

> قناع دقيق اللوز الناعم
ثلاث ملاعق كبيرة من دقيق اللوز الناعم خمس ملاعق كبيرة من لبن دافئ.
تخلط المكونات إلى أن تتكون عجينة قابلة للفرد،
ويتم فردها على الوجه والرقبة لمدة 15 دقيقة ثم تزال بالماء الفاتر.
..............................

>قناع زهر البيلسان
ثلاث ملاعق كبيرة من منقوع زهر البيلسان
(يمكن الحصول على المنقوع باستخدام قبضة من الزهور مع ربع لتر ماء مغلي)
يصفى المنقوع ويؤخذ منه ثلاث ملاعق كبيرة تضاف إلى ثلاث ملاعق كبيرة من دقيق اللوز إلى أن تتكون عجينة قابلة للفرد.
يتم فردها على بشرة الوجه.
ويمكن إزالة هذا القناع باستخدام مغلي زهور البيلسان الدافئة ثم غسل الوجه بالماء الفاتر وتجفيفة.
.............................. .

> قناع الزبادي والخيار
ملعقتين كبيرتين من الزبادي ثمرة خيار متوسطة الحجم.
يقشر الخيار، ويهرس جيدا، ويخلط باللبن الزبادي.
ويستخدم في دهان بشرة الوجه، ثم يشطف الوجه بعد عشرين
دقيقة بالماء الدافئ ثم الماء البارد.
.............................. ........

>لتبيض البشره وصفائها لجميع انواع البشرات :
ملعقة فكس ملعقة فازلين ملعقه ليمون ملعقه نشا ملعقة طحينة ملعقة عسل
ملاعق زيت الزيتون.
تخلط المقادير مع بعضها البعض حتى تتجانس وتترك في مكان بارد تستعمل يومياً بوضعها على الوجه
لمدة 15 - 20 دقيقة مع ملاحظة ابعادها عن منطقة العينين .
:::::::::::::::::::::::::::::: :
تصفيتها:
ينصح دائما بشرب كميات كبيرة من الماء للحصول على بشرة نقيه.
>المره:[يوميا]>>>مجرب
يستخدم منقوعها في دهن الوجه
.............................. .

> فنجان خل التفاح 8 فناجين ماء
ويدهن الوجه بالمحلول يوميا
تصفية البشرة :
الطريقه :
حطي ملعقه كبيره من خل التفاح الى فنجان وملعقه مويه مغليه واخلطي خل التفاح والمويه وخلي
لين ما يبرد وبعدين جيبي قطن نظيف وامسحي وجهك من الاسفل للاعلى
.............................. .

>اللبن :[ يوميا ]
يدهن الوجهب قليل منه ويترك لمدة10دقائق ثم يغسل بالماء البارد
.............................. ...

>الليمون:[يوميا الى ان تختفي البقع]
ضعي طبقة من عصير الليمون الطازج على النمش واتركيه حتى يجف ثم اغسلي وجهك بماء فاتر .
كرري ذلك مساء كل يوم حتى يختفي النمش .
.............................. .......

> يمكن إعداد خلطة للتخلص من النمش والكلف، باستخدام عسل النحل مع الخل، وبإضافة قليل من الملح،
بشرط المداومة عليها لفترة محدودة
.............................. .........

>لبهاء وصفاء الوجه ..
عجن الحبة السوداء مع زيت زيتون والتعرض لاشعة الشمس غير القوية ..
ومن ثم غسل الوجه بالماء والصابون ...
.............................. .

> عمل كمادات من عصير المشمش ووضعها على الوجه فتنقيه وتقويه .
..............................

> تدليك البشرة الجافة بزيت اللوز لتطريه وتنقيه .
..............................

>2م.زيت خروع3م.زيت اللوزقطرات من عصير الليمون[يوميا الى ان تختفي البقع]
يدهن الوجه بالخليط قبل النوم، ثم يغسل في الصباح
..............................

>علبة زبادي3م.ترمس>>>مجرب
يوضع على البشرة لمدة 15دقيقه ثم يزال بالماء
............................
>2م.خميره فوريهم.خل ابيضم.زبادي>>>مجرب
[مره كل اسبوع لمدة شهر أومرتين في الاسبوع لمدة اسبوعين]
تخلط مع بعض لعمل عجينه وتوضع على الوجه الى ان تجف ثم تغسل بالماء البارد
ملاحظهاحتمال ظهور بعض الإحمرارواحساس بالحرارة، وهذا من تاثير الخل والخميره،
ولكن سرعان مايزول،يساعد في إزالة كلف الحمل)
...........................

>قناع لازالة النمش وصفاء البشرة:
قناع الارز:
يتكون من فنجان قهوة من الارز الناعمملعقة جلسرينملعقة حليب
تخلط المقادير الى ان تشكل عجينة ثم يدهن الوجه والرقبة، ويترك لمدة ربع ساعة ثم يغسل الوجه بماء دافىء.
............................

>ازالة البقع:[مره في الاسبوع ]
حناء زيت الزيتون
تدهن البقع بالمزيج لمده ربع ساعه، ثم يغسل
.............................. .

>عجينة اللوز لتبيض البشرة والتخلص من البُقع :
المكونات :
3 حبات لوز بيضة واحدة 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
يُقشر اللوز ، ويُنقع في الماء ، ثم يُطحن لصنع عجينة ، ويضاف للعجينة عصير الليمون بعد خلطه ببياض البيضة.
توضع طبقة من العجينة على مكان البقع ، ثم تشطف بعد 15 دقيقة بماء فاتر ، ثم ماء بارد ، يكرر ذلك يومياً.
.............................

>لوسيون الفجل والليمون لإخفاء النمش :
المكونات :
1 ملعقة صغيرة من الفجل الحار المبشور عصير 2 ليمونة صغيرة.
التحضير والاستعمال :
يُنقع الفجل في عصير الليمون لمدة 48 ساعة في حجرة دافئة ، ثم يعبأ في زجاجةو يستخدم المستحضر في دهان النمش
( البقع المخالفة للون الجلد ) يومياً بواسطة قطعة قطن.
..........................

>عجينة التفاح لإخفاء النمش :
الطريقة :
تقشر ثمرة تفاح ، وتُهرس جيداً لصنع عجينة ، وتوضع على مكان البقع.يكرر ذلك يوميا .......
............................

>يخاط كميه من ماء البابونج(نغلي البابونج ثم ناخذ ماؤه)قليل من النشاء
يوضع على النار الى ان يثخن ويصبح مثل الكريم،وبعد ان يبرد يوضع على الوجه
لمدة 15 دقيقه ثم يغسل بماء دافئ
.............................. .....

>قشر رمانهعلبه زبادي ملعقه قهوه عربيه
الطريقه يضع قشر الرمانه في الشمس حتي يجف ويطحن في الخلاط ليصبح ناعم
ويضع عليه الزبادي والقهوه ويضع في الوجه لمده 20 دقيقه وبعدها يغسل بلماء
..........................

>البقع السوداء بالوجة والجسم :
يدهن بزيت الخروع ثلاث مرات باليوم مدة 15 يوما فان البقع تزول
........................
لتبيض البشرة والتخلص من البقع:[يوميا]
ثلاث حبات لوزبيضة واحدة ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
يقشر اللوز، وينقع في الماء، ثم يطحن لصنع عجينة، ويضاف للعجينة عصير الليمون بعد خلطه ببياض البيضة.
توضع طبقة من العجينة على مكان البقع، ثم تشطف بعد 15 دقيقة بماء فاتر، ثم ماء بارد.
:::::::::::::::::::::::::::::: :::

يتميز الخيار بفوائده الصحيه والجماليه العديده اهمها اثره الواضح كقابض للمسام بالإضافه لمفعوله
في تبيض البشره والتخلص من الهالات السوداء تحت العينين ومن البقع والشوائب التي تصيب البشره
المكونات :
نصف فنجان خيار مبشور بياض بيضه 2 ملعقه حليب بودر ه
الاستعمال :
تخلط المكونات جيدا لعمل عجينه رقيقه وتترك على الوجه لمده 20 دقيقه ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ثم بالماءالبارد..

اخلطي نصف كاس خيار مبشور مع بياض بيضة واحدة وملعقتين حليب بودرة..
ادهني بها الوجه واتركيها لمدة 20 دقيقة اغسلي وجهك بعدها بالماء الدافىء ثم بالماء البارد..
ويحضر بتقشير الخيار ويهرس جيدا ويخلط باللبن الزبادي ويستخدم في دهان بشرة الوجه ثم يشطف الوجه بعد عشرين دقيقة بالماء الدافئ ثم الماء البارد‚

nice girl
21-03-2010, 07:58 AM
رائحه جسمك جذابه دائما >>



رائحه جسمك جذابه دائما >>

--------------------------------------------------------------------------------




http://fashion.azyya.com/images/smilies/084.gif

الطريقه الاولى:

1بعد الاستحمام طبعا يكون جسمك رطب ضعي عليه بودره الاطفال
(بيبي جونسن)وبعدين وزعيه على جسمك عامه طبعا اذاجف جسمك
بيطلع لونه اشهب من هالبودره بعدين .ضعي رشات خفيفه من عطر المسك .
وستنعمين بسم كالحرير من ناحية الملمس وكالعبير من ناحية الرائحة

الطريقة الثانية :

2- بعد الاستحمام طبعا يكون جسمك رطب رشيه بعطر الليمون لكي يختلط
بما بقي من ماء على جسمك جميع الجسم طبعا في هذي الفترة يكون
عندك المبخرة مليانه جمر تضعين فيها عوده او غبار العوده
راح تنعمين بهذه الرائحة لمدة اسبوع كامل وفي كل مرة استحمام جربي
احد الطريقتين وسوف تلاحظين الفرق
ستنعمين بجسم يفوح رائحة زكيه

nice girl
21-03-2010, 07:59 AM
وجه صافي بلا حفر ندب

حتى تحصلون على وجه صافي بلا حفر وندوب رح احكيلكم وصفة من خبير اعشاب صينية وهي انك تجيبي بذور فجل وتطحنيها وتخلطيها مع مقدار مناسب من العسل...وتحطيها على البشرة من المساء حتى الصباحواذا كان صعب عليكي انك تنامي بالعسل على وجهك.زحطيها لمدة ساعة او حسب وقتك واستحمالك للوصفة...وغسليها جيدا بالماء
هذه الوصفة تنفع ايضا لاي ندبة وعلامة واي اثر في الوجه او الجسم...
جربوها وادعولي

nice girl
21-03-2010, 08:00 AM
كيف تثبتي رائحة العطر في جسمك

كيفكم ياحلوات؟؟




بدخل في الموضوع على طــول .. أنا سمعت كثير حريم يشتكون من أنالروائح العطرية اللي يحطونها ما تثبت .. يعني مجرد ما تحط الوحدة العطر وتنام .. تقوم الصبح ولا كنها سوت شي..


هاذي حركةبسيطة وغير مكلفة .. لتثبيت ريحة العطر ..






أول شي .. تأخذين دوشك المعتاد .. وتغسلين جسمك .. وشعــرك .. الخوإذا خلاص خلصتي خذي بيبي أويل من جونسونأند جونسون .. وصبي منه شوي في قدح ..




وصبي عليه قطرات من دهنية أو عطر أومخلط جسم قديم وماتثبت ريحته .. وإمسحي جسمك به .. طبعا إبعدي كل البعد عن المناطق الحساسه لان بعض الدهنيات تخرب .. وإذا خلصيتي رشي على جسمك شوي ماء وخلاص إطلعي وتنشفي وحطي اللي تبيه .. لان ريحتك هي هي ومضمونه ..




أتمنـــى إني أفدتكم ..منقول لعيونكم.. ولا تحرموني ردودكم العــ،،،ـــل..
__________________

..

nice girl
21-03-2010, 08:01 AM
كيفية العناية بالرقبة فهي جزء من الجسم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عندما نتحدث عن العناية بالجمال والمكياج أول ما يتطرق إلى فكر هو الوجه والشعر واليدين والقدمين ولا تفكر أبدا في مناطق الجسد الأخرى مثل الرقبة والأكتاف والأذرع والمرفق.


أولاً يجب مراعاته شئ هام أن الوجه لا يتوقف عند الذقن فقط إنما يستمر ليشمل العنق أيضا لذلك عليك الاهتمام بالعنق كجزء من وجهك.

يجب أن تقومي بغسل الوجه والرقبة معا وإذا قمت باستخدام كريم أساس أو بودرة لا تنسي أن تستخدميها علي الرقبة أيضا حتى لا يكون هناك اختلاف في اللون بين البشرة والرقبة .

طرق تبيض وتنعيم الرقبة
يمكنك عمل تونيك للرقبة والأكتاف من خلال خلط الآتي :

ملعقتين من الجليسرين 3, ملاعق بودرة البورق, 2 كوب من ماء الورد ضعي الخليط لمدة عشر دقائق ثم قومي بشطفه بماء دافئ.


م
ن
ق
و
ل
للافادة

nice girl
21-03-2010, 08:02 AM
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام علسكم ورحمة الله وبركاته

مشكلة الترهل نواجها بعد الحمل والرضاعة وانا قريت كثير فى الموضوع وهذي بعض الوصفات اللى

خذيتها من اكثر المواقع

1-يؤخذ من ملح الطعام الناعم مقدار ملعقه صغيره وتذاب في نصف لتر ماء مثلج ( بارد) وتغسل به تديها المترهله بهذا الماء صباحا ومساء مرتين في اليوم ولمدة خمسة أيام فأنه نافع لذلك ..ويجب بعد كل حمام ساخن غسل الثدين بماء باارد

2-معلقتين كبيرة من اى كريم للجلد
3 ملاعق جلسرين
3ملاعق زيت زيتون
قليل من ماء الورد
نصف ليمونة
توضع في زجاجة وترج جيدا ثم يوضع إناء به ماء مغلي وتوضع به الزجاجة ثم يأخذ منها في راحة اليد ويدلك بة الثدى فى شكل دائرى والبطن والإرداف ويترك ساعة ثم يغسل بالماء الدافئ والصابون
تكرر هذه العملية15 يوم وسوف ترين النتيجة بنفسك
وعلى فكرة الوصفة ذي يستعملها نساء أوروبا

3-مرة وتطحنيها لين تصير ناعمة بعدين تحطين عليها ماء ورد وتحطيهم في قارورة ... خليها تقريبا ساعتين او ثلاث ساعات وتستخدميها ... لكن في البدايه تاخذين ماء بااااااااارد وتضيفين له خل التفاح وتدهنين المكان اللي تبغين تشديه ... وبعد ماتنشف ادهني المكان بالمرة مع ماء الورد لين ما ينشف الماء وبتبقى طبعا اجزاء من المرة على جلدك لكن مافي مشكله .... بعدين عادي البسي ملابسك ....والنتايج تظهر خلال شهر لكن في الثلاث الايام الاولى استخدميها 3مرات في اليوم ... وبعد ماتمر الثلاث ايام استخدميها مرة في اليوم ...

وعلى فكرة تشد الجسم بشكل فظيع ومضمون

4-ان نضع خل التفاحماء الورد لشد وتصغير الصدر!!!ونضع خل التفاح فقط لشد الجسم وتخفيف التشققات ونتركة لاربع ساعات علي الاقل مع عمل مساج بسيط اثناء وضعة وفي الليل

نضع زيت السمسم تراب المسكفيتامين e وندهن الجسم بة والنتيجة جسم مشدود لطالما حلمتي به


5-لشدالثدى والبطن والارداف مكونتاتها:
مقدار من الشبة
معلقتين كبيرة من اى كريم للجلد
3 ملاعق جلسرين
3ملاعق زيت زيتون
قليل من ماء الورد
نصف ليمونة
توضع فى زجاجة وترج جيدا ثم يوضع اناء بة ماء مغلى وتوضع بة الزجاجة ثم ياخذ منها فى راحة اليد ويدلك بة الثدى فى شكل دائرى والبطن والارداف ويترك ساعة ثم يغسل بالماء الدافئ والصابون
تكرر هذة العملية15 يوم وسوف ترين النتيجة بنفسك ومن غير ما اقولك ادعيلى (هتدعيلى قوى كمان اه والله )


1-واليوم جيتكم بطرق طبيعيه وسهله:
اولا:التصغيراحضري
كوب ماء بارد ملعقه شبه مطحونه ناعم جدا
ضعيه على الصدرواتركيه حتى يجف.
ملحوظه :اغسلي صدرك بماء بارد
او احضري كسين واملئيهما بالثلج وضعيهما على صدرك.



ثانيا:الشد
ادهني صدرك بزيت الزيتون ودلكيه لعده دقائق
ثم اغسلي صدرك بماء دافئ
تم احضري ثلجه ومرريهاعلى صدرك حتى تذوب

6-زيت الزيتون يدهن به الصدر ويوضع مدة نصف ساعة ويغسل بماء دافئ وتحضرين قطعة تلج وتمرريها عليه بحركات دائرية انا كدة قلتلك اكتر الوصفات اللى قراتها وفعلا بعملها وصدرى احسن من الاول ومش تنسي الثلج مفيد جدا للشد الجسم وينصح باخد الحمام اغلب الوت بارد او بماء دافئ وبعد كدة بارد وارجو ان تستفيدى

nice girl
21-03-2010, 08:04 AM
قناع طبيعي لتقشير وصنفرة البشرة

الرووس السوداء ويمنع ظهور الكلف والبثور ويعيد التوارن للبشره
2_ملعقة بندق
2 ملعقة اكاليل الجبل
2 ملعقة عسل
1ملعقة ماءورد
الطريقه
>يطحن البندق ويخلط مع العسل واكليل الجبل وماء الورد ويوضع على البشره ويترك لمدة نصف ساعه وينظف بالماء وينشف يستعمل هذا المقشر مرتين في الشهر
لصاحبات البشره ذات البثور
2 حبة جزر تبشر ناعمه جدا
بياض بيضه
الطريقه توضع المحتويات في الخلاطه حتى تصبح عجينه توزع على الوجه وعلى منطقة البثور وتترك نصف ساعه ويشطف الوجه بالماء
منقول

nice girl
21-03-2010, 08:06 AM
يدين ناعمتين إلى الأبد

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


يدين ناعمتين إلى الأبد


إن غسل اليدين بالماء والصابون يعمل على زوال المادة الحمضية الطبيعية
التي تحمي الجلد.. وباستعمال هذه الطرق الطبيعية التي سوف نعطيك
وصفاتها فإنها تعمل على الحفاظ على هذا الحامض الطبيعي. وهو يستخدم
يومياً بعد غسل اليدين.. وله أثر طيب في تبيض بشرة اليدين ونعومتها.

البطاطا لتبيض اليدين ونعومتهما :

المكونات : ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج. 3 ملاعق صغيرة جلسرين.
ملعقة صغيرة ماء بطاطس مُصفى. 10 نقط من خلاصة البنزوين.
التحضير والاستعمال : تخلط المكونات جيداً يضاف عصير الليمون للجليسرين
ثم يضاف لهما ماء البطاطس. ثم يضاف البنزوين نقطة تلو الأخرى يقلب الخليط
جيداً. يحفظ المستحضر في زجاجة ثم يُرجّ عدة مرات.
واستخدميه ككريم مرتين يوميا


الفواكه لتبيض اليدين :

المكونات : 8 ملاعق كبيرة ماء ورد. 3 ملاعق كبيرة جلسرين. ملعقة كبيرة
عصير ليمون طازج. ملعقة كبيرة عصير برتقال. ملعقة كبيرة خل التفاح.

التحضير والاستعمال : تخلط المكونات جيداً.. ثم تعبأ في زجاجة مع الرّج عدة مرات
واستخدميه ككريم مرتين يوميا

nice girl
21-03-2010, 08:18 AM
كيف تحصلي على عجز وأرداف مشدودة

ها قد حل الصيف وحان الوقت لتتخلصي من الثياب الفائضة وتعرضي جسمك للطبيعة لكن الجاذبيةَ والهرموناتَ وعمرَكَ والوزنِ الزائد كُلّها أسباب تغير من شكلنا. ولهذا السبب أيضاً تبدأ أفخاذنا وعجزنا بالتوجه جنوباً وتفقد تماسكها. إذا كنت تودُّين الحصول على عجز أقوى، ومن لا يريد ذلك، تعالي معنا لنتبع هذه الخطوات الرائعة:




1. استعملي الدرج:
نَعْرف بأن المصعدَ الطريق الأسرع والأسهل لكن إذا استعملت الدرج فسَتَقوّي عجزك، وتحصلي على أرجل أكثر تماسكا أيضاً وكما أنه يعتبر تمرينا رائعا لباقي الجسم. عززي تمرينك بحيث تتسلقي درجتان مرة واحدة، وعندما تصلي إلى الأعلى افردي رجليك.





2. احصلي على حذاء خاص للمشي
لن تستفيدي إذا كنت تستعملين حذاء ليس مخصصا للمشي، على العكس يمكن أن يضرك ذلك. ليس من الضروري أن تتصرفي مبلغا كبيرا، طالما أن الحذاء مناسب وذو نعل مطّاط قوي. يمكنك أن تذهبي أبعد من ذلك وتشتري الحذاء الرياضي المرتفع من الأمام والمنخفض من الخلف للحصول على تمرين أصعب. هذه سيشغل سيقانَك وعجزك ويجعلهاَ أصلبَ، لذا كنت تحبين المشي في المتنزه أو تحضرين أطفالك من المدرسة يمكن أن يساعدك ذلك على التمرين. اطلبي استشارة بائع الأحذية الرياضية.



3. الإحماء عن طريق القرفصاء
لا شيء يشغل العجز جيدا مثل جلوس القرفصاء. بعد عدة مرات ستجدي بأنك تستطيعين النزول أكثر والحصول على تمرين أفضل. إليك الطريقة:
1. قفي مع أبعاد الأقدامِ قدر المستطاع، مع الأقدام باتجاه الجانب بدلا من الأمام.
2. ضِعي يديكَ على وركِكِ للتوازن، مع إبقاء ظهرك مستقيما.
3. أحني الركب وأنزلي إلى الأسفل، بحيث تكون أفخاذكَ متوازية مع الأرضيةِ، ابقي عجزَكَ إلى الداخل مع بطنك عن طريق التنفس العميق.
4. قومي بإعادة التمرين من 10-12 مرة.

nice girl
21-03-2010, 08:19 AM
20 نصيحة لتجديد والحفاظ على نضارتك

1. يمكنك تبيض مرفقيك بفركها بنصف حبة من الحامض فهذه الفاكهة غنية بمفعولها المبيض الطبيعي ، ثم رطبي بشرتك بكريم دهن لمحاربة التأثير المجفف للحامض .



2. استبدلي كريم الأساس الذي تستعملينه بكريم ملون تخلطينه ببضع نقاط من كريم مرطب .





3. احملي معك دائما رذاذا من المياه المعدنية تستعملينه لترطيب كريم الأساس الذي تضعينه فيدوم أطول .



4. نامي على ظهرك فمن شأن ذلك أن يؤخر شأن ظهور التجاعيد.



5. إذا كانت أظافرك لينة أبرديها بوضع الطلاء فهذا يحول دون كسرها .



6. انقعي قدميك في خليط من المياه الساخنة و4 حبات من الملح الخاص بالقدمين بعد يوم طويل لتحاربي انتفاخ الكاحلين .



7. لا تكتفي بوضع احمر الشفاه على الخدود وعلى وجنتيك فقط ولكن ضعي القليل منه على الذقن والانف والجبين .



8. يمكنك تخفيف الألم المرافق لإزالة الشعر الزائد عن الحاجبين بوضع قطعة من الثلج على هذه المنطقة قبل إزالة الشعر مباشرة .



9. احرصي دائما على تطبيق كريم الأساس على بشرتك في ضوء النهار .



10. ضعي بضع نقاط من خلاصة زهرة الهامامليس - المتوفرة في الصيدليات - لتحويل مستحضر الأساس الذي تستعملينه إلى كريم عناية خاص بالنسبة لذوات البشرة الدهنية التي تعاني من مشاكل.



11. ضعي طبقة من البودرة على جفونك السفلى قبل وضع الظلال الداكنة على جفونك العليا، وأزيليها بعد هذه العملية لتزول معها آثار الظلال الداكنة، التي سقطت على الجفون السفلى .



12. لتحافظي على جمال ابتسامتك ، بدلي فرشاة أسنانك كل شهرين أو ثلاثة ونطفي أسنانك لمدة دقيقتين صباحا ومساءً .



13. إذا اكتشفت نفاذ ظلال الخدود من حقيبتك التجميلية يمكنك استبدالها بقليل من البودرة الحرة بلون أغمق التي تستعملينها عادة .



14. لتبدو شفاهك اكبر حجما استعملي احمر شفاه رقيقا ولماعا، ولتبدو أكثر أناقة استعملي ألوانا داكنة لأحمر الشفاه .



15. ضعي قليلا من مجمل الرموش على رموشك قبل تطبيق الرموش المستعارة ، فذلك يساعدك على تطبيقها بسهولة .



16. إذا كنت تبدين متعبة ضعي القليل من كريم الأساس المصحح فوق الزاوية الداخلية لعينيك لتحصلي على لمسة إشراق أضافية .



17. ضعي نقطة من الحامض في عينيك لتبدوا أكثر إشراقا وجمالا .



18. إذا كنت تفتقدين الوقت للقيام بماكياج كامل وأردت أن تبدي بطلة مشرقة ، اختاري اللون الأحمر لأحمر شفاهك ، فهذا اللون يضفي لمسة من الإشراق على وجهك .



19. لا تضعي الماكياج على وجهك قبل تجفيف شعرك فالمجفف الكهربائي يؤدي إلى سيلان ماكياجك .



20. عند ما تقومين بإزالة الشعر الزائد عن حاجبيك ، ضعي كريما مصحح على المنطقة التي تودين إزالة الشعر عنها فذلك يساعدك على رسم حاجبيك .

nice girl
21-03-2010, 08:20 AM
قناع يخلي بشرتك كانك حاطة مكياج

http://fashion.azyya.com/images/smilies/11_1_122[1].gifملعقة كبيرة قشطة طازجة (إللي مدة صلاحيتها قصيرة .. بس كم يوم ) http://fashion.azyya.com/images/smilies/11_1_122[1].gif



مو طويلة الأجل و معها شوية رشة بيكينغ باودر من أطرف الملعقة تقريبا ...



تنخلط في راحة اليد وتصير كانها رغوة حلاقة و تدلك فيها البشرة




وتتركيها فقط على الوجة عشر دقايق ... وأغسليها بعدين .... وشوفي بشرتك كأنك حاطة مكياج

http://fashion.azyya.com/images/smilies/rmadeat-a52ff53d67.gifأتمنى يعجبكم الموضوعhttp://fashion.azyya.com/images/smilies/rmadeat-a52ff53d67.gif

nice girl
21-03-2010, 08:34 AM
كيف تعرفي شكل وجهك

الوجوه المربّعة عموما تبدو كاملة وتشكل عرضا وطولا متساوين تقريبا عند خطّ الفكّ وخد الشعر. خطّ الفكّ والشعر عندهما أيضا خط شبه مستقيم. أما الطريقة المثلى للتعامل مع الوجه المربع فهي بتخفيفه على الجوانب قليلا وتلين الخطوط الواضحة – وأسهل طريقة هي بتأطير الوجه بالشعر، خصل ناعمة أو ملتفة كبيرة. سينصحك أكثر مصفّفي الشعر بالإبقاء على الخصل العريضة قريبة من الفكّ لخلق وهم بالطول. ابتعدي عن الشعر الناعم المسحوب للأسفل أو أي قصة شعر فيها خطوط مستقيمة مثل الغره وحاولي أن تكون مائلة مع خصل عريضة أطول من الفك.



http://photos.azyya.com/store/up1/080514112057pPXK.jpg (http://fashion.azyya.com/)
المستطيل أو الوجه الطويل والمحدد. لإغراء وجه مستطيل , يجب أن تعملي شيئان: حاولي عدم التأكيد على الطول والتركيز على العرض. وهذا يعني لا للشعر الطويل والمسحوب ونعم للشعر القصير والمتوسّط، خصوصا القصة التي تمنح امتلاءا وكثافة للشعر. كذلك ينصح بسحب الشعر بعيدا عن الوجه لأن انسداله يعني وجها نحيلا مختبئا تحت الشعر.



http://photos.azyya.com/store/up1/080514112058eigk.jpg (http://fashion.azyya.com/)
وجه على هيئة ماسة، أي جبهة ضيق, وذقن ضيّق، وخدود عريضة. لتطبيع هذا الشكل، يجب أن تختاري تصفيفة شعر ذات عرض عند الجبهة والذقن وضيق عند الخدود. يمكنك اختيار قصات الشعر القصيرة التي تلتف عند الخدود وبالتالي تقليل حجم العرض, وبالطبع يمكنك الاستفسار من حلاق الشعر لمعرفة الطرق الأفضل للحصول على وجه متناسقhttp://photos.azyya.com/store/up1/080514112058wniz.jpg (http://fashion.azyya.com/)
الوجوه القلبية المميّزة بالجباه العريضة والذقون الصغيرة. يمكن أن تخلق تصفيفة الشعر الصحيحة شعورا بالتوازن بجعل الجبهة تبدو أضيق والذقن يبدو أوسع. وتعتبر القصات العريضة عند الفك مثالية لهذا. جربي رفع شعرك لجانب واحد، هذه طريقة رائعة للتركيز على الذقن وجعل الجبهة تبدو أضيق قليلا.





الوجه المثلث ضيّق جدا في الأعلى، وأوسع قليلا عند الخدود، وخطّ الفكّ. لعمل توازن حاولي خلق الكثير من الامتلاء في منطقة زاويا الجبهة وعرض معتدل عند الخدود، مع تضيق منطقة الفكّ. هل يبدو ذلك مستحيلا؟ هو ليس كذلك في الحقيقة. اسألي مصمّم الشعر أن يقوم بعمل قصة تمنحك العرض في الأعلى وتقلل من العرض في الأسفل.



http://photos.azyya.com/store/up1/080514112059Ft0g.jpg (http://fashion.azyya.com/)
http://photos.azyya.com/store/up1/080514112059n8W9.jpg (http://fashion.azyya.com/)
إنّ الوجه الكمثرى ضيّق في الجبهة وعريض عند خطّ الفكّ والخدود. فكّري في عمل تناظرا عن طريق خلق الكثير من الامتلاء في زوايا الجبهة مع تقليل عرض الخدود والفكّ. الشعر الطويل المقصوص على شكل طبقات كاملة يمكن أن يزيد من حجم تاج الشعر، كما أن الخصل الطويلة والناعمة حول الخدود يمكن أن تقلل من العرض وتجعل الوجه يبدو أكثر توازنا.

nice girl
21-03-2010, 08:35 AM
نصائح هامة لجمال يشمل جميع النواحى

إليك مجموعة من النصائح ليزداد جمالك بريقاً ونضارة...


1)حمام الماء البارد، يفيد في شد البشرة ومقاومة التجاعيد، كما يؤدى إلى إزالة احتقان الدم في الرأس، ويفك الأعصاب والعروق.

2)للثوم رائحة كريهة تصيب الفم وتؤثر على رائحة التنفس، ولكنه يساعد على تنشيط الجسم، فلا مانع من تناوله، ويمكنك إزالة رائحته بشرب ملعقة كبيرة من عسل النحل، وذلك بعد تناول الثوم بنصف ساعة حتى تزول رائحته،أو بلع أوراق النعناع الأخضر أو البقدونس.

3)للتخلص من السمنة: اغلي كمية من الماء، ثم انقعي فيها قليلاً من الكمون، مع ليمونة مقطعة حلقات، واتركيه طول الليل، وتناوليه في الصباح قبل تناول الطعام.

4)إحذري الكعب العالي، فإنه وإن كان يعطيك أناقة، إلا أنه يؤثر على التاسق بين أجزاء الجسم، ويعني هذا الامتناع عن لبس حذاء ذي كعب عال، وليكن أقصى ارتفاع لكعب الحذاء 3 سم، حتى يعطيك رشاقة في المشي، مع المحافظة على صحة الجسد وتناسق أجزائه.

5)التفاح مفيد جدًّا للمحافظة على جمال البشرة، كما أنه يساعد في الحفاظ على وزن الجسم بلا زيادة.

6)لتقليل الوزن ابلعي ملعقة من العسل صباحًا، ثم تناولي بعدها فنجانًا من الشاي.

7)البرتقال من الفواكه الهامة لإزالة السمنة، ولذلك ينصح به الأطباء أصحاب الجسم البدين.

8)لتقوية الشعر يدمج مقدار من العسل، ومقدار من زيت الزيتون، ويسخن ثم يدلك به الشعر، ويتم غسل الشعر بعد فترة قليلة، وتكرر هذه العملية مرة كل شهر، فيقوى الشعر ويكون أكثر صلابة.

9)للعناية بالجلد العادي والحفاظ عليه جميلا، وناعمًا، يخفف صفار بيضة بملعقة كبيرة من الكريم، ثم يدهن به الوجه والعنق، ويظل القناع مدة ساعة، ثم يزال بالماء الفاتر.

10)للتخلص من الكالو، وعين السمكة، الذين يصيبان القدمين بكثير من التشوه والآلام، يدهن الكالو وعين السمكة بزيت الخروع وذلك بدلكهما في المساء قبل النوم بزيت الخروع، ثم يتم لبس الجوارب حتى الصباح، ويتم ذلك مرتين في الأسبوع، فإنه يساعد على الحصول على جلد ناعم أملس، ويزيل هذه التشوهات.

nice girl
21-03-2010, 08:37 AM
ماء الورد وفوائدة

السلام عليكم ...

الماء الورد فوائد كثيره منها ....


مسح الوجه كل يوم بقطنة يجعل البشرة رائعه

شربه على الريق يفتح لون البشرة ويصفيها

يصغر المسام ومفيد لحبوب الشباب

يزيل الانتفاخات بالعين عن طريق الكمادات

مفيد للرموش والهالات السوداء

اذا تعرض الجلد للتسلخات مفيد جداا للاطفال والكبار ايضا وذلك بخلطه مع قليل من

النشاء ويعاد استعماله عدة مرات متتاليه

ماء الورد من خواصه انه مبرد للجلد امن جداا مع الاطفال والكبار ومفيد جداا لمنع

الحكه وتخفيف الاحمرار بالجلد ورفع الجلد الخشن

nice girl
21-03-2010, 08:37 AM
نصائح للحفاظ على جمال الشعر

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته000
اليكم بع النصائح للحفاظ على جمال الشعر0000
اولا: لا تضعي الشامبو مباشرة من العبوه على شعرك لانه يؤذي جلد الرأس ويسبب قشرة الشعر، لكن ضعي الشامبو في اليد ثم وزعيه على الشعر وابدأي من أسفل الرأس ثم أعلاه.

ثانيا: احرصي على تدليك فروة الرأس بلطف أثناء الحمام لمده من 3-5 دقائق لأن ذلك يجدد الدوره الدمويه ويعطي الشعر حيويه.

ثالثا: استعمال البلسم بعد الشامبو مهم جدا لأنه يحمي الشعر ويسهل تصفيفه ويخلصه من الرواسب أو أي ماده كيميائيه ويغلف الشعر ويحفظه من العوامل الضاره المحيطه به

ويوضع البلسم على بعد 3 سم من فروة الرأس وعلى الشعر فقط، بعض النساء يضعن البلسم على فروة الرأس ويلبسن كيسا من النايلون كأنه حمام كريم أو زيت وهذا خطأ كبير جدا بضر بالشعر كثيرا اذ يؤثر على بصيلات الشعر بشكل سلبي.

رابعا: لاتجففي الشعر بفركه بالمنشفه ولكن عن طريق العصر لان الفرك يعمل على تقصيف الشعر.

خامسا: لاتستعملي المجفف يوميا لأنه مضر بالشعر ويجب ان تريحي الشعر من يوم لآخر.

سادسا: لاتجمعي شعرك بربطه قويه وهو مبلل لأن الشعر يكون ضعيفا وهو مبتل.

سابعا: يجب حماية الشعر من عوامل الجو فلا تعرضي شعرك للحراره الشديده والشمس المحرقه.

ثامنا: عند استعمال المجفف احرصي ان يكون الشعر غير مبلل كثيرا ويكون على بعد 10 سم من الشعر وضعي بخاخا لحماية لشعر من المجفف.

اخيرا: لاتستعملي الشامبو المناسب لشعرك أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع وإن فعلت ذلك فاستعملي نوعا ضعيفا من الشامبو المخصص للشعر العادي.



تحياتي

nice girl
21-03-2010, 08:38 AM
علاج قشرة الرأس

3 ملاعق كبيرة من خل التفاح على لتر ماء وبعد غسل الشعر وشطفه نقوم بإستخدام هذا التونيك السابق فى الشطفة الأخيرة وهو تونيك غنى باللأملاح والمعادن التى تقضى على قشر الشعر نهائياً .

nice girl
21-03-2010, 08:43 AM
اختبار لتحديد نوع البشرة مهم جداااااااااااااااااااااااااااا

السلام عليكم
وحشتوني جداااااااااااااااااااا
اسفه غبت عنكم كام يوم كنت تعبانه شويه
وبعد ما شفاني الله جبتلكم بقي موضوع هايل من مواضيع شوشو الشقية جااااااااااااااااامد جااااااااااااا

انا هسألكم أسأله ومن اجابتها هتعرف كل واحده نوع بشرتها
وعايزاكم تبعتولي مع الرد ما هو نوع بشرتك عشان ابعتلك علي الخاص ماسك
حلو جدا لنوع بشرتها وده عرض هاااااايل اتمني انه لايفوتكم
مستنيا ردودكم

س1 ما مدي معاناتك من الرؤس السوداء وبقع الوجه؟
1. بشكل متكرر
2. فقط في منطقة T-zoneوهي الجبهه والانف او الخدود والذقن
3.ليس في اغل الاحيان
4.لا تظهر

س2 ما مدي وضوح المسام في البشرة ؟
1. واضحة في جميع أنحاء البشرة
2. واضحه في مناطق T-zone
3.قليلة الوضوح
4. غير واضحة

س3 هل يتعرض وجهك للتقشير او التشقق او تحسي وجهك ناشف؟
1. لايتعرض ابدا
2. احيانا في مناطق الخد
3. من ان الي اخر
4.في اغلب الاحيان

س4 هل بشرتك تفرز الدهون ؟
1. كثيرا
2. في منطقة T
3. احيانا
4. نادرا

س5 هل تظهر خطوط في الوجه مثل التجاعيد المبكرة؟
1. لاتوجد
2. يوجد خطوط دقيقة
3. يوجد ولكنها غير واضحه
4. في منطقة الجبهه وحول العين والمحيطه بالفم

س6 هل تشعرين بشد او جفاف في البشرة ؟
1. ابدا
2. بعض الحيان في الخد
3. من ان لاخر
4. دائما في جميع انحاء البشرة


بعد الاجابه علي الاسأله عليكي بجمع نتائج الاسأله ومن الجمع ابحسي عن نوع بشرتك

نوع البشرة الدرجة

دهنيه / مع تواجد المشكلات من 6 الي 9
عادية / مركبة من 10 الي 14
عاديه من 15 الي 19
جافة من 20 الي 22
جافه جدا من 23 الي 24

ومستنيا ردودكم ولكل واحده هترد وتقلي نوع بشرتها برنامج خاص ليها للعنايه ببشرتها علي الخاص

nice girl
21-03-2010, 08:44 AM
خلطة المسك العجيبه ............شوفو النتيجه.......

خلطة المسك العجيبه ............شوفو النتيجه.........؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟اهدا ء خاص للمتزوجات
السلام عليكم بنات http://fashion.azyya.com/images/smilies/icon_eek.gif
كيفكم؟اليوم جيتكم بخلطه قويه للجسم واللللل.........خصوصا المتزوجات .....بيموت زوجها http://fashion.azyya.com/images/smilies/11_1_209[1].gif هههههههه من اللي بيشوفه وبيشمه
هذي لكامل الجسم وحلوه مره وتلاقين معها نعومه لاتوصف وتفتح اللون وتنقي البشره وتخليكي قطعة مسك متحركه ........
الطريقه عشان ما اطول عليكم وتقولون وش ذا الغثيثه ياكثر حكيها .......هههههههه
كاسه صغيره زيت جليسرين
خمس ملاعق مسك مطحون (حسب الرغبه )اي مسك حجر لازم يكون انا احط مسك عبدالصمد القرشي بالرغم اللي قريته عنهم بس ما اقتنعت لاني من عرفته وانا استخدمه
2م كبيره فازلين
حطيهم عالنار وذوبيهم سوا وبعدين اتركيه لحد مايبرد
وعبيه بقاروره حلوه وياريت تكون قارورة لوشن بضغاط
وبعدين لمن تتحممين ادهني فيها وشوفي كيف الكل بيقول وش عطرك ريحته فواحه ..........
تقدرين تضيفين له اي عطر تحبين اهم شي يكون دهن مو كولونيا بس لاتكثرين يعني نقطتين ثلاث
ونعيما مقدما ياعسولات .....

nice girl
21-03-2010, 08:45 AM
وصفة لتبييض الوجه خلال فترة قصيرة

السلام عليكم

إليكم وصفة لتبيض الوجه و هي خاصةبأصحبا الوجه الذهني

الغاسول ( يباع عن أصحاب العطارين) تبلليه بماء الورد حتى يصبح رطب و تضيفي إليه قطرات من عصير الليمون تتركيه 24 سا و عند رجوعك إلى البيت مباشرة قبل غسل الوجه ضعي طبقة على وجه حتى يجف قد تحسين ببعض النقز في وجه لكن أمر طبيعي.

و بع أن يجف وجه أغسليه بالماء جيدا و فقط لأن الغاسول هو أحد أنواع الصابون.

لقد جربت هذه الوصفة شخصيا و قد أعطتني نتائج واضحة خلال فترة قصيرة.

nice girl
21-03-2010, 08:47 AM
لوشعرك خفيف وتريدين تكثيفه ادخلى بسرعه

اذا كنتي تريدين شعرا كثيف اليك بهذه الخلطة:

- ملعقة عسل
- بياض بيضة اذا الشعر دهنى او صفار بيضة اذا الشعر جاف او عادى
- ملعقة كبيرة زيت زيتون
- يخلط خلط جيد ويوضع على الشعر
يارب اكون قدرت افيدكم
وانتظر تعلياتقكم

nice girl
21-03-2010, 08:52 AM
البرنامج اليومي للتعامل مع البشرة

هنقدم خطوات يويمه للتعامل مع بشرتك
لازم نفتكر ان العنايه بالبشرة لازم تبداء عند سن صغير جدا عشان نحافظ على جمال ونضاره البشرة
يعني مش هنقول احنا لسه صغيرين بشرتنا نعمه ولا هنقول لسه بدري جدا على ظهور التجاعيد

مش هنستنى لما ده يحصل ونبداء نعالج احنا عايزين نبداء نحافظ
عشان كده هنبداء كورس العنايه بالبشرة اليومي

هنبداء النهارده بالبشرة الجافه

بالرغم من أن البشرة الجافة تعاني من قلة الإفرازات الدهنية وتبدو ناعمة جميلة المنظر
إلا أنها تحتاج إلى عناية دقيقة ودائمة لأنها سريعة التأثر بالطقس (برودته وحرارته) كما تتأثر أيضاً باستعمال الصابون والمستحضرات المنظفة التي تحتوي على مواد كيميائية بلأضافه لل العوامل النفسية وعدم الاعتناء بها فهذا يجعلها أشد جفافاً لذا احرصي على استخدام صابون زيوت او اعشاب وهذا النوع بيكون طبيعي وغير ضار للبشرة.

ومن الضروري استعمال العلاجات الملائمة للبشرة الجافة كالزيوت التي تحتوي على مواد مغذية وبها ما تحتاجه البشرة من مواد دهنية وفيتامينات حتى تتقوى وتصبح لينة وطرية
كما تحتاج مثل هذه النوعية من البشرة إلى برنامج علاجي تجميلي لمعالجة الجفاف
. استخدام زيوت لتطريه وتغذيه البشرة فى الصباح والمساء ولكن نحرص على التاكد من مصدر الزيوت للحصول على النتيجة المطلوبه وصديقاتي الي مش عارفين ايه انواع الزيوت الموثوق فيها تجرب زيوت زوجانون
او تشوفوا موقع كنوزي بيقدم منتجات معصوره على البارد وخام
WWW.knoozy.info (http://fashion.azyya.com/redirector.php?url=http%3A%2F%2FWWW.knoozy.info)


كما يمكن استعمال ماسك تطرية أو تغذية لمدة نصف ساعة كل أسبوع وذلك بعد تنظيف البشرة بعناية.

العناية اليومية بالبشرة:
في النهار : تنظيف البشرة بصابون زيت اللوز الخام البكر وبعده يتم استعمال مياه الورد الذي يضفي طراوة أكثر للجلد لكي تنتعش البشرة فتقوى وتنشط.

بعد التنظيف استخدمي مياه الورد والتونر بحسب الحاجة حتى تكون بشرتك محمية دائماً من العوامل الخارجية ولاسيما الطقس.


في الليل : يجب تنظيف البشرة بدقة وعناية فائقة لتهيئتها للراحة عند النوم،

فالنوم هو الوقت الذي يكون فيه تجديد الخلايا أبسط من النهار . يمكن استعمال كمادات دافئة ثم باردة لتنشيط الدورة الدموية والخلايا والتي يتم بها أيضاً شد البشرة وتقويتها،

لذلك تشعرين باسترخاء وراحة تامة، ثم استعملي زيوت تجديد خلاياالبشرة العلاج الليلي مع تدليك خفيف وحركات تكون دائماً إلى أعلى حتى لا تترهل البشرة .

يمكن استعمال شرائح الخيار للمنطقه العينين لأن بشرتها رقيقة جداً،و كثيراً ما تكون مجهدة ومتعبة، فتكون عرضة للتجاعيد المبكرة، أو السواد حول العينين.

أن شاء الله اتمنى اصحاب البشره الجافه يتبعوا الخطوات دي واي استفسار ابعتولي
رجاء ترك تعليق بعد قراءه الموضوع لمذيد من الاستفاده لباقي الاعضاء
شكرا للمتابعه

nice girl
21-03-2010, 09:26 AM
اقضي على رائحة الأقدام قبل أن تقضي عليك

http://fashion.azyya.com/images/smilies/0136.gifتعتبر الأقدام النتنة بلا شك مصدر إزعاج حقيقي، لك ولكلّ شخص يقترب منك! وبالمناسبة يمكن أن تكون هذه الحالة وراثية أو نتيجة للنظافة السيّئة أو لنوعية الأحذية الرخيصة التي تستعملها. ومهما كان السبب فلا شيء يدفعك للتعايش مع هذه الرائحة. فأقضي عليها قبل ان تقضي عليك.
أنت بحاجة إلى:
مادة مبيضة
رذاذ مطهر (لقتل البكتيريا)
جوارب
صنادل
1. امنع الرائحة الكريهة. استعمل الجوارب دائما. الجوارب ليست إكسسوارات بل ضرورة مع الأحذية لأنها تمتصّ العرق وتمنع تراكمها بين الأصابع. ولكن هذا لا يعني بأنها الحل، فيجب أن تغير الجوارب على الأقل مرتان في اليوم.
2. وجدت الصنادل لتريح الأقدام من الضغط المستمر من الأحذية. استعملها خلال المواسم الأكثر دفئا أو استعمل جوارب قطنية تسمح بمرور الهواء داخل القدم. وهذا يعني أن تخلع الحذاء إذا أمكن خلال النهار لتهوية القدمين.
3. تصبح الأقدام نتنة لأنها تعرّق. تظهر روائح العرق بسبب محاولة البكتيريا تنظيف العرق عن الجسم. وأفضل طريق لمعالجة الأقدام النتنة هي نقعها كلّ بضعة أيّام في حوض يحتوي على القليل من المادة المبيضة (جزء إلى خمسة أجزاء من الماء). تقتل المادة المبيضة البكتيريا ولا تؤذي الجلد.
4. تأكد من رش الأحذية بمادة تقضي على البكتريا، مع تهويتها بشكل جيد في الهواء الطلق وتحت الشمس. قد ترغب في وضع شبك على فتحة الحذاء لمنع دخول الحشرات، خصوصا إذا كنت ستترك الأحذية دون مراقبة لفترة طويلة.http://fashion.azyya.com/images/smilies/7_5_125v[1].gif

nice girl
21-03-2010, 09:34 AM
خلي جسمج مشدود بدون ترهلات ولا سليوليت وفوق هذا كل

خلي جسمج مشدود بدون ترهلات ولا سليوليت وفوق هذا كله نعومه خياليهhttp://www.blqees.com/vb/images/smilies/small-icons/shiny.gif (http://fashion.azyya.com/)..



بنات عن تجربه انا صار لي اسبوعين استخدم كريمين اخلطهم مع بعض واحطهم على جسمي والنتيجه فتاكه حتى ابو الشباب لاحظ وقالي لا توقفين الصراحه جسمج انشد وصاير مثل المحايه http://www.blqees.com/vb/images/smilies/small-icons/blush-anim-cl.gif (http://fashion.azyya.com/) يعني بالمصري الاستيكه وباللغه العربيه الممحاه(هاهاهااااي شوفو التعبير عن النعومه )


اول كريم :كلارنس بودي لفت


http://www.evecare.com/images/products/large/clar_totalbdylift_FRT.jpg (http://fashion.azyya.com/)


ثاني كريم : جل دوف


http://images.wherei.au/images/uploads/2009/02/17/0b0c7823bbbbf93288d6382fc74169d0_resized.JPG (http://fashion.azyya.com/)



ومثل ما قلت النتائج فتاكهhttp://www.blqees.com/vb/images/smilies/small-icons/showoff.gif (http://fashion.azyya.com/)..الحمدلله انا ما عندي كرشه بس الجلد المترهل عند بطني انشد بنسبه 50 % حتى عضلات بطني بانت وانا من زمان ما شفتها ..قمت وبستها وسلمت عليها هاهاهاااي


طريقة الاستخدام مرتين في اليوم مع التدليك ويفضل بعد الاستحمام..http://www.blqees.com/vb/images/smilies/small-icons/icon30.gif (http://fashion.azyya.com/)



استخدموووهم وادعو لي

http://fashion.azyya.com/images/smilies/7_5_122[1].gifhttp://fashion.azyya.com/images/smilies/3_2_101[1].gifhttp://fashion.azyya.com/images/smilies/7_5_120[1].gifhttp://fashion.azyya.com/images/smilies/7_5_125v[1].gifhttp://fashion.azyya.com/images/smilies/7_5_131[1].gif

يعني وداعا للتمارين ههههههههههhttp://fashion.azyya.com/images/smilies/rmadeat-a52ff53d67.gif

nice girl
22-03-2010, 12:32 AM
معجون الاسنان لبياض بشرتك

[بسم الله الرحمن الرحيم





الكل يعرف ان اساس البشره الحلوه والصحيه هو التنظيف والاهتمام فيها ,,
بألا قنعه
ومرطبات
وخلطات طبيعيه تفيدها ,,

قرأت طريقه في منتدى استغربتها في البدايه ومااقتنعت فيها .. بس قلت بجربها
وهــي متوفره بكل حمام !!!

وفعـــــلاً مـثل ماقالت صاحــبة الموضوع .. ادعو الي !!

وبالرغم إني أستخدم أحسن الماسكــات للبشره من أقنعة ..

وكلهـــم نتايجهم روعه ,,

واكتشفت ان هذه الخلطه البسيطه اللي في أقل من 5 دقايق وانتي واقفه
عند المغسله ,, أعطتني نتيجه كـــأروع قناع ,,


المهـــــم ماأطـــول عليكـــم ,,

هــــذى الوصــفه ,,



1: غسل الوجه بالصابون ( صابون وجهك العادي ) ودلك الوجه جيدا 0

2:وضع قليل من معجون الاسنان ( يفضل الي يحتوي على نعناع ) أنا جربت ( كرست بالنعناع ) علي الوجه اللي عليه صابون وضعه علي شكل نقط فوق وتحت والخدين و كل الوجه 0

3:دلك الوجه جــيداً وبعدهيك اغسلي الوجه جيدا بماء ويفضل ساخن بعدين بارد 0

ملحوظه:-1: في بعض الاشخاص بعد عمل الطريقه وجد ان الوجه قد ابيض لدرجه القشور الخفيفه وتلك تحل بالماء الصافي وتزول بعدها مباشرة وذلك نتيجه المعجون

4:لا مشكله من الاحساس ببعض البرودة في الوجه اثناء الغسيل لان المعجون يحتوي علي مادة مثل النعناع لكن مفيدة للوجه0


النتيجـــه معاي // خدود ورديه بشــره الكل لاحظ انها أصفى من قبل المسامات المفتوحه

في الخدين تسكــرت ....!!


ولاتنسوني من الدعاء

nice girl
22-03-2010, 12:33 AM
افضل الاقنعة الاسبوعية من الطبيعة لشعرك

استخدمي بعض المواد الطبيعية بمنزلك مثل الزيوت، الأعشاب أو أي من المكونات الطبيعية لتحضير قناع منزلي يساعد على تقوية وإنعاش شعرك.

واحرصي على تحضير هذه الأقنعة بانتظام أسبوعيا ووضعها على الشعر بعد التحضير مباشرة لأفضل النتائج.


كما يفضل ترك القناع على الشعر من 30 إلى 40 دقيقة، وشطفه بماء الكاموميل الدافئ، ثم اغسليه بالشامبو العادي.

وإليك هذه الأفكار لتحضير أفضل الأقنعة الطبيعية لشعرك:

1-قناع الليمون
اخلطي كمية متساوية من عصير الليمون الطازج وزيت الزيتون لترطيب الشعر الجاف وإعطائه مظهرا لامعا.

2-القناع الروسي
يتكون هذا القناع من الزبادي أو زبد الحليب. ويساعد على حماية الشعر من القشرة، وتقوية الجذور وإضافة اللمعان والنعومة للشعر.

3-قناع البحر المتوسط
أما هذا القناع فيتكون من صفار البيض مخلوطا مع العسل السائل. ويساعد على تغذية فروة الرأس وجذور الشعر.

4-الماسك الفلبيني
يتكون من زيت جوز الهند النقي ويساعد على علاج الشعر المتقصف.

nice girl
22-03-2010, 12:34 AM
نصائح هامة للحصول على حوجب و شفاه ررروعة لا تفوتو.

كيف تحصلين على الشفاه الأجملhttp://fashion.azyya.com/images/smilies/frasha18.gifhttp://fashion.azyya.com/images/smilies/11_1_122[1].gifhttp://fashion.azyya.com/images/smilies/frasha18.gifhttp://fashion.azyya.com/images/smilies/rmadeat-a52ff53d67.gif

أما من اجل الاستمتاع بجمال لون شفتيك لفترة أطول , احرصي على استخدام كريم الأساس الخاص بأحمر الشفاه .
ححدي شفتيك بواسطة قلم تحديد الشفاه ( لاين أند ليب ) ثم ضعي احمر الشفاه على شفتيك واحرصي على أن يكون اقل بدرجة أو مثل لون قلم تحديد الشفاه . استخدمي فرشاة الشفاه دائما للحصول على دقة اكثر وامزجي لون احمر الشفاه مع قلم التحديد معا ..


ولكي تدوم قوة اللون اكثر , قومي بوضع منديلا ورقيا على شفتيك واضغطي عليه بلطف بعد ذلك , ضعي طبقة من البودرة الناعمة على شفتيك , واتبعيها بطبقة ثانية من احمر الشفاه . وهذه التقنية سوف تحافظ على حيوية ولمعان شفتيك لأطول فترة ممكنة ..


والآن يمكنك إضافة لمسه من احمر الشفاه اللماع على داخل الشفه السفلى . جربي استخدام لونا افتح من لون احمر الشفاه للحصول على المظهر الأجمل ..



ومن اجل مظهرا طبيعيا يدوم طوال النهار , جربي وضع بضع نقاط من احمر الشفاه ثم مرري احمر الشفاه اللماع ليمتزج اللونين جيدا ..



ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــhttp://fashion.azyya.com/images/smilies/017.gifــــــــ


نصائح مهمة لأناقة حواجبكhttp://fashion.azyya.com/images/smilies/frasha12.gifhttp://fashion.azyya.com/images/smilies/frasha12.gif:084 :


بعد الاستحمام يصبح إزالة شعر الحواجب أقل إيلاما لأن
المسامات تكون مفتوحة ..
( بالرغم من أن الإزالة حرام ) بس حبيت أذكركم

تعبئة الفراغات ما بين شعر الحواجب أمر مهم جدا . ولهذه المهمة يمكنك استخدام قلم تحديد أو حتى الظلال لمظهر أكثر طبيعية ..

عندما تملئين الفراغات بواسطة القلم , يكمن السر في إجراء لمسات قصيرة لتعطي مظهرا بديلا لشعيرات الحواجب الصغيرة و عوضا عن خط واحد غير طبيعي ..


بعد استخدام القلم , استخدمي فرشاة الحواجب لتشيط وتنعيم حواجبك , ثم أضيفي القليل من جل الحواجب لتحافظي عليها مرتبة وجميلة طوال اليوم ..


ومن أجل الحصول على مظهر طبيعي تماما . املئي فقط الفراغات الظاهرة بين شعيرات الحواجب مستخدمة ظلال العيون وبفرشاة ذات شعيرات قصيرة زاوية , أو اسفنجة المكياج ذات الزاوية الرقيقة ..


مشطي حواجبك وضعي القليل من جل الحواجب في النهاية ..

وتذكري القاعدة العامة .. احرصي على استخدام اللون البني للحواجب , وتجنبي اللون الأسود الذي سيبدو قويا وحادا ..

يلا يا حلوين انتظر ردودكم العسل ..

لأني والله تعبت في الموضوع أنا اللي كاتبته من المجلة يعني ما نقلته من منتدى أو شي ..
بس انشالله ينفعكم وتستفيدون منه ..

عشان تدعولي بكل خير .. وان ربي يحقق اللي في بالي ..[/align]

nice girl
22-03-2010, 12:39 AM
اهمية وضرورة تمشيط الشعر قبل النوم

:http://fashion.azyya.com/images/smilies/icon_surprised.gif:icon_surpris ed:الشعر بالماء البارد يقويه، كثير من الأقاويل تسمعينها عن شعرك وهي حقيقية ولكن مع اختلافات نوضحها لك في النقاط التالية
1- يجب تمشيط الشعر عدة مرات خلال اليوم. هذه المقولة صحيحة ولكن تمشيط الشعر يجب أن يكون أثناء تصفيفه فقط لان التمشيط دون ضرورة يجعل الشعيرات الضعيفة تتساقط بسرعة.
2- لا تستطيعين جعل الشعر الخفيف الناعم أكبر حجما. غير صحيح لان لف الشعر على البكرات الساخنة أو العادية مع تعريضه لهواء المجفف الساخن يمنحه حجما أكبر.
3- لتنظيف الشعر تماما يجب أن تغسليه بالشامبو مرة ثم يشطف ويغسل مرة ثانية. غير صحيح لأن غسل الشعر بالشامبو مرة واحدة ينظفه بدرجة كافية.
4- شطف الشعر بالماء البارد يجعله أقوي ويمنحه لمعانا. هذه الطريقة قد تساعدك على الاستيقاظ والشعور بالنشاط وقد تقوي الشعر لكنها لا تمنحه بريقا أو لمعانا.
5- إذا نزعت الشعرات الرمادية أو البيضاء بعنف تعود وتتزايد. هذا ليس حقيقيا ولكن نزع الشعر بالشد عادة سيئة وتؤذي جذور الشعر وتؤثر على نموه.

nice girl
22-03-2010, 12:43 AM
يا سلام على رجليني الناعمة تعالوا اقولكم السر

تنقعين رجليك في ماء دافي نشاء لمدة نص ساعة (مب لازم ممكن ربع ساعة او عشر دقايق اذا كانت الموية حارة شوي المهم لما تحسين رجلك لينه تبدين تسوين صنفرة
لكن انا زدت عليها اني لما اجففها احط مرهم نيوتروجينا حق الاقدام والتشققات اللي فيه خط اخضر استمري كل يوم ومصيرك راح تشوفين نتيجة فعاااااااله .
المرهم لحاله كانت نتيجته حلوة بس مع حركة الاخت جدا حسيت بالفرق . انا اشتكي من التشققات رجلي اكبر من عمري بكثير http://fashion.azyya.com/images/smilies/frown.gif لكن الحمدلله المشكلة هذي انتهت تقريبا ___
اهم شيء اذا كان بيتكم بلااااط او سيراميك لاتمشون حافين على الاقل البسوا الخف او شراب .
ترى انا دفعت الثمن غالي لاني طول حياتي امشي حافية
بليز ادعولي الله يوفقني ويسهل لي امري

nice girl
22-03-2010, 01:02 AM
نصائح صحيه ولو كانت غريبه......

http://fashion.azyya.com/images/smilies/0154.gifhttp://fashion.azyya.com/images/smilies/0154.gifمن خلال البحث المطول في مجال التغذية والصحة استفدت من خلالها بعض النصائح التي تم توجيها لي واحبتت ان اطلعكم عليها لعلكم تستفدون ايضاً

وهي كالاتي :





( لا تشرب الشاي ) ....http://fashion.azyya.com/images/smilies/sdgsdgh.gifhttp://fashion.azyya.com/images/smilies/0154.gifhttp://fashion.azyya.com/images/smilies/sdgsdgh.gif





- لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه
المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي .....
نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم






( لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة ) .....





- إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن
بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل
مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.





( لا ترخي حزام السروال ) ....




- لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء ..
الأمعاء وتسكيرها





( لا تسبح بعد الأكل ) ...




– إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي
سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن
وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي ....





( لا تمشي ) ....




– الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك
تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي ..
سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها
في التو .....





( لا تنم في الحال ) .....




– إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل
جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي ...




( لا تدخن ) ....




– تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل
تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر
في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة





وتقبلوا خالص تحيااااااااااااااااااااااااتي

nice girl
22-03-2010, 01:14 AM
فوائد الملح و السكر للبشرة قيمة جدا جدا مجربة

طرق وخلطات للبشرة وذلك من بعد تجربة والحمدلله التجربة ناجحة ومؤكدة 100% لاتفوتكم بس جربوها وقولو لي اشرايكم فيها ...


السكر،،،http://fashion.azyya.com/images/smilies/icon_cool.gif

إذا كانت بشرتك دهنيه امزجي ملعقة من السكر مع غسول الوجه أو أي منظف للوجه مرتين في الأسبوع وافركي به وجهك وذلك يساعد على تقشير البشره بشكل طبيعي كما أنه يذوب الخلايا الجلدية الميتة التي تتراكم على سطح البشره ليجعلها أصفى وأكثر نعومه.


المـلـح،،، http://fashion.azyya.com/images/smilies/icon_cool.gif

للتخلص من التورم بأسفل العينين فيعمل حمام دافئ مذاب فيه كمية مناسبة من الملح وذلك بتفتيح وتغميض العينين عدة مرات في ماء الحمام ويمكن الاستعاضة عن الطريقة السابقة بأن تبلل قطعة قطن في محلول الملح الدافئ وتوضع فوق العين.

إذا احمرت الجفون بفعل الهواء والغبار فلا علاج لها سوى غسلها بماء مذاب به ملح الطعام.

لتبيض الأسنان يطحن الفحم الطبيعي ناعما ثم يخلط مع كمية من ملح الطعام , وتفرك به الأسنان جيدا تكرر هذه العملية مرتين في اليوم يوميا .



يستخدم الملح مع كريم مرطب كمنعم حيث يعمل على تقشير الجلد وتخليصه من الخلايا الميتة واستعماله بانتظام يعمل على تجديد خلايا البشره فتصبح ناعمة شابه تتفجر حيوية .

nice girl
22-03-2010, 01:15 AM
خلطة كول مفيدة جدا وله افادتنى

هذة الخلطة لتبيض وتفتيح البشرة ولانها طبيعية وموثوق نتائجها
الخلطة الاولى

هالخلطة تستخدم مرة كل 3ايام
ملعقة ماء وردملعقة حلبة،صفار بيضة
تخلط المقادير ونضعها على الوجة عدا منطقة العين حتى تجف ثم نغسل الوجة جيدا
بعدها حطي كريم الترطيب للبشرة الجافة وامسحي الوجة بماء الورد للبشرة الدهنية


الخلطة الثانية

هذة تستخدم مرة او مرتين باليوم ,ماء مغلي بقدونس،اول شي استفيدي من البخار على الوجة وبعدين تاخذين قطنة وتمسحين بها الوجة



الخلطة الثالثة
تستطيعين استخدامها قبل وضع المكياج
الخيار المثلج
ابشري الخيار مثلجة واضيفي عليها ربع كوب ماء وحطيها في الثلاجة لحد ماتصير مثلجة ثم مرريها على الوجة مدة 2الى3دقائق اوحسب مقدرتك على التحمل
تنفع هذة الوصفة ايضا لاصحاب الوجوة الشاحبة او المصفرة حيث ان مفعول رائع

nice girl
22-03-2010, 01:16 AM
عشرون دقيقة وتصبحين رشيقة

تجد معظم السيدات أعذار لعدم ممارسة الرياضة منها ضيق الوقت والإنشغال أو عدم القدرة على الذهاب لنادي رياضي وعدم توفر أجهزة رياضية في المنزل،ولكن كل هذه الذرائع تبددت اليوم بعد انتشار برامج الرياضة المنزلية التي لاتحتاج إلا لدقائق يومية من وقتك بينما يكون مفعولها ممتاز ونتائجها مرضية. وسوف نقدم لكم برنامج للرياضة المنزلية لايتعدى 20 دقيقة ويساعد على شد العضلات وحرق الدهون وتحريك الدورة الدموية.
النقطة الأساسية في هذا البرنامج هي إبقاء الجسم في حالة حركة متواصلة طوال مدة التمرين لذا يجب أن لاتكون هناك فترات توقف تام عند الإنتقال من تمرين لآخر.
1)التسخين والإحماء
!قبل البدء بالتمرين لابد من القيام بعملية تسخين على سبيل المثال الركض أو المشي في مكانك على الأقل لمدة دقيقتين حتى يصبح الجسم في حالة نشاط واستعداد لأداء التمارين.
2)التمرين الأول لعضلات الصدر والكتف،المدة دقيقة واحدة.
في بداية الأمر سوف تجدين هذا التمرين صعب لكن مع مرور الوقت سوف يصبح من ضمن روتينك اليومي البسيط... عي ركبتيك على الأرض وارفعي الساقين للأعلى واحداهما ملتفة على الأخرى لتكون وضعيتك أكثر ثباتاً،أما الكفين فيتم وضعهن على الأرض بمستوى الكتفين،ثم اعتماداً على الذراعين تبدأين بدفع جسدك إلى الأعلى يستقيم ذراعك ثم بإنثنائه تهبطين بجسدك بإتجاه الأرض مع المحافظة على الظهر في حالة استقامة وتركيز الإعتماد في الحركة على عضلات الذراع فقط.كرري العملية لمدة دقيقة واحدة.
3)التمرين الثاني لأسفل الظهر,المدة دقيقة واحدة.
استلقِ على بطنك بشكل مستقيم ويديك وساقيك مفرودتان،ثم ارفعي ذراعك الأيمن وساقك الأيسر في نفس الوقت إلى أعلى قدر المستطاع إلى أن تشعري بضغط خفيف أسفل ظهرك عندها حافظي على هذه الوضعية 5 ثوان ثم عودة إلى وضعية البداية وتكرير العملية على الجانب الآخر وهكذا لمدة دقيقة.
4)للمحافظة على لياقتك
مارسي الركض في مكانك لمدة دقيقة ثم عودة مرة أخرى إلى التمارين.
5)التمرين الرابع للفخذين والساقين، مدته دقيقتين.
وضعية البداية تكون بالوقوف بإستقامة وتثبيت اليدين على الوركين،ثم يتم ابعاد الرجل اليسرى إلى الوراء قدر المستطاع مع الحفاظ على استقامتها دون ثني الركبة إلى الوصول لأقصى حد ممكن عندها تبدأين بثني الركبة حتى تقترب من الأرض وتلقائياً ستجدين أن القدم اليمني قد انثنت أمامك بمقدار 90 درجة وحاولي أن لايتعدى مستوى الركبة اليمنى مشط القدم..ثم قفي مرة أخرى وكرري العملية على كل جانب من 10إلى 15 مرة لمدة دقيقتين.
6)التمرين الخامس للساقين، مدته دقيقتين.
ضعي مشط القدم اليسرى على حافة الدرج ولتكن الرجل اليمنى ملتفة على اليسرى للتركيز على قدم واحدة فقط وثبتي يديك على الدرابزين أو على الحائط للتوازن ثم ابدأي برفع جسدك إلى أعلى اعتماداً على مشط القدم المثبت على الدرج إلى أقصى حد ثم اهبطي إلى مابعد مستوى ارتفاع الدرج بقليل وكرري هذه العملية من 12 إلى 20 مرة.
7)التمرين السادس لعضلات الذراعين والكتف، مدته دقيقتين.
الوقوف بظهر مستقيم ووضع اليد اليمنى على الورك بينما يدك اليسرى تحمل أثقال خفيفة أو قارورة مياه صغيرة وتبدأين برفع ذراعك بشكل مستقيم إلى جانبك حتى يصبح كف اليد الذي يحمل الأثقال بمستوى الكتف وموازاة الأرض،حافظي على هذه الوضعية لثانيتين ثم أعيدي ذراعك إلى الى الأسفل بجانب جسدك وكرري العملية على الجانبين 20 مرة لمدة دقيقتينhttp://fashion.azyya.com/images/smilies/icon_surprised.gif

nice girl
22-03-2010, 01:17 AM
وصفة لتفتيح البشرة و كآنك وضعة ميك اب

المكونات:

معلقة قشطة و بيكينج بودر

[b]الطريقة:

توضضع القشطة و يوضع عليها رشة بكينج بودر و تقلب حتى تكون ثقيلة و توضع على البشرة لمدة عشر دقائق و ستكون النتائج مذلهة و حتى انا جربتها و بشرتى اصبحت فاتحة

nice girl
22-03-2010, 01:30 AM
بلسم قبل الاستشوار

عندي طريقه جديده:بلسم قبل الاستشوار مره روعه ولكم المزيد ان شاء الله
:ا-علبة زبادي 2-ملاعقة زيت زيتون 3-ملاعقة مايوليز 4-ملاعقة عسل
تحطيه10دقايق وبعدين غسليه وستشوري وراح تدعيلى ان شاءالله

nice girl
22-03-2010, 01:31 AM
قناع لتبييض البشرة والمناطق الغامقة من اول يوم

سلام عليكم يابنات

والله القناع خطيرانا استخدمته على الوجه وعلى منطقة الكوع والركبة والنتيجة بياض فى الحال

ملعقه نيدو بودره

ملعقه عسل

بياض بيضه ملعقتين

وشوية ماء ورد
نص ليمونة
والقليل من النشا - بس نستخدمه عشان يتقل القناع شوية ويصير عجينة-
الطريقه :

تخلطين المكونات مع بعض بالترتيب. وتخليه على الوجه او الجسم ل 5 او 10 دقايق

وممكن تحتفظي بالباقي في الثلاجه::::::
وبعدين غسلي بمياه دافئه وبعده بمياه بارده,,,

ملحوظة يابنات على الكوع والركبة لو عايذة نتائج حلوة بعد ما يجف القناع هاتى قطنة وادعكى بيها وهتشوفى النتيجة

nice girl
22-03-2010, 01:32 AM
زيت الزيتون و جمال بلا حدود

http://indonesiahereup.net/get-9-2009-9txi89p2.jpg (http://fashion.azyya.com/redirector.php?url=http%3A%2F%2Findonesiahereup.ne t)

لقد عرف الإنسان زيت الزيتون منذ القدم ولقد ورد ذكره في جميع الكتب السماوية بل أن شجرة الزيتون تعتبر .

لقد عرف الإنسان زيت الزيتون منذ القدم ولقد ورد ذكره في جميع الكتب السماوية بل أن شجرة الزيتون تعتبر شجرة مباركة في كثير من الشرائع ، وتعد منطقتنا العربية من أغنى مناطق العالم بزيت الزيتون ولا يكاد يخلو أي بيت من بيوتنا من هذا الزيت المبارك .



وفي العصر الحديث تم إجراء الكثير من الدراسات علي الزيت التي أثبتت فوائده الجمةومنها على سبيل الذكر لا الحصر : زيادة مقاومة الجسم للأمراض ، الحماية من أمراض القلب والشراين ، المحافظة على صحة الجهاز الهضمي ، حماية الجسم من الالتهابات .



وتعود الخصائص العلاجية لزيت الزيتون بسبب احتوائه على نسبة عالية من فيتامين E والألياف و الحديد والدهون الغير مشبعة.



ولا تقتصر فوائد الزيتون على تناوله وإنما هناك الكثير من الفوائد التجميليةلهذا الزيت حتى أن كثيرا من شركات التجميل تعتبره أحد المكونات الرئيسية لمستحضراتها . وإليك بعضا من الوصفات المنزلية التي يمكن تحضيرها باستخدام زيت الزيتون والتي تفوق فعاليتها وسلامتها الكثير من المستحضرات المتوفرة في الأسواق:




1- مرطب ومنعم للجلد:يتم بتغطيس قطعة من القطن بزيت الزيتون ثم مسح الجلد النظيف، مرة واحدة في اليوم قبل النوم. ستشعرين بالفارق خلال أسبوع من الاستخدام .


2- بلسم للشعر : للحصول على شعر جميل وذو لمعان ، قومي بتسخين نصف كوب من زيت الزيتون مع قليل من عشبة إكليل الجبل
حتى درجة 40? م ، ضعي الزيت على الشعر وقومي بتمشيط الشعر باستخدام المجفف لمدة 15-دقيقة ثم اغسلي شعرك كالمعتاد.



3- مزيل للماكياج: يتم بتغطيس قطعة من القطن بزيت الزيتون ثم مسح الجلد، وسوف تلاحظين أن زيت الزيتون يزيل الماكياج بفعالية تفوق تلك المستحضرات المتوفرة في الأسواق.


نصائح جمالية:



قناع لتنعيم الوجه



1 ملعقة صغيرة من العسل

1 ملعقة صغيرة من المشمش المبروش

يخلط جيدا ويوضع على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم يغسل جيدا بالماء الدافئ

nice girl
22-03-2010, 01:33 AM
عجينــة السكــر لبشــره نضــره

اخلطي كوباً من ا لدقيق,والسكر مع ملعقتين صغيرتين
من زيت الزيتون ،
تحصلي على عجينه خفيفة.
ـ ادعكي جسمك بهذه العجينة ،وركزي على الأماكن الأكثر جفافاً ، ثم اغتسلي بالماء البارد ودلكي بشرتك بمرطب صحي ومع تكرار هذه الطريقة ، ستجدين الفرق واضحاً على بشرتك.

nice girl
22-03-2010, 01:34 AM
وصفة تبيض الوجه و تورد الخدود من تجربتي الخاصة

المهم انا وجهي شبه صافي لكن لما جربت هدةالوصفة اصبح ابيض ونااعم ما اطول عليكم المهم اتمنى تجربوها عشان تشوفو وجهكم كيف راح يصير الوصفة هي....................اصفر بيضة تطرب جيدا بالشوكة تم نضيف عليها ملعقتان قرفةونحرك لحد ميصير متل الكريم على فكرة انا بنت نن المغرب واتمنى اتعرف عليكم عشان متاكدة اني راح افيدكم انشا الله ميرسيhttp://fashion.azyya.com/images/smilies/icon_arrow.gif

nice girl
22-03-2010, 01:34 AM
وصفه للتخلص من تقصف مقدمة الشعر

http://photos.azyya.com/store/up1/0805231922092pDu.gif (http://fashion.azyya.com/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fupload.a2a.cc%2F)




للتخلص من تقصف مقدمة الشعر


-ملعقة كبيرة زبادي او(قشطة)لكن الزبادي افضل
-ملعقة كبيرة زبدة
-ملعقة كبيرة عسل نحل صافي
-اخلطي المقادير جيدا واستعمليهم في الحال لا تتركيها
-ألبسي بونية حمام وشغلي مجفف الشعر عليها حتي تشعري ان شعرك امتصها
اتركيها حوالي ساعة علي الاقل

nice girl
22-03-2010, 01:35 AM
ازاي تبقي زي القمر بشويه حاجات من المطبخ

شويه حاجات ف المطبخ بتهيقلقك ان ملهاش لزمه ممكن تخليكي زي القمر حاجات رخيصه وبسيطه بس فوايدها كتيره
الملح:
ابسط وارخص حاجه وتقدر تعملي به شامبو للشعر الجاف ومتجرب الطريقه :معلقه كبيره ملح وحطيها ف ورق الومنوم وحطيها في الفرن 10 دقايق ودلكي بها شعرك وبعد كده سرحيه كذا مره لغايه مالملح يطلع ومعاه الاتربه والدهون الزياده وهتنشط فروة الرأس
الشاي:
فيه ماده اسمها التانين ليها فوايد جماليه بتفتح لون الجلد وبتحميه من الاشعه الضاره وكمان الشعر لو شعرك لونه باهت ومش بيلمع استخدميه في شطف الشعر هحسن لونه ويلمعه لا وكمان لو منمتيش كويس وعنيكي مجهده وتحتها هالات اعمله كمادات هيزيل الهالات السودا وهيلطف العين
خميره البيره :
لو اظافرك ضعيفه ومشققه او لونها متغير وسهله الكسر يبقي علي طول انيميا وعلطول اكل الخميره هيفيدك وجرب ومش كده وبس لا هتد لوشك وجلدك نضاره وحيويه وكمان تقدر تستعملها كغسول دوبيها في شويه ميه صغيره وبتمتاز بقدره عل التنظيف العميق وخصوصا للبشره الدهنيه وهتزيل الاتربه والقازورات والدهون الزياده من الجلد وسواء غسول او ماسك او اكلها هتخفي الحبوب
اللبن:
شويه وصفات لللبن بس تحفه
لبن بالليمون...لعلاج الحبوب ولنضاره الوش:
1- لمونه معصوره 2-قشر برتقال او لمون مبشور 3- لبن
هنخلط كله عل بعضه وهنصفيه ونحطه ف التلاجه 24 ساعه قبل الاستعمال وقبل النوم افرد طبقه عل وشك بصوره منتظمه جربيه وتحسي الفرق
وصفه غريبه بس تحفه
1- 4 معالق بطاطس 2- لبن
اغلي البطاطس في ميه وبعد ماتبرد اهرسيها وضيفي لبن لغايه متكون عجينه ود مفيده للمنطقه ال حوالن العين ال بصعب تنضيفها وتغذتها بالكريمات لانها رققه وشديده الحساسيه
لبن بالخس والنعناع والخيار .......للبشره الحساسه
ينعش ويغذي وينضف
1-شرايح خيار 2- لبن 3-3معالق خس مخرطه 4-3معاق جزر مبشور
5-3 معالق نعناع مخرط
الطريقه اولا نعصر الخيار مع النعناع في الخلاط ويصفي
نصب 7 معالق ميه مغليه علي الخس والجزر ونسيبه 9 ساعات للحصول علي منقوع مركز ثانيا هنضيفه لللبن والخيار والنعناع وهيحفظ في التلاجه وستعمل كماسك
قناع الشباب الدائم.....اللبن بالعسل لشباب الوجه ونضارته
1-لبن 2-معقله عسل نحل 3-صفار بيض 4-3معالق ميه
الطريقه هنصب الميه علي العسل وهنسخنها علي نار هاديه لغايه ميدوب في الميه مع التقليب المستمر وهيرفع من علي النا وهنضيف اللبن وصفار البض ونهنقلبه وابقي قابليني لو ظهرت تجاعيد
البيض:
يستخدم ققناع لاصحاب البشره الدهنيه بينضف المسام وبيقفلها لانه له تأثير قابض للمسام فبيستعمل مره في الاسبوع
وبيقوي بصيلات الشعر لاحتوائه علي نسبه عاليه من البروتين
ووصفه من البيض لتقويه الاظافر ومنع تشققها
1-صفار بيضه 2-معلقه زيت عباد الشمس
هيخلطوا ببعض ويتحفظوا في التلاجه وهتدهن بهم الاظافر كل يوم وتترك علهم ساعتين
بكده ابقي خلصت اي خدمه يا بنات وبليز ال يجرب مينساش يقولي رأيه هتوحشووووووووني

nice girl
22-03-2010, 01:36 AM
قنـــاع الأنـانـاس
هذا القناع بسيط و سهل الإعداد و يعتمد على مدهون الأناناس, و يعمل على انعاش بشرة الوجه و اضفاء الحيوية عليها, كما أن القناع يعمل على تقشير البشرة تقشيراً خفيفاً, فهو يحتوي على الأحماض الفاكهية التي تعيد إلى البشرة التوازن الحامضي القلوي
طريقة اعداد القناع
اخلطي قليل من الاناناس في الخلاط و اضيفي للخليط ملعقتين من لبن الزبادي ثم اضيف بعضاً من دقيق الذرة حتى يصبح المزيج عجينة لزجة.. اتركي المزيج لمدة خمس دقائق لكي ينعم العجين
امسحي وجهك بالمزيج و اتركيه لفترة خمس عشرة دقيقة قبل ان اغسلي القناع بماء فاترة... جففي وجهك ثم ضعي عليه المرطب المعتاد
و من الافضل دائماً تجربة القناع على جزء غير ظاهر من الجسم قبل استعماله على الوجه

nice girl
22-03-2010, 02:09 AM
دليلك للعناية بالبشرة الحساسة: الغذاء والوقاية...

حساسية البشرة من أكثر مشاكل الجلد انتشاراً في عصرنا، بسبب تنوع مستحضرات التجميل وتعدد مكوناتها وتنافس الشركات ووعودها التي لا تنتهي للنساء في الحصول على النضارة والشباب والتألق، وإن على حساب اجهاد البشرة في بعض الأحيان. والحساسية لها ملامحها المحددة واعراضها الواضحة وأهمها: الاحمرار والحرقة والتقشر والتورم وظهور البثور والحكة وصعوبة التعامل مع بعض مستحضرات التجميل أو مواد العناية بالبشرة. وتعتقد أكثر من 80 % من النساء بان بشرتهن حساسة، ولكن الدراسات تؤكد ان 10 % - 20 % فقط منهن يشكين من الحساسية فعلاً، أما الباقيات فانهن قد يواجهن الحساسية في وقت ما بسبب الطقس أو الإجهاد النفسي أو تناول نوع معين من الطعام، لكن سرعان ما تزول هذه الاعراض وتعود البشرة إلى وضعها الطبيــعي. وقد تكون الحساسية عارضاً من عوارض بعض الأمراض مثل حمى القش (الهايفيفر) أو الربو أو غيرهما من المشاكل الصحية التي تسبب اطلاق (الهستمين) الذي يؤثر على البشرة ويجعلها أكثر قابلية على التفاعل والتأثر بالمواد الاخرى. .


اولاً:
ابعدي المستحضرات غير الضرورية واستغني عنها تماماً في نظامك الخاص للعناية بالبشرة، فقد تبيّن في آخر الدراسات ان معدل ما تستعمله الاوروبية للعناية ببشرتها هو خمسة أو ستة مستحضرات، وهذا يعني تعريض الجلد إلى اكثر من مائة مادة كيميائية غالباً ما تتحسس البشرة من واحدة منها أو أكثر. ويرى خبراء العناية بالجلد ان ما تحتاجه للحفاظ على بشرة نظيفة ونضرة هو ثلاثة مستحضرات لا غير: منظف البشرة والمستحضر الواقي من الشمس والمرطب. واعتماداً على سن ، فقد تظهر لاحقاً الحاجة إلى كريم للعناية بالمنطقة المحيطة بالعينين. وما عدا هذه المواد يكون كل شيء زائداً ومضراً بالبشرة خاصة تلك المواد القوية التي تعتمد على الكحول المركزة والحوامض، والتي غالباً ما تفاقم المشكلة وتربك الجلد وتهيّجه.


ثانياً:
تجنّبي قدر المستطاع كل المستحضرات التي تضمّ في مكوّناتها أي عنصر مهيّج للجلد، مثل العطور النفاذة والألوان الصناعية الفاقعة والمواد الحافظة (وخاصة الفورمالدهايد). وأفضل طريقة لتجنّب هذه المشاكل قراءة ما هو مكتوب على الغلاف واستعمال المستحضرات التي يشار إلى أنها لا تسبّب الحساسية. وعموماً، فإن المستحضرات الطبيعية هي الاكثر ملاءمة لبشرتكالحساسة خاصة تلك التي تضم في مكوناتها مواد مهدئة، مثل البابونج وزهور عباد الشمس والحليب وعرق السوس.


ثالثاً:
اهتمي بنظافة بشرتك واعتني بها بلطف، وتأكدي من ازالة المكياج بشكل كامل قبل أن تذهبي إلى الفراش كي تتجنّبي تفاعل مكوّنات مواد التجميل مع بشرتك وتقللي من فترة تماسها مع الجلد قدر المستطاع. استعملي منظفاً دهنياً وامسحيه عن الوجه بلطف أو بدّليه بمناديل تنظيف الوجه الجاهزة على ان تكوني حذرة في تمريرها على الوجه متجنبة حك الوجه أو فركه بقوة. داومي على التنظيف اليومي للبشرة كي تعطي الفرصة للمواد الطبيعية في الجلد لتأخذ دورها في الحماية والدفاع والمناعة. استعملي مزيلاً خاصاً لماكياج العين يختلف عن منظف الوجه الذي قد يحتوي على مكونات تهيج العين وتحسس المنطقة المحيطة بها.


تذكري:
المرطب مهم جداً في نظام العناية اليومية بالبشرة الحساسة لأن الجفاف هو التربة الخصبة لظهور الحساسية، وكلما ترطب الجلد كلما قلت فرص التهيج. ضعي طبقة خفيفة من المرطب يومياً، وإذا لم ترتح بشرتك لهذا النظام ابدليه إلى مرة واحدة أسبوعياً، وحاولي أن تلتزمي بمرطب معين تتقبله بشرتك ولا تغيريه إلى آخر الا بعد فترة من الزمن، ويمكن أيضاً تقليل تحسس البشرة بتخفيف تركيز المرطب عن طريق خلطه بالماء، وإذا شعرت بعدم الراحة اتركي المرطب نهائياً.


عودي إلى الطبيعة


عالجي حساسية وجهك وهدِّئي الأعراض المصاحبة لها بوضع قناع الوجه مرّة كل شهر واحرصي ان يكون من المواد الطبيعية التي تعمل على استقرار الجلد وتلطيفه، واهم هذه المواد وارخصها واوفرها هو البابونج (كاموميل) الذي سيكون في هذه الحالة بديلاً عن مستحضر تنظيف البشرة.


قناع البابونج:
انقعي ملعقتي طعام من البابونج في صحن عميق يحوي ماءً حاراً. اتركي المزيج حتى يصير دافئاً. اغرفي بكفيك بعضاً من هذا المنقوع ورشّي به وجهك. كرّري هذه العملية من 20 إلى 30 إضربي وجهك ضربات سريعة وخفيفة متجهة من الأعلى إلى الأسفل. هذه العملية تساعد على طرد السموم (توكسين) من الجلد. يمكن أن تمسّدي بشرة وجهك بخفة ولطف للغرض نفسه، وكلما تخلصت من السموم كلما قلت فرصة التعرض للحساسية.
ضعي قناع وجه مائياً وتأكدي من عبارة لا يسبب الحساسية التي تكتب عادة على غلاف المستحضر، أو جرّبي هذا القناع البيتي الطبيعي الذي يفيد في تقليل التهيج ويعيد النضارة للبشرة المتعبة أو التي اتلفتها الشمس، واليك طريقة عمل هذا القناع:


قناع اللبن والشوفان:
< كوب من اللبن الخاثر(الروب)
< 1/2كوب من دقيق الشوفان


امزجي اللبن مع دقيق الشوفان جيداً وضعي الخليط على وجهك ورقبتك ومرري قطعة قماش ناعمة على الوجه كي تزيلي الكمية الزائدة من اللبن والشوفان ولكن دون ان تدعكي البشرة أو تضغطي عليها بخشونة. حاولي أيضاً ان تهدِّئي من تهيج العينين وتعبهما بتغطيتهما بقطعتي قطن مبللتين بماء البابونج الفاتر ( الذي أعددته في وقت سابق) . والآن استرخي ودعي القناع يتفاعل مع بشرتك بهدوء. بعد عشر دقائق اشطفي جلدك بماء دافئ وجففيه بمنشفة ناعمة. ضعي جيلاً مرطباً للبشرة ومن الأفضل وضعه في الثلاجة لبعض الوقت قبل استعماله .





الغذاء المتوازن ...
افضل وقاية


للغذاء دور كبير في ظهور حساسية البشرة أو للوقاية منها، وينصحك خبراء التغذية في هذا الجانب بالالتزام بالغذاء المتوازن وتجنب الأغذية التي تحتوي على الوان صناعية ومواد حافظة ومنكهات غير طبيعية.ان صبغة الطعام الصفراء مثلاً وبعض الأملاح المصنعة يمكن ان تسبب الحساسية عند بعض الناس وايضاً الصداع والكآبة. ومن هذه الأغذية بعض انواع البسكويت والكيك والمعجّنات والصلصات والطرشي (المخلل). تذكري ان الشاي ايضا له تأثيره السلبي على البشرة الحساسة والأفضل الاقلال من الكمية التي تشربينها من الشاي والقهوة والاستعاضة عنهما بشاي الأعشاب الذي يعد أفضل مسكن لأعراض حساسية البشرة. امتنعي عن تناول الطعام الذي يحتوي على كثير من التوابل والبهارات الحارة وابتعدي قدر المستطاع عن كل الاطعمة التي تترك مذاقاً حاراً في الفم، أو تجعل الوجه حاراً وملتهباً ومن ضمنها الخردل والفجل الحار والجرجير. تناولي قدر ما تستطيعين من الأغذية التي تحوي على فيتامين C وتذكري ان هذا الفيتامين لا يخزن في الجسم لذا يجب تناوله يومياً، لأنه يقي الأوردة والشعيرات الدقيقة في الجلد من الضعف والتهدم والتكسر وإن أفضل مصدر لفيتامين C هو الحمضيات والفلفل الأخضر والأحمر، والملفوف والفراولة كما يمكن تناول فيتامين C كمكملات جاهزة للطعام (أقراص فوارة وكبسولات وحبوب وغيرها) على أن يكون ذلك بارشاد الطبيب أو الصيدلي. كما ان فيتامين E يساعد أيضاً في الحفاظ على بناء البشرة وجعلها في افضل أحوالها. ويمكن ان نجد هذا الفيتامين في الشعير وبذور عباد الشمس وحبوب الصويا والمكسرات والذرة وكل زيوت هذه النباتات. واخيراً، فإن فيتامين A ضروري وجوهري في الحماية من حساسية البشرة، وهو متوفر بكمية معقولة في الجزر والكرفس.





وصايا لصاحبات البشرة الحساسة


1.استعملي مستحضرات تجميل وعناية محدودة العدد ولا يدخل في صنعها اكثر من عشرة مكونات . كلما قلّت المكونات قلّت فرصة ظهور أية مادة تسبب الحساسية للبشرة.
2.استعملي المستحضرالواقي من الشمس وخاصة في النهارات الصيفية الحارة.واختاري المستحضرالذي يضم أكبر عدد من المكونات الطبيعية.
3.غيّري مستحضرات التجميل، لأن البشرة غالباً ما تصبح حساسة للمواد التي تتعامل معها بشكل يومي. ابحثي عن مستحضرين مناسبين، وبادلي بينهما كل بضعة اسابيع.
4.اقرأي ما هو مكتوب على علبة المستحضر لتعرفي مكوناته الكاملة، وإذا اكتشفت وجود مادة ما قد تسبب لك الحساسية اتركيه بلا تردد. وللعلم فان جيل الحمام (بابل باث) يحتوي على مكونات كيميائية تضاف اليه عادة كي لا يبهت، وكذلك مستحضرات الوقاية من الشمس ومزيل طلاء الاظافر التي تحتوي على مواد طيارة قد تسبب الحكة والحرقة في العينين.
5.اذا كانت بشرتك شديدة الحساسية لكثيرمن مواد العناية، اتركي كل المستحضرات واستعملي فقط الماء والمرطبات الدهنية لمدة ستة شهور، ثم عاودي استعمال مستحضرات العناية لمدة ستة شهور وهكذا...
6.إذا كنت تعيشين في اجواء شديدة الحرارة أو أو الرياح ادهني بشرتك بمرطب جيد، وحاولي أن تستري وجهك بقبعة واقية من الشمس في الصيف أو شال يغطي الرأس والرقبة وجزءاً من الوجه في الشتاء.
7.احتفظي بسجل للمواد الامينة التي لا تسبب لك الحساسية والأخرى التي تؤذي بشرتك كي تلتزمي بالاولى وتتجنبي الثانية عند استعمال أي مستحضر للعناية أو التجميل.
8. تجنبي درجات الحرارة المتباينة مثل الخروج من مكان دافئ في الشتاء إلى مكان بارد جداً، أو العكس. حاولي أن تفعلي ذلك تدريجياً ولا تفاجئي بشرتك دون مقدمات.



مفاتيح للعناية بالبشرة الحساسة
1. منظف الوجه الدهني: لوسيون امتصاص الدهون أويل أبسوربينغ لوشن غراند Oil Absorbing Lotion Grand من لا مير La Mer


2.مرطب البشرة الخفيف: غسول الترطيب ذو مويستشرايزينغ لوشن غراند The Moisturizing Lotion Grand من لامير La Mer.


3. مستحضرات الوقاية من الشمس الخالية من المواد الكيميائية القوية: صن كونترول ستيك فيري هاي بروتكشن أس بي أف 30 Sun Control Stick Very High Protection SPF30 من كلارنس Clarins للأماكن الجلدية الحساسة مثل محيط الشفاه والأنف والأذنين، لمحيط العينين صن ورينكل كونترول آي كونتور كير فيري هاي بروتكشن أس بي أف 30 Sun Wrinkle Control Eye Contour Care Very High Protection SPF30 من كلارنس Clarins أيضاً.


4. كريم العناية: سيكري دو في Secrets de vie من لانكوم Lancôme، الذي ينشط البشرة ويقوم بحقن حياة جديدة في قلب الخلايا.


5.مزيل ماكياج العين: بريسيزيون ديماكيان زيو انتانس Précision Démaquillant Yeux Intense من شانيل Chanel

nice girl
22-03-2010, 02:28 AM
تاثير النوم علي جمالك

تاثير النوم على الجمال

--------------------------------------------------------------------------------
http://fashion.azyya.com/images/smilies/icon_eek.gifتأثير النوم على الجمال . .....http://fashion.azyya.com/images/smilies/icon_eek.gif..

أن النوم الجيد يحافظ على الجمال ، وان ليلة واحدة من النوم الكافي

تضفي جمالا يعادل كل ما تعطيه منتجات التجميل في العالم كله .

وان النوم الجيد يعتبر من أقوى مضادات التجعيد

وقلة النوم تؤدي إلى شحوب الوجه وغور العينين وازرقاق حول الجفون ..

وهذه كلها علامات فيزيائية للشيخوخة التي تظهر أوضح ما يكون على الوجه

ان قوة الجاذبية الارضية هي العدو الاول للجمال ..

ففي حالة النوم ينعدم فعل الجاذبية الارضية لان الجسم يكون افقيا

وهذا مهم جدا للوجه خصوصا وللجسم عموما

حيث يكون تأثير قوة الجذب على جلدة الانسان من أعلى ألى اسفل

أما العدو الثاني للجمال فهو التوتر العصبي

والنوم الجيد هو الحل الوحيد لاراحة الجسم من هذا التوتر

وما يخلفه من عوارض لها تنعكس على الجمال والرونق لدى الانسان

http://fashion.azyya.com/images/smilies/0108.gifمأخوذ من كتاب النوم الصحي..http://fashion.azyya.com/images/smilies/0108.gif

nice girl
22-03-2010, 02:31 AM
كيف تبدو أكثر شبابا ؟.......

كيف تبدو أكثر شبابا ؟.......

--------------------------------------------------------------------------------


من المعروف ان اتباع نظام غذائى صحى ،وممارسة الرياضة بانتظام ،وتبنى عادات سليمة ،فى حياتنا،تلعب الدور الرئيسى ،فمنحنا الحيويه والاشراق اللذين يتمتع بهما الشباب ،غير ان ذلك لاينفى وجود نصائح وتوصيات ،يتفق عليها الاختصاصيون،من شأن تطبيقها ان يمنحنا دفعة من النشاط النشاط والحيوية ونستعرض هنا بعض التوصيات:
1)دلك قدميك:
ان الضغط على بعض النقاط على القدمين ،يخفف الاجهاد ،ويجعلنا نشعر بالراحه ،وعندمانكون مرتاحين نبدو اصغر سننا ،
(وتنصح الدكتوره نانسى الفارو ،اخصائية العلاج الارتكاسى ،فى نيويورك ،
بان نضغط بابهامنا على النقطة الموجودة اسفل العظمة،الواقعة اسفل الاصبع الكبيرة ،
والابقاء على الضغط مده دقيقة ،ثم نكرر الحركة على القدم الاخرى ،وهذه الحركة كفيلة بارحتنا من الاجهاد والتوتر)....
2)ارفع رأسك:
ضع وسادة صغيرة اضافية تحت رأسك ،قبل ان تنهض من سريرك بحوالى ربع ساعة.
فمن شأن هذه الوسادة ان تخففمن انتفاخات العينين ،بفعل تجمل السوائل .
ومن المعروف ان الانتفاخات ،خاصة تحت العينين ،تجعل الشخص يبدو اكبر سنا.
3)الجأالى البرودة:
يساعد تبريد الاجفان ايضا ،على التخفيف من الانتفاخات ،
كما تؤكد( الاخصائية الامريكية جانيس كوكس ،
حيث يمكن وضع كيسين باردين من الشاى على كل عين ،
او قطعتين من الخيار او البطاطا الباردة .
غير ان الافضل هو استخدام ملعقتين ،نضعهما فى البراد مساء ونستخدمهما صباحا )
4)رطب يديك :
الايدى الخشنة ،والجافة ،ليست من مواصفات الشباب .
لذلك يجب العناية باليدين،وأفضل طريقة لمقاومة جفافها ،
هى استخدام مزيج من زيت السمسم وزيت الكانولا وزيت عبادالشمس ،
لدهنهما قبل النوم ،ومن الضرورى ارتداء قفازين قطنين طوال الليل ،
لضمان الحصول على يدين رطبتين وناعمتين صباحا.
5)حارب النفخة :
يؤدى احتباس الماء الى جعل الشخص يبدو ثقيلا.
(يقول الدكتور دانيال مورى،اخصائى العلاج بالاعشاب ،فى الولايات المتحدة الامريكية ،ا
ن الكنباث والهندباء يمكن ان تخلصنا من كيلو جرام او اثنين من اوزاننا يوميا ،
وهما وزن الماء المحتبس فالجسم .
وينصح بتناول جرام واحد من احدى العشبتين على شكل قرص مرتين ،مدة يوم واحد .
ويحذر من تناول جرعه اكبر ،لان ذلك يؤدى الى خسارة الجسم كمية كبيرة من الماء ،
مايؤدى بدوره الى خسارة املاح معدنية ،مثل الصوديوم ،والبوتاسيوم ،
اللذين يسهلان التواصل بين الخلايا) .
6)تحرك بلياقة :
ان التحرك بشكل غير صحيح يجعلنا نبدو متقدمين فالسن ،
مهما كان قدر اهتمامنا بمظهرنا الخارجى .
ووضعية الجسم غير السليمة يمكن ان تنتج عن اصابات من الرياضة ،
او بسبب حمل الحقائب الثقيلة مدة طويله على جانت واحد .
وهنا ينصح الاخصائين بالقيام بتمارين خفيفة تهدف الى تعديل المظهر العام للجسم ،
للمحافظه على وضعية الحسم سليمة.

اتمـــــــــــــــــــــــــــ ــــــنا لكــــــــــــــــــــم الشـــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــباب الدائـــــــــــــــــــــــم

nice girl
22-03-2010, 02:31 AM
تجاعيد البشرة بين الصح والخطأ

تجاعيد البشرة بين الصح والخطأ

مسألة التجاعيد تقلق معظم النساء ولو ان نسبة قليلة جدا منهن يتقبلنها ويتعلمن التعايش معها كإحدى علامات النضوج والحكمة. لكن، لا يمكننا أن ننكر أمنية كل امرأة في قرارة نفسها بأن تشيخ من دون ان ترتسم علامات الشيخوخة على وجهها. اليك اليوم كل ما تحتاجين معرفته حول التجاعيد وسبل الوقاية منها.

بعض النساء معرضات أكثر من سواهن لظهور التجاعيد. أن نسبة الإستين Elastin والكولاجين
Collagen ليستا متساويتين لدى كل الأشخاص، ويلاحظ ان البشرة البيضاء معرضة اكثر من سواها لظهور التجاعيد في سن مبكرة بسبب طبيعتها الرقيقة والحساسة. كما ان دفاعاتها شبه ضعيفة، خصوصا إذا كانت تركيبتها جافة، بعكس البشرات السمراء الدهنية التركيبة التي تبدو أكثر تماسكا وشبابا.

لكن، اذا كانت التي تتمتع ببشرة فاتحة تقدم العناية المناسبة لبشرتها من خلال استخدام كريمات الوقاية الغنية بالمرشحات الشمسية، والالتزام بنظام غذائي صحي بعيدا عن العادات السيئة، كالتدخين، والسهر، وتناول المشروبات المحرمة، فإن التجاعيد لن تغزو وجهها باكرا، بل ستبدو بشرتها أكثر شبابا وتألقا من بشرة امرأة سمراء أهملت العناية بوجهها.



الوقاية من التجاعيد تبدأ قبل بلوغ سن الثلاثين.
قد يبدو الامر غير منطقي بالنسبة لبعض الأشخاص ظنا منهم ان البشرة الملساء والخالية من العيوب لا تحتاج الى كريم مقاوم للتجاعيد. في الواقع تبدأ علامات الشيخوخة بالظهور في مطلع العشرينات، لكنها لا تظهر في شكل لافت. لهذا السبب، ينصح باستخدام الكريمات المرطبة والواقية التي تحتوي على نسبة معقولة من المرشحات الشمسية بين 15 و 30 SPF، وبنسبة 60 SPF، عند ممارسة اي نشاطات تحت أشعة الشمس المباشرة. وعند ظهور أولى علامات الشيخوخة ننصحك باقتناء كريمات مقاومة للتجاعيد غنية بالفيتامينات ومضادات التأكسد التي تحارب الذرات الحرة. لكن، اختاري تركيبة الكريم التي تلائم طبيعة وحاجة بشرتك. من كريمات العناية المرطبة، نقترح عليك:
"سكين درينك ريتش" Skin Drink Rich من "جيفنشي" Givenchy الغني بالفيتامينات والمعادن والمستخلصات الطبيعية الضرورية لصحة وجمال البشرة. يناسب البشرة الجافة جدا وهو متوفر في تركيبات تلائم البشرة الدهنية والمختلطة.

"هلثي سكين فيس لوشين إس بي إف 15" Healthy Skin Face Lotion SPF 15 من "نيوتروجينا" Neutrogena غني بالفيتامينات وأحماض الفاكهة والمرشحات الشمسية، يناسب البشرة الدهنية والمختلطة ويلائم الشابات.

"آي برفكت وورلد وايت تي سكين جارديان" A Perfect World White Tea Skin Guardian، مستحضر رائع لترطيب وإشراق كل أنواع البشرات بخلاصة ورق شجر الشاي الابيض، ويعتبر هذا المرطب بمثابة الحارس الشخصي للبشرة.

"هيدرا كومبليت مولتي ـ ليفل مويستشر كريم" Hydra Complete Multi - Level Moisture Creme من "إستيه لودر" Estee Lauder، مرطب متكامل للبشرة يغذي، ينعش ويملس البشرة. غني بالمعادن والفيتامينات، يزيل آثار التعب والتوتر، ويعيد احياء الملامح.

يقال ان رش الوجه بالمياه المعدنية الرذاذة يملأ أخاديد البشرة فيخفي تجاعيدها ويملسها. ربما نشعر بالانتعاش والحيوية عند رش الوجه بالماء، ونلاحظ أن ملمس بشرتنا أصبح ناعما ومالسا، خصوصا اذا كانت المياه الرذاذة التي نستخدمها تحتوي على مستخلصات مرطبة، لكن، الماء لا يملس التجاعيد، لأن مسامات البشرة لا تمتصها كالاسفنجة لتملأ الأخاديد، وإلا لكانت النساء تمضي نصف وقتها في مغاطس الماء.

من أنواع الرذاذ المرطب والمنعش للبشرة، نقترح عليك:
"سوثينج مويستشر ميست" Soothing Moistur Mist من "نينا ريتشي" Nina Ricci.
"مويستشر سورج فيس سبراي" Moisture Surge Face Spray من "كلينيك" Clinique.
"ايسيما ليلي اسنشيال ميست" Issima Lily من "جيرلان" Guerlain Essential Mist.
"بوتانيكال فلورال سبراي ميست" Botanical Floral Spray Mist من "سيسلي" Sisley



الشمس تسرع شيخوخة البشرة.
ان تأثير أشعة الشمس على البشرة يبدو جليا في سن الأربعين، ويلاحظ ان التي لم تدمن على التسمر (اي تعرض بشرتها لأشعة الشمس) في حياتها تبدو اصغر بعشر او 15 سنة من امرأة توازيها سنا وتعرضت لأشعة الشمس في شكل غير مدروس.

من الكريمات الغنية بالمرشحات الشمسية، نقترح عليك:
"إس بي إف 25 مويستشرايزينج بالم" SPF 25 Moisturizing Balm من "بوبي براون" Bobbi Brown الذي يحتوي على مجموعة من الفيتامينات المغذية والمرطبة والمضادة للتأكسد، إضافة الى الزيوت المهدئة والملينة للبشرة وهو غني بالمرشحات الشمسية.

"توتال كوفر صن بلوك إس بي إف 30" Total Cover Sun Block SPF 30 من "كلينيك" Clinique الذي يؤمن حماية قصوى للبشرة من أشعة الشمس، مميز بتركيبته الخفيفة وغير الدهنية، وهي مقاومة للماء والتعرق.

نصيحة: اذا كنت تعانين من الكلف اي البقع السمراء على وجهك، ننصحك باستخدام مجموعة مستحضرات مبيضة ومنقية للبشرة تكون مكملة لبعضها بعضا، لكي تحصلي على نتائج سريعة وفعالة. نقترح عليك:


مجموعة "وايت لايت إكس" White Light Ex من "إستيه لودر" Estee Lauder.
مجموعة "ايسيما برفكت وايت إكس"
Issima Perfect White Ex من "جيرلان" Guerlain.
مجموعة "برسيجين بلان بورتيه"
Precision Blanc Purete وللبقع المستعصية مستحضرات مركزة "برسيجين انتي ـ دارك سبوتس تريتمنتس" Precision Anti-Dark Spots Treatments كلاهما
من "شانيل" Chanel.
"ابسوليوت راديانس انتي ـ دارك سبوت كونسنترايت" Absolute Radiance Anti-Dark Spot Concentrate من "لانكوم" Lancome.



البشرة التي تخلو من التجاعيد تبدو أكثر شبابا:
انظري من حولك الى النساء اللواتي خضعن لعمليات شد الوجه أو صقل الملامح هل يبدين صغيرات في السن؟! كلا. ربما يظهرن اصغر بسنوات لكنهن يفتقرن الى ألق الشباب وحيويته، فنضارة الوجه مرتبطة بنوعية البشرة وسماكتها (نعومتها، مطاطيتها، تماسكها، وخلوها من الشوائب..) من ناحية أخرى، لا يكتمل شباب البشرة الا من خلال شباب النظرة. لهذا السبب، يجب ايلاء محيط العينين اهتماما خاصا باستخدام الكريمات والامصال والاقنعة المناسبة للمحافظة على جمال وألق نظرتهما. من المستحضرات المخصصة للعناية بالعينين، نقترح عليك:
"ادفانسد ستوب ساينز آي برفنتيف كريم اس بي اف 15" Advanced Stop Signs Eye Preventive Cream SPF 15 من "كلينيك" Clinique لمقاومة تجاعيد العينين.
"ايسيما هابيلوجي اي" Issima Happylogy Eye يعالج التجاعيد، والدوائر السوداء والانتفاخات حول العينين. من "جيرلان" Guerlain.
"اي بالم" Eye Balm من "بوبي براون" Bobbi Brown مرطب ومغذ مثالي لمحيط العينين، خصوصا للبشرة الجافة.



من أنواع الاقنعة المعالجة لمحيط العينين، نقترح عليك:
"برسيجين اي باتش توتال" Precision Eye Patchtotal من "شانيل" Chanel.
"سترتس ريليف آي ماسك" Stress Relief Eye Mask من "استيه لودر" Estee Lauder.
ومن أنواع السيروم المرهم لمحيط العينين، نقترح عليك:
"اي ـ كونتور سيروم" Eye Contour Serum من
"نينا ريتشي" Nina Ricci.
"كابتور ار 80/60 آي سيروم" Capture R 60/80 Eye Serum من "كريستيان ديور" Christian Dior.
"اكسترا فيرمينج آي كونتور سيروم" Extra - Firming Eye Contour Serum من كلارنس Clarins.

الكريمات المقاومة للتجاعيد غير فعالة ولا تفي بوعودها ان استخدام اي كريم مرطب يساعد على تحسين البشرة فيمنحها النعومة والمرونة ويعكس عليها الاشراق. اما الكريمات المقاومة للتجاعيد وبفضل احتوائها على الفيتامينات الضرورية كالفيتامين A وC وE تحارب الشيخوخة، وتصقل معالم البشرة، وتحد من بروز التجاعيد لأنها تصّد هجومات الذرات الحرة المسؤولة عن تأكسد الخلايا.

من ناحية اخرى، نجد تركيبة الكريمات المتطورة خصوصا تلك التي تحتوي على الريتينول Retinol مدهشة لأنها تحفز عملية انتاج الخلايا الجلدية تلقائيا، وتحافظ على شباب البشرة بشكل رائع.

من مميزات الجيل الجديد من كريمات العناية انها تساعد البشرة على بناء وترميم نفسها بنفسها وفق حاجاتها لتبقي منعشة وممتلئة ونضرة.

من الكريمات المرطبة والمرممة، نقترح عليك:
مجموعة "رتين ـ اوكس كوركستين" Retin - Ox Correxion من مخبترات "روك" ROC.
مجموعة "ديور برسيتج" Dior Prestige
من "كريستيان ديور" Christian Dior
للبشرات الناضجة.
مجموعة "برسيجين ركتيفيانس اينتنس" Precision Rectifiance Intense من "شانيل" Chanel، فعال بدءا من سن الاربعين.
مجموعة "ايسيما ساكسس لايزر 3"
Issima Success Laser 3 من "جيرلان" Guerlain يمكن استخدامها بدءا من سن 30 وما فوق للوقاية من التجاعيد ومعالجة الخطوط العميقة.
مجموعة "هوت فرموتيه" Haute Fermete او "ايج اكسبرت" Age Expert كلاهما من "ايف سان لوران" Yves Saint Laurent.



من أنواع السيروم المرمم لتجاعيد البشرة، نقترح عليك:
"برسيجين التراكوركشين سيروم"
Precision Ultra Correction Serum من "شانيل" Chanel الذي يصقل البشرة ويعيد ملامح الشباب اليها بفضل تأثيره الثلاثي الأبعاد الذي يدعم اساسات الجلد، ويعيد الكثافة الى الاجزاء المترهلة منه، ويشد ويملس سطح البشرة بلحظات معدودة.
"ايسميا سكرية ديفان سكين برفيكتينج سيروم" Issima Secret Divin Skin Perfecting Serum من "جيرلان" Guerlain. مصل مركز بالعناصر الفاعلة يقاوم الشيخوخة، يدعم ويصقل انسجة البشرة، يشرق ويضيء الملامح ويجعلها ملساء كبشرة الاطفال.
"سوبرا سيروم سوبر رستوراتيف سيروم" Supra Serum Super Restorative Serum من "كلارنس" Clarins مصل عناية مميز وفعال جدا، خصوصا للبشرات الناضجة التي تخطت سن الخمسين، يصقل البشرة ويرممها.



يمكننا محو التجاعيد كليا:

لكن بواسطة تقنيات معينة تعتمد بشكل أساسي على حقن التعبئة المضادة للتجاعيد Antiwtrinkles Injections أو Filligs وأهمها البوتوكس Botox الذي يقضي على التجاعيد التعبيرية، والكولاجين Collagen، والحمض الهيلورونيك Hyaluronic Acid هذه الحقن آمنة ولا تثير المشاكل لأن مفعولها يزول بعد 4 أو 6 أشهر. لكن، من الضروري إجراؤها لدى الطبيب المتخصص وليس في صالون التزين أو عند خبراء التجميل.

nice girl
22-03-2010, 02:32 AM
كيف نتخلص من رائحة العرق الكريهة؟

إن للغذاء الذي يدخل أجسامنا بكل مكوناته الغذائية وما يحتويه من رائحة وطاقة وعناصر غذائية أخرى ،دوراً مهماً في ذلك ،فتناول بعض الأغذية ذات الروائح الطيارة والنفاذة كالبهارات شديدة القوة يؤدي إلى إضفاء رائحة مميزة للجسم رغم خضوعها للهضم والتمثيل الغذائي، ويأتي الكاري في مقدمة تلك البهارات المتهمة.


ولعلنا نحتفظ بذكريات شخصية تجعلنا نتعرف على أشخاص معينين من خلال الروائح التي تنبعث عبر تعرقهم مايجعل ذلك أقرب إلى الهوية الشخصية وذلك نتيجة تناوله طعاماً وأغذية معينة حتى أن بعض الشعوب تمتاز برائحة معينه مثل شعوب شرق أسيا وغيرها.


فما هي الأطعمة التي يسبب تناولها إصدار روائح غير محببة من الإنسان؟


تعتبر البهارات من أهم تلك الأغذية على الإطلاق خاصة البهارات الشرقية بكافة أنواعها . كما يشارك الإكثار من تناول اللحوم المدخنة والثوم والبصل بدور فعال أيضاً في تلك الرائحة الكريهة للعرق.





كما تعتبر الأطعمة المصنعة من مسببات رائحة العرق الكريهة ويقصد بها الأغذية التي تفتقر إلى الألياف والمعدة من دقيق الأبيض المنقى والسكريات المضافة والزيوت المهدرجة وغيرها من المقومات التي يتم معالجتها.



في المقابل تعتبر الخضروات والفواكه ذات المحتوى المائي العالي ملطفاً ومزيلاً للروائح خاصة البقدونس والريحان والنعناع والبطيخ الأحمر وكذلك الخيار والطماطم، كما تعتبر الأعشاب العطرية عوامل ممتازة مثل الزعتر .


ولتجنب روائح العرق المنفرة ينصح بتالي:


تناول الماء بكثرة.

أكثر من الخضروات الورقية والفواكه الطازجة.

قلل من تناول البهارات ذات الروائح النفاذة واللحوم غير الطازجة خاصة والأسماك زائدة البهارات أو المجففة.

احرص على الاستحمام اليومي لمدة شهرين بصابون مضاد للبكتريا، واجعل الاستحمام اليومي عادة من عادتك.

استعمال مزيلات التعرق deodorant وليس مانعات التعرق التي تحتوي معدن الألمنيوم حيث يشتبه في أن الألومنيوم يتراكم في الجهاز العصبي ويسهم في النهاية في الأصابة بأمراض الجهاز العصبي المختلفة مثل الزهايمر. وتعمل مانعات العرق والذي يعد أحد وسائل التخلص من سموم الجسم ، بينما تعمل مزيلات العرق على إزالة رائحة العرق الكريهة.

استعمل حقن البوتولينيوم لمنع التعرق لمدة ستة أشهر على الأقل إذا كنت من الأشخاص الذين يشكون من فرط التعرق وهي وسيلة آمنة وفعاليتها تزيد عن 80%، ويعاني الأشخاص الذين يشكو من فرط التعرق من زيادة هائلة في إفراز العرق لدرجة تجعلهم قد يحتاجون لتغير ملابسهم الداخلية كل ساعة أو ساعتين ، أما الأشخاص العاديون فلا ينصح باستخدام مانعات العرق معهم.

وأخيراً فإن التوازن الغذائي مطلوب وهام جداً ليس فقط من أجل الحفاظ على الوزن والصحة والوقاية من أمراض كثيرة بل أيضاً من أجل رائحة جسم جميلة ومظهر مشرق أيضاً

nice girl
22-03-2010, 02:33 AM
خلطات للبشره والجسم...رائعة

http://fashion.azyya.com/images/smilies/icon_cool.gif خلطات للبشره والجسم...رائعة


عجينة الخيار والشوفان لتنظيف البشرة وعلاج الحبوب :


المكونات :
ـ 1 ملعقة كبيرة من عصير الخيار.
ـ 1 ملعقة كبيرة من الشوفان.
التحضير والاستعمال :
يخلط العصير بالشوفان جيداً لصنع عجينة.
تُفرد العجينة على البشرة لمدة 15 دقيقة ، ثم تُمسح بالماء البارد




منظّف البرتقال والزبـــادي علاج ممتاز للرؤوس السوداء والبشرة الدهنية :


المكونات :
ـ2/1 و 1 ملعقة كبيره من الزبــــادي.
ـ 1 ملعقة كبيرة من قشر البرتقال المبشور.
ـ 1 ملعقة كبيرة زيت عُصفُر.
ـ 1 ملعقة كبيرة مطحون الشوفان


التحضير والاستعمال :
تُخلط المكونات جميعها ببعضها البعض لعمل عجينة.
تستخدم هذه العجينة في عمل تدليك للبشرة بأطراف الأصابع في حركة دائرية ، مع تجنب المناطق الرقيقة تحت العينين.. ويستمر التدليك لحوالي 5 دقائق.. ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ، ويُجفف.
يعتبر هذا المستحضر من المنظفات القوية للبشرة ومن العلاجات الفعّالة للغاية في التخلص من الرؤوس السوداء التي تظهر بالبشرة الدهنية.
وهو يستخدم بمعدل مرة واحدة يومياً بالنسبة للبشرة الدهنية.. أما لأنواع البشرات الاُخرى ـ أي العادية والجافة ـ فيكفى استخدامه مرتين اُسبوعياً







ليدين ووجه أجمل وأحلى وأبيض فى أقل من نصف ساعه:
هذى خلطه لليدين والوجه مره حلوه تفتح الوجه لمده من الزمن
يعنى أذا كنت حتروحي لعزيمه أومناسبه والخلطه مره بسيطه وحلوه الطريقه:
بيضه واحده وعصير ليمونه وحده وأخلطيها بالخلاط حطيها على اليدين والوجه لين تنشف مره وكررى العمليه ثلاث أوأربع مرات





· للحصول على بشرة بيضاء صافية :
- ملعقة من الدقيق .
- قليل من الحليب .
- قليل من عصير الليمون .
- ملعقة من العسل .
- يخلط المزيج حتى يصبح كالعجينة الرخوة ثم يوضع على الوجه و الرقبة لمدة 20 دقيقة .
- يزال ثم يمسح بماء الورد ثم يشطف بالماء البارد .




قناع التفاح للبشره الدهنيه:
تفاحه مبشوره من دون قشر ملعقة عسل ملعقة طحين
يمزج الخليط سريعا ويوضع على البشره لمدة 20 دقيقه ، ثم يزال عن الوجه
بالماء...ويوضع بعدها الكريم المناسب للبشره




· الليمون لعيوب البشرة :


ثبت علميا أن عصير الليمون يعالج عيوب البشرة حيث يساعد على اختفاء النمش و تحسين لون البشرة فتصبح أكثر إشراقاً و لمعاناً . وذلك بوضع طبقة من عصير الليمون على البشرة لمدة دقائق ثم يشطف بالماء الفاتر.


ومن ناحية أخرى يعمل الليمون على تخفيف صفرة الأسنان بدعكها بقطنه مبللة به




· البقدونس لبشرة وضاءة :


للحصول على بشرة وضاءة و جميلة يغسل الوجه بماء البقدونس صباحاً و مساءً لمدة أسبوع.








الفراولة
(يناسب البشرة الدهنية)


احضري مقدار فنجان كبير من الفراولة وبعد نزع الأعناق اهرسيها
بالشوكة ثم ضعيها فوق بشرتك لمدة تتراوح بين 15 و20دقيقة


تعمل على انقباض المسام المفتوحة وتقلل افرازات المسام
البشرة الدهنية وتغذي خلايا الجلد بالأملاح
المعدنية والفيتامينات
والفراولة لإزالة التجاعيد :
اعصري بعض حبات الفراولة و ادهني بها وجهك صباحاً و مساءً ثم اغسلي وجهك بماء فاتر .





الجزر لحساسية البشرة :


يحتوي الجزر على فيتامين(أ) وهو مغذ رائع للبشرة . فإذا كانت بشرتك تعاني من الحساسية المفرطة جربي قناع الجزر ، بأن تبشري الجزر و تمزجيه بقليل من العسل . ثم ضعي المزيج على الوجه ، ثم اشطفيه بالماء الفاتر .



اتمنى انها تفيدكم

nice girl
22-03-2010, 02:34 AM
لتقشير البشرة

بسم الله الرحمن الرحيم

معلقة زيت زتون

معلقة سكر

شوية عصير ليمون

تخلط معا وتوضع على البشرة بحركة دائرية

nice girl
22-03-2010, 02:35 AM
يا بنات لازم تدخلو لصحتكم

هلا يا بنات اني عندي موضوع يهتم لكل بنت او مرئه التقليد يحدر النساء من عدم غسل شعورهن اتناء الدوره الشهريه ولكن لم يعطينا احد جواب شافي علي السؤال لمادا؟ فقد ان الضحيه سوف تلاحظ في مرحله متأخره من حياتها أعراض السرطان التدي و المبيض اليوم النساء مازلنا يغسلنا شعورهن اتناء الدوره الشهريه المعتقد انهن سيكن في مأمن في الحال تجفف شعرهن با المجفف كهربائي ولكن هدا التصرف لن يحميها من السرطان دكتور تايوانيه مشهور متخصص با الابحات السرطانيه انطلقه با بحته في جامعه يا بانيه اجره فحص علي 30 مريض مصاب با السرطان وجده ان هؤلاء المرضات حرصات جدا في اختيار أغديتهم ويغسلون شهرهن اتناء الدوره الشهريه ويحملون اشياء تقيله ويتناولون مشروبات غازيه مما يؤدي الي عدم اكتمال خروج البويضه من المبيض وتحول الحيض الي مواد سامه تعمل علي اختلال توازنها الهرموني مما يؤدي الي سرطان التدي والمبيض وبا اختصار عدم غسل شعوركم اتناء الدوره الشهريه وعدم شرب المواد الغازيه وعدم حمل الاشياء التقياه وهدا وبس واني مستنيا ردودكم

nice girl
22-03-2010, 02:37 AM
تدلكي مع دلكه الاعشاب العجيبه

السلام عليكم ورحمة الله http://fashion.azyya.com/images/smilies/15_4_116[1].gif

لك عزيزتي:
منتجات سنام الجمل للشعر والبشرة والقوام

دلكة الجسم وقناع البشره


دلكه لكامل الجسم(مقشر)بالاعشاب الطبيعيه و الفواكه المجففه التي تساعد في معالجة وتفتيح البشرة .
الدلكة عبارة عن بودره -غير سائله- عشان تجلس عندك بدون ماتخرب او تتغير .

طريقة الاستعمال :

خذي مقدار ملعقتين من الدلكه (وحتفظي بالباقي في الثلاجه)واضيفي لها الاتي :
1-بيضه
2-ملعقة زيت زيتون او زيت السمسم
ربع كاس حليب وادي فاطمه
اخلطي المقادير جيدا الى ان تصبح شبه سائله ، ضعيها على جسمك واتركيها الى ان تجف ، افركي جسمك باليد بطريقه سريعه حتى يزول الجلد الميت ، ادخلي في حمام بخار لمدة ربع ساعه ، اغسلي جسمك بصابون الغار او الطاووس .

لعمل قناع للوجه : خذي مقدار من الخليط وضعيه على وجهك واتركيه حتى يجف ثم اغسليه بالماء (تجنبي فرك الوجه).

استخدميها كل اسبوع وشوفي النتيجه المبهره.

تحياتي للجميع

nice girl
22-03-2010, 02:45 AM
ملف كامل للعنايه باليد والاظافر ومشاكل الرجلين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كريم لتقشير اليدين تبيض اليدين بطرق طبيعية حل مشاكل القدمين, و الكثير والكثير

ستتابعون معي :



أولاً : كيفية عمل كريم لتقشير اليدين (( اصنعيه بنفسك ))


ثانياً : قومي بتبيض و تنعيم يديك بطرق طبيعية


ثالثاً : حلول و طرق للعناية بالقدمين و حل مشاكلهما


رابعاً : عالجي جفاف الجلد بكريم الجزر


خامساً : طريقة للحصول على أظافر بيضاء















أولاً : كيفية عمل كريم لتقشير اليدين (( اصنعيه بنفسك ))
.

إذا أردت أن تحصلي على افضل النتائج المرجوة من كريم اليدين عليك أن تقومي بتقشير اليدين أولاَ ثم وضع الكريم اللازم لها .



ولتقشير اليدين قومي بمزج ملعقة من الفازلين وملعقتين من السكر في راحه اليد ثم قومي بدعك اليدين وإذا لم يتوافر لديك الفازلين يمكنك استبداله بكريم مرطب



وتأكدي من دعك ظهر اليدين والمعصم جيداً, استمري في الدعك لمدة دقيقة واحدة ثم اغسلي اليدين جيداَ سوف تشعرين بالفرق والنعومة فوراً , قومي بعمل تلك العملية مرة واحدة في الأسبوع .



بعد الانتهاء من تقشير اليدين قومي بوضع كريم اليدين المرطب الذي سيًمتص في البشرة بصورة افضل





ثانياً : قومي بتبيض و تنعيم يديك بطرق طبيعية .

إن غسل اليدين بالماء والصابون يعمل على زوال المادة الحمضية الطبيعية التي تحمي الجلد.. وباستعمال هذا المستحضر فإنه يعمل على الحفاظ على هذا الحامض الطبيعي. وهو يستخدم يومياً بعد غسل اليدين.. وله أثر طيب في تبيض بشرة اليدين ونعومتها.


غسول من البطاطس ـ لتبيض اليدين ونعومتهما :

المكونات :
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج.
3 ملاعق صغيرة جلسرين.
1 ملعقة صغيرة ماء بطاطس مُصفّى .
10 نقط من خلاصة البنزوين .



التحضير والاستعمال
تخلط المكونات جيداً يضاف عصير الليمون للجليسرين ثم يضاف لهما ماء البطاطس. ثم يضاف البنزوين نقطة تلو الأخرى يقلب الخليط جيداً. يحفظ المستحضر في زجاجة ثم يُرجّ عدة مرات.



غسول الفواكه ـ لتبيض اليدين :

المكونات :
ـ 8 ملاعق كبيرة ماء ورد. ـ 3 ملاعق كبيرة جلسرين. ـ 3 ملاعق كبيرة كحول نقي.. ـ 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج. ـ 1ملعقة كبيرة عصير برتقال. ـ 1 ملعقة كبيرة خل التفاح.
التحضير والاستعمال :
تخلط المكونات جيداً.. ثم تعبأ في زجاجة مع الرّج عدة مرات





رابعاً : عالجي جفاف الجلد بكريم الجزر ..


رابعاً : عالجي جفاف الجلد بكريم الجزر .

من النباتات التي اتجه إليها الإنسان لا إرادياً , الجزر , لما يتمتع به من فوائد عظيمة. والجزر لا تقتصر فائدته على تناوله كطعام يستفيد به الجسم لغناه بفيتامينات أ, ب , ج بل امتدت فائدته إلى ناحية أخرى حديثة نوعاً باستخدامه كمرطب موضعي للجلد الجاف والمتشقق كيف؟

كريم الجزر.



المكونات :
1/2 جزرة واحدة متوسطة الحجم 1/4 ملعقة عسل نحل .

الطريقة : يقطع الجزر الى شرائح ويعصر ويصفى يضاف عصير الجزر الى العسل ويخلط الاثنان جيداً .

الاستعمال : يدهن الخليط على الجلد ثم يشطف بالماء الفاتر بعد 10 - 15 دقيقة .

كريم ثاني :



المكونات:
- عدد 2 ثمرة جزر كبيرة - ملعقة كبيرة عسل نحل
الطريقة:
يسلق الجزر في الماء ثم يهرس جيداً. يسخن العسل على نار هادئة حتى يسيل ثم يخلط مع الجزر. يستخدم هذا الخليط بارداً في عمل قناع للوجه لمدة 5 - 10 دقائق، ثم يشطف الوجه بالماء البارد

nice girl
22-03-2010, 02:47 AM
خامساً و أخيراً : للحصول على أظافر بيضاء ...


خامساً و أخيراً : للحصول على أظافر بيضاء ....

إن يدي من الأمور التي تلفت الانتباه وإن نظافتها من الأشياء الضرورية التي يجب أن تهتم بها في المقام الأول لذلك هناك بعض الطرق التي يمكن أن تتبعيها لتحصلي علي أظافر جميلة وجذابة . وللأسف استخدام طلاء الأظافر يترك الأظافر صفراء وتبدو غير صحيحة وتحتار في كيفيه تغطيتها لذلك تلجأ إلى الطلاء المتكرر مما يصيب الأظافر بالضعف والتشقق ....



ابدئي بإزالة طلاء الأظافر جيداً وقومي بغسل اليدين بالماء والصابون استخدمي فرشاة الأظافر لتنظيف الأظافر وعدها قومي بتنشيفها جيداً .



قومي بعمل عجينه مكونه من معلقة عصير ليمون وملعقة بيكنج بودر. وضعي علي كل ظفر جزء من العجينه. قومي بدعك الأظافر بعصا الصقل لمدة دقيقة اغسليها مرة ثانيه وجففيها جيدا .



وللحصول على أظافر قوية قومي بدعك الأظافر بزيت الخروع يومياً إذ انه غني بفيتامين هاء.

أما إذا رغبت أن تعطي استطالة لشكل اليد والأظافر قومي ببرد الأظافر بشكل بيضاوي فهو يساعدك على ذلك.



وللحفاظ علي مظهر أظافرك نظيفة وتحميها من الاتساخ قومي بخدش صابونه جافة حتى يمتلئ الجزء الداخلي بالصابون وابدئي في القيام بأعمال المنزل وبعد الانتهاء نظفي بقايا الصابون من الداخل وسوف تلاحظين نظافة الأظافر



منقوووووووووووووووووووووووووول لعنونكم

nice girl
22-03-2010, 02:55 AM
كريمات شد الصدر؟؟؟

مرحبا يااحلى منتدى

انا من فتره عملت دايت وخسرت 11كيلو ولسا حاطه ببالي اكمل مع انو جسمي سار كتير حلو بس للأسف بعد ماخلصت الريجيم حسيت انو صدري ترهل شوي وانا سمعت عن كريمات شد الصدر بس مابعرف مدى فاعليتها

فكرت كيف بدي اعرف مالقيت غير العضوات في المنتدى لحتى اسألهم وبتمنى اي وحده عندها خلفيه عن الموضوع "ازا كان مفعول الكريمات كويس وازا إلو اعراض جانبيه واسماء كريمات معينه لحتى اشتريها" ياريت تحكيلي وبليز ماتبخلو علي

يسلمووووو

nice girl
22-03-2010, 02:56 AM
عده وصفات لسواد تحت العينين

http://fashion.azyya.com/images/smilies/0149.gifتعاني بعض السيدات من السواد تحت العين الناتج عن التعب والارهاق والسهر واسباب اخرى كثيره...اليكي سيدتي عده وصفات لعلاج هذه الهالات...تعمل كمادات من عصير النعناع يوميا. ..... .او تدهن الهالات بخليط مكون من نصف ملعقة صغيرة من زيت اللوز وربع ملعقة صغيرة من عصير الليمون . .. .. اوتوضع شريحة من الخيار الطازج فوق كل عين بعد اغماضها والاسترخاء على الفراش...... اوملعقه عسل وملعقه حليب بودره تخلط سويا حتى تصبح عجينه توضع تحت العين مده ثلاث دقائق...

nice girl
22-03-2010, 02:57 AM
سؤال وجواب حول كيفية المحافظة على الجسم الرشيق

عيادة السمنة والتغذية

س كنت أعاني من السمنة فيما مضى حيث كان وزني يبلغ 105 قبل عامين وخفضته إلي 84 ولكن المشكلة أني لم أحافظ عليه فرجع وزني إلي 89 وألان 82 ولكن بعد إن اضطررت إلى عمل رجيم كيميائي وأعاني ألان من عدم قوة التحمل علما إن لي في البرنامج ثلاث أسابيع أفيدوني ماذا افعل بعد إن انتهي من البرنامج؟ (
ج
من أجل تقيم السمنة الزائدة يجب ذكر العمر والطول. بالنسبة للرجيم الكيميائي في حال إذا طالت المدة
أكثر من أسبوعين يعطي نتائج سلبية واحتمال ارتفاع نسبة الأسيتون مما يسبب إرهاق وتعب عام في الجسم والأهم من ذلك يجب مراجعة استشاري السمنة والتغذية من اجل المحافظة على الوزن وهذا أهم من نزول الوزن نفسه.

س أنا أنثي ابلغ من العمر 19 عاما وأعاني من مشكله وهي سرعة دقات القلب ورجفة باليد ورأسي يدور بدون سبب وانسي بسرعة وتقصان في الوزن مع إن الأكل طبيعي ارو جو مساعدتي.
ج
يجب مراجعة أخصائي غدد صماء وعمل تحليل للغدة الدرقية لأن زيادة إفراز الغدة الدرقية (هرمون الثايروكسين) يسبب السرعة في دقات القلب ورجفة في اليد وعصبية وتقصان في الوزن مع أن الأكل طبيعي وهذا راجع إلى زيادة التمثيل الغذائي في الجسم.
س طرق الرجيم كثيرة منها هوليود، الكيميائي، النيترون وكلها تدعي أنها الأفضل وتظهر عيوب الطرق الأخرى حتى أنني أصبحت أشك في مصداقية أي منها، ارجو إعطائنا صورة واضحة عن كل منها (وبالأخص العيوب) وما هو أفضلها ؟
ج
جميع طرق الرجيم مبدئتا صحيحة ولكن لا تناسب كل الأشخاص ولهذا قبل إتباع أي نظام غذائي يجب مراجعة أخصائي السمنة لتقيم الحالة. ونأخذ في الاعتبار العمر ونسبة الشحوم الزائدة مع التأكد من عدم وجود أمراض مثل السكر، ضغط الدم، أو غدد صماء وبعد ذلك يكون النظام الغذائي مناسب لكل حالة وبدون مضاعفات. وحاليا يوجد جهاز كمبيوتر يقيم نسبة الشحوم الزائدة والسعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم ويكون النظام الغذائي بطريقة علمية مناسبة لكل شخص. ولكن النظام العشوائي وبدون إشراف أخصائي السمنة، وبدون تقيم علمي له سلبيات.
س الزيادة الشديدة في الوزن حتى أني لا أستطيع الحركة منذ 5 سنوات وتوجد غدد لمفاويه في الفخذين تزن كل منها تقريبا 25 كيلو لا أستطيع منها إن أضم فخذي (يقال داء الفيل) حتى أصبح في أسفلي أجراح وتقلحاط من عدم الحركة عملت عدة عمليات دون جدوى علما لا أستطيع أن اعمل رجيم واكل فوق المتوسط ليس بكميات هائلة جدا وزني تقريبا 500 كيلوا ما هو الحل في رأيكم الكريم
ج
زيادة الوزن الشديدة في هذه الحالة ناتج عن تضخم الغدد اللمفاوية، وهذا المرض هو داء الفيل كما ذكر. النظام الغذائي لا يحل المشكلة والحل هو إجراء عملية جراحية ولذلك عليك مراجعة أخصائي جراحة
س ارجو إرسال نظام غذاء للحميه حيث أن وزني 130 كجم وأعاني من مرض السكر وارتفاع في ضغط الدم
ج
من الواضح إنك تعاني من سمنة مفرطة ومرض البول السكري وارتفاع في ضغط الدم. في هذه الحالة لابد من إشراف طبي لضبط السكر وعلاج السمنة والضغط. ولكن حاول تخفيف النشويات والمعجنات والحلويات مع ممارسة رياضة المشي على الأقل نصف ساعة يوميا، وعليك مراجعة أخصائي السكر والسمنة لمتابعة حالتك.
س عندما تزوجة المرآة الثانية ازداد وزني بشكل ملحوظ. هل لذلك دخل فى السمنة؟ أرجو مساعدتي في التخسيس من وزني؟
ج
الزواج ليس له علاقة مباشرة في زيادة الوزن ولكن له علاقة بطريقة غير مباشرة وذلك نتيجة الراحة النفسية ومجاملة الزوجة في تناول الطعام مما يؤدي إلى الإفراط في الأكل وبالتالي إلى السمنة. عليك تخفيف النشويات والسكريات والإكثار من الخضار والسلطات مع ممارسة رياضة المشي يوميا.
س أنا رجل عمري 41 سنة الصحة العامة بحمد الله جيدة مهتم جدا بقضية الوزن حيث أن طولي 151 سم ووزني 68 كيلو الوالدين جميعهم عندهم السكر أنا لست مصاب بالسكر بحمد الله لكن الدكتور قرر أن وزنى مطلوب تخخيفة هل تناول كل من العسل والتمر بمقدار بسيط يسبب مخاطرة من حيث الوزن وخلافة كذلك ما هي الطريقة المثلى لتخفيف الوزن.
ج
تناول كل من العسل والتمر بمقدار ضئيل (معلثة صغيرة من العسل أو من حبة إلى 3 حبات من التمر يوميا) لا يؤثر في زيادة الوزن. ومن أجل المحافظة على الوزن عليك بالإكثار من الخضار والتخفيف من الدهون والنشويات مع ممارسة الرياضة.
س أنا شاب عمري 25 سنة موظف في عمل غير مرهق ، أعزب. اشعر في غالب أوقاتي بالارهاق والتعب الشديد بدون عمل شاق في غالب الأحيان . لا ادخن ول ااشرب الخمرة ولست مفرطا في العمليات الجنسية. أتناول إفطاري وغدائي وعشائي بشكل جيد ولا أكثر من شرب الشاي والقهوة. لدي بعض المشكلات الاسرية ولكنها ليست قوية (
ج
هذا يدل على أن الإرهاق هو نتيجة المشاكل الأسرية لأنك في الغالب شخص حساس وقلق. مشاكلك الخاصة تؤثر في نفسيتك وتسبب لك التعب والملل. حاول أن تحل هذه المشاكل ولو كانت بسيطة لتعطيك الشعور بالراحة

nice girl
22-03-2010, 03:00 AM
تكبير الارداف طريقة تكبير المؤخرة تكبير الارداف

تكبير الارداف طريقة تكبير المؤخرة تكبير الارداف

تكبير الأرداف وشدها للأعلي
طريقة تكبير الأرداف !!!
موضوعي هو بخصوص تكبير المؤخره والصدر بطريقه طبيعيه
وبلا أدويه أو تدخل كيميائي أو مأكولات تترك أثرها في الجسم أو
علي الجسم وخصوصا بعد أن علمت أن أكل الحلبة بنسب كبيره
قد يؤثر علي نسبة هرمون البرجيسترون الأنثوي والتسيترون
الذكري ...
والهرمون الأنثوي من المعروف بأن زيادة معلاته عن الطبيعي
بنسب كبيرة قد يؤدي فيما بعد إلي أمراض كثيرة ومنها سرطان
الثدي وربي يسمع السامع والقاريء .....
وتأثيره يكون متأخر حيث ثبت أن للحلبة دور في أفراز الهرمون
بشكل غير طبيعي عند أكله وبشكل منتظم لأكثر من ثلاثة إلي
أربع شهور فيما أكثر وبكثرم كما تري ... ولأن الأطباء لم يعمموا
أستخدامه كعلاج طبيعي .. لفتره أكثر من ستة شهور كعلاج
طبيعي مكبر للثدي لأمكانية تسببه في بعض الخلل الهرموني
في سن متأخر من العمر ....
واللهم أني بلغت فأشهد
وربي يحفظكم جميعا

طريقة أمنه لتكبير المؤخره !!!
ونبذة عن عضلة المؤخرة !!!

هي عضله تتقسم من منطقة الحوض ( عظمة الحوض ) مرورا
أعلي الخلفيه وتتغرس في منطقة وراء الفخد .. ولذلك هذا
التمرين فعال لتغطيته لمصدر العضله وتفرعها علي الفخد .
الطريقة سهلة ومع الأستمرار عليها مثل ما ذكرت بيكون صعب
تمروون من الباب ... نعم .. ويجب التقيد بالطريقة الصحيحه
وذلك لتجنب المضاعفات والتي تونفي صورة شد عضلي مؤقت

نأتي الأن للطريقه وهي بأمانه
رائعه ومجربه وذات تأثير فعال
جدا علي عضلات المؤخره وتقوي
عضلات المؤخره وتشدها وتعطي
حجم وشكل رهيب لجسم المرأه !!
وشكل منسق وجمالي لجسم المرأه !!

تمارين لتكبير الأرداف ( المؤخره )
1 - الطريقة العلمية الصحيحة
1 - يجب أن تكون اليدين والركبتين علي الأرض
2 - أرخي الكتف وأظبطي الظهر بحيث يكون وضع
الرقبه هو أمتداد للجسم وبلا شد للرقبه وبدون رفع
للرأس مبتذل .
3 - رفع الركبه بالتناوب بحيث تعمل تمارين لجهه واحده
وبعد الأنتهاء من العد المفروض أن نبدأ التمارين في الجهه
الأخري بنفس عدد المرااات .
4 - في كل تمرين يجب التأكد من رفع الركبه ب 90 درجه
قائمه مع طول الجسم .
عدد التمارين اليوميه
1 - للمبتدئات 15 مره يمين , 15 مره يسار
2 - للمتقدمات في التمرين 30 يمين , 30 يسار
3 - للمتدربات بقوة .... 45 يمين , 45 يسار
وطبعا التمرين يومي ويجب إلا يتقطع ويجب أن يكون
علي مرة واحده متتاليه
( يعني مش نسوي نصفه الصبح ونصفه الأخر بالمساء)
لا يصلح ذلك ولا يعطي النتيجه المرجوه .
والشكل والحجم ومظهر المؤخره يحتاج إلي فترة من
شهر إلي 3 شهور للوصول إلي التأثير الممتاز .

تمرين بسيط لكي لمؤخره مشدوده ومفصله
يمكن عمل التمرين هذا وأنتي علي المكتب
وأنتي تتصفحين أيضا علي جهاز الكمبيوتر
وأنتي تتمشين في المنزل
وأنتي تتحركين داخل حجرتك
قومي بعصر المؤخره بقبض عضلاتها وأخذ نفس عميق
وبعدها أرخائها وخروج الزفير بأظهار ثاني أكسيد الكربون
من 20 إلي 30 مرة باليوم ....
وذلك للحصول علي مؤخره جذابه ومرسومه
وإن شاء الله يتغير الحال من ...... إلي .......
يمكن في البدايه تشعرين ببعض الأحساس بألم في عضلات
المؤخره والفخد وعضلات البطن ولكن سرعان ما تزول مع
الأستمرار وتزول الألام ويكون كل شيء طبيعي ..

ملاحظه هامة
هناك طرق أخري بسيطة ولا تضر .. يمكن أن تتناوليها مع هذ
هذه التمارين .. عليك بأكل البطاطس وتناول عصير الموز وأيضا
الجلوس كثيرا مع تناول أكل السلاطات الخضراء كثيرا بأضافة
الكزبرة لمدة شهر علي الأقل مع أضافة البهارات والأعشاب إلي
الطعام لأعطاءه النكهه اللذيذه الفاتحه للشهيه أيضا وأيضا
سلاطة الحمص بالطحينه وأيضا بجانب القيام بأنتظام شرب
اليانسون وتحليته بالعسل لمدة 40 يوم علي الأقل وإذا كنتي
ستقومين بعمل الحلبه والعسل والسكر الماء يجب عليكي
تحميص الحلبه قبل أضافتها لأزالة رائحتها من جسمك ....!!!
والله يحفظكم جميعا
وسلامتكووو من كل شر !!!!

nice girl
22-03-2010, 03:01 AM
لازالة النقط والحبوب الموجودة على الساقين والارجل

الطريقه والمقادير:
1ليمونه كبيره مقطعه شرايح
1فنجان زيت زيتون
1كأس صغير ماءورد
صفي الشرايح في صينيه صغيره
صبي عليها الزيت الزيتون
ثم اضيفي لهما الماءالورد
واتركيه لمدة ساعه
بعدالحف مباشره وقبل غسيل الارجل او الجسم
خذي شريحه افركي فيها جسمك واذاراح لبها استخدمي اخرى وفركيهم واتركيها ساعه وليس اقل
وبعدين تحممي وثلاثة ايام متواصله على هذي الطريقه وبعدها
كل يومين وبتلاقين افضل النتايج بس استمرو
وهذا كل شي
منقوووووووووول

nice girl
22-03-2010, 03:03 AM
لعيون بنات ازياء

للتخلص من سواد العينين واليك الطريقه



المقادير:


ملعقة صغيرة
من الخميره


ملعقه صغيره من النشا


نصف ملعقة من خليط زيت الزيتون وزيت السمسم


نصف ملعقه من العسل الجيد



===========


الطريقة:
تخلط المكونات بدون ماء وتوضع تحت العين وعلى مناطق السواد بدون ان تلامس جفون العين ويجب ان تكون البشرة مغسوله بالماء والصابون ومجففه بشكل ممتاز


اتركي الخليط لمدة
30-45 دقيقه لا اكثر تكرر العمليه يوم بعد يوم ولمدة 3 اسابيع

أسهل وأسرع طريقه لتنظيف وتفتيح البشره


أخواتي فيه وصفه تنفع للعروس أو اذا كان عندك مناسبه وحبيتي تسوي تنظيف لبشرتك بالبيت وراح تشعري بنظافة بشرتك من أول مره تستخدميها وراح تلاحظي الفرق من ثالث يوم ماراح أطول عليكم وبعطيكم الطريقه:
خذي شريحة بطاطس تكون سميكه ولازم تكون بااارده (الي بشرتها حساسه لاتستخدم البطاطس البارد) امسحي على وجهك وعنقك بشريحة البطاطس لكن بلطف وحتى اسفل العينين علشان يتوحد لون البشره لمدة خمس دقائق ثم اغسلي وجهك فورا بالماء البارد قبل ان يجف وأستخدميها يوميا حتى تظهر النتيجه وبعد ذلك ممكن ان تستخدميها كل 3 ايام .ومن فوائد هذه الطريقه:
1-تنظف البشره 2-تبيض 3- تغلق المسام 4-تعالج البثور ومشاكل البشره مع الاستمرار عليهاا.



قناع الكركم والقشدة للبشرة الجافة

قناع الكركم والقشدة للبشرة الجافة
http://www.m5aa.com/newsm/230.gif (http://fashion.azyya.com/)







إذا كنت تعانين من البشرة الجافة،
فإليك هذا القناع ليعيد لبشرتك نضارتها وحيويتها.

المكونات:
12 ملعقة ماء الورد
ملعقة قشدة الحليب
قليل من مسحوق الكركم

طريقة التحضير
أضيفي مسحوق الكركم إلى قشدة الحليب
وماء الورد واخلطيهم جيدا في إناء مناسب ث
م ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة ساعتين.
اشطفي وجهك جيدا بالماء والصابون لتتخلصي من القناع تماما.
لاحظي الفرق بعد ذلك على بشرتك اللامعة المشرقة.
لوجه وردي وصافي



بسم الله.....

اهلين بكل البنات انا جايبه قناع يجنن ومفعولو
والله جنان انت بس جربي وهتشوفي...




المكونات\ زبادي عسل عرق السوس ما ورد نشا
دقيق زيت زيتون او زيت لوز




خودي من كل حاجه ملعقه كبيره لو عايزه مقدار صغير
او اعملي مقدار كبير واحتفضي بالباقي فالثلاجه

وحطيهم فالخلاط لحد ما يبقي متماسك لا رقيق ولا تقيل

وخدي منشف صغير ورشي عليه ما ورد وحطيه فالفريز او
خليه ساعه فالتلاجه بس الاحسن فالفريز.

وقبل ما تحطي القناع افركي وشك بليمونه وحطي القناع
لمدة نص ساعه ولما ينشفافركيه بأصابيعك لحد ما يروح و
اوعي تغسلي وبعد ما فركتي وشك خودي المنشفه من
الفريز ورشي كمان ما ورد وحطي علي وشك لحد ما تروح
منو البروده وبعدها تغسلي وشك بالماء الدافي .

وشوفي وشك بقي ازاي وادعيلي وطبعا لو استمريتي عليه
النتيجه هتكون احسن بكتير

nice girl
22-03-2010, 03:04 AM
نصائح للعناية بالشعر المصبوغ

http://photos.azyya.com/store/up2/080831094547jyIY.jpg (http://fashion.azyya.com/)لا شك بأن الشعر المصبوغ يتطلب عناية خاصّةَ. فالمواد الكيمياوية التي استعملت على الشعر المصبوغ يمكن أن تسبب تلفا كبيرا خصوصا الخصل الملونة ويمكن أَن تجعل الشعر أكثرِ عرضة للتقصف، والجفاف. ولكن للحصول على شعر مصبوغ لطيف وأنيق.





إليك هذه النصائح:
1. استعملي شامبو وملطف معالج للشعر. قدمت مستحضرات بانتين على سبيل المثال، مجموعة واسعة من المنتجات الخاصة بالشعر المصبوغ والملون، كذلك مستحضرات دوف. يمكنك استعمال المستحضر الذي تثقين به بشرط أن يكون خاصا بالشعر المصبوغ.




2. قومي باستعمال ملطف عميق للشعر كرة كل أسبوع، يمكنك القيام بذلك في المنزل أو في صالون الشعر.


3. تجنبي مادة الكلور بعد صبغ الشعر – يمكن أن تحول المياه المزودة بالكلور الشعر المصبوغ إلى لون أخضر. إذا كنت ستذهبين للسباحة، تأكدي من ترك بعض ملطف الشعر على شعرك قبل النزول إلى الماء، يمكنك استعمال قبعة واقية أيضا أو شامبو مضاد للكلور.


4. لا تقومي بمعالجة الشعر بالمواد الكيماوية مرة أخرى، اتركي الشعر على الأقل 1-2 أسبوع قبل تكرار العملية. المعالجة المفرطة للشعر يمكن أن تتركه هشا وضعيفا ومتكسرا.


5. للحفاظ على الخصل الملونة حيوية، يفضل أن تقومي بتكرار صبغها كل 6-12 أسبوع، بالاعتماد على درجة لونها وطبيعة شعرك. الشعر القصير يحتاج إلى عناية أكبر لأن الجور تظهر سريعا.

nice girl
22-03-2010, 03:05 AM
خلطه تخلي يدينك مثل الالماس

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ثلاث مراحل
اولا : تفركين يدك بالملح والليمون لدقايق وبعدها تغسلينها وتجفينها زين
ثانيا : ملعقة صغيرة قهوة مجروشة او مطحونة نص ملعقة صغيرة شبة مطحونة وتخلطينها بموية ورد وتفركين يدك فيها وتخلينها لمدة من ربع الى نص ساعة وبعدين تغسلينهاوتجفينها زين
ثالثا :دهني يدك بزيت الجلسرين او زيت السمسم

صدقيني راح تدعين لي >> وماراح تصدقين النعومة اللي بيدك وبياضها

nice girl
22-03-2010, 03:07 AM
عنايه كامله ومجدوله للعنايه بالمنطقه الحساسه

اقرو الموضوع عدل زين اقروة مرة واثنين وثلاثة لانة
كثيير مفييد ان شالله))








لاتلفون وتتعبون راسكم هاذي افضل

الخلطات والكريمات للمنطقة الحساسة الى


الان(الزبدة في تفتيح المنطقة الحساسة)




(((الصباح )))



وصفة كلكم تعرفوها ماحد قال مانفعت الكل


يمدحها واهي طبيعية حتى الحامل


تستخدمها



اولا : فوائد الوصفة

1-تبيض المناظق الحساسة
2- تشدها
3- وتنعم بشرتك
4- طبيعية وغير مضرة
5-مفعولها طويل نسيبا.

ثانيا: النتائج

تظهر نتائجها بعد اسبوعين من
الاستخدام يوميا مرة او مرتين








الطريقة


1- كوب ماء ورد

2-نصف كوب او ثلاث 3 ملاعق زيت
زيتون

3-معلقة ملح او سكر

4- قليل من الماء

5-نصف كوب من بودرة تالك للاطفال


اذيبي السكر او الملح في الماء حتى

يختفي تماما واحرصي على ان تكون

الكمية قليلة ثم بعد ذلك ضيفيها

على باقي المكونات واخلطيهم

جيدااا جدا


ضعي الخلطة على النار فترة قصيرة

جدا حتى تكون دافئة فقط او مائلة


للسخونة قليلا


ثم ضعيها على السواد في المناطق

الحساسة وافركي جيدا برفق ودون الم










وهنا طريقة ثانية ::::


-- تبيض المنطقه الحساسه


اهم شي الصبر



لان النتيجه ماتجي من يوم او يومين


اولا : احضري فوطه بيضاء اصغر حجم

و ( بيكربونات الصوديوم )




قبل الاستحمام .. بللي المنطقه

وبللي الفوطه



ورشي عليها شويه من بيكربونات

الصوديوم


ثم ادعكي المنطقه بخفه بالفوطه

المبلله المرشوشه



بالبيكربونات لمدة خمس دقائق


بعد ذلك اشطفيها جيدا بماء دافئ





وبعد الانتهاء من الاستحمام ..

امسحي المنطقه بقطنه مبلله بزيت

اللوز ( من الخارج فقط )




هذه الطريقه تستخدم مره كل اسبوع





ثانيا : باقي ايام الاسبوع ..

وعند كل استحمام ادعكي المنطقه

بقطنه
مبلله بعصير الليمون ( من الخارج

فقط ) لمدة خمس دقائق ثم اشطفيها

جيدا واذا حسيتي بحراره ذوبي ثلجه

عليهاوامسحيها بعد الانتهاء من

الاستحمام بقليل من ماء الورد

او اسكينول باليمون مع قطنة

حول الفخذيت لاتقربي الاسكينول

من المنطقة الحساسة


وزيت الجلسرين الشفاف مع

الليمووون مرررررررررررررررة


مفعوله واضح وسهل كل يوم قبل


النوم


ثالثا : ابتعدي اثناء الاستحمام

عن دعك المنطقه بليفه خشنه لانها

المسبب الرئيسي للسواد







روووووووووووووووعة هاذي الخلطة


.............................. ..........

خلطة طبيعية اخرى








1 م ص طحينه (هرده)


2 م ص عصير ليمون


فقط تخلطيهنم مع بعض وتغسلين المنطقه الحساسه بصابون يفضل طبي مو


معطر وتنشفينها وتدهنيني بهالخلطه يوميا قبل النوم


ويفضل تخصصي شورت قطني تلبسينه عليها حتى منطقة
بين الفخوذ


وما جربتها على الجسم فقط للمنطقه هذي والنتيجه روعه
روعه

ثاني يوم تشطف عادي بالصابون ودهنه خفيفه جدا من
الفازلين او زيت اللوز المر جربوها ماتخافون





(زيت الورد مرة باليوم يفتح المنطقةومغلي البابونج

المبرد بعد الاستحمام مسح المنطقة)





وايضا


المهم ماتكملون اسبوع الحمدلله الالوان البنيه خفت عندى

بنسبه 70%

وماشاءالله المنطقة من تحت شويه بتصير افتح بطريقه

واضحه ان شالله





1 _ نجهز زجاجه بيها ماء ورد وخل تفاح بنسب متساويه


2 _ مرهم بيتادين ولو مو موجود اى كريم مطهر للمنطقه
وتقريبا الفيسودين مطهر بس الاحسن بيتا دين


3 _ زيت لوز وجنين القمح بنسب متساويه


4 _ ملح خشن زيت زيتون او ملح وليمون للصنفرة



5 _ خلطه بنت عذارى لتفتيح الجسم والابط والمنطقه
الحساسه وهى



م كركم للاكل نص م زيت خروع م لبن



نحط المكونات على بعض ونخلطها عدل جدا لحد ما يبقى
عندنا خليط متجانس لونة اصفر



الاول نصنفر المنطقه كويس بالملح والزيت وانا كنت بدهن ليمون الاول

وبعدين باخد


شويه ملح وافرك المنطقه بخفه 5 دقايق لازاله الجلد الميت

ومساعدة البشرة




بعدين ننشف المنطقه كويس جدا ونبتدى نحط الخلطه تبعت

الكركم ونتركها لحد

ماتنشف وهى مو بتاخد وقت طويل تنشف فيه اوك بعد كذا

شورت واسع موضيق عشان مايلمس الخلطة



ا وننام بيها وثانى يوم الصبح نغسل المنطقه


وبتلاقوووو الون بينزل مش بيصفر المنطقه ولا حاجه


وبعد كذه ندهن بزيت الوز وجنين القمح الخلطه ذي يوم
ورى يوم مو كل يوم


مرتين باليوم اذا امكن لانه بيشدها ويساعد على تسكير
المسام وتفتيحها بعد



مرهم البيتادين بدهن منه بليل فى اليوم التانى من وضع
الخلطه عشان


مايعطي فرصه لللبكتريا تتنشط وتضيع مجهودى فى
التبيض



يعنى بمعنى اصح انى بعتنى كويس كثير بالمنطقه دى

وما اتركهامن غير ما ادهنها




ماء ورد وخل تفاح او مرهم بيتادين او زيت لوز انتوا

نظموا كيف تحطوا الثلاث



حاجات ذى والاساس عندنا هو خلطه بنت عذارى الى
ندمت انى مستعملتها من زمان نتايج رووووعه





.............................. ........



(((وفي الليل )))




اســـــــماء الكريمات



1ـ كريم من ليفان حطيها بعد ماتغسلين

حطي السنفرة

والسنفرة بعد من ليفان

الاول 53ريال والثاني 95ريال

نتيجة من ثاني اسبوع

وتنصح بة الدكتورة بياض غير طبيعي

حتى يصلح للوجة واليدين











3_غسول للمنطقة اسمة


DDF BRIGHTENING

CLEANSWR


سعر الغسول 125 ريال

اسم الجل

EXUVIANCE intense lightening

سعر الجل 150ريال


طريقة

غسلي بالغسول ثم نشفي
ثم نشفي وحطي الجل شهر

يصير الابيض اسود

وصفة من دكتورة للمنطقة الحساسة

4_ كريم ريكسول روووووووعة

وسعرة رخيص

5ـ كريم تريتوسبوت. اخذتة من

خبيرة الطب البديل مكتوب علية لتفيح

البقع شديدة السواد بس ماجربتة

كل مساء يوضع



وغسلي بصابونة البابايا المبيضة

او بصابونة او بغسول البيزلين للمنطقة

الحساسة او غسول جونسون للاطفال


مقشر بالمشمش الي مكتوب علية مبيض

مرتان بالاسبوع

.............................. .....


((تحذير هام))


تبيض المنطقة )


كريم

Eldoquin Forte 4% cream

وكريم

Diprosalicتخلطونهم


هاذي الخلطة ياحلوات قلتها قبل في احد مواضيعي

ماجاني من الخلطة مايضر بالعكس تفتح بدرجة واضحة

وملفتة


بس مو الدرجة الي ابيها

بس خوفي عليكم لانكم زي خواتي لان وحدة من البنات
حذرت منها

مع انو ماجاني من الخلطة مايضر استبدولها بالكريمات
الي فوق احسن منها




حتى كريم دلاسين ت بحرق

مانصحكم فية


خلطات مافضلها على المنطقة والافضل تجنبها مررررة

الي خلطة كلونيا الريفردووو العطر والكالونيا مو زين
للمنطقة الحساسة

وخلطة الدوكين والكوم لام في كرتزون والرتين لانة قوي

على المنطقة تجنبوها

وابعدو عنها والي تستعملهم توقف على طول


.............................. .....



(((اضــــــــــــــافـــــة)))

لاشياء بدهية شيلي المنطقة بحلاوة

ومايكون الشعر كثيف شيلي كانك تلقطين


خوذي شوي حلاوة بيدك ومراية عشان


تشوفي مكان الشعر والباقي الصغير


شيلية بمكينة بروان


اضافة المسح بالمنديل

ولبس كلوت قطني شورت


وتغير الكلوتات ثلاث مرات ورزيادة في



اليوم




.............................. ............




((لسواد الارداف والبثور الغامقة التي فيها

ولخشونة الارداف))


اكثري من تقشير[زيت زيتون والسكر]


لاتستخفون بالمقشر الطبيعي هاذا مرة


روووعة


بعدها غسلي وجففي


ثم ادهني [بجسوليد شوي فكس وفازلين]


مرتين بالاسبوع


وطريقة ثانية روووووعة لسواد الموخرة


والبثور السوداءالي فيها




اخذتها من احدى الاخوات الله يجزاها خير

ان شالله



هي مكونات


صنفرة كاب ملح الحليب


صابون مغربي ليفة من بودي شوب


(الاستعمال)


رش ماء حار الي يقدر يستحملة الجسم


وخلي شوي ثم كبي ماء وبعدها افركي


باليفة على الموخرة وكل الجسم والحساسة


بس براحة


ثم غسلي بالماء وبعدها حطي سنفرة


كريم كاب المبيض وفركي بايدك


وبعدها حطي فوق السنفرة ملح الحليب


والبسي اليفة وافركي بس لاتعورون


نفسكم انتظري دقيقتان ثم غسلي



بماء دافي ثم بارد


هاذي الطريقة تخلي الموخرة


والجسم يلق لق ياسلام






ثم لكي حرية الاختيار تحطين خلطة


(فازلين مع جسوليد)

او

(وضع كريم جونسون بزبدة الشياء)




وكريمات المنطقة تصلح بعد للمؤخرة اذا


حبيتي




وبعد الخلطات الاسبوعية لجسمكم الي هي الحمام المغربي

وخلطة سودو


وخلطة الجسوليد لها اثرها على الجسم والمنطقة الحساسة

والمؤخرة


.............................. ........


(نصيحة بعد شيل المنطقة غسلي المنطقة )

ماء فاتر

حطي مسحة خفيفة من الفازلين

مو الفازلين زين للجروح واللتهاب

يصلح حلوووو الأحمرار الي بعد الحلاوة

وبعد كذا ساعة غسلي ولاكانك شلتي

وتحسس جسمك


يصلح لكل الجسم

او بعد شيل ايضا استخدمي خلطة سودو مع

زيت الوز المر



بس انا افضل الفازلين




ازالة الشعر للابد

اسم الكريم

3s smart cream


طريقتة

بعد ماتشيلين شعر جسمك باي طريقة

من الجذور بالحلاوة مثلا وبعد مايهدا
الأحمرار
الي بعد الشيل

تحطين الكريم خمس ساعات

من بعد صلاة العشاء عشان الوضوء

والصلاة

مرتين باليوم

مكان وجودة برياض بصيدلية اطلس

وسعرة 300ريال

ويصلح للجسم وللمنطقة الحساسة




افضل وقت لازالة الجسم والحساسة

بالحلاوة......



بعد ماتاخذي شاور ويكون جسمك نضيف


مافي كريم ولازيوت وجاف بعدها شيلي

بالحلاوة (حلاوتي حلاوة حنان بالوز العلبة

الزهرية) راح تشوفي السرعة في الشيل

والسهولة والبياض والنظافة




اخيرا


وبعد مانخلص من غسل المنطقة .. ناخذ قطنه معقمه ونحط عليها ملعقة ماء ورد ونقطه (( نقطه وحده بس )) مسك (( مسك مو دهن عود او عطر )) ونسمح المنطقه الخــارـــه فقط عشان تعطينا ريحه حلوه

وممكن بعد الانتهاء من ازالة الشعر ان ندهني القليل من زيت جونسن للاطفال برائحة البابونج يعطي ريحة حلوة ويساعد ان يزيل التهيج...

وطبعا استعمال الفوط اليومية لامتصاص الرطوبة والعرق

لا تنسوني من دعوة بالخير والحمل الطيب التام

nice girl
22-03-2010, 03:10 AM
لسد مسام البشرة الدهنية

http://fashion.azyya.com/images/smilies/0136.gifلسد مسام البشرة الدهنية علشان تسدى مسام البشره الدهنية اللى بتعمل قلق لاصحابهاhttp://fashion.azyya.com/images/smilies/0136.gif اولا :عصيرطماطم ملعقتين عصير ليمون وبعدين نخلطهم مع بعض ونعملهم ماسك على وجهنا لمدة ثلث ساعه ,وبعدين نغسلهم بالما ء البارد http://fashion.azyya.com/images/smilies/icon_wink.gif ثانيا:وعندى طريقة كمان تجيبى ملعقتين عسل ابيض عصير ليمونة ونعملهم ماسك ونحطة لمدة نصف ساعة وبعدين نغسل وجهنا بالماء الدافئ وبعدين مباشرة بالماء البارد http://fashion.azyya.com/images/smilies/428.gif http://fashion.azyya.com/images/smilies/11_1_207[1].gif يارب مواضيعى تفيدكم اسالكم الدعاء

nice girl
22-03-2010, 03:12 AM
كريم تبييض بياض الثلج ونعومة الحرير ومضونه

بنات انا جبتلكم خلطه من المغرب والله ثم والله انها تبيض شيء مش طبيعي وتفتح 3 دراجات في خلال شهر تصورو ونعومه حريريه وجربو وشوفو بنفسكم



اهم شيء دعواتكم

الكريم عبارة عن مجموعه كريمة واعشاب طبيعيه

سعر الكريم 50 ريال

والي يحب يراسلني على الخاص

في جده تسليم يد بيد وخارج جده عن طريق البريد بعد ما يوصلني حق الكريم

والله يابنات الي ماجاب معاها نتيجه انا مستعده ارجعلها فلوسها لا وكمان ريحه تجنن

nice girl
22-03-2010, 03:27 AM
معلومات هامه جدا لشعر كل فتاه

يمكنك التعامل مع شعرك بطريقة تحافظ على رونقه وجماله من خلال الالتزام ببعض الوصايا، ومنها :
- الإقلال من استخدام الصبغات والعلاج الكيميائي للشعر.
- تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع وبرفق أثناء الغسيل والشطف.
- عدم وضع الشامبو مباشرة على الشعر، ولكن يفضل تخفيفه بالماء الدافئ.
- شطف الشعر جيدًا وتخليصه تمامًا من الشامبو حتى تحصلين على اللمعة المطلوبة.
- استخدام المشط لتصفيف الشعر وتخليصه من الأتربة والعقد قبل الغسيل، فذلك يكون أفضل .
- استخدام الماء الفاتر مع الشعر لتخليصه من الأتربة العالقة -مع بداية الغسيل- .
- عند تمشيط شعرك وهو مبلل استعملي مشطًا واسع الأسنان، لأن الشعر المبلل يتقطع سريعاً إذا تم استعمال مشط ضيق الأسنان، كما أنه الشعر المبلل يتقطع سريعا باستعمال مشط ضيق الأسنان، كما أنه يجب تجنب تمشيط الشعر بعنف بدون تسليك الشعر أولاً، لأن ذلك يؤدى إلى نزع الشعرة من خصلتها، أو يؤدى إلى تقطيع الشعر.
- استخدام صفار بيضة مع ربع كوب "مايونيز" للشعر الجاف، وينصح بعمل حمام دافئ للشعر وذلك بلفه فى منشفة دافئة رطبة، ويترك بها لمدة ربع ساعة، ويشطف بعدها بالماء البارد.
- الاستحمام بماء ساخن لتنظيف الجلد من الدهون السطحية الموجودة على البشرة، والماء الساخن يفيد فى إزالة السمنة، مع مراعاة التدرج فى استعمال الماء الساخن، بحيث تبدئين باستخدام المياه العادية ثم ترفعين الحرارة بشكل تدريجي، وذلك مع غسل الجسم من أسفل إلى أعلى.
- لإضافة تموجات الشعر، ابدئي بفصل الخصلات بواسطة مشط مدبب الرأس، ثم تلف كل واحدة على لفافة مع مراعاة ألا يكون الشعر مشدودًا على هذه اللفافة للحفاظ على عدم سقوطه. وكلما كانت اللفافة أكبر أصبحت الخصلات أكثر نعومة فى التماوج، إلا أن اللفافة الصغيرة تجعل الشعر أكثر تجعدًا، وينصح بعدم استخدام المجفف الكهربائي للحصول على تموجات أياً كان حجمها، لأنه يعمل على تقصف البصيلات، وجفاف الشعر، وفقدان رونقه

nice girl
22-03-2010, 03:28 AM
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكمhttp://fashion.azyya.com/images/smilies/15_6_26[1].gifhttp://fashion.azyya.com/images/smilies/15_6_26[1].gifhttp://fashion.azyya.com/images/smilies/15_6_26[1].gifhttp://fashion.azyya.com/images/smilies/15_6_26[1].gifhttp://fashion.azyya.com/images/smilies/15_6_26[1].gifhttp://fashion.azyya.com/images/smilies/15_6_26[1].gifhttp://fashion.azyya.com/images/smilies/15_6_26[1].gif


ما لا يعلمه الاغلبيه

جميعنا يلعب كرة القدم

واكيد إنك وانت تلعب بيطلع منك عرق

واكيد واكيد انك اول ما توصل البيت تآخذ دش بارد او حار

لكن

ما لا يعلمه الاغلبيه

الاستحمام بــــ صابون او شامبو بعد اللعب مباشرة

عند استحمامك عدة مرات بصابون او شامبو بعد مزاولة الرياضة يسبب سرطان في الجلد

والسبب

أكدت دراسات العلمية مدى خطورة الإستحمام بعد مزاولة أي عمل رياضي بالمنظفات كالصابون و وسوائل الإسحمام ،لأن جلد الإنســان يحتوي على مسامات وهذه الأخيرة تفتح أثناء الرياضة لتفرز العرق. وبعدها تبقى المسامات مفتوحة حوالي 30 دقيقة بعد التمارين الرياضية، وعند الاستحمام بالصابون او الشامبو او اي منظف اخر يدخل هذا المنظف مع المسامات التي ما تزال مفتوحة ويعلم الجميع انها تحتوي على مواد سامه فعند دخولها للجسم تسبب سرطان في الجلد مع السنين لدى يأكد العلماء على الاستحمام بالماء فقط لتجنب دخول الصــابون إلى الجسم



انا اول ما سمعت هالمعلومة ذهبت لأحد اطباء الجلد في مستشفى الملك عبدالعزيز بجدة واكدلي على المعلومة

وقال

انه لها اخطار اكبر بكثير من سرطان الجلد والعياذ بالله



لذى اوصيكم

انتبهو تتروشو بصابون او شامبو بعد مزاولة الرياضة مباشرة

انتظر على الاقل 30 دقيقه

وامانة اطلبها منكم

اول تمرين تروحو اجتمع مع لاعبين فريقك وانقل لهم هالمعلومه

بعضهم لا يدخل الانترنت والمعلومه تكون مو واصله له

اكسب اجره

والله

إن تحذير اخيك من مرض خطير له اجر كبير عند الله

فما بالك لما تنبه 20 او 30 صديق لك

nice girl
22-03-2010, 03:29 AM
للبنات موضوع شامل لطريقة اهتمامك بجمالك

بدل ما احط كل موضوع لحاله قلت اجمعهم كلهم بعنوان للبنوتات فقط:


خلطه خطيره لتنعيم الشعر!!
خلطة لتنعيم الشعر....بالموز.... مجربة ومضمونة ...
(احسن خلطه لعلاج الشعر)
الخلطة هي:
( قشر الموز مايونيز زيت خروع زيت الزيتون ) بس قشر الموز يكون كثير ومجفف جيدًا
بعد تجفيف قشر الموز يطحن إلى أن يصير زي الحناء وتحطي له المايونيز وزيت الخروع وزيت الزيتون ويعجن زي الحناء ويترك لمدة 30 دقيقة. وبعدين حطيه فوق الشعر وفروة الشعر ويغطى بكيس أو بطاقية بلاستك وبعدين يغسل الشعر وخلي شعرك يجف لوحده وشوفي الفرق,تنفع للشعر الباهت والمتقصف والجاف


ست خطوات و تصبح أظافرك جميله:
لابد من إعدادا أظافرك وكفيك بشكل مناسب قبل البدء في الطلاء. فلابد أولاً من تقشير بشرة اليدين بالمساج باستخدام كريمات التقشير المخصصة لذلك. وبعد شطف وتجفيف الكفين جيداً يمكن البدء في طلاء الأظافر .

الخطوة الأولى :
قومي ببرد الأظافر وتهذيبها وجعل نهاياتها مستوية وناعمة وليست حادة ومستديرة، وقومي بعملية التهذيب تلك في اتجاه واحد من الخارج إلى الداخل بدون التعرض لإتلاف الطبقة الخارجية من الظفر وسطحه الأملس .

الخطوة الثانيـة :
ابدئي بطلاء الأظافر بطبقة من زيت اللوز الحلو، للتنعيم والتلميع، ثم لفي اليدين بفوطة دافئة وانتظري 15 دقيقة .
فكي الرباط ثم ابدئي بتجفيف الزيت من على الأظافر بواسطة نشاف مطاطى ، ثم اشطفي اليدين بماء دافئ لإزالة الزيت المتبقي .

الخطوة الثالثــة :
ابدئي بطلاء أظافرك بطبقة رقيقة في البداية ودعيها دقيقتين تجف، وهو ما يقوي من الظفر، وهناك مقويات مستقلة تباع لهذا الغرض يمكن استخدامها إن أردت للحصول على لمعة أقوى ولتقوية الأظافر .


الخطوة الرابعــة :
للحصول على مظهر لطيف للطلاء يمكن البدء بطلاء الطبقة التالية في اتجاه مستقيم للخارج ، كما يمكن الحصول على شكل دائري للطلاء بتتبع انحناء الظفر الطبيعية أثناء الطلاء، حيث يبدأ الطلاء مع استدارة الظفر، وهناك شكل آخر للطلاء إذ يمكن الطلاء بداية من جانب الظفر إلى مركز الظفر .

الخطوة الخامســة :
بعد الانتهاء من الطلاء اتركي اليدين مفرودتين على سطح مستوى واتركي الأظافر تجف .

الخطوة السادســة :
يمكن إضافة طبقة ملمعة بعد جفاف الأظافر وتترك عشرة دقائق لتجف,,

لاتقربي البثور :
تشدد بوب براون . فنانة المكياج المعروفة في تحذيرها حتى من التفكير , مجرد التفكير , في عصر البثور التي تظهر على الوجه , وتقول : (( ان العبث بالبثور وعصرها قد يصيب بشرتك بقروح تحتاج وقتا طويلا لتشفى , وحتى وان شفيت فانها ستترك ندوبا خلفها )) .غطي البثور بالكولنسير واتركيها وشأنها . الاستثناء الوحيد هو تلرؤوس البيضاء . أذ يمكنك استعمال كمادة حارة ووضعها على الرأس ثم اضغطي الى ان ينفتح الرأس وتتخلصين منه .

قللي كريم الاساس :
راح زمن الاساسات غير الرقيقة التي لم تصنف الى غير فاتحة او متوسطةاو غامقة ففي هذه الايام توفرت كريمات اساس غاية في الرقة ةبمجموعات وظلاللونية كثيرة ومتنوعة حتما تجدين بينها ما ينسجم مع نغمة بشرتك بالضبط لذا لاتحتاجين الى وضع الاساس الا في المنطقة التي تحتاجيه . وللحصول على ناية خالية من العيوب استعملي (( كوستوم بلند فاندويشين )) من (( برسكريبتيفز))الذي يمزج طبقا للون بشرتك الطبيعي , كذلك جربي كريمات الاساسا من (( كلارينس)) التي تتضمن خيارات كثيرة تلائم ذوات البشرة الداكنة ...

ازيلي الماكياج قبل النوم:
التنظيف غير الصحيح للبشرة بعد من اول مجلبات المشاكل لها , والمنظف غير الجيد له التأثيرالسلبي نفسه , لكن السؤال : ماهو المنظف الجيد ؟ هنا لا غرابة لو اجابتنا ايف لوم مثلما تجيبنا معظم نجمات الجملا , هو (( كلينزينج كريم )) من ايف لوم اما نان هرمس المختصة بالفيشيل الشمولي في ((بلانس بيوتي كلينيك )) بلندن , فتؤكد على ضرورة تنظيف البشرة بقطعة من قماش الموسلين والماء , الذي يجب ان يكون حارا اذا كانت البشرة تشكو من عيوب ودافئا ام لم تكن كذلك , ليؤدي المنظف غرضه بشكل جيد.


استعمال البلاشير دائما :
لابد من استعمال البلاشير مهما كان العذر فلا افضل منه يجعل الجميلة اجمل وننصحك بلبلاشير الذي يقع قوامه بين الكريم والباودر مثل (( بين تينت)) من (( بيفنت))

نظفي حقية المكايج:
نظفي حقيبة الماكياج دائما وهي اهم شيء يحرص المصممون على عمله استعملي الفراشي القابلة للسحي الى الداخل ونظفي الماسكار بمناديل تنظيف الاطفال التي تستعمل لمرة واحدة وقللي الاجهاد على نفسك حين تبحثين عن مستحضر او اداة ما في حقيبتك باقتناء حقيبة شفافية يمكن معرفة مكان ما تبحثين عنه فيها قبل فتحها .

لاتباغلي في استعمال الكوندشنر:
رغم فائدته العظيمة للشعر الا ان الاكثار من الكوندشنر يجعل الفروة دهنية ويثقل الشعر ويجعله يخمد منهكا و وذلك طبقا لراي بول وندل مصفف الشعر اللندني الشهير , وينصحك هنا ان تتعاملي مع شعرك عندما يكون جافا , وعنداها فقط ضعي الكوندشنر.

nice girl
22-03-2010, 03:30 AM
لتفتيح الوجه والتخلص من اثار اشعة الشمس

لتفتيح الوجه والتخلص من اثار اشعة الشمس

نصف ملعقة من زيت الحبة السوداء(حبة البركة) ملعقة زيت زيتون يخلط الزيتن ويدهن الوجه به مدة ساعة وسوف تظهر النتيجة في اول يوم الاستعمال اذا كانت البقع غير داكة كثيرة واذا كانت داكنة مع المداومة تزول.



منقول

nice girl
22-03-2010, 03:32 AM
خلطات طبيعيه لليدين والابط

خلطه لتنعيم اليدين


مقاديرها

كل اللي تحتاجينه بسيط ومتوفر وهذا اللي دايماُ
أنا أبحث عنه علشان الكل يجرب الوصفة صدقوني ماراح تندمون لوإستخدمتوها
وهي عبارة عن..
سكر وليمون فقــــــــــــط

والطريقة

نأخذ ملعقة صغيرة سكر ونضعها في البد
ثم نعصر الليمون عليها ..
تبدأ بالفرك (التفريك) اليدين ببعضها إلى يذوب السكر
وأغسلي يدك بعد ذلك..
وشاهدي الفرق من أول إستخدام

خلطه لتبيض الأبط


هذه الخلطة سهلة ومتوفرة بكل مكان
لمن تحب ان يكون ابطها ذو بياض مو طبيعي فلتستعملها
حتى لو كان ابطها ابيض فزيادة الخير خيرين عادي
وهي كالتالي :-
((((( فنجان بودره تلك جونسن نصف فنجان ملح طعام ناعم
جدا فنجان ماء ورد )))))
تخلط حتى وتصير مثل العجين المتماســـك ,, وتدهنين به الابط ,,



هذه الطريقه مجربتها بنفسي صراحه رائعه

nice girl
22-03-2010, 03:33 AM
قد تعتقدين منذ الوهلة الأولى أنه من السهل عليك تحديد نوع بشرتك إما أنها جافة أو عادية أو دهنية إلا أن الإجابة الصحيحة على هذا السؤال أكثر تعقيدا مما تتصورين.
وذلك بسبب تداخل المئات من الصبغات الوراثية التي تؤثر على كمية الدهون التي يفرزها الجلد، بالإضافة إلى أننا نملك عدة أنواع من البشرة في مناطق مختلفة من الجسم . فمثلا بشرة رقيقة على اليدين والقدمين وليس بها غدد دهنية، وبشرة متينة في الظهر وبشرة رقيقة جدا تحت العينين، وبشرة مختلفة تماما على الرأس.
ولتحديد نوع بشرتك يمكن اتباع الخطوات التالية:
فرغي ساعة أو ساعتين من وقتك لإجراء هذا الاختبار.
اغسلي وجهك بمنظف للوجه واشطفيه جيدا بالماء ثم قومي بتجفيفه بفوطة برفق.
بعد ساعة كاملة، احضري منديلا ورقيا وضعيه على وجهك واضغطي على أربع نقاط من الوجه وهي: الجبهة والخدين والأنف والذقن.
افحصي أثر هذه المناطق الأربع على المنديل الورقي وحددي نوع بشرتك كالتالي:
بشرة دهنية: وجود آثار الدهون في كل منطقة من المناطق الأربع.
بشرة مركبة: وجود آثار الدهون في بعض المناطق.
بشرة عادية: لا توجد آثار دهون في أية منطقة.
بشرة جافة: لا يوجد آثار دهون وهناك بعض آثار تقشر للبشرة في المنديل.
وبهذا الفحص البسيط والسهل في نفس الوقت يمكن تحديد نوع بشرتك، حيث تعتقد بعض السيدات أن بشرتهن دهنية لوجود بعض الدهون في بشرة الأنف أو الجبهة ولكن في الحقيقة قد تكون لديهن بشرة مركبة وذلك لأن البشرة في المناطق الأخرى عادية على الذقن مثلا. http://fashion.azyya.com/images/smilies/2kqfby1.gif منقول

nice girl
22-03-2010, 03:34 AM
للقضاء على الحبوب وازالة اى آثار فى الوجه

خذى ورق نعناع
أخضر واعصريه وخذى منه مقدار 4 ملاعق أكل
وممكن تضيفي له ملعقتين ماء ورد حتى يسهل عملية العصر
3 نقط عصير ليمون
رشة ملح بسيطه
بياض بيضتين
اخلطى المكونات جيدا
وتكونى متأكدة من غسل الوجه بماء دافىء قبل القناع الفعال
والأفضل استخدام صابونة الكبريت وموجوده بكل الصيدليات
وتوزيع القناع على كل الوجه او مناطق ظهور الحبوب
وتركه حتى يجف ثم غسله بماء دافىء
وبعد الانتهاء نمسح الوجه بنقطتين جليسرين سائل


لا تنسونا بردودكم الحلوة

nice girl
22-03-2010, 03:35 AM
الرموش

خلق الله سبحانه وتعالى الرموش لتحمى العين من المؤثرات الخارجيه الموذيه للعين , كالغبار والضوء الشديد وكذلك لتعطى العين جمالا وسحرا خاصا والرموش المثاليه هى الطويله والغزيره سوداء اللون وللمعلوميه فان شعر الرموش يعمرحوالى(3)او(5) شهورثم يتساقط لينمو بدلا منه شعر جديد

لعلاج تساقط شعر الاجفان والحاجبين

طلاءها يوميا قبل النوم بزيت الخروع عديم الرائحه او زيت اللوز اوزيت الزيتون الدافى مع تدليك الرموش وثنيها لاعلى واسفل وهذا مفيد جدا للرموش المتقصفه

nice girl
22-03-2010, 03:36 AM
بطاطا لبشرة ساحرة و خالية من الشوائب

http://fashion.azyya.com/images/smilies/11_1_123[1].gif البطاطا لبشرة ساحرة و خالية من الشوائب http://fashion.azyya.com/images/smilies/11_1_123[1].gif

إذا كنتِ تعانين من النمش أو اسمرار نتيجة التعرض للشمس مع وجود الشوائب بصورة كبيرة على بشرتك عليكِ إتباع طريقة سهلة وغير مكلفة للتخلص من هذه المشكلة التي تخفي جمالك ، ويقدم لك خبراء التجميل طريقة مبتكرة وطبيعية لبشرة نظيفة :
اغلي البطاطس حتي تصبح قابلة للهرس.
اهرسيها في صحن مع قليل من اللبن وملعقة من النشا "نشا الذرة" وبذلك تصبح متوسطة لا مائية ولا غليظة .
افرديها علي وجهك أول مرة لمدة ربع ساعة في كل أسبوع ، ثم 20 دقيقة وهكذا حتي يتعود وجهك إلي أن تصبح لمدة ساعة وستجدين الفرق.http://fashion.azyya.com/images/smilies/rmadeat-a52ff53d67.gif

nice girl
22-03-2010, 03:36 AM
للهالات السوداء حول العنين

: يكون سبب الدوائر السوداء وانتفاخ منطقة تحت العينين التعب أو السهر لساعات متأخّرة، أو موروثاتك الجينية. والجميع يكره هذه الدوائر والجيوب التي تجعل المرء يبدو متعباً على الدوام. والمشكلة أن محاولة تغطيتها بالكونسيلر الخاص بمنطقة تحت العينين يجعلها تبدو أكثر وضوحاً.


عمل مفعوله آه؟

ما تحتاج إليه بشرتك: كمّادات باردة لإنعاش منطقة محيط العينين الرقيقة وتخفيف الإنتفاخ.

المقادير:
أكياس الشاي المستعملة!

الطريقة:
ضعي أكياس الشاي المستعملة في الثلاجة لمدّة يوم أو طوال الليل. وحين تصبح باردة، ضعي كيساً على كل جفن، واجلسي في مكان مريح واسترخي لمدة 10 دقائق.

ثم ضعي كريم العينين مباشرة في حين لا يزال جلدك رطباً، لأن البشرة ستمتصّ الكريم بصورة أسرع في هذه الحالة. وهذا علاج بسيط للغاية، ولكنه يمنح محيط عينيك ووجهك انتعاشاً فورياًhttp://fashion.azyya.com/images/smilies/icon_arrow.gif

nice girl
22-03-2010, 03:37 AM
وصفة حلووه لتكبير الخدود طبيعي

اول شي حبيت اخبركم ان الوصفة منقولة

هاذي الخلطة ماتحتاج سليكون ولا نفخ ماتحتاج غير شئ واحد وبس وهو
((((زيت النعناع )))
طبعاً تروحي ياعمري عند العطار وتشتري زيت النعناع
وله طريقة مهمه عشان تبان النتيجة بسرعة
تدهني بزيت النعناع وجهك مرتين يومياً في الصباح وقبل ماتنامي ويكون تدليك الخدود بحركة دائرية
ابتداء من الذقن صعودا باتجاه العين في حركة مع عقارب الساعة
صدقوني هاذا مو كلامي كلام خبير ايراني
وان شاء الله تكون الوصفة عجبتكم

انا ساعدتكم ادعولي بالخير فديتكم

nice girl
22-03-2010, 03:38 AM
لا للشعر الغير مرغوب

اهلين بنات
جبت لكم طريقة روعة لازالة الشعر الزاد خلال شهر او شهرين بالكتير
وانا جربتها علي نفسي وعلي اختي والنتيجه رائعه اختفي الشعر بعد استخدامي لها بشهرين

الطريقه هي :غلي جذور نبات السّعد .

تنقع السعد في الماء ساعتين وبعدها ناخذ الحبوب السوداءو تطحن في المطحنه

بعدها يوضع كوب من الجذور المطحونه و2كوب من الماء ويترك علي النار حتي تصير عجينه ثقيله بس اوعي تتحرق منك

ينظف المكان المراد عدم ظهور الشعر فيه بطريقتك المعتاده واحسن طريقه هي السويت

ثم توضع عجينه السعد علي المكان بعد التنظيف مباشره وتغطي بقطعه من الشاش او القماش الخفيف ويلصق من حول الشاش بلاستراو اي

لاصق حتي لا تقع العجينه

تترك لمده 6ساعات والاحسن تعمليها قبل ما تنامي والصبح تغسل بالماء عادي

تكرر العمليه يوم ويوم لمده اسبوع بعدها ستلاحظين الفرق في نمو الشعر يكاد يكون معدوم اذا احتاج الامر كرري العمليه حتي يختفي الشعر نهائيا

ملحوظه : النبات موجود عند العطارين ومعروف ولا تشتريه مطحون جاهز لانهم بيضيفو عليه حاجات تانيه وما بيعملش مفعول اشتريه جذور سليمه

واطحنيها انتي في البيت احسن واامن وباذن الله تعجبكم الطريقه وتدعولي ان ربنا يثبتني علي طاعته بحبكم في الله و يسهلي اموري

nice girl
22-03-2010, 03:38 AM
لبياض الركبتين والكوعين والابطين

لبياض الركبتين والكوعين والابطين




المكونات:

ثلاث ليمونات حامض كوب من بودرة اللبن ثلاث نقاط من الماء



التحضير:

تخلط هذه المكونات واذا كان الخليط لا يزال جامدا اضيفي ليمونة ضعيها على هذه المناطق لمدة 20 دقيقة ثم اغسليها بماء ساخن فبارد.

nice girl
22-03-2010, 03:39 AM
خلطات التبييض(خلطات تبييض قوية ومضمونه بشهادة من


اليوم جمعت لكم كامل الخلطات الطبيعيه المغربيه

ومميزاتها ونتايجـــها و تجـــــــــارب من استخمدهـــــــــــا



اولا الخلطات طبيعيه وامنه ولاتحتوي على ايه من الكرتزون او السفيداب او مواد ملونه او معطره

او زئبق وغيره ..... وهيا غير ضاره للبشره وعلى المدى البعيد


وكمـان انا اضمن لكم انها بعد ماتبيض ان شاء الله ما يرجع السواااااااد ابد

يعني انها مو زي المراهم الي بصيدليه تبيضك 7 درجات وبعد

اسبوع تخلـــيكي فحـمه 70 درجه ؟؟؟


ملاحظه ؟؟

من المعروف انه البشرات مختلفه وطرق الاستجابه مختلفه بعض من جربو الخلطات من اول استخداام


ظهرت النتايـــــــــج وبعدهم من خامس يوم وبعضهم بـدأت النتايج من اسبوع يرجع لنوعية البشره

وطبعا في نقطه هامه انه اذا كنتي استخدمتي قبل الخلطات على كريمات كثيرررررره

للتبيض وما جابت معاكــــــــي اي نتـايج يعني انك لازم تصبري مع خلطاتي ان شاء الله بتجيب نتيجه

بس بعد اسبوعين تقريبااا كحد اقصى """"""







الخلطات

خلطة الدلال

لتبيض الجسم كـــــامل الركب الاكواع الرجول اليدين الرقبه الظهر

او اي كلف بجسمك ان شاء الله بيروووح

والكميه 70 مل تكفي ل 3 اسابيع من الاستخدام اليومي

وتوضع على الجسم من 4 الى 5 ساعات او اكثر وعادي لو نمتي فيها

وبعدين غسليها مع فرك خفيف مو تجرحي نفسك ؟ ب 60 ريال





خلطة بياض التلج


لتبيض المناطق الحـساسه من ابط او ؟؟؟؟؟؟؟ المكـان ايـاه

ونتايجه جدااا رائعه بتحطيه ل 4 او 5 ساعات وحتى لو نمتي فيها افضل

وبعد تمسحيها بمنشفه بيضا حتى تشوفي البلاوي اليبتطلع لك

وهيا 60 مل تكفي ل 3 اسابيع من الاستخدام اليومي ب 60 ريال






خلطة اجمل احساس

وهيا خاصه للوجه لتنوير الوجه وبياضه وصفائه و تعطيكي لمعه جنـــــــااااااااااان والاحلى انهاتشيل حبوب الشباب و

البثور السودا الي بلانف

و اثاره وتخفف الهلات السودا اليتحت العين و بأمانه انها بتعجبك من اول استخداااام

وهيا 60 مل تكفي ل 3 اسابيع ب 60 ريال

وتوضع لنصف ساعه بس وغسليها وبتعجبك اكـــــيد اما الخلطه الثوره هيا خلطة الؤلؤ للبياض المكـثـف

هاذي الخلطه هيا للي جربو اكتر من خلطه او اكتر من كريم للتبيض ومانفعت معهم هيا الحل


هادي هيا الخلطه ال قويه بتضمنلك انها تشيل السواااد المتعشش من سنين او حتى اثار الجرووح بس لازم الصبر شويه ويرووح بلا عوده ب 120 ريال

nice girl
22-03-2010, 03:40 AM
لازاله الشعر من الاماكن الحساسة الحل عندي !!

لازاله الشعر من الاماكن الحساسة الحل عندي

مهمممممممم لكل عروس متوهقة في إزالة الـشعرعندي لكم الحل بالتفصيل الممل

http://fashion.azyya.com/images/smilies/11_3_2[1].gif



هذا موضوع خاص للعرايس خاصة وللبنات عامة:-

حبيت أشرح فية طريقة إزالة الشعر من الاماكن الحساسه الي يعتبرها البعض منكم كابوس صعب

خاصة العرايس يشيلون هم الشيل بالحلاوة (كيف بنشلية.. يألم .. يتعب.. ياخذ وقت..طيب من بيشلية لنا.. صعبة نخلي وحدة شيالة تشيلة..حرام .. عيب .ياربية خلاص بحلقة ..شلون احلقة طيب بينبت بسرعة وبيطلع خشن. فشيلة!!!!) والكثير من التساؤولات؟؟؟؟؟؟؟

انا اقولكم الحل ترى الإزالة بالحلاوة سهلة وماتتعب ولا تألم كثير ولا تاخذ وقت المهم الإستعداد وعدم الخوف من هالشي . ولازم يابنات تتعودن تشيليون لآنفسكم من اللحين قبل الزواج علشان يدينكم تاخذ على هالشي ويصير سهل.. ولا تلجأون لآحد يشيل لكم ويشوف عورتكم..

قلت لكم أهم شي تتعودون وبعد كذا يصير سهل مرة..

أول خطوة لهذا الشي لازم الشعر مايكون طويل ولا كثير مرة يعني يكون قصير مقصوص ومخفف بمقص او يكون محلوق قبل كم اسبوع مايقل على 3 اسابيع يكون اخذ وقتة في النمو وصار سهل الإزالة ..
تعرفون ليش لازم يكون قصير ومو كثيف؟؟ علشان ما يألم بالشيل

ثاني شيء النظافة لازم المنطقة تكون مغسولة ونظيفة علشان البكتيريا ماتنتشر في المكان وتسبب حبوب.. واليدين لازم تكون مغسولة ونظيفة علشان ماتنقل الجراثيم للمنطقة..

نحتاج علشان تتم عملية النتف بنظافة وإتقان لـــ

1-الحلاوة تكون من النوع الجيد وأنا أرشح لكم حلاوة ممتازة مرررررررة تباع بالصيدليات والسوبرماركت إسمها (زهرة سويت مصنوعة من العسل ) هذي تجي بكرتون وفية 4 أكياس حلاوة مغلفة وسهلة الاستخدام حتى ماتحتاج تسخين .

2-سكر مخلوط مع موية بس السكر اكثر من الموية يذوب في الموية (يدهن على المنطقة لآنه بعد مايجف ونبدأ نشيل بالحلاوة بيتلصق بالشعرات والجلد الميت ويشيله مع الحلاوة)

3-ملقط للمسات النهائية او آلة براون(أنا أرشح الملقط لآنه اسهل من المكينة) علشان نشيل الشعيرات المتناثرة والي الحلاوة ماقدرت تشيلها .

4-نشاء ذرةليمونماء ورد .

5-مراية علشان تقدرون تشوفون المنطقة وتشيلون كل الأماكن.

6- كريم فيسودين الي بخط أحمر.)موجود بالصيدليات


طريقة النزع:-
أولا ندهن خليط السكر والموية ونتركة ينشف وبعد كذا

ناخذ كيس الحلاوة ونسخن الحلاوة بحرارة اليد ونمدها لحد ما تصير مرنة وسهلة الاستخدام.. نأخذ قطعة صغيرة من الحلاوة قد العلكة(اللبانة) ونبدأ أول شي بخط البيكيني (أطراف الـمنطقة الحساسة ) بعد ماننتهي منه . نبدأ النتف من الأسفل للأعلى حتى .. ولا تنسون كل زاوية في ... حتى من الخلف .. المراية بتاسعدكم ..

بعد ماننتهي من النزع نمسح المنطقة بمناديل فيها زيت اطفال او مناديل ديتول المطهرة .. ونجيب الملقط وننزع الشعيرات القصيرة.. بعد كذا نجيب خليط النشاء والليمون وماء الورد .. وندهن المنطقة فية حتى يجف وبعدين نشطف المكان ونحط مرهم فيسودين ..
شوفوا كيف المنطقة بتصير ناااااااعمة زي الأطفال

ملاحظة استمروا بدهن المنطقة بمرهم فيسودين كل يوم لمدة ماتقل عن 4 ايام لضمان عدم التهاب المنطقة وظهور الحبوب والدمامل


نصيحة أخيرة لازم تشيليون الشعر قبل الزفاف بمدة لاتقل عن 3 او 4 ايام مع الاستمرار في دهن مرهم فيسودين

اتمنى يكون شرحي واضح انا جربتها بعد طول معاناه والله جابت نتيجة

nice girl
22-03-2010, 03:41 AM
الهالات السوداء....اسباب و حلول

تعاني العديد من النساء من مشكلة الهالات السوداء حول عينيها وتتمنى أن تجد لها حلاً.
وتتفاوت نسبة بروز هذه المشكلة بين السيدات بتفاوت لون البشرة، تركيبتها ودرجة حساسيتها عند التعرّض للعوامل الطبيعية. كما يؤثر نمط الحياة اليومية في تفاقم الحالة أو تضاؤلها. ف العاملة معرّضة أكثر من سواها لمواجهة مشاكل مماثلة، بسبب المكوث لساعات طويلةٍ أمام شاشة الكمبيوتر، أو بسبب القراءة المتواصلة.

وللتخلّص من هذه المشكلة، إتبعي النصائح التالية:


لمعالجة مشكلة الهالات السوداء المحيطة بالعينين، تحتاجين إلى القليل من الترطيب، وبعض الماكياج، ونمط حياة صحي.

البشرة السمراء
يشير أطباء الجلد إلى أن ذوات البشرة السمراء يعانين أكثر من سواهن من مشكلة الهالات السوداء التي تكون واضحة لديهن في محيط العينين. ومن المؤسف أن جميع الأطباء متّفقون على عدم وجود حل جذري لهذه المشكلة. وغالباً ما ينصحون السيدات بعدم إنفاق أموالهن على العلاجات الباهظة التي لا تصل إلى نتيجة، بل ينصحونهن بالإكتفاء بتطبيق القليل من كريم محيط العينين الذي يساهم بترطيب البشرة وتحفيز الدورة الدموية. كما يمكنهن بكل سهولة، اللجوء إلى الماكياج الذي يسهّل عملية إخفاء هذه العيوب دون الإنشغال بكيفية معالجتها. وننصحك باختيار الكونسيلير بالتناغم مع كريم الأساس، فمن الضروري أن يكون الكونسيلير أفتح بدرجة واحدة من كريم الأساس لكي يعكس النور ويبرز النظرات.

في الصباح
إن السبب الرئيسي لظهور الهالات السوداء في محيط العينين، هو تباطؤ الدورة الدموية واللمفاوية في الطبقة الأولى للبشرة بشكل خاص. وللحصول على النتائج المرجوة، ينصحك الخبراء باكتساب عادات يومية بسيطة، إنما فائقة الضرورة. فليس عليك سوى تطبيق القليل من كريم محيط العينين بواسطة
طرف الإصبع، ثم تمديده وفق حركة دائرية تساهم بتدليك هذه المنطقة الدقيقة، ابتداءً من زاوية العين الداخلية إلى الزاوية الخارجية. كرّري الحركة نفسها حوالي 5 مرات.

تركيبة كريمات العناية
يحتوي بعضها على المواد المضادة للإلتهاب كالبابونج وبعضها الآخر على مواد محفّزة للدورة الدموية كالكستناء الهندية. إنما الصفة الأساسية التي تجعل من كريم محيط العينين، مستحضراً جيداً، هو احتواؤه على الكميات المطلوبة من المواد المرطّبة. كما يشير الأطباء إلى أن مادة الألوكسيل Aloxyl هي التي تساهم بإعادة البشرة إلى لونها الطبيعي، عبر التخفيف من تكاثف الكريات الحمراء المسؤولة عن تزايد اللون الداكن حول العينين.

عصير الليمون الحامض
يعتبر خبراء الطب الصيني أن منطقة محيط العينين، مرتبطة بشكل أساسي بالكبد. وعندما يتحوّل لون محيط العينين إلى الغامق، يدل هذه الأمر على أن الكبد يعمل ببطء. ويمكن تحفيز نشاطه عبر وصفة بسيطة ترتكز على عصير الليمون الحامض.
ففي الصباح الباكر، إعصري القليل من الليمون الحامض وأضيفيه إلى الماء الساخن. تناولي كوباً منه قبل الفطور للحصول على بشرة نقية ونضرة. كما من المعروف أن وصفة الشاي فعّالة جداً. لذلك، ليس عليك سوى وضع ظرفين من الشاي في الثلاجة خلال ساعات ثم وضعهما فوق عينيك للحصول على أفضل النتائج.

nice girl
22-03-2010, 03:41 AM
قناع سريع و مبيض للبشرة

ملعقة صغيرة من الحلبة المطحونة .
ماء الورد
امزجي مسحوق الحلبة بقليل من الماء الدافئ
ضعيها على بشرتك حتى تجف ثم اغسليها بالماء الدافئ
في الاخير ادهني بشرتك بماء الورد لتتخلصي من رائحة الحلبة.

nice girl
22-03-2010, 03:42 AM
نصائح و مستحضرات تخلصك من القشرة نهائيا

القشرة التي تجتاح تاج جمالنا محرجة، مقلقة، ومزعجة.. وهي ما تلبث أن تختفي حتى تظهر من جديد لأسباب مختلفة. لكن، التخلّص من القشر ة ليس حلماً مستحيلاً بل يمكن تحقيقه باستعمال المستحضرات الملائمة واتباع الإرشادات الصحيحة.


ماهية القشرة
القشرة مشكلة جمالية وصحيّة قد يعاني منها الرجال والنساء على السواء. أسبابها كثيرة ومختلفة، فهي تظهر عادة عند فروة الرأس، وتترافق في معظم الأحيان مع حكة مزعجة، وتصبح أكثر إزعاجاً وإحراجاً عند تساقطها على الكتفين أو انتقال عدواها الى الحاجبين وأعلى الصدر عند الرجال.

القشرة والرجال
معظم الرجال يعانون القشرة. وتحديداً القشرة الدهنية بسبب زيادة إفرازات الغدد الأكورية، وإثر التعرّض للإجهاد، والضغط النفسي أي السترس .Stress فالقشرة ما هي إلاّ الفضلات التي تطرحها الفطريات المنتشرة عند فروة الرأس بعد أن تتغذّى من إفرازاتها الدهنية.

القشرة والنساء
القشرة التي تصيب النساء سببها استعمال المستحضرات غير المناسبة للشعر، أو زيادة نسبة البيروكسيد Peroxide في الصبغة مما يؤدي الى التهاب فروة الرأس وتقشّرها في ما بعد. وأحياناً،
يعود سبب ظهور القشرة الى استخدام مجفّف الشعر على مسافة قريبة جداً من فروة الرأس، أو قد تنتقل بالعدوى جرّاء استعمال فرشاة الشعر المتبادلة بين سيدة وأخرى خصوصاً في صالونات التزين.
فالقشرة تنتج عن إصابات تعاني منها جلدة الرأس حيث منابت الشعر، وتترافق مع تناقص أو تزايد لافت في الإفرازات الدهنية في تلك المنطقة والتي تلعب دور الدفاع الموضعي للجلد كما الشعر.
وفي معظم الحالات، فإن هذه الإصابة تتوسّع عبر حالة تكاثر ملحوظ لجراثيم أو فطريات دقيقة جداً.
في الأحيان، قد لا تتناثر القشرة على الكتفين بل تتلبّد عند فروة الرأس وتلتصق بمنابت الشعر، فتهدّد بخنق بصيلات الشعر، وتمنعها من التنفّس مما يؤدي الى تساقط الشعر في كثير من الأحيان. فالقشرة دليل على فقدان بصلة الشعر حيويتها.

أنواع القشرة

قبل أن نلجأ الى معالجة القشرة يجب أن نتعرّف على أنواعها لكي نختار العلاج المناسب والفعّال للقضاء عليها نهائياً.

القشرة الخفيفة
القشرة أنواع، فإذا كانت قليلة أو موزّعة في أماكن محدّدة تكون قد ظهرت نتيجة استخد
ام مستحضرات تزين الشعر مثل الجل، والسبراي، والموس في شكل مبالغ، أو حتى بسبب استعمال شامبو غير ملائم لطبيعة الشعر وحاجاته.

وأحياناً تظهر القشرة بسبب عدم تفويح الشعر جيداً بعد غسله. لهذا السبب، يُنصح بشطف
الشعر جيداً، وبتسريحه يومياً قبل الخلود الى النوم لإزالة مستحضرات تصفيف الشعر عنه، وفك تشابك خصلاته.

القشرة الجافة
تظهر بعض أنواع القشرة بسبب جفاف فروة الرأس.
في هذه الحالة، يُستحسن تغير الشامبو الذي تستخدميه، واستعمال ن ?وع مرطّب
ومعالج للقشرة في الوقت نفسه.

جربي:
Head & Shoulders
Anti-Dandruff
Shampoo 2 in 1
Lively & Silky للشعر التاف والجاف يُرطّب ويُعالج القشرة الجافة.

L'Oreal Professionnel Serie Expert Sensi
Balanceشامبو مرطّب، ملطف، ومهدئ لفروة الرأس الحسّاسة التي تعاني من القشرة والحكّة والجفاف.

القشرة الدهنية

القشرة الدهنية تلتصق بفروة الرأس، وتسبّب الإحمرار أو الالتهاب والتحسّس وتكون مزعجة وقبيحة خصوصاً إذا انتقلت الى منطقة الحواجب. كما أنها تسبّب الحكاك لأنها المرتع المفضّل للبكتيريا ودليل وجود أكزيما دهنية يصعب التخلّص منها بسرعة.

أفضل شامبو يستعمل للقضاء على القشرة الدهنية هو الذي يحتوي على مواد معالجة للفطريات والجراثيم، ومواد تحدّ من تزايدها كالقطران. بالإضافة الى عوامل أخرى تعيد التوازن الى إفرازات فروة الرأس وفي مقدمها بيريتيون الأولامين Olamine Pyrithione ، والزنك
Zinc ، والكبريت Sulfate ، والمغنيزيوم ،Magnisium
والقطران Benzul ... الخ.
جربي:
L'Oreal Elseve Shampooing Antipelliculaire
Cheveux Normaux A Gras لمعالجة القشرة في
الشعر الدهني.
Wella Wellapon For Men
خاص بمعالجة القشرة الدهنية التي يعاني منها الرجال.
مجموعة Sunsilk Anti-Dandruff لمعالجة القشرة ومنع تساقط الشعر.
Kerastase Specifique Peeling Purifiant
شامبو منقٍ

نصائح مفيدة:
علاج القشرة ليس بالأمر المستحيل، وفشل البعض في القضاء عليها سببه سوء استعمال العلاج الموصوف لها، أو اللجوء الى شامبو غير مناسب:

إقرأي جيداً التعليمات المكتوبة على قارورة الشامبو قبل استخدامه.
فالشامبو المعالج للقشرة يستخدم وحده في البداية، لكن مع الوقت يستخدم بالتناوب مع الشامبو العادي أي الملائم لطبيعة الشعر.

? إغسلي شعرك يومياً إذا أمكن في المرحلة الأولى من العلاج، ثم ثلاث مرات أسبوعياً على الأقل.

?إستخدمي الشامبو الطبي الذي يصفه لك طبيب الجلد خصوصاً في الحالات المستعصية، أي عند وجود قشرة دهنية مصحوبة بالحكّة وانتشار الأكزيما.

? عند غسل الشعر، إفركي فروة الرأس لتنشيط الدورة الدموية وإزالة الأوساخ. لكن، حذاري حك فروة الرأس كي لا تخدشيها فتلتهب.

? ضعي في وعاء صغير مقدار فنجان قهوة من خل التفاح، واشطفي شعرك به بعد الانتهاء من غسله وتفويحه، فالخل يمنع تكوّن القشرة من جديد.

? إغسلي شعرك بمياه عذبة وغير كلسية لأن هذه الأخيرة تسبّب جفاف الشعر وتترك ترسبات غير مستحبة تبهت خصلاته، وتؤدي الى تحسّس فروة الرأس وظهور القشرة.

? إشطفي شعرك بشكل جيد، ولا تتركي أثراً للشامبو أو البلسم فيه.

? لا تستخدمي مجفّف الشعر من مسافة قريبة من فروة الرأس كي لا تزيدي جفافها.

? إغسلي جيداً المشط أو الفرشاة الخاصة بالشعر كل يوم، وذلك كي تتجنّبي نقل البكتيريا والفطريات الى شعرك النظيف من جديد.

? إياك واستخدام فرشاة أو مشط غيرك فقد تنقلين العدوى إليهما، والعكس صحيح.

? لا ترشّي مثبّت الشعر السبراي من مسافة قريبة من الشعر كي لا يتلبّد، وتتكوّن عليه القشرة.

? إستبدلي غطاء وسادتك كلما غسلت شعرك كي تتجنّبي نقل الفطريات إليه من جديد.

? إذا قمت بتلوين شعرك سواء في البيت أو عند المزين، إختاري تركيبة ناعمة لا تؤذي فروة رأسك وتعرّضها للإلتهابات أو الحروق الجلدية التي تولّد القشرة غير المستحبة.

استعملي دائماً صبغات الشعر المرطّبة والمغذّية التي تحتوي على نسبة ضئيلة من البيروكسيد والأمونياك. وإذا كانت فروة رأسك حسّاسة إختاري الشامبو الملوّن الخالي من الأمونياك والمواد المثيرة للجلد.
جربي:
L'Oreal Casting Creme Gloss Conditioning No Ammonia
Garnier Nutrisse Nourishing
.Visible Shimmering Tones
Cream Color أو - Movida Conditioning Creme-Colourant Tone
On-Tone No Ammonia .
مجموعة Clairol
.Koleston Naturals
Herbal Essences Fearless Colour Bold'N'Brilliant Hair Colour
.100% Ammonia - Free

? تجنّبي قدر المستطاع حك رأسك خصوصاً إذا كانت أظافرك طويلة لأنك قد تخدشين فروة رأسك وتساهمين في انتشار البكتيريا.

إذا كان شعرك جافاً وفيه قشرة تتساقط باستمرار على الكتفين عليك تجنّب الغسل المتكرّر أو اليومي، والإكتفاء بدورة شامبو واحدة.

كذلك، ننصحك بحمام زيت لشعرك أسبوعياً مما يساعد على ترطيب فروة الرأس والحدّ من تفلّسها، أو ضعي مقدار فنجان قهوة من زيت اللوز الحلو ودلّكي بها فروة رأسك وخصلاتك قبل كل حمّام لمدة نصف ساعة، ثم اغسلي شعرك وفوّحيه جيداً.


? إذا كانت المياه التي تستخدمينها كلسية، إستعملي شامبو منقٍ لإزالة التراسبات عند شعرك، ومنع تكوّن القشرة، وللمحافظة على صحّة الخصلات، وحيويتها ولمعانها الجذّاب.

جربي:
Clinique Hair Care Exceptionally
. Clean Shampoo
Pantene Pro-V Clarifying Shampoo

? لمعالجة الأكزيما الدهنية المستعصية في فروة الرأس، دلّكي رأسك بعد الحمّام بسائل الكورتيزون الذي يصفه طبيب الجلد، وذلك مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.

كذلك، يُنصح بتناول الفيتامينات مثل مركّب الفيتامين B-Complex Vitamins) B )، وتجنّب المأكولات المشبعة بالزيوت والمواد الدهنية كالشوكولاتة، والزيت، والزبدة، والحلويات
العربية الدسمة.

nice girl
22-03-2010, 03:43 AM
خلطات طبيعيه لجمال الاظافر

السلام عليكم

انا شوشو الشقية من فرع الشقاوة

خلطات طبيعيه لجمال الاظافر

هذه خلطات موضعيه سهله تضعينها على الاظافر و اليدين كـ ماسك

1 - كريم لتغذية اليدين والأظافر :
ويتكون هذا الكريم من صفار بيضة واحدة وملعقة صغيرة من زيت نوار الشمس تخلط المكونات جيدا لصنع عجينة
وتدلك بها اليدان و الأظافر
ثم يترك المستحضر حتى يجف
ويشطف بالماء.
ويعمل هذا المستحضر على تغذية بشرة اليدين والأظافر والحفاظ على رطوبتهما الطبيعية.

2 - قناع لتقوية وجمال الأظافر :
ثلاث ملاعق صغيرة زيت زيتون
ثلاث ملاعق صغيرة من خل التفاح
صفار بيضة واحدة.
تخلط المكونات جيدا وتحفظ في زجاجة
يستخدم هذا المستحضر بصفة متكررة ككريم للأظافر، ويمكن الاستعانة في ذلك بقطعة قطن لدهن الأظافر والأنسجة المحيطة بها.

3- كريم طبيعي لليدين الجافتين و الاظافر من صنع يديدكِ:
المكونات :
ـ 1 ملعقة صغيرة عسل نحل.
ـ 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
ـ 1 ملعقة كبيرة زيت سمسم.
ـ 1 ملعقة كبيرة زيت لوز.
ـ 21 ملعقة كبيرة جلسرين.
التحضير والاستعمال :
يُسخن العسل على نار هادئة حتى يصير سائلاً جارياً ثم يضاف إليه الجلسرين وباقي الزيوت ، ويقلّب الخليط جيداً.. ثم يحفظ في زجاجة

nice girl
22-03-2010, 03:45 AM
الجرجير وفوائده للشعر

زيت الجرجير فوائده وطريقه تحضيره

حضري زيت الجرجير بالبيت وهو مضمون للشعر يمنع التساقط ويغلظ الشعر ويمنع التقصف
هاتي رزمة من الجرجير الطازج وغسليه ونظفيه وجففيه وبعدين احضري زيت زيتون أصلي وضعيهم بالخلاط الكهربائي واضربيه زين وعقب خليه يتصفى بالمصفاة وصفي الزيت عن الجرجير بغرشة للاستعمال واستعمليه لك ولبناتك وأطفالك وشوفي النتيجة الروعة والشعر يلمع مثل البرق مضمون ومجرب وضعيه الثلاجة أو بالخارج لا تخافين وعند الاستعمال رجي الزجاجة جيدا

nice girl
22-03-2010, 03:46 AM
اصنعي مر طب شفاهك بنفسك بجميع النكهات

http://indonesiahereup.net/get-9-2009-wb9pgrue.jpg (http://fashion.azyya.com/redirector.php?url=http%3A%2F%2Findonesiahereup.ne t)

هل تعاني من تشقق وجفاف الشفاه خلال موسم الصيف؟ هل تحبين الشوكولا والعسل والفانيلا؟

إذا كانت الاجابتان نعم، فتعالي معنا لنحضر مرطب شفاه لذيذ وفعال برائحة الشوكولا والفانيلا والعسل.


1. مرطب للشفاه بطعم الشوكولا


المكونات:

3ملاعق طعام زبدة كاكاو.
5 رقائق شوكولا.
كبسولة فيتامين أي "E".

الطريقة:

ذوبي المكونات في وعاء معدني على غلاية بها ماء ساخن على النار، وحركي جيداً حتى تتجانس المكونات. ارفعيها عن النار وصبيها في علبة خاصة واتركيها تجمد في البراد.


2. مرطب للشفاه متعدد الألوان


المكونات:

طريقة ممتازة للاستفادة من بقايا أقلام أحمر الشفاه.
1 ملعقة صغيرة شمع عسل.
½ ملعقة صغيرة أحمر شفاه.
½ ملعقة فازلين.


الطريقة:

ذوبي المكونات في وعاء معدني على غلاية بها ماء ساخن على النار، وحركي جيداً حتى تتجانس المكونات. ارفعيها عن النار وصبيها في علبة خاصة واتركيها تجمد في البراد.


3. مرطب شفاه بطعم التوت


المكونات:

1 ملعقة زيت لوز
10 حبات توت بري.
1 ملعقة صغيرة عسل.
1 ملعقة صغيرة فازلين.

الطريقة:

ذوبي المكونات في وعاء معدني على غلاية بها ماء ساخن على النار، وحركي جيداً حتى تتجانس المكونات. ارفعيها عن النار أهرسي التوت جيداً، واتركيها تبرد لمدة خمس دقائق. مرري المزيج من مصفاة وتخلصي من بقايا التوت. عندما تبرد ضعيها في علبة خاصة.


4. مرطب بطعم الفانيلا


المكونات:

1 ملعقة شمع عسل.
1 ملعقة زيت جوز الهند.
1/8 ملعقة فيتامين أي "E"
1/8 ملعقة من خلاصة الفانيلا.

الطريقة:

ذوبي المكونات في وعاء معدني على غلاية بها ماء ساخن على النار، وحركي جيداً حتى تتجانس المكونات. ارفعيها عن النار وصبيها في علبة خاصة واتركيها تجمد في البراد.

استهلكي الكمية خلال ستة أشهر.


http://fashion.azyya.com/images/smilies/0152.gifhttp://fashion.azyya.com/images/smilies/0152.gifhttp://fashion.azyya.com/images/smilies/0152.gif

nice girl
22-03-2010, 03:47 AM
كنز الجمال

العسل وزيت الزيتون كنز الجمال
اولا العسل : لتنظيف وتنقية البشره تخلط ملعقه من العسل مع ملعقه من اللوز المجروش وملعقتين من حبوب الشوفان والقليل من عصير الليمون ويدلك به الوجه برفق ثم يشطف بالماء ولاضفاء لمعان وبريق على وجهك وجسمك احرصى على تدليك جلدك بالعسل حتى تشعرى بمدى نعومته ولمعانه ثم اشطفيه بالماء الفاتر ويمكنك اضافة ربع كوب من العسل الى ماء حمامك لملمس حريرى .
لنعومة الوجه ايضا اخلطى ملعقتين من العسل مع ملعقتين من الحليب او القشده ثم ضعيه على وجهك لمة عشر دقائق واشطفيه بالماء .
للشعر : سيدتى لشعر لامع اخلطى ملعقه من العسل مع القليل من عصير الليمون وبعض الماء الدافىء واشطفى به شعرك بعد غسله ثم اتركيه ليجف دون اعادة شطفه بالماء
.http://fashion.azyya.com/user90462-albums2373-picture16626.jpg (http://fashion.azyya.com/)


ثانيا زيت الزيتون :

للشعر : لعلاج الشعر الضعيف والحد من تقصف اطرافه ولبقضاء على القشره دلكى فروة الراس بزيت الزيتون ثم ضعى قبعه بلاستيكيه فوق راسك حوالى نصف ساعه واغسلى شعرك بالشامبو كالمعتاد .
للاظافر : لتنظيف الزوايا الجافه حول الاظافر وتطرية الاظافر الجافه والمشققه انقعى اظافرك لمدة نصف ساعه فى قليل من زيت الزيتون الدافىء

للايدى والشفاه : دلكى يديك بالقليل من زيت الزيتون وضعيها فى قفاز قطنى حتى الصباح وادهنى به شفتيك للحد من الجفاف

اثناء الحمام : ضعى بضع قطرات من زيت الزيتون مع زيتك العطرى المفضل فى ماء الحمام للشعور بالاسترخاء نعومة الجسم .

سيدتى الجميله : هذه النصائح مفيده جدا لتجعلك دائما متالقه وفى صحه جيده فاتبعيها وسوف تلاحظين النتيجه بسرعه هائله .

nice girl
22-03-2010, 03:54 AM
طرق العناية بالبشرة ليلاً

كما هو معروف أن فترة الليل هى أفضل الأوقات للعناية بالبشرة ولها تقوس خاصة يجيب عملها يوميا تبدأ بإزالة الماكياج جيد بمزيل الماكياج ثم الغسول المنظف للبشرة وللتأكد خلوها من الشوائب واآثار المكياج والاوساخ التى تتعرض لها البشرة طوال اليوم ثم يأتى دور القابض للبشرة لغلق المسام بعد الغسول المفتح للمسام وهو مايسمى تونيك ثم يأتى دور كريم العين وكريم الليل للعناية وتغذية وترطيب البشرة واستعادة صحتها وجمالها وتشير أميرة صلاح هلال‏ لجريدة الأهرام أن تبدئي العناية بغسل الوجه واجعلي من عملية الغسل هذه عادة تقومين بها قبل النوم بعدة ساعات لأنك اذا انتظرت حتي تشعري بالتعب والرغبة في الذهاب للسرير فستكونين عرضة للكسل وقد تهملين غسل وجهك وتسمحين للزيوت والسموم وبقايا الماكياج بالبقاء علي بشرتك طوال الليل‏

استخدم غسول خاليا من العطور ولطيفا‏ وأفركي وجهك ورقبتك برغوةالغسول لمدة‏30‏ ثانية ولاتنسي فرك جفونك ايضا‏‏ وللشطف استخدمي كثيرا من الماء الدافيء وليس الساخن حتي تتمدد الأوردة الدموية ويزداد تدفق الدم لوجهك‏ ثم اشطفي بماء بارد حتي تغلق الاوردة تماما فتقوي بشرتك‏ ثم جففي وجهك بالفوطة متجهة من أسفل لأعلي بحركات سريعة ولطيفة حتي تزيلي الخلايا الميتة المتراكمة علي بشرتك وتسمحي للخلايا الجديدة الشابة بالوصول للسطح‏ قد يتهيج وجهك لفترة وجيزة كنتيجة لعملية التقشير‏ فلاتقلقي فأنت لاتؤذين بشرتك بل تساعدينها‏ فبعد غسل الوجه وتجفيفه عليك بترطيبه بكريم خاص بالليل وينصحك دايفيد بانك استاذ الأمراض الجلدية بجامعة كولومبيا بالحرص علي مضادات الأكسدة والكريمات الغنية بفيتاميني‏ c‏ و‏e ‏ والصويا والشاي الأخضر لانها تحميها من الملوثات والاشعة فوق البنفسجية الضارة‏

ينصح بعدم النوم ليلا علي البطن لانها عادة سيئة وضارة بالوجه لان وزن الرأس يسبب ضغطا علي الوجه قد يستمر طوال الليل فقد يستطيع العديد من اخصائي الجلدية تحديد علي اي جهة تنامين من عدد التجاعيد فيها لذلك نامي ورأسك مرفوع علي وسادتين رقيقتين‏ فهذا الوضع يساعد علي تدفق الدم
وفى النهاية ينصح بأن تتناولي عشاء خفيفا غنيا بالبروتين وفقيرا بالسكريات وتجنبي الارز والمكرونة والبطاطس‏

nice girl
22-03-2010, 03:55 AM
طريقه جعل الركبه بيضاء

--------------------------------------------------------------------------------

--------------------------------------------------------------------------------

هااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااي صبايا
اليوم باقول لكم طريقه<< عن تجربه شخصيه >> بيضت ركبتي اللي ما كنت أتوقع أنها تبيض
اللي يقروا في المنتدى بيلاحظوا إني نزل تجربتي كرد على كم فراشه يعانوا من سواد الركب لكن الجين بكتبها كموضوع على شان الكل يستفيد لكن بعد هالموضوع ياويلها اللي تقول ساعدوني ركبتي سودا
ياويلللللللللللللللللللللللللل لللها <<<< مو تنحاشوا كملوا الموضوع << هههههههههههههه
اسمعوا السسسسسسسااااااااااااااااااااا الفه
مره من المرات شفت وحده كاتبه بالنت أن ركبتها صارت بييضا والسبب هالطريقه :
وهي انك تشيلين ركبتك بالحلاوه >>>>>>>>>> ترى ضروررررررررررري
وبعدين تاخذين ليمونه وتقسمينها نصفين لكل ركبه نصف وتفركين الركب بالليمونه لمدة عشر دقايق
وبعدين تقومين تغسلينهم بماي دافي وتنشفينهم على طول وبعدين تحطي كريم أي كرررريم ( بس للأمانه هي نصحت باللجليوسوليد ) وتلفينهم بسفره أو كيس نايلون وتنامين بهم ولما تقعدي الصباح تفتحين السفره وزعي آثار الكريم الباقيه على ركبتك وبسسسسسسسسسسسسسسسسسسس
وبعدين خذي شور عاااااااااااادي الطريقه تحتاج لشهر على شان تصير بيضا بيااااض ولا في الأحلام
وقسم بالله إني استخدمتها وكان الكريم اللي استعملته كريم الجليوسوليد والله إنه ماجا أسبوع إلا وركبتي فتحت حتى خواتي اللي كانوا يسخروا من محاولاتي لتبيض ركبتي اللي واصله حدها في السواد لاحظوا الفرق وناوين يجربوها
المهم وصلت لأسبوع ووقفت ليش ؟ كملت ليمون بيتنا... والحين بديت أسويها من يومين طبعا لازم تسويها لمدة شهر متواصل لكن والله يشهد إن ركبتي للآن فاتحه يعني الأثر مبين ونعومه خيااااااااااااااااااااااااااال
ونسيت أقولش اكفسي ركبتك لما تحطي علشان يتأصل الكريم فيها ولاتنسي تشيلين بالحلاوه ضروررررررررررررررررررررررررررر ررررررررررري ولا ما بتستفيدون
جربوها وشرط بتدعون لي
و خبروني بالنتايج لا تنسوا

nice girl
22-03-2010, 03:55 AM
ملف كااااااامل لجمالك

لف كامل للجمال من اخمص القدمين للشعر.

نصائح هامة لجمال يديك

توجد اخطاء كثيرة تؤثر على جمال يديك و اظافرك و ربما تقعين فيها دون ان تشعري و عليك باتباع هذه
النصائح:!!!!!!!!
1 - عند استعمال المبرد لتسوية اظافرك عليك الا تستعمليه الى الامام و الخلف بل في اتجاه واحد فقط
2- تجنبي قص الجلد الميت لان ذلك قد يعوق من نمو الاظافر، و الطريقة الصحيحة هي الضغط بخفة على
الجلد الميت بواسطة منشفة بعد وضع الاصابع في الماء فترة من الزمن
3- لاتكثري من استعمال مزيل الطلاء كثيرا حتى لايؤذي الاظافر
4- تجنبي استعمال القوة عند تنظيف اظافرك بالفرشاة الخاصة حتى لاتؤذين اظافرك و عليك ان تنظفيها
برقة، و من الافضل تنظيفها و هي مبللة
5- يجب عليك ارتداء قفاز من المطاط عندما تباشرين الاعمال المنزلية لحماية يديك و من الافضل وضع قليل
من بودرة التلك داخل القفاز حتى يسهل عليك لبسه و خلعه
6 - لاتنسي عمل بعض التمارين الخاصة باليدين لتنشيط الدورة الدموية و اكساب يديك جمالا و بهاء
7- ابتعدي تماما عن عادة قضم الاظافر حتى لاتظهر في صورة منفرة



وصفات من الطبيعة لعلاج يديك و اظافرك:


لعلاج تكسير الاظافر:

عليك بدهن اظافرك بعصير الليمون صباحا و مساء لمدة اسبوع
لعلاج خشونة اليدين:
يتم دهن اليدين بخليط من عصير الليمون و الجلسرين و ماء الكولونيا بمقادير متساوية
لتقوية الجلد و نضارته:
يدهن الجلد بعصير التفاح
تناول الجزر نيئا دون ازالة الطلقة الخارجية التي تتركز فيها معظم الفيتامينات و المعادن

إرشادات صحية هامة للعناية بالقدمين:

1 - على كل من يمشي كثيرا أثناء النهار غسل قدميه بالماء البارد
ثم تجفيفها جيدا، و تدليكهما برفق بقليل
من زيت الخروع أو الكريمات الخاصة بالقدمين
2 - عليك برش بودرة التلك فوق قدميك قبل ارتداء الجوارب
3 - في كثير من الأحيان تكون هناك فقاقيع ممتلئة بسائل اصفر تسبب آلاما شديدة في القدمين، و هذه يمكن
إفراغها برفق من هذا السائل بواسطة دبوس مطهر بالكحول أو أي محلول مطهر ثم يتم تغطيتها بقطعة من
المشمع المطهر اللاصق ( البلاستر ) و يجب ألا تنزع أو تبدل إلا بعد بضعة أيام حيث يكون الجرح قد جف أو
التأم و لا مانع من غسيل القدم و المشمع اللاصق فوقها، أما إذا انفجرت الفقاعة دون أن تشعرين و تحولت
إلى جرح فيتم تطهير الجرح بأحد المطهرات ثم يغطى بمرهم واقي و المشمع اللاصق
4- إذا كانت هناك تسلخات بين الأصابع ( و التي تنتج غالبا عن الاحتكاك ) فيجب الإقلال من استعمال
الصابون في غسل الأقدام، و معالجة التسلخات بمسحوق خاص بالتسلخات بعد غسل الأقدام بالماء و تجفيفها

· الحذاء الملائم: (( اكرمكم الله ))

لقد تبين لنا مما سبق مدى تأثير الحذاء في جمال و راحة قدميك و لذلك فانه يجب أن تتوافر الشروط الأربعة الآتية حتى يكون الحذاء ملائما و صحيا:
1- أن تكون مقدمته عريضة تسمح لجميع الأصابع بالحركة داخله
2- ألا يكون ( أصما ) أي مانعا لتبخر العرق و نفاذه إلى الخارج و إلا يغطي القدم كلها
3- أن يكون كعبه واطئا عريضا، أسفله مغطى بطبقة من الكاوتشوك
4 -أما نعله فيجب أن يكون لينا عند منتصفه حتى لا يقاوم حركة الانثناء و الحركة اللولبية للقدم
و لتعلمي جيدا أن الحذاء ذو الكعب العالي يسبب أضرارا بالغة مثل آلام الظهر و الساقين و القدمين و هو أيضا
من أسباب الكابة و سرعة الانفعال

فوائد كثيرة للمشي حافيا
قد تتعجبين كثيرا لهذا العنوان، و لكن قد يزول تعجبك عندما تعلمين انه من الناحية الصحية من الواجب أن
ننتعل الحذاء فقط لوقاية القدمين من البرودة و الرطوبة و الإصابات.
و رغم أن قليلين جدا هم الذين يمشون حفاة في هذا العصر إلا أن من أفيد الأمور للقدمين هو المشي حافيا
لان ذلك يزيد من مناعة القدمين و الجسم بصفة عامة ضد الرشح و النزلات الشعبية و ينشط الدورة الدموية
و يخلصك من الصداع و الأرق في أحوال كثيرة و يرفع من مستوى الصحة العامة.

العناية بالعيون و ما حولهما:

لاشك في ان عينيك هما مرآة جمالك و أول ما ينظر إليه الآخرون، و من ثم يجب
أن نولي العينين و المنطقة المحيطة بهما عناية خاصة لان طراوة البشرة و
ليونتها في الجزء المحيط بالعين يعتبر من العوامل الرئيسية لحماية البشرة من
التجاعيد.

- العناية بالمنطقة اسفل الجفن السفلي:

استخدمي عمودا رفيعا من الخشب في آخره قطعة من القطن لتوزيع الكريم أو
الزيت الذي يوضع على هيئة نقاط بسيطة في منطقة الركن الخارجي للعين بحيث
تتجهين من الركن الخارجي للجفن حتى الركن القريب من الأنف و هكذا كرري
العملية عدة مرات.

- الجفن العلوي و المنطقة المحيطة به:

كرري الحركة السابقة و لكن بالعكس، أي الاتجاه يكون من الركن الداخلي للعين
إلى الركن الخارجي لها

المنطقة المجاورة للركن الخارجي للعين:


تظهر في هذه المنطقة تجاعيد مميزة يطلق عليها اسم " رجل الإوز " و نحن من
شد هذه المنطقة إلى اسفل أثناء وضع الكريم، بل يجب أن تتجهين بها إلى أعلى.



نصائح هامة لجمال عينيك و جفونك:


1- تناولي ستة أكواب من الماء يوميا على الأقل
2- انثري المياه المعدنية على وجهك عدة مرات قبل وضع الكريم او الماكياج
3- احرصي على تناول الفاكهة و الخضار الطازجة بصورة دائمة
4 - يجب الحصول على قدر وفير من النوم لا يقل عن سبع ساعات يوميا
5- استخدمي وسادة جامدة
6- إن ممارسة الرياضة البدنية يوميا تفيد عضلات الوجه كما تفيد عضلات الجسم
7 - كثرة التقطيب ( التكشير ) تسبب التجاعيد في الوجه و حول العينين ام الابتسام
الدائم فهو يمنع التجاعيد و يبسط عضلات الوجه
8- نظفي وجهك جيدا من الماكياج قبل النوم مع مراعاة استخدام الكريمات المغذية
9 - عليك بحماية جلدك من تغيرات الطقس
10 - داومي على عمل تمارين الوجه يوميا لتحصلي على النتيجة المرجوة

· عادات سيئة تؤثر على عينيك و جفونك:


1- العبث المستمر بأصابع اليد في منطقة العين و ما حولها و ما يمكن أن يحدثه
ذلك من تجاعيد
2 - جعل العين تنكمش أثناء الابتسام مما يسبب تجاعيد مزمنة حولها
3- النظر بنصف عين إلى الأشخاص و الأشياء كما لو كنت تنظرين نحو قرص
الشمس
4 - رفع حاجبيك أثناء الحديث
5- استعمال نظارات شمسية رديئة سيئة الصنع او نظارات بها خدوش
6- استعمال وسائد غير صحية أثناء النوم
7- النظر إلى الضوء و الجلوس أمام التلفزيون مباشرة
8- كثيرا ما تعتمد صاحبات النظر القصير إلى خلع النظارة و محاولة القراءة و
الكتابة و العمل بدونها ظنا منهن ان النظارة تؤثر على جمال عيونهن مما
يعرضه تمرينات لتقوية العين:

يجب أن تعلمي أن هناك تمرينات مفيدة جدا لتقوية العين و الحفاظ على جمالها و
منها:
1- أن تنظري إلى شيء بعيد و بعدها مباشرة تنظري إلى شيء قريب و كرري هذه
العملية عدة مرات
2- انظري إلى أقصى نقطة يمكنك الوصول إليها بعينيك جهة اليمنى دون تحريك
رأسك ثم حولي نظرك إلى أقصى نقطة جهة اليسار
3- انظري إلى أعلى شيء يمكن أن تصل إليه عيناك دون تحريك رأسك ثم حولي
نظرك إلى اسفل
4- عليك بتحريك مقلة عينيك في حركة دائرية إلى أعلى اليمين ثم اليمين ثم إلى
اسفل ثم إلى اليسار ثم إلى أعلى ( كحركة عقارب الساعة ) و كرري ذلك عدة
مرات
5 - حركي مقلة العين في حركة دائرية عكس عقارب الساعة

وصفات من الطبيعة لجمال عينيك:


1- عليك بأكل الخس و الجزر طازجين لتقوية النظر و ذلك لاحتوائهما على
فيتامين " أ "
2- يؤكل التمر ليحفظ بريق العين و رطوبتها و يمنع جحوظهما و يزيل عنها
الغشاوة
3- تؤكل ثمار اللوز لتقوية النظر
4- يستعمل عصير البقدونس ( نقطتان في كل عين ) ثلاث مرات يوميا للتخلص من
الرمد، كما يستعمل مغلي البقدونس ( قبضة منه في لتر ماء ) لعمل كمادات توضع
على العيون لإزالة الآلام
5- يستعمل مغلي ورق الخس مضافا إليه ماء الورد لاراحة العيون المتعبة و
علاج تورم الجفون

العناية بالشعر

لعل اكثر ما يستحوذ على اهتمام عامة هو شعرها و الذي هو تاج أنوثتها،
و فيما يلي نقدم بعض الطرق و الوصفات للعناية بالشعر و إضفاء الجمال عليه.

1- كيفية التعرف على الشعر الجاف:

إن الشعر الجاف هو المقصف ذو النهايات المشقوقة، و غالبا ما توجد القشور
البيضاء في فروة الرأس على شكل بودرة ناعمة.

· كيف تتعاملين مع شعرك الجاف:


1- يجب عليك غسل شعرك مرة كل أسبوع بشامبو زيتي، أما إذا كان شديد الجفاف
فيدعك بزيت الخروع الدافيء أو زيت الزيتون قبل غسله بساعة و يلف الرأس
بفوطة حتى تتفتح مسام فروة الرأس
-2 من الأفضل استعمال شامبو يحتوي على اللانولين
3- عليك بتدليك جذور شعرك بصفة دائمة باستخدام كريم او زيت الشعر
4- يجب أن يحتوي طعامك على الزبد و القشدة و زيت الزيتون بصفة دائمة


الشعر الدهني و كيفية التعامل معه:

الشعر الدهني هو عكس الشعر الجاف حيث يتميز بكثرة إفرازاته من الدهون، و هذه بعض النصائح لصاحبات الشعر الدهني:
1- يجب عليك غسل شعرك مرة كل أسبوع بواسطة شامبو يحتوي على صابون و
يستحسن أن يشطف بعد الغسيل بعصير الليمون أو محلول مخفف من الخل
2- إذا كان شعرك دهنيا إلى درجة كبيرة فيجب عليك استعمال الشامبو الجاف، و
في حالة عدم وجوده يمكنك استعمال مسحوق النشاء العادي أو بودرة التلك ، و
يتم استعمالها كالآتي:
- عمل فرق في شعرك ثم غمس قطعة من القطن في المسحوق و رشه في الرأس
حتى يغطيها جيدا
- يترك المسحوق عشر دقائق أو اكثر حتى يمتص المواد الدهنية ثم يتم إزالته
باستعمال الفرشاة التي يجب أن تجعلينها تتخلل شعرك بلطف في جميع الاتجاهات

أسباب سقوط الشعر:

هذه هي اكثر الأسباب شيوعا:
1- كثرة شد الشعر على ( الرولو ) أو استخدام العنف في شده
2- كثرة الإصابة بالأنفلونزا أو التهاب اللوزتين الحاد و كذلك الإصابة بحمى التيفويد و الحمى الروماتيزمية
3- غالبا ما يسقط الشعر بعد الولادة و أثناء الرضاعة
4- حالات النزيف الحاد
5- عقب العمليات الجراحية الكبيرة التي تستلزم بقاء المريض تحت تأثير المخدر لساعات طويلة
6- عقب الصدمات النفسية و العصبية
و يتم علاج سقوط الشعر بعلاج الأسباب التي أدت إلى ذلك لان سقوط الشعر لم ينتج عن سبب عضوي و كذلك يجب استعمال المحاليل المنشطة للشعر مع التدليك المستمر، و يلاحظ أن عملية التدليك يجب أن تنصب على فروة الرأس و عند جذور الشعر
3- عليك التقليل بقدر المستطاع من المواد الدهنية و الزيوت في طعامك و اكثري
من السلطة الخضراء و الخضراوات الطازجة و الفاكهة.

تجيبي (ملعقة عصير ليمون ملعقة خميرة ملعقة ماء ورد ملعقة عسل ) وطبعا على حسب الكمية اذا بتشلي شعرك كاملا هذا يتطلب زيادة في عدد الملاعق بس المهم تكون نفس المقادير يعني حطي ملعقتين ماء ورد ملعقتين عسل وهكذا ، اعتقد انه واضح وبعدين حطيها على المكان المراد ازالة الشعر منه ، واتركيه الى ان يتشرب الجسم ذلك الخليط ، وبعدين فردي عليه الحلاوة وشلي ، ولا بتحسي بشئ ابدا ، وبيكون جسمك في قمة الحلاوة والنعومة.

][][][][الطريقة الثانية][][][][

°·.¸.°°·.¸¸.°°·.¸.°لازا لة الشعر من الوجه°·.¸.°°·.¸¸.°°·.¸.°

تجيبي عسل وامسحي على الوجه ، وبعدين شلي الشعر بالخيط وماراح تحسي بأي الم ، على فكرة انا مجربة هذا الوصفة

nice girl
22-03-2010, 03:56 AM
المسكارا

http://fashion.azyya.com/images/smilies/icon_arrow.gifhttp://fashion.azyya.com/images/smilies/icon_arrow.gifالماسكارا
تتفاوت رموش العين من فتاة إلى أخرى، فهناك الرموش الطويلة والكثيفة، وهناك الرموش القصيرة والخفيفة، فإذا كنت من أصحاب الرموش الخفيفة فلا تنزعجي لأنه يمكنك العناية بالرموش وبالماكياج وإظهارها في أجمل شكل، وفيما يلي نصائح للعناية برموشك في أثناء وضع الماكياج وفي برنامج العناية اليومية لتبدو أكثر طولا وكثافة:

- يعتبر زيت الخروع من أفضل المواد الطبيعية لتغذية الرموش وتكثيفها، ويمكن تمشيط الرموش به بفرشاة الماسكارا القديمة كل مساء قبل النوم.

- قبل البدء في وضع الماسكارا اخرجي الفرشاة من زجاجتها ونظفيها من أي بقايا أو ترسبات على قطعة من المناديل أو فوطتك الخاصة بالماكياج.

- استخدمي الفرشاة بشكل أفقي لتمشيط الرموش من البداية للنهاية قبل وضع الماسكارا.

- قومي بوضع الماسكارا ثم لفي أطراف الرموش مع الماسكارا لثواني مثلما تفعلين بفرشاة السشوار مع أطراف الشعر لرفعه للأعلى.

- قومي بوضع الطبقة الثانية من الماسكارا بنفس الطريقة ولكن تأكدي من جفاف الطبقة الأولى لتفادي التشابك وتلبد الرموش.

- استخدمي الفرشاة في وضع رأسي عند تمشيط الرموش السفلى من العين.

- بعد وضع الماسكارا استخدمي فرشاة الرموش والرموش مازالت طرية بفعل سائل الماسكارا لتمشيط الرموش وفصلها عن بعضها البعض.

- قبل النوم يوميا لا بد من إزالة أي آثار للماسكارا من على الرموش، وغذى رموشك ولا تتركيهم يصلوا إلى مرحلة الجفاف، واعملي دائما على تمرير القليل من الفازلين عليها في الليل بعد الانتهاء من توزيع كريم الليل وقبل الخلود إلى النوم.

- لا يفضل وضع الماسكارا على رموش لا تزال عالقة بها آثار لماسكارا قديمة، بل لا بد من إزالتها أولا بشكل جيد.

- احرصي على تغير نوع الماسكارا كل فترة لأنها تعد بيئة خصبة للجراثيم وتغيرها لن يسمح باعتياد مقاومتها من تلك الجراثيم.

- لا تدفعي فرشاة الماسكارا داخل الزجاجة دفعا بشكل يسبب دخول الهواء للزجاجة مما يسبب جفافها، لذا ادخليها تدريجيا ولا تدفعيها.

nice girl
22-03-2010, 03:57 AM
وصفة عجيبة للعرائس و لنساء ايضا

http://fashion.azyya.com/images/smilies/icon_idea.gifوصفة مغربية رائعة %100 http://fashion.azyya.com/images/smilies/icon_idea.gif



قليل من الحناء خاصة للجسم و نصف حامض و قليل من الشبة المدقوقة



يخلط الكل و يتم دهن الجسم به قبل انتهائك من الاستحمام



هذه الوصفة مجربة و اكيدة النتيجة في الاسبوع الاول



http://fashion.azyya.com/images/smilies/5_1_123v[1].gif ادعولي عشانهاhttp://fashion.azyya.com/images/smilies/5_1_123v[1].gif

nice girl
22-03-2010, 03:57 AM
خلطات سحريه لتبيض البشره

جايبتلكم اليوم خلطات رووووعه:http://fashion.azyya.com/images/smilies/icon_neutral.gif:11_1_21 2[1]:

هذه الخلطات لتبيض وتفتيح البشره بشكل فضيع


متوفره عند الجميع ...


الخلطه الاولي


خلطة لتنعيم وتبيض الجسم :


جليسوليد جل


ثلاث ملاعق ماء ورد


عصير ليمون


يطبخ بحمام مائي ويفرك بقطنه على مكان السواد والمكان الخشن.


.............................. ...


الخلطه الثانيه


خلطة تبيض البشرة بشكل رائع :


نصف كاس سكر
ملعقتين خميرة فورية
زيت الزيتون
عصيرليمون
وتخلط حتى تتجانس ويجب أن تكون ثقيلة.
ملاحظة:قبل أن تضعيها على جسمك بلليه بالماء ثم دلكي بها .


.............................. ..


الخلطة الثالثة :


خلطه لأزالة الكلف وتفتيح البشره :


هذه وصفة لتفتيح أو إعادة اللون الطبيعي في المناطق الغامقة من الجسم


وإزالة الكلف والسواد في المناطق الحساسة أو أي مكان فيه سواد.


المكونات


سهلة وفي متناول اليد.


جليسرين سائل -يباع في الصيدليات-


ليمون


تخلط وتحفظ في الثلاجة ويستعمل هذا الخليط يوميا عند النوم حتى يأخذ مفعولة
،يستعمل بعد الحمام العادي ،على نظافة.
ويفضل أن تكون البشرة مصنفرة تقشير بالملح - أو حمام مغربي -.
حتى تستقبله وتستفيد منه.
يفضل استخدامه لفترة حتى تظهر النتيجة.


.............................. ..



الخلطة الرابعة :


خلطه سحريه لتفتيح الأماكن الداكنه في الجسم :


وهي عباره عن زيت الجلسرين مع ليمونه واحده نخلط عصيرها مع الزيت
وتستخدم الخلطه لمدة أسبوع
وسوف تلاحظي النتيجه بعد 3 أيام من تطبيقها وتراني مجربتها


ايضا من مزايها انها تنعم الجسم


ولو حسيتم بقرص خفيف على الجلد فهذا عادي بسب الليمون.


.............................. .....



الخلطة الخامسه :


وهي أفضل خلطة بالنسبة لي



الخلطة السرية :


المقادير


صابونة غار مبشورة ناعمة جدا تنقعينها بكاس ماي ورد طول الليل عشان تذوب


علبة جلسرين السائل الشفاف من العطار


علبتين جليسوليد الاحمركبار
فنجان قهوة زيت زيتون


فنجان قهوة زيت لوز
فنجان قهوة زيت خروع


ملعقتين كبار كركم من العطار لاتستخدمون
الخاص بالأكل لانه صبغته قوية..


علبة فكس صغيرة..


تخلطين كل المقادير خلطا جيدا او بالخلاط لين تمتزج مع بعضها
وحطيها بعلبة واستخدميها يوميا لمدة ساعتين للجسم
وانا حتى استخدمها للمنطقة الحساسة ..


وشفت بياض موطبيعي ونعومة وكل الاثار اللي بجسمي اختفت
ادهنيهاعلى جسمك ولما تغسليها افركي بالليفة اللي من بدي شوب اللي
على شكل قفاز احسن من الليفة المغربية


و اعملي صننفرة الملح الخشن مع عصير الليمون
(يعني اخلطي كمية ملح خشن مع عصير ليمون وا فركي جسمك فيه)


اعملي حمام مغربي كل اسبوع عشان تزيل الخلايا الميته وتجدد البشرة


تحياتي :يادنيا اعذريني الجنه تناديني

nice girl
22-03-2010, 03:58 AM
تطويل الشعر خلال اسبوع

السلام يابنوتات


افيدكم هالخلطة العجيبة حطتها صديقتي وشعرها طال وصار ناعم


خلطي زيت الزيتون مع أعشاب الجنة وزيت الخروع و زيت الجرجير و زيت اللوز بس تأكدي انه أصلي لانه ساعات يغشونك واذا غشوك ما بتلقين نتايج ابد هالخلطة تطول الشعر بس اذا تبين تنعيم حطي مكونات خلطة التطويل مع مايونيز وخردل وتلقين النتايج خلال اسبوع

اذا ما لقيتي نتيجة انتي شارية شي مغشوش وماهو باصلي تاكدي من الي شاريته
http://fashion.azyya.com/images/smilies/15_1_50[1].gif لاتحرموني من ردودكم

nice girl
22-03-2010, 03:59 AM
خلطات طبيعية جديده لتكبير الصدر

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

خلطات طبيعية لتكبير الصدر



خواتي العرايس..... والغير عرايس


عندي لكم خلطة طبيعية تشد صدرك وتقلل من ترهلاته والخطوط البيضا اللي ممكن تطلع نتيجة الترهل والتمدد..خاصة بعد الرجيم أو نتيجة الحمل والولادة..وغيرها من العوامل..
وهي عبارة عن : أ_القناع المغذي ب_المحلول

أ-القناع المغذي:
المقادير:

- ملعقة بابونج
- حبة تفاح بالقشر
- ملعقة حليب
- نصف ملعقة عسل طبيعي
- نصف ملعقة زيت سمسم
- ملعقة زيت لوز حلو
- قليل من الشبة المطحون
- حبة سفرجل بالقشر وإذا مالقيتي استبدليها بحبة كمثرى بالقشر..
- قليل من حبوب اللقاح (هو نفسه اللقاح اللي يوضع في الشاي عند بعض الناس(
الطريقة:
اغلي ملعقة من البابونج في كمية صغيرة من الماء 3 دقايق..(كاسين مثلا(
وبعدين صفيه وأضيفي له التفاح والسفرجل المقطع بدون تقشير ..وتسلق على النار..ويفضل تغطية الإناء عشان ما تروح موية البابونج كلها.. إذا التفاح والسفرجل بدا يلين..ارفعي الخليط من النار وحطية بالخلاط بعد ما يفتر شوي.. اخلطيه حتى تحصلين على قوام كريمي..أضيفي له نص ملعقة عسل ونص ملعقة حليب ونص ملعقة من زيت اللوز الحلو وزيت السمسم..
وإذا حسيتي أن القوام ثقيل مو كريمي زيدي من الحليب والزيوت كل منهم ربع ملعقة..أما إذا كان الخليط سائل ويحتاج تثقيل استعمليه المرة هذي والمرة القادمة تقللي من الموية اللي تغلي فيها البابونج.. وإذا متوفرة عندك الشبه المطحونة وحبوب اللقاح يكون أروع..حطي منها على نص ملعقة تقريبا..اوكيه ؟ اتفقنا
الاستخدام:
افردي المكونات على نهديكي واتركيها لمدة نص ساعة فأكثر.. وبعدين غسليها بموية فاترة بعدها موية ابرد شوي وجففيها بلطف..
وإذا لاحظتي ان الخلطة كثيرة..حطي الباقي بالثلاجة للمرة الثانية (بكيس نايلون)..والمرة الجاية قللي الكمية..شويه شويه تتعودي وتعرفي المقدار اللي يناسبك..

الفوائد:
اولا: التفاح فوايدة معروفة لشد الصدر وتقوية جلده..
ثانيا: السفرجل فيه من الفيتامينات اللي تغذي بشرة نهدك وتقويها وهذا هو المطلوب لأن قوة البشرة ضرورية لرفع الثدي وشده..
ثالثا: العسل..ما يحتاج اشرح فوايدة بشكل عام وفوايدة للجلد بشكل خاص..
رابعا: زيت اللوز الحلو: لشد البشرة يحتوي على فيتامين e وكلنا عارفين فوايدة للجلد..
خامسا: الشبه قابض ويساعد على الشد..
سادسا: اللقاح..يحتوي على مواد مرممه للجلد وهو المطلوب..
سابعا: الحليب..نعومة وقوة وطراوة للجلد..
ثامنا: زيت السمسم فوايدة كثيرة لا تحصى..

ب_المحلول:
المقادير:
كوب خل تفاح اصلي(أي طبيعي)..وتأكدي من الشي هذا إذا لقيتي مكتوب عليه (اورجنيك)..يوجد في محلات الغذاء الطبيعي اللي تبيع منتجات مريم نور وغيرها..وأحيانا في بعض الصيدليات مثل سلسلة صيدليات الدواء بالمنطقة الشرقية..ويمكن يتوفر بالجمعيات والمراكز الكبيرة..وهو سعره اكثرمن اللي في البقالات والجمعيات..أنا أخذه تقريبا ب35 أو 40 ريال..
ملعقة ملح خشن ملعقة شبة مطحونة ملعقة لقاح
الطريقة:
اخلطيهم بزجاجة ورجيها جيدا حتى تذوب المكونات
يمسح بعد القناع بنص ساعة من المحلول..ويترك مدة لا تقل عن 3 ساعات ولو أكثر يكون أفضل..طبعا اتركيه دقايق ينشف وبعدين البسي حمال مناسب يرفع الثدي..

جدول الاستخدام:
أول أسبوع : استخدمي القناع فقط 3 أو 4 مرات..عشان تغذي بشرة صدرك وتهيئيها تستقبل المحلول..
ثاني أسبوع: يكفي القناع مرتين بالأسبوع..والمحلول 5 مرات إلى سبع مرات بالأسبوع..(اليوم اللي مافيه قناع حطي المحلول بأي وقت وإذا فيه قناع يوضع المحلول بعد إزالة القناع بنصف ساعة)
ثالث أسبوع: نفس الأسبوع الثاني..
رابع أسبوع: القناع مرة بالأسبوع والمحلول مش اقل من 4 مرات..
الأسابيع القادمة نفس الأسبوع الرابع إلى أن تكملي الشهرين..وإذا شعرتي أن ودك نتائج أكثر وأروع استمري إلى الشهر الثالث..
---------------------------------------------

لزيادة حجم الصدر:
1\ تدليكها وتلبيخها بمستحلب من ورق القصعين وزهره ..( والمقصود بالقصعين الميراميه)
وطريقه عمله :
يؤخذ ملعقة كبيرة وتنقع في كوب ونصف ماء فاتر لمدة 4 ساعات ومن ثم تدلك به الثدين ..
والشرب من هذا الماء في عدة جرعات ولمدة أسبوع يجعلهما ينموان ويكبران .
ويشرب من مستحلب الميرامية مره في اليوم : ملعقة صغيره لكوب ماء

2\ أخرى
المقادير: كاس ماء م حلبة م خميرة
الطريقة: تغلي الحلبة فالماء لمدة 5 دقايق فقط وترفع عن النار وتذاب الخميرة في قليل ماء وتوضع على الحلبة بعد ما تبرد توضع على الصدر ويعمل مساج جيدا لمدة ربع ساعة يوميا وتترك ساعة ثم تغسل بماء دافي ثم يعمل مساج بالثلج

3\أخرى
المقادير: زيت زيتون حلبة مطحونة
الطريقة: تنقع الحلبة في زيت الزيتون لمدة أسبوع ويدهن بها الصدر يوميا إلى الوصول لنتيجة مع وضع الثلج بعدها
وصفه تكبر الصدر
من احدى المواقع بس ماجربتها يعني ماادري كيف نتايجها ..

- زيت حلبة 50جرام
- زيت شمر 30جرام
- زيت جنين قمح 20جرام
- زيت لوز مر 20جرام
- زيت خس 20جرام
- غذاء ملكات 5جرام

يصنع منها خلطة ويغسل الثدي بماء ساخن ثم ينشف ويدهن به المخلوط مع التدليك الشديد لمدة شهر من مره إلي مرتين يوميا.

وصفة اخرى:
وقريت في كتاب طريقه لتكبير الصدر الطريقه انك تجيبي كوره بلاستكيه وتحطيها بين صدرك وتضغطي على الكورة بيديكِ 30 ضغطه يومياً وجربيها وان شاء الله اكون افدتك ..

وصفه اخرى :

خلطة شد الصدر وتكبيره

خذي 2 م حلبة مطحونة 2 م حمص مطحون ماء الورد 2 م قشر البرتقال وينخلط ويوضع
على النار لين يتجانس وماء الورد للعجن لازم تكون سهلة الفرد بعدين تعملي
مساج بالليمون والسكر بشكل دائري وبخفة لمدة 10 دق ويشطف المكان ثم يوضع الماسك لمدة 30 دق يوميا دون انقطاع ويبان بعد اسبوعين
تحياتي


لتكبير الصدر:
الاولى: الرياضة هذي انك تحطين يدينك على الجدار وتقومين بدفع الجدار مع شد الصدر قدر الإمكان ..ترى تحسين ان صدرك مشدود وقتها
الثانية : التدليك بزيت الزيتون مع سحب الصدر للخارج عن طريق السبابة والإبهام ويكون الزيت دافي .لمده لا تقل عن ثلث ساعه الله يعينك تحملي .........................
الثالثه: ...لما تأخذي شور ويكون بمويه دافيه لما تنتهين تجيبين معاك في الحمام اناء فيه مويه بااردة وتصبيها فجاءه على صدرك تعمل على شد الصدر لانه منطقة عضلية وتنشد واعطاءه قوام مرتفع بس نصيحة المويه الباردة لا تستعمليها في الشتاء ترى تفطسين برد. بس ركزي على التمرين الاول والثاني خصوصا .

للدكتور عادل عبدالعال في الطب البديل نصائح لتكبير الصدر رائعة:
ان تأتي بثقل وزنه 10 كيلو وترفعيه وانتي نايمة على ظهرك لفوق وتحركي يداك وهما تحملان الثقل من الخلف للأمام وهكذا مدة خمس أو عشر دقائق
ثم بعد الانتهاء بربع ساعة تتناولي وجبتك ،هذا التمرين يجب أن تكرريه كل ثلاثة أيام مرة لأن بعد التمرين يبدأ الدم بالتدفق لمنطقة الصدر حيث كانت خاملة وعندما تتناولي وجبتك يبدأ تجمع ما حصلت عليه من وجبتك بالتركز في المنطقة التي بدأ الدم بالتدفق إليها لذا يكبر حجم الصدر ولكن نصيحة الدكتور انك بعد أن يكبر الصدر حتى لو أوقفت التمرين سيستمر حجم الصدر في النمو لذا داومي على التمارين،
أيضا أختي هو قال عن أن الحمص يساعد في نمو الصدر وإذا خلطتي:
حمص مهروس سمسم طحينه وتكون هذه أكله بالإضافة إلى التمارين.
وذكر الدكتور زيوت للدهان وهي :زيت عنبر زيت كافور زيت زنجبيل تخلط بنسب متساوية وتدهن على الصدر ويغطى الصدر بنايلون عدة ساعات ثم يغسل.


منقووووووووووول

nice girl
22-03-2010, 04:00 AM
طرق الحفاظ على جمال البشرة والشعر فى خطوات بسيطة

طرق الحفاظ على جمال البشرة والشعر فى خطوات بسيطة





http://gallery.sendbad.net/data/media/60/BABY.jpg (http://fashion.azyya.com/redirector.php?url=http%3A%2F%2Ffree-photo-download.info%2Fmake-up-for-women%2Findex.htm)

لبياض و نعومة اليدين و القدمين بعد الحمام
تدوبين شمعة مع زيت الزيتون و القليل من الملح و عصير ليمونة و حطيها تبرد حتى تصبح مثل الكريم ادهنى بها إديكو رجليك قبل النوم والبسي الجوارب فرجليك الكريم هدا بيعالج تشققات القدمين ويبيضهم و ينعمهم و نتيجته سريعة

القضاء على حب الشباب و البثور

المعروف أن حمامات البخار تفتح مسام بشرة الوجه وتذيب الدهون
التي تحتسطح الجلد مما يساعد على شفاء حب الشباب والبثور
ويعالج أيضاً القشور الناتجةمن جفاف الوجه

والثلج أيضاً له دور فعال وسريع في خدمة الجمال فهو يساعد على

شد الجلد المترهل ويحرك الدورة الدموية ويعطي الوجهالنضارة

والحيوية..

و لقد و جدت اليكم موقعا يقدم العديد من النصائح و طرق الحفاظ على جمال و نعومة البشرة و اتمنى ان ينال اعجابكم

nice girl
22-03-2010, 04:01 AM
الموز ونضارة البشرة

هل تعلمين أن الموز يساعد على نضارة البشرة?


http://www.family-help.com/beauty/images/banana2.jpg (http://fashion.azyya.com/)








إن الموز يحتوي على ميزات عديدة تساعدك على الحفاظ على جمالك، وأن نسبة كبيرة من كريمات الجسم التي تستعملينها تحتوي على الموز الذي يساهم في المحافظة على نضارة بشرتك ، اليكِ أيضاً هذه المعلومات: يستعمل الموز في بريطانيا لصناعة الصابون والشامبو وكريمات الشعر ومرطب الشفاة.

يستخدم لترطيب البشرة، حيث يمكنك تقطيعه الى شرائح ووضعه على بشرتك لمدة 20 دقيقة، وبذلك يمكن لبشرتك أن تمتص الزيوت والفيتامينات العديدة الموجودة فيه.

اخلطي كمية من الموز المهروس مع كمية من زيت اللوز وضعيه على شعرك لمدة 15 دقيقة، وستلاحظين بعد فترة قصيرة فرقاً كبيراً في نوعية شعرك الذي سيصبح أكثر لمعاناً ونعومة.

يمكن لبشرتك أن تصبح أكثر نضارة ، وذلك بخلط كمية من الموز المهروس مع كريم البشرة الأبيض اللون.

كما يمكنك الحصول على يدين ناعمتين ، وذلك بخلط كمية من الموز المهروس مع الزبدة ثم ادهني يديك بهذا الخليط وستلاحظين الفرق.

http://fashion.azyya.com/images/smilies/0152.gif

nice girl
22-03-2010, 04:02 AM
خلطة رائعه لصفاء وتوريد الوجه

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شلونكمن حبيباتي ياغاليات

هذي وصفه شفتها بغير منتدى ... وحبيت نجربها مع بعض


1 .ابشري قليلا من الزنجبيل،
2. أضيفي معه القليل من الخميرة(حوالي ملعقة)،
3.أضيفي ايضاحوالي ملعقة عسل نحل
4.ثم أضيفي قليلا من الزبادى حوالي ملعقتين كبار.

نظفي وجهك جيدا قبل وضعها..واغسليها بعد ربع ساعة.. وهي كانت تقول

والله نتائجها مبهرة..
تعطي بياض فوري وملحوظ . وإذا وجهك حار أو ملتهب . رح تشعري بتحسن ملحوظ..
وتنظف الوجه بشكل غير عادي..وتفيد بشرتك وتغذيها وترطبها ..
باختصار: أعجوبة.


الله يوفق كل وحده تدعيلي بالحمل الطيب التام

nice girl
22-03-2010, 04:03 AM
خطات للشعر مرة حلوة

http://photos.azyya.com/store/up2/081120010254mMqS.gif (http://fashion.azyya.com/)




خلطاات مفيده للشعر
1-اذا كنتي تريدين شعرا كثيف ملعقة عسل : بياض بيضة اذا الشعر دهنى وصفار بيضة اذا الشعر جاف او عادى ملعقة كبيرة زيت زيتون يخلط خلط جيد ويوضع على الشعر مرة في الاسبوع وسوف ترين بأذن الله شعرك ينبت وينعم ويطول ولكن بعد مايقارب شهرين وتوضع مرة واحدة في الاسبوع لمدة( نصف ساعة)
..............

2-يخلط مقدار من مسحوق الحلبة مع مسحوق الحبق (بعد التجفيف طبعا) مع زيت الزيتون ويدلك به فروة الراس ويترك مدة ثلث ساعة ، 10 دقائق بالشمس اذا ممكن .ثم يشطف (ولا يهمك الريحة المهم الزينة). وكذلك يمكن الاستعانة بزيت حبة البركة فهي مفيدة ايضا للشعر المتساقط.
زيت الخروع مفيد جدا لتساقط الشعر قومي بدهن شعرك من الجذور ثم لفيه بفوطه مبلله بماء ساخن او ضعي راسك تحت الة تسخين الشعر اذا كنتي تملكينها مع الفوطه طبعا واتركيه لمدة

ساعه ثم اغسليه وقومي بتكرارذلك قبل كل استحمام وستسرين بالنتيجه وسوف يتكاثر شعرك فضلا عن ايقاف تساقطه وعليكي ايضا بالحناء فهي ممتازه لتساقط الشعر ولكن يجب عليكي دهنه

بعد الحناء حتى لايجف الشعر..

..............
3-زيت الخروع مفيد جدا لتساقط الشعر قومي بدهن شعرك من الجذور ثم لفيه بفوطه مبلله بماء ساخن او ضعي راسك تحت الة تسخين الشعر اذا كنتي تملكينها مع الفوطه طبعا واتركيه لمدة

ساعه ثم اغسليه وقومي بتكرارذلك قبل كل استحمام وستسرين بالنتيجه وسوف يتكاثر شعرك فضلا عن ايقاف تساقطه وعليكي ايضا بالحناء فهي ممتازه لتساقط الشعر ولكن يجب عليكي دهنه

بعد الحناء حتى لايجف الشعر..
..............
4-وهي الطريقه مره خطيرره:اخلطي 3 ملاعق خميرة فورية مع كوب زيت جوز الهند وادهني شعرك به لمدة ساعتين....وراح تشوفين الفرق...
..............
5-عزيزتي جربي المايونيز فهو رهيب يكثر الشعر وإستخدمي زيت الخردل فهو يقوي الشعر ويطوله ويكثره
.............
6-كوب حنة مطحونة بيضة واحدة علبة روب ملعقة طعام عسل طبيعي 1/2 كوب زيت الزيتوت أصلي ماء للعجن حتى تتكون عجينة لينة جدا وسائلة تترك تختمر لمدة

1/2 ساعة ثم توضع على الشعر وتترك 4 ساعات ثم يغسل الشعر بالماء فقط وترك لمدة يوم حتى يسثم يغسل بالشامبو
.............
7-طريقه لتكثيف الشعر :خذي فص ثوم وقشريه وبعدين دقيه دقه واحده يعني ما تقطعيه بالنصف حتى لا تموت خلاياه او بظهر السكين اضغطي على الفص وبعدين ادعكي به فروة راسك

محل الشعر الخفيف (ينفع للصلعان) و ترى الطريقه مفيده
..............
8-اغسلي شعركي جيدا بالماء والشامبو جففي شعرك جيدا اديبي اربع ملاعق عسل بأربع ملاعق او سته من الماء دلكي جدور الشعر جيدا ثم دلكي بقية شعركي اتركيه على شعرك لمدة

ساعتين الى اربع ساعات ثم اغسلي شعرك بالماء فقط هدي الوصفه الصحيحه لعلاج الشعر بالعسل ولي زميلات كثير عمل هدي الوصفه ونفعة معاهم خاصة الي يشتكو من قلة الشعر
..............

9-نأخذ الفلفل الأخضر و نقطعه إلي قطع صغيره و يضاف إلى زيت الزيتون ..و يترك لمدة عشرة أيام ثم يدهن به الشعر
..............
10-ضعي ملعقتين من العسل(الطبيعي هاه الطبيعي) ومثلهما من زيت الزيتون ثم ضعيهما على شعرك نصف ساعه مع تعريضه لحرارةمع تكرار التجربه لمدة ثلاث اسابيع على الاقل

باذن الله ستدهشك النتيجه
.............
11-خمسة ملاعق كبيرة من لبن جوز الهند (وهو السائل الموجود داخل الثمرة ) وملعقة كبيرة ليمونة استخدمي المحلول في تدليك فروة الرأس ويبقى حتى يجف ثم يشطف بالماء
وهذه الوصفات مفيدة لتساقط الشعر والصلع :
ايضا من اجل تحفيز البويصلات يستخدم محلول مغلي الحلبة وعصير الثوم والبصل النيء ..

منقـــــــــول

nice girl
22-03-2010, 04:04 AM
ماسك جميل جدا لتفتيح البشره

http://fashion.azyya.com/images/smilies/11_1_120[1].gif لتفتيح البشرة علشان تبقى بشرتكم مضيئة وزى القمر هقولكم على خلطة بسيطة ومتوفرة ورخيصة اوى http://fashion.azyya.com/images/smilies/017.gif.اولا تجيبو شوية لبن وقطعه خميرة بيرة شوية نشا وللخلط ماء ورد ونجنهم مع بعض لحد ما يبقو متماسكين شوية وبعدين نحطهم على وجهنا لمدة ساعة او على حسب ما تنشف الخلطة على وجهك وبعدين تفركيها وبعدين تغسلى وجهك بالماء الدافئ ثم البارد http://fashion.azyya.com/images/smilies/sdgsdgh.gifوادعيلىhttp://fashion.azyya.com/images/smilies/0154.gif

nice girl
22-03-2010, 04:05 AM
مساعدة في نمو وتطويل الشعر

مسا الخير
كيفكم
بدي اسأل عن طريقه نمو الشعر لانه شعري ما في نمو يعني جربت اقصه بضل متل ما هو وما بطول ولا بصير نمو للشعر وكمان بضل يسقط الشعر
يا ريت حل
وشكرا الكم

nice girl
22-03-2010, 04:07 AM
فن العناية بالوجه والبشرة

مواصفات البشره الدهنيه :- لزجه مشحمه بها رؤوس سوداء تتعرض احيانا لالتهاب مصحوب بحكه او فراز دهنى حول الانف وكذلك حب الشباب وفى كثير من الاحيان يصاحبها قشر الرأس0
وسائل العنايه بها :-
1-غسلها 3مرات يوميا بالماء والصابون0
2-استعمال ماده قابضه لمسام البشرة كشطف الوجه بمحلول عصير الليمون0
3-البعد عن المأكولات الحريفه والبهارات والتوابل والمشروبات الساخنه0
4-عمل تدليك للبشرة للتنشيط الدورة الدمويه0
5-حمامات البخار للتخلص من الرؤوس السوداء0
مواصفات البشرة الجافه :- خشنه ليس لها بريق تعانى احيانا من القشف والتقشف وحساسيه ذياده لمساحيق التجميل والمكياج0
وسائل العنايه بها :-
1-غسل الوجه مره واحده بصابون يحتوى على زيت الزيتون او الجلسرين0
2-حالة الجفاف الشديد يستغنى عن الصابون ويستبدل بمستحضرات تحتوى على اللبن0
3-تحتاج لعمل اقنعه لتطرية الجلد مرة واحدة على الاقل اسبوعيا0
4-فى حالات الجفاف الواضح يمكن دهان الوجه بطبقه رقيقه من زيت الزيتون او الجلسرين مع قليل من ماء الورد0
5-شرب كميات كافيه من الماء يوميا0
مواصفات البشرة المختلطه : ذياده فى افراز الدهون فى بعض المناطق (الانف والذقن) وقلة افراز الدهون بمناطق اخرى (الخدين والجبهة)0
وسائل العنايه بها :-
1-عند التنظيف يكون التركيز على المناطق الدهنيه اكثر من الجافه0
2-عند استعمال المرطبات يكون التركيز على المناطق الجافه اكثرمن الدهنيه0
3-المواد القابضه للمناطق الدهنيه فقط0
مواصفات البشرة العاديه : اعتدال فى افراز الدهون الجلد طرى لدن ليس له مظهر زيتى تخلو من الرؤوس السوداء والمسام الواسعه وقلما تعانى من حب الشباب0
وسائل العنايه بها :-
استعمال صابون جيد صباحا ومساء وعدم الافراط فى المستحضرات الصناعيه

http://fashion.azyya.com/images/smilies/icon_eek.gif

nice girl
22-03-2010, 04:09 AM
افتخرى يا حواااااااااااااااااااااااااا

نقلت لكم هذا الموضوع لتستفيدو كما استفدت



مخلوقة من ضلع أعوج !! هل هذا مدح أم ذم للنساء‏
كثير ما يردد الرجال عند الغضب من زوجاتهم أوبناتهم بكلمة


(المرأه مخلوقه من ضلع أعوج)

فأحببت في هذا الموضوع ان أُبين المعنى الحقيقي للضلع الاعوج
الذي خلقت منه المرأه
وهذه صفه رئيسيه وصف بها النبي صلى الله عليه وسلم طبيعة المرأه




ليست صفة ذم

بل العوج في المرأه فيه الكثير من الخيرات والصفات التي تعينها
على اداء وظيفتها في الحياة وهي:





1-ان الام لا ترضع طفلها الا وهي منحنيه وكذلك تلبسه وتضمه وهي منحنيه
والانحناء من صفات العوج




2-ان الالفاظ التي تحمل معنى العوج في اللغه يحمل معنى العطف مثل :
كلمة عطف مأخوذه من المنعطف ومثل الحنان ماخوذه من الانحناء




3- اعوجاج الضلع يعني ميله نحو غيره والاقبال عليه فكأنما في اعوجاج المرأه
اقبالها نحو زوجها واولاده
فانتبهوا ايها الرجال
فالضلع الاعوج هو ميزه للمرأه وليس عيب




حين خلق الله ادم عليه السلام كان هو أول بشري وُجد .. كان يسكن الجنة .. و بالرغم من كل ما هو موجود
هناك استوحش ..
فحين نام خلق الله حواء من ضلعه
يا تُرى ما السبب
لِما خُلقت حواء من آدم و هو نائم
لِما لم يخلقها الله من آدم و هو مستيقظ





أتعلمون السبب ؟؟




يُقال إن الرجل حين يتألم يكره، بعكس التي حين تتألم تزداد عاطفةً و حباً
فلو خٌلقت حواء من آدم عليه السلام و هو مستيقظ لشعر بألم خروجها من ضلعه و كرهها، لكنها خُلقت منه و هو نائم .. حتى لا يشعر بالألم فلا يكرهها ..
بينما تلد و هي مستيقظة ، و ترى الموت أمامها ، لكنها تزداد عاطفة .. و تحب مولودها ؟؟ بل تفديه بحياتها ...




لنعدْ إلى آدم و حواء ..
خُلقت حواء من ضلعٍ أعوج ، من ذاك الضلع الذي يحمي القلب ..
أتعلمون السبب ؟؟
لأن الله خلقها لتحمي القلب .. هذه هي مهنة حواء .. حماية القلوب .. فخُلقت من المكان الذي ستتعامل معه ..
بينما آدم خُلق من تراب لأنه سيتعامل مع الأرض .. سيكون مزارعاً و بنّاءً و حدّاداً و نجاراً ..
لكن ستتعامل مع العاطفة .. مع القلب .. ستكون أماً حنوناً .. وأختاً رحيماً .. و بنتاً عطوفاً ... و زوجةً وفية ..


الضلع الذي خُلقت منه حواء أعوج !!!!
يُثبت الطب الحديث أنه لولا ذاك الضلع لكانت أخف ضربة على القلب سببت نزيفاً ، فخلق الله ذاك الضلع ليحمي القلب .. ثم جعله أعوجاً ليحمي القلب من الجهة الثانية .. فلو لم يكن أعوجاً لكانت أهون ضربة سببت نزيفاً يؤدي – حتماً – إلى الموت ..





لذا . ..
على حواء أن تفتخر بأنها خُلقت من ضلعٍ أعوج
و على آدم أن لا يُحاول إصلاح ذاك الاعوجاج ، لأنه و كما أخبر النبي صلى الله عليه و سلم ، إن حاول الرجل إصلاح ذاك الاعوجاج كسرها .. و يقصد بالاعوجاج هي العاطفة عند التي تغلب عاطفة الرجل ...
فيا آدم لا تسخر من عاطفة حواء . ..
فهي خُلقت هكذا ..
و هي جميلةٌ هكذا . .
و أنتَ تحتاج إليها هكذا ..
فروعتها في عاطفتها ..
فلا تتلاعب بمشاعرها ..

..منقول..

nice girl
22-03-2010, 04:10 AM
جدول للعناية بالوجه والرقبة والجسم في يوم الاجازة

اما مكوناته فكلها من المواد الطبيعية التي يكثر وجودها في مطبخك نبدأ مع الجدول:


يوم الاجازة:

القدمين:
نقعهما في ماء فاتر محتوي على (أعشاب و خلطات طبيعية) تستمرين فيه حتى الشعور بأن رجليك مرتاحتان بعدها تغسلينهما بماء ثم تحضرين الحجرة أو أداة نزع الجلد الميت و تبدئين بالفرك إلى أن تشعري بنعومتهما...
ماسك للمحافظة على نعمة القدمين:
سكرفازلين تخلطينهما ثم تضعينهما برجليك تفركين لمدة معينة ثم تغسلينهما و تجففينهما بفوطة خاصة تضعين دهان أو زيت بهما ثم تلبسين جوارب...

اليدين:
نفس الخطوات التي اتبعتها مع القدمين ولكن تحذفين خطوة نزع الجلد الميت و الجوارب...
لتبيضهما:
تستعملين باقي القهوة تفركين به يديك جيدا ثم تغسلينهما... يستحب قص أظافر الرجلين و اليدين (يوم الجمعة)

الوجه:
ضعي عليه الماسك المناسب لبشرتك ومن ثم بلليه بماء الورد...

الأسنان:
الفحمالعسل تخلطينهما جيدا ثم تبدئين بفرك أسنانك بنعومة طبعا و يفضل بالفرشاة بعدها إغسلي أسنانك بالمعجون...

يوم الإستحمام:
للجسد كله:
ماء ورد حليب مجففسكرليمون و هذا لبياض البشرة تخلطين جميع المقادير و تفركين بها جسدك و خاصة المناطق الداكنة و هذا قبل الإستحمام...

بالنسبة للوجه:
ليمون أو زيت زيتون سكر لتقشير الوجه و تبيضه تخلطينهما جيدا ثم تبدئين بفرك وجهك مدة خمس دقائق ثم تغسلين وجهك في وقت الإستحمام و تضعين ماء الورد...

يوميا:
قبل النوم:
بالنسبة للوجه:
تضعين الحليب بالقطنة تمسحين به وجهك و رقبتك ثم تنامين


بالنسبة للعينين:
ضعي كمادات البابونج لتخفيف من الهالات السوداء حول العينين و هذا قبل النوم...

شفتيك:
ضعي المرطب المفضل لديك و الذي يوجد عند الصيدلية قبل النوم لتفادي تشقق الشفاه...

صباحا:
إشطفي وجهك بالماء الفاتر لإزالة آثار الحليب الذي وضعته بالليل ثم ضعي ماء الورد...
حاولي كل يوم تمرير قطعة ثلج على وجهك لأنها تنشط الدورة الدموية...
الليمون: مفيد أيضا فهو من أقوى أعداء عيوب البشرة و هو مفيد لتبيضها...

أختي لا ضرر من أن تستعملي خلطات أخرى لتفادي مشاكل البشرة التي تواجهك في بعض المرات أو وجدت أن الفتيات يمدحنها و هي مجربة و بشرط ان تتطقسي حول نوع البشرة المستخدمة لها...و لا تستعملي عدة خلطات في يوم واحد...

nice girl
22-03-2010, 04:11 AM
ماسكات للشعر...يارب تفيد الكل

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الماسك الاول : ماسك مشتقات جوز الهند :-

1 - ملعقة كبيرة زيت جوز هند اصلي .
2 - ملعقة كبيرة زيت جوز هند ابيض اللون .
3 - نصف ملعقة كبيرة قشدة جوز الهند .
4 - ملعقة كبيرة من حليب جوز الهند .
5 - نصف ملعقة كبيرة من زبدة جوز الهند .
6 - نصف ملعقة كبيرة من زبدة النخيل ( اللي هي زيت النخيل الثقيل ) .
7 - مقدار ملعقة كبيرة من الجل الابيض الشفاف السائل الداخلي لنبتة الصبار الطبيعية .
تخلطيهم بخلاط كهربي او جيدا جدا بيديكي و تستخدميها متل الكريم لمدة من 2 الي 12 ساعة .

الماسك الثاني : ماسك البيض و المايونيز :-

1 - صفار بيضة واحدة .
2 - مقدار 1 ملعقة كبيرة من بياض البيضة و ليس البياض كلة .
3 - ملعقة كبيرة من المايونيز .
4 - ملعقة كبيرة من الجل الابيض الشفاف السائل الداخلي لنبتة الصبار الطبيعية .
5 - مقدار 2 ملعقة كبيرة لزيت البرافين .
تخلطيهم بخلاط كهربي او جيدا جدا بيديكي و تستخدميها متل الكريم من 2 الي 12 ساعة .

الماسك الثالث : ماسك الفواكة :-

1 - مقدار ملعقة كبيرة او 2 فقط حسب حجم الشعر من الافوكادو و تكون طرية و ليست جديد و ليس قديمة فقط تكون طرية .
2 - مقدار نصف حبة موز طرية و ليست جديدة و ليست قديمة فقط طرية .
3 - مقدار 2 ملعقة كبيرة لزيت البرافين .
4 - مقدار 1 ملعقة كبيرة من الجل الابيض الشفاف السائل الداخلي لنبتة الصبار الطبيعية .
تخلطيهم جيدا جدا بالخلاط الكهربي و تستخدميها متل الكريم من 2 الي 12 ساعة .

الماسك الرابع : ماسك العسل و غذاء ملكات النحل للشعر :-

1 - ملعقة كبيرة فقط من نوع عسل جيد جدا .
2 - ملعقة كبيرة فقط من العسل الاسود ( عسل قصب السكر ) .
3 - ملعقة كبيرة من الجل الابيض الشفاف السائل الداخلي لنبتة الصبار الطبيعية .
4 - مقدار من 1 الي 5 جرام من غذاء ملكات النحل ( ليس ضروري ان لم تحصلية ) .
5 - مقدار 3 ملعقة كبيرة من زيت زيتون اصلي .
تخلطيهم جيدا جدا بيديكي و تستخدميها متل الكريم من ساعتان فقط .

الماسك الخامس : ماسك السمسم :-

1 - مقدار نصف فنجال قهوة صغير من الهردة او الطحينة اللي من السمسم الطبيعي .
2 - مقدار نصف فنجال قهوة صغير من زيت السمسم .
3 - مقدار 1 ملعقة كبيرة من الجل الابيض الشفاف الداخلي لنبتة الصبار الطبيعية .
و تخلطيها جيدا جدا بيديكي و تستخدميها متل الكريم من 2 الي 12 ساعة .

الماسك السادس : ماسك الخيار و الكثيراء :-

1 - مقدار 1 و نصف فنجال قهوة من عصير الخيار الصافي و يتم وضعة في طبق صغير و تضعي فية 3 قطع كثيراء فقط 3 ليس اكثر ابدا 3 قطع تكسريها و تضعيها بالعصير و تتركيها بالثلاجة لمدة 6 ساعات فقط و راح تتحول الكثيراء لجل بلون عصير الخيار بعد تشربها لعصير الخيار ثم تستخدميها مع التالي :
2 - مقدار نصف فنجال قهوة صغير من الجل الابيض السائل الشفاف الداخلي لنبتة الصبار الطبيعية .
3 - مقدار نصف فنجال قهوة صغير من زيت كثيف متل جوز الهند او النخيل او الخروع او الزيتون متل ما بدك حبيبتي .
تضعي كل المكونات السابقة بخلاط كهربي و تخلطيها جيدا جداااااااااا منشان الكثيراء تختلط جيدا ببقية مكونات الماسك ثم تستخدميها متل الكريم من 2 الي 12 ساعة .

و في طريقة لأخت هون بالمنتدي كتير منيحة متل حبيبتي صاحبتها و لكن للاسف انا ماني متذكرة اسمها لكن علي العموم ربي يجزيها بها كل الخير و هي ان ننقع بأي زيت مطحون اوراق الحناء الطبيعية الاصلية الغير ملونة للشعر و كتير طريقة منيحة جدااااااااا و تستخدميها لحتي تحصلي كل فوائد الحناء دون لخبطة الحناء و شغلاتها كلها ..

ماسك طبيعي للمساعدة علي تكثيف الشعر و معة ينعم و يملس الشعر و يزيد معدل طول الشعر و هو التالي :-

ان تشتري نوع النخاع اللي يتوافر عندك اختي ( نخاع البقر او الجمل او الجاموس و ان استطعتي تحمل الرائحة استخدمي دهن الخروف ) .

و الطريقة انك تضعي قطعة بحجم قبضة اليد فقط لكل نوع من الانواع السابقة او لنوعان او لنوع واحد و تضعي معة زيت الزيتون و تصهرية تماما بالفرن ثم تتركية يبرد قليلا ثم تضعية بمرطبان معقم و جاف و تحفظية بالثلاجة و لا تزيد فترة حفظة عن اسبوعان الي شهر و تستخدمي منة وقت حاجتك مع زيت خروع و هيدا الماسك منيح مع الاستمرار علية يوم بعد يوم لمدة 12 ساعة كاملة ..

و ما تستخدمي اي ماسك اكثر من 12 ساعة و بيكفي من ساعاتان الي 4 او 6 ساعات ..



الله يوفقكم ويسعدكم

ادعولي بالحمل الطيب التام بالبنوته

يارحيم يارحيم يارحيم

لاتحرمني وانا اسألك وكل الي تتمنى

يااااارب

nice girl
22-03-2010, 04:12 AM
ماسك لازاله بقع حب الشباب

ماسك لازاله بقع حب الشباب
الماسك عباره عن معلقه كبيره خميرهمعلقه صغيره ليمونمعلقه خل معلقه مياه فاتره ويزال بماء بارد بعد ما يجف الماسك

nice girl
22-03-2010, 04:13 AM
لكثافة الشعر وعلاج تساقطة واطالتة

#1
نودا

:: كاتبة محترفة::







الملف الشخصيرقم العضوية: 13700
تاريخ التسجيـل: Apr 2008
مجموع المشاركات: 4,991


خلطة البصل والثوم مع السدر لتنعيم وتكثيف الشعر صور


--------------------------------------------------------------------------------

خلطة البصل والثوم مع السدر لتنعيم وتكثيف الشعر صور


خلطة البصل والثوم مع السدر لتنعيم وتكثيف الشعر ( بالصور )
بس
ياريت الكل يتفاعل ويحكى تجاربه



بصله متوسطه حبتين ثوم









تقطع البصله 4 والثوم قطعتين








كاس ونص أو كأسين ماء ويوضع البصل والثوم











يغلي لمدة 10 دقائق













وهكذا يصبح لونه










يغطى بالنايلون الشفاف تبع الاكل عشان مايطلع بخار البصل ونتركه حتى يبرد













استخدم زيت الخروع وزيت السمسم










زيت الزيتون حار على شعري بس تقدرون تضيفونه بدل زيت السمسم








نحضر 3 ملاعق سدر ملعقتين زيت الخروع ملعقتين زيت السمسم أو زيت الزيتون








تخلط الزيوت مع السدر





ثم نصب خليط ماء البصل والثوم على السدر




الى ان تصبح لدينا عجينه شبه سائله يعني مثل الحنه









نحضر القفاز مع بروش الحنه ويكون جاهز للاستعمال






منقول للافادهhttp://fashion.azyya.com/images/smilies/frasha12.gif

nice girl
22-03-2010, 04:14 AM
ادخلى وادعيلى

http://fashion.azyya.com/redirector....3Fref%3Dimanne (http://fashion.azyya.com/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fwww.cashfiesta.com %2Fphp%2Fjoin.php%3Fref%3Dimanne)

nice girl
22-03-2010, 04:16 AM
وصفات ررررررررررررروعه

بسم الله الرحمن الرحيم
جبتلكم برنامج العنايه ببشرة الوجه كمافي العيادات والصالونات .....
يمارس هدا البرنامج مره واحده كل اسبوع وهويعمل علي تنظيف البشره تنظيف عميقا حيث يزيل عن المسام الرواسب ويحسن لون البشره بوجه عام ويضفي عليها لمعه من النضاره والاشراق .
الخطوه الاول:
تنظيف البشره بالفرشاه :ارفعي شعرك الى الوراء وضعي قليل من الحليب على الوجه واتركيه لثوان ثم يمسح بقطنه واستخدام فرشاه التنظيف الخاصه بالوجه قومي بتنظيف البشره في حركه دائريه خفيفه فذلك يساعد على ازالة الرواسب والتخلص من الخلايا الميته .

الخطوه الثانيه :
عمل بخارللوجه بالاعشاب العطريه :
1)احضري وعاء به ماءساخن وضعي به نقطةالى نقطتين من زيت الافندر.
2)غطي وجهك بمنشفه وعرضي وجهك الى البخارالماء الساخن لمدة 5ـ10 دقائق .

الخطوه الثا لثه:
استخدمي كريم تقشير لمدة (3ـ5)دقائق ويفضل ان يكون ماركه طبيه وغير معطره.

الخطوه الرابعه :
جففي وجهك بالفوطة وقومي بتفريغ اي رؤؤس سوداء ترينها تشوه بشرتك ولكن يجب ان يكون ذلك بسرعه قبل ان تبرد البشرة ويضيق مسام الجلد .

الخطوه الخامسه :
يتم عمل قناع ماسك للوجهحليب بودر.عسل )يدهن الوجه لمدة نصف ساعه اوحتى يجف الماسك .
الخطوه السادسه:
اعادة ترطيب البشره ضعي كميه وافره

nice girl
22-03-2010, 04:17 AM
همسة لجمالك , الكريمات ضرورية صباحاً ومساءً

ينصحك خبراء التجميل كل عروسة بضرورة تغذية البشرة عن طريق المرطبات وذلك قبل الزفاف بمدة كافية على أن يكون الأمر فيما بعد عادة يومية،
لأنها تعمل على إمداد الجلد بما يحتاجه من فيتامينات وأملاح ومعادن وخاصة فيتامين "c" وفيتامين "هـ" ، مع الحرص على تناول كمية كافية من المياه.
لذا عليكِ استخدام المركبات والكريمات وخاصة المستخلصة من مواد طبيعية نظراً لأنها تحمل أهمية كبرى في الحفاظ علي صحة ونضارة وجمال البشرة.
اهتمي بوضع كريم مرطب ذي عامل حماية من عوامل الجو المتقلبة ومن أشعة الشمس في الصباح عن بشرة الوجه والرقبة، بينما في المساء احرصي على تدليك وجهك بكريم الليل المغذي الذي يساعد البشرة على مكافحة الإرهاق.
http://fashion.azyya.com/images/smilies/11_1_123[1].gif

nice girl
22-03-2010, 04:18 AM
وصفات رهيبه للشعر وخصوصا الخفيف والمتساااقط


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

هذى وصفاات طبعا رائعه ومجربه للشعر وتنفع للشعر الخفيف والاصلع والبطيئ نموه http://fashion.azyya.com/images/smilies/frasha12.gif
فنمو الشعر عزيزاتى يكمن بالغذاءhttp://fashion.azyya.com/images/smilies/7_13_16[1].gif
اولا وتناول الخضرووات والفواكه بكثره والسلطااات
وهناك بعض من الناس لاينمو شعرهم او بطيئ نموه
فما عليك عزيزتى
الا ان تجيدى اختيار الوصفه المناسبه لك
وايضا تناول الفيتاميناات المناسبه لجذور الشعر
او امبولات اذا استدعت الحاجه لذالك ومن خلال زيارتك للطبيبه الجلديه
تحدد لك اذا ممكن ان تستخدمى اولا
والعنايه اولا تكون بالمنزل عليك بالاتى ؟؟
اولا لذواات الشعر الخفيف والبطيئ النمو
ان تاخذى ثومه كامله وتدقيها وتضعيها بقاروره او برطمان وتسكبى عليها زيت زيتون اصلى وتحكمى اغلاقها وتتركيها لفتره عشره ايام ومن بعد ضعيها بالثلاجه وبعد يومين استخدميها فى الاسبوع الاول
يوميا وفى الاسبوع الثانى
يوم ورا يوم
وفى الاسبوع الثالث
قللى استخدامها كل ثلاث ايام
وفى الشهر
استخدميها بكشل اسبوعى
فى الاسبوع مره
وراح تلاحضى فور استخدامها بمنابت الشعر طلعت من جديد واستخدميها ساعتين فقط ومن ثم اغسليها
وفائدتها؟؟http://fashion.azyya.com/images/smilies/rmadeat-a52ff53d67.gif
للشعر تنبيت الشعر وتطهير الجلد ويعمل الثوم كمضاد حيوى للجلده وهو جداا رائع ااشعر بس تحملى رئحته اهم شى الفايده
حبيباااتى
وهناك ايضا زيت الحلبه اعمليه بنفسك وهو ان تاخذى نصف كوب حلبه مطحونه وتكبينها فى برطمان وتصبى عليها زيت عافيه او زيت جوز الهند للشعر الجاف وهو جداا رائع
منها ينمى الشعر ومنها تكثف الشعر وتمنع التساقط
وميزتها للشعر الخشن
تجعل من الشعره اشوى خشنه
اما للشعر الناعم
رائعه بس للخشن ترا مو مهم انها تخشن اشويه منه اهم شى انها تمنع التساقط وتثقل الشعر وتمنع صقوطه وبالاستمرار عليها يزيد بالتدريج من كثافته ولابد الاستمرار عليه فوق الاربع اوخمس شهور
بس نتائجه فى الشهرين الاولين
وهناك كمان زيت ام الجدايل
للتطويل والمحافظه على رونق الشعر وجماله
وللتنعيم الشعر
اختارى هذى الثلاثه انواع وهى
زيت السمسم
زيت الشمطرى
زيت النارجيل
وهو جداا ممتاز للنعوومه واللمعان وبالاستمرار طبعا عليه يعطى نتائج رائعه
ولما تخلصى من غسيل الشعر
عليك بوضع عليه كريمااات
كا الفاشكوول بالثووم
او الفاشكول بالعسل والحليب
للتنعيم وجففيه من غير سشوار افضل لانه كثره استعماله يؤثر على الشعره نفسها ممايؤدى الى ضعفها وسقوطها
واللى تتحمل عزيزاتى منكم تغسل شعرها بسدر فهو رائع للشعر
يقضى على القشره ويقوى الشعر ويمنع تساقطه
واتمنا لكم الصحه والعافيه
وشعر لامع وجميل
تحياتى للجميع

منقول http://fashion.azyya.com/images/smilies/wink.gif

nice girl
22-03-2010, 04:19 AM
البشرة الدهنية

علاج البشرة الدهنية والبثور السوداء ، البشرة الدهنية ، الطرق المفيدة للبشرة الدهنية ، طرق تنظيف البشرة الدهنية ، قناع لبياض البشرة الدهنية ، حمام البخار للبشرة الدهنية ، كيفية العناية بالبشرة الدهنية ، البثور السوداء




تعتبر البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة انتشارا وخاصة في الأجواء الرطبة والحارة ويعاني أصحاب هذه البشرة من مظاهر متعددة تجعلهم دائمي الشكوى من بشرتهم مثل

لمعان الوجه ، بهتان في البشرة ، زيتية البشرة ، ظهور رؤوس ذات لون أبيض وأخرى سوداء ، ظهور حب الشباب من فترة لأخرى ، فساد المكياج بعد عدة ساعات من وضعة.

وطالما يفتقد أصحاب هذه البشرة النضارة فتظهر بشرتهم بشكل مرهق وخالي من الحيوية وقد يعزى هذا في كثير من الأحيان لتوسع مسام البشرة نتيجة إفراز الدهنيات بكميات كبيرة من الغدد الدهنية والتي تكون ذات حجم أكبر عندهم.

و يظن الكثيرين أن الدهنيات هي مواد زائدة عن حاجة الجسم ويجب التخلص منها باستمرار في الوقت الذي تلعب فيه الدهون دورا رئيسيا في المحافظة على صحة الجلد فهي تعمل عل تقليل تبخر الماء من الجسم والمحافظة على رطوبته وتحمي من كثير من الالتهابات الناتجة عن بعض أنواع البكتريا والفطريات وغيرها من الفوائد التي تبين حكمة الخالق عز وجل.

و هناك كثيرين ممن يرغبن في التخلص من دهنية البشرة تماما وللأبد ولكن هذا غير صحي وغير ممكن أيضا ولكن اتباع إرشادات معينة يساعد في التغلب على مشاكل البشرة الدهنية ويجعلها تحت السيطرة دائما :

التنظيف المستمر: بسبب لزوجة البشرة الدهنية فإنها دائما ما تكون مكان سهل لاستقرار الغبار والجراثيم لذا يعتبر التنظيف المستمر للبشرة مهماً جدا للحفاظ على بشرة صحية طوال الوقت وهنا لابد من الانتباه لعدة أشياء في تنظيف البشرة.

يوجد عدة أشكال من المنظفات للبشرة فيفضل دائما استخدام المنظفات التي لا تحتوى على مواد كيميائية فعالة واستبدالها بمواد طبيعية مثل زيت الشاي الأسترالي الذي يساعد في التخلص من الدهون كما يعمل على تطهير البشرة وإعادة النضارة لها نتيجة لتأثيره القابض.

في حالة استعمال الصابون الابتعاد عن الصابون العادي واستخدام الصابون الطبي الخالي من القلويات alkalin free soap وبالتالي لا يساهم في تكوين الزيوت.

عدم تكرار الغسيل لأكثر من مرتين إلى ثلاثة يوميا بالصابون واستعمال الماء الساخن مرة في حالة الدهنية الزائدة إذ يعمل الماء الساخن على تنظيف أعمق المسام وإزالة الدهنيات ويمكن غسل الوجه بالماء أكثر من مرة للبشرة الأقل دهنية وتذكري أن ازدياد الغسيل الذي يؤدي لجفاف البشرة يعمل على تهيج الغدد الدهنية.

الانتباه لما تأكلي والتقليل من المأكولات الدهنية مثل الشوكولاته والهمبرجر والمشروبات الغازية السكرية والتقليل من اليود الذي يساهم في زيادة إفراز الدهنيات والتي لم يثبت تأثيرها علمياً ولكنها تساهم كما ذكرنا في زيادة الدهون المفرزة.

الابتعاد عن التوتر حيث أظهرت كثير من الدراسات أن التوتر يزيد إفراز الدهنيات على البشرة , فالاسترخاء والهدوء يضبط نشاطات الجسم بشكل أكبر.

إزالة المكياج دائما قبل النوم وتجنب المرطبات الزيتية واستبدالها بمرطبات خالية من الزيوت oil free moisturizer.

استخدام واقي الشمس المناسب والخالي من الدهنيات oil free sun screen

استخدام المصفي skin toner على شرط عدم احتوائه على الكحول ويفضل الاستعاضة عنه بماء الورد وعصير الليمون المخفف , أو Rosmary – ( أكليل الجبل ) المخفف.

استخدام المكياج الذي لا يتسبب في زيادة الدهنيات أو ظهور الرؤوس السوداء وتجديه مسجل عليه non – comodgenic ويفضل النوع الباودر الذي يساهم في امتصاص الدهنيات.

عمل قناع أسبوعي لتجديد حيوية البشرة واستخدام Scrub لإزالة الخلايا الميتة والكشف عن بشرة جديدة باستمرار مرتين أسبوعيا.

البثور السوداء :

الرؤوس السوداء تظهر على الوجه خاصة في منطقة الأنف و الذقن و تنتشر في البشرة الدهنية نتيجة تراكمات الزيوت و الدهون و الأتربة تحت المسام المشوبة بالخلايا الميتة.

هكذا تتكون البقع ذات اللون أو الرؤوس السوداء و افضل طريقة للقضاء على هذه الرؤوس السوداء هي استخدام كريم لتدليك الوجه يوماً بعد يوم.

ضعي كمية صغيرة فوق الجلد ثم اشطفيه بالماء الفاتر بعد فترة بسيطة ، أن خلايا الجلد الميتة ستتطاير و تتلاشى معها الدهون و الزيوت و تبقى البشرة ناعمة و نضرة.

هناك طريقة أخرى يمكن استخدامها .

غطي رأسك بفوطة و ضعي ماء مغلي في إناء اجعلي وجهك في مواجهة البخار المتصاعد من الآن حتى يتشبع الوجه كله بالبخار الساخن فتلين الرؤوس السوداء ثم قومي بالضغط على هذه الرؤوس بأطراف أصابعك و برفق شديد حتى تتمكن من إزالة الرؤوس السوداء.

ماسكات :

قناع منظف للبشرة الدهنية:

المكونات:ربع فنجان بودرة الشوفان نصف كوب زبادى 2 ملعقة صغيرة عصير ليمون .

الطريقة:
يخلط الشوفان مع الزبادى و يقلب الخليط جيدا.

الاستعمال:يدهن الخليط على العنق و الوجة ، ويترك لمدة 30 دقيقة ، ثم يشطف بالماء الفاتر المضاف إلية عصير الليمون.

قناع للتجميل :

المكونات:1 جزرة متوسطة الحجم ملعقة عسل نحل.

الطريقة:يقطع الجزر إلى شرائح و يعصر ثم يصفى و يضاف عصيرة إلى العسل مع التقليب الجيد حتى يختلط.

كيفية الاستعمال:
ادهني بالخليط على الرقبة و دعيه لمدة ربع ساعة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.

منقول من

nice girl
22-03-2010, 04:20 AM
انواع الكريمات من جار نير

كريمات تفتيح البشره

صور



RapidShare: 1-CLICK Web hosting - Easy Filehosting (http://fashion.azyya.com/redirector.php?url=http%3A%2F%2Frapidshare.com%2Ff iles%2F304277598%2F1111.rar.html%3A0153%3A)

nice girl
22-03-2010, 04:21 AM
السلام عليكم

كثير بنات يسألوني عن صالونات زينه لتنظيف البشرة تدرون وش قلت لهم -- قلت لهم ما اعرف لان عندي الطريقه الصحيحة والكاملة لتنظيف البشرة مو بس من الصالونات لا بعد من طريقه العيادات المتخصصه في الجلديه ولتنظيف البشره

قبل لا تبدين غسلي بشرتك بصابون مناسب ولا تحطين على بشرتك أي شي

اول شي :
اعملي سنفره خفيفه لبشرتك واقصد فيها بدون فرك قوي

ثاني شي :
تنظيف البشرة بالميلك (الحليب المنظف) لمدة 3- 5 دقايق
الطريقه: حطي الميلك على بشرتك وخليه ثواني بعدين خذي القطن الخاص بالبشره وامسحي فيه الملك مع ضغط خفيف بس مو تضغطين حيل واذا راح الملك حطي طبقه ثانيه ومسحي بعد وكرري العمليه لحد ماتحسين ان بشرتك صارت نظيفه واذا ما تعرفين سويها لمده 3-5 دقايق
وبعدين شليه بغسل وجهك بالماء الفاتر وشوية صابون

ثالث شي:
استخدمي البخار للبشره لمدة تستطيعين ان تتحملينها يعني مو تختنقين على بالك ان الفايده اكثر واحسن لا خليه لمده تتحملينها ولا تقربين وجهك على جهاز البخار بشكل قريب حيل على بالك انك شاطره لا ياقلبي خلي البخار يلامس وجهك وبشرتك عن بعد واذا كنتي ماتملكين جهاز بخار استخدمي ماء حار عادي واستفيدي من بخاره او حتى بمغسلة الحمام افتحي المويه الحاره واستفيدي من بخاره


رابع شي :

استخدمي كريم تقشير لمدة 3-5 دقايق ويفضل ان يكون من ماركه طبيه وغير معطر او اذا ماكان عندك استخدمي عيش مطحون او دقيق النخي او حتى دقيق عادي او شوفان .

خامس شي :

استخدمي خلطة تفيد بشرتك اوأي خلطه حلوه ومفيده وترطب استخدمتيها وناسبتك بس ها بدون ليمون لان البشرة بتكون مساماتها مفتوحه وتكون ناعمه وخفيفه بعد التنظيف اللي سويناه
وبعد ماتحطين الخلطه على بشرتك استخدمي جهاز البخار واذا ما تبين مو مهم بس خلي الخلطه فتره .

سادس شي : <<< معلقه على كلمة شي

سادس شي :

اغسلي بشرتك بماي فاتر وجيبي اللزقات اللي تشيل( النقط السودة ) وفي منها للانف وللحنك وللجبهه استخدميها .


سابع شي :

استخدمي ماسك على بشرتك واذا ماعندك ماسك احسن استخدمي شي طبيعي مثل بياض البيض مع نشا او أي شي قابض للبشره والمنتدى مليان ماسكات بس ها مو خلطه ماسك يعني تحسينه يشد البشره وبعدين شيليه بمويه فاتره وحطي مويه ورد وكريم مرطب


وعليكم بألف عافيه تنظيف بشرتكم واذا استمريتي كل أسبوع راح تنعمين ببشره خياليه ونظيفة واذا حسيتي ان بشرتك يبيلها تنظيف اكثر او اذا كنتي تستخدمين المكياج وااايد استخدميها مرتين بالاسبوع


وهذي الطريقه هي الطريقه الصحيحه والكامله لتنظيف البشره واستخدميها اسبوعياً وهالطريقه تستخدمها الصاونات الكبيره وحتى العيادات واخصائين البشره انا جبتها لكم ووفرت عليكم تعب ومصاريف اشرايكم فيني مو أموووره وشطوووره

nice girl
22-03-2010, 04:22 AM
وصفة لتبيض الوجة وتنعيمة

كلا منا تحتاج الى ماسك و وصفة طبيعية وسهلة وهذة وصفات مجربة
من الافضل قبل اى ماسك ان نمسح الوجة بقطعة قطنة بها ماء ورد ونعرضة للبخار لتفتيح المسام


الوصفة الأولى للتبيض والنمش لمدة شهر يوميا مرة

هذة المقادير تطحن وتضعيها ببرطمان وعند عمل الماسك تضعى عليها ماء فقط وطبعا وهم نى غير مستوين

50 جرام عدس اصفر
25 جرام حلبه
25 جرام فول








الوصفة الثانية لتبيض الوجة






2 ملعقة ردة بيضاء
2 ملعقة زبادى
نصف فنجان لبن طبيعى
نصف ليمونه

nice girl
22-03-2010, 04:23 AM
بسم الله الرحمن الرحيم


إذا كنت تعانين من جفاف البشرة، فمن الممكن أن يكون ذلك بسبب سوء التغذية. فالتغذية السليمة من العوامل الأساسية التي تساعدك في الحفاظ على بشرة ذات مظهر صحي جذاب.

إليك بعض النصائح الغذائية لمحاربة جفاف البشرة والحصول على بشرة صحية:
تناولي غذاء صحيا متوازنا يحتوي على الخضروات، والفاكهة، والحبوب، والمكسرات. احصلي على احتياجات جسمك من البروتين من مصادر نباتية.
تناولي الأطعمة الغنية بالكبريت مثل الثوم والبصل، والبيض، والهليون (الإسباراجس)، فهو يحافظ على نعومة وشباب الجلد.
أكثري من تناول الخضروات ذات اللون الأصفر والبرتقالي، خاصة الجرز، لأنها تحتوي على مركبات البيتا كاروتين، ومضادات الأكسدة.
استخدمي زيت بذر الكتان المعصور على البارد في وجباتك اليومية، على السلطة والبطاطس المشوية، أو غير ذلك من الأطباق التي لا تتطلب الطهي في درجات حرارة عالية فهذا الزيت يساعد على ترطيب ونعومة البشرة الجافة. ويحتوي زيت بذر الكتان على الأحماض الدهنية الأساسية (أوميجا 3، وألفا لينوليك alpha linolenic acid، وأوميجا 6) وتتحول هذه الأحماض داخل الجسم إلى مواد تشبه الهرمونات تسمى proslandins والتي تزيد من نضارة وصحة الجلد.
الكانتالوب والجزر والمشمش من الأغذية الضرورية لحيوية وجمال البشرة لأنها تحتوي على فيتامينات أ، و ج التي تساعد على نعومة وترطيب البشرة. تناولي تلك الأغذية طازجة أو في هيئة عصير.
احرصي على تناول الأطعمة الغنية بفيتامين B 5 مثل الجبنة الكوارك quark cheese، واللبن، والزبادي، والخضروات الليفية، وجنين القمح فجميعها يساعد على تصنيع المواد الدهنية والزيوت اللازمة لصحة الجلد.
اشربي على الأقل لترين من الماء يوميا للحفاظ على رطوبة الجلد.
تجنبي الأطعمة المقلية والمعلبات، وتلك التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون الحيوانية والزيوت النباتية المهدرجة. واستخدمي بدلا من ذلك الزيوت النباتية المعصورة على البارد.
ابتعدي عن المشروبات الغازية، وتجنبي أكل السكر، والشوكولاتة، والشيبسي وغيره من الأطعمة السريعة.

http://fashion.azyya.com/images/smilies/0153.gifhttp://fashion.azyya.com/images/smilies/0153.gifhttp://fashion.azyya.com/images/smilies/0153.gifhttp://fashion.azyya.com/images/smilies/0153.gifhttp://fashion.azyya.com/images/smilies/0153.gif http://fashion.azyya.com/images/smilies/0153.gif

وبذلك تكونى قد ابتعدتى عن البشرة الجافة وجفافها واكتسبتى بشرة نضرة وجميلة

nice girl
22-03-2010, 04:24 AM
خلطه بتقلل ظهور شعر الوجه و بتبيض وتضيع الرؤؤس الس

هي بياض بيضه__نشا لعمل العجينه

الطريقه

حطيها على بشرتك ماعدا منطقة العيون الى ان يجف حوالي ثلث ساعه ثم تفرك جيدا ويشطف الوجه بالماء البارد ......وشوفو النتيجه الرائعه بياض ونضاره وصفاء وبدون شعر....استخدموها مررره كل اسبوووع وحتلاقو الشعر بيختفي ووجه مثل البدر

nice girl
22-03-2010, 04:25 AM
نعمت وطولت شعري وكثفته في اقل من شهر

هاي

ازيكم يا وردات , واخباركم ايه في البرد دا ؟http://fashion.azyya.com/images/smilies/confused.gif

انا حبيت اكتب ليكم تجربتي مع شعري من بعد دخولي منتديات رجيم

شفت وصفات كتيرة وجربتها

وفي منها بتعطيني نتيجة كويسة وفي منها لاء

لحد ما عملت الوصفة دي

طولت شعري ونعمتو اكتر واعطيته لمعة تجنن دا كمان خير انو بقى اكثف من الاول

والخلطة هيا


حنة - زبادي - مايونيز - بيضتين ( صفار بياض )

بحط الحاجات دي على بعض وبعجنها ب ( شاي مغلي زهور البابونج )

وممكن كمان اضيف نقط من زيت البابونج لانه بيعطي لمعة رائعة للشعر مع بودرة الخروب

بعدين اسبهن نص ساعة وبعدها احطها على شعري لمدة لا تقل عن 3 ساعات وممكن تزيد

وطبعا بغطيهم بكيس بلاستيك

بعد الـ 3 ساعات بغسل شعري ( وانصح انك تستحمي احسن )bleh وتغسلي الشعر كويس لحد ما ينضف من الحنا بس من غير استعمال شامبو في اليوم الاول

لان كل الموا دي طبيعة ولو استخدمتي الشامبو فيه نسبة صوديوم تخلي تاثير المواد الطبيعية تروح بسرعة


الخلطة دي استخدميها لمدة 4 اسابيع متتالية

بعد كدة تقدري تعملي المقادير اللي فاتت بدون الحنا ومغلي الشاي وزهور البابونج وبودرة الخروب قبل كل غسلة لشعرك

جربوها وادعوليhttp://fashion.azyya.com/images/smilies/smile.gif

nice girl
22-03-2010, 04:26 AM
بلسم الموز للشعر

بلسم الموز للشعر :
امزجي موزه مع ملعقه طعام زيت نباتي وضعيه على الشعر ثم اشطفيه وهو يناسب الشعر الجافhttp://fashion.azyya.com/images/smilies/icon_cool.gifhttp://fashion.azyya.com/images/smilies/icon_cool.gif

nice girl
22-03-2010, 04:27 AM
زيت الزيتون يحمي بشرتك من الشيخوخة

بعض المتخوفات من شبح البدانة يمتنعن عن تناول الدهون والأغذية الدسمة مما يجني علي بشرتهن التى تدفع الثمن.

تشير أخصائة التغذية الأمريكية جوي بورأن العديد من النساء الشابات يعانين من بشرة جافة لأنهن لا يتناولن ما يكفي من الدهون فإذا كنت تتناولين أقل من 20 جراما من الدهون يوميا ، فان جلدك قد لا يكون قادرا على تزيت نفسه و أن جسمكِ لن يستطيع امتصاص كميات كافية من فيتامين الذي يحتاج إليه الجلد لمنع الشيخوخة المبكرة.

وتنصحك جوي بور بأنه يجب عليكِ إضافة زيت الزيتون إلى السلطة بالإضافة إلى الافوكادو و المكسرات

nice girl
22-03-2010, 04:28 AM
وداعا لحب الشباب ولجميع اثاره قسم جربته والله يشهد

مساكم جوري ياحبايب قلبي جايبه لكم اليوم الحل النهائي لحب الشباب ووالله العظيم انا جربته بنفسي انا كنت اعاني من حب الشباب من اول المراهقه يعني من عمر 13 تقربيا وحبوب حمر وكبيره وتطلع ندوب وبثور وبقع سود ونفسيتي معاها صارت عدم جربت الخلطات الطبيعيه بس مع حالتي ماتنفع وجربت مستشفيات خاصه وخساير وفوق هذا بس تزيد الحبوب او تروح فتره وبمجرد ما ابطل الكريمات ترجع ضعف الى كانت في وجهي وجلست على هذا الحال حوالى 13 سنه قسم حلمت باليوم الى اشوف وجهي مافيه حبه او علامه حتى جا السنه الى راحت دكتور سوري بمستشفى حكومي وقال لى انتي يبغى لك الحبوب السحريه للقضاء على حب الشباب بصراحه اخذت الحبوب بس في قلبي اقول مصير معاناتي ماراح تنتهي بس قسم يابنات انها الحل الحقيقي لحب الشباب اسمها حبوب الرواكوتان انا اخذت قوة 20 الكرتون ب188 ريال فيه 30 حبه ولازم تستمرين عليها 6 شهور انا سمعت ان هذا الحبوب خطيره وماتنعطى الا بفحوص مشدده بس انا وكل بنات جماعتي ادانا الدكتور بدون اي فحوص وماصار لنا شي بس انتهى حب الشباب وقدرت اقول وداعا له من جد . طبعا انصح اي وحده انها تروح لمستشفى حكومي او خاص وتقل ابغى الرواكوتان بس بفحوص وتحت اشراف الطبيب وكمان اداني خلطه تصفي زياده وتفتح البشره وماتضر وكمان هي مررررررررره حلوه بس تستخدمينها اذا قد خلصتي كورس الرواكوتان لان بشرتك مع الحبوب هاذي تكون حساسه والخلطه هي ريافت والدو كين قوه 2 واكريتين قوه 5 وعلبه فيرند لفي كبير وتخلط مع بعض وتنحط بثلاجه وتستخدم شهرين لكل جسمك لو حبيتي بعد الشهرين تبطلين نصف شهر وتكبين الخلطه وتبدلين جديده وكمان خلطه طبيعيه في قمه الروعه وهي نصف فنجان شاي عسل وملعقه دقيق وملعقه جلسرين سايل وتحطينها بوجهك لمده 40 دقيقه باليوم الخلطه هاذي تنحط بالثلاجه وبعد 12 يوم ترمين الباقي وتبدلين من جديد هاذي هي الوصفه لكن مثل ماقلت لا تستخدمون الكريمات والحبوب مع بعض او خذو الحبوب واذا خلصتو 6 شهور ابدو في الخلطات اي قبل انسى الكريمات لازم تستخدمونها بالليل ولا تعرضون لضوء وانتم مستخدمينها خذو وقت النوم
اسفه ياحلوات ادري كلامي كثير بس حبيت اشرح لكم كل الى اعرفه وما ابغى منكم غير دعوه لى ولاهلى ومن احب بسعاده الدنيا والاخره واخر نصيحه استشيرو الدكتور قبل استخدامها ويارب تصفى وجوهكم مثل ماصفى وجهي الرواكوتاااااااااااااااااااااا اااان هو الحل باذن الله

nice girl
22-03-2010, 04:30 AM
http://fashion.azyya.com/images/icons/17814160981555945845.gif جسمك مشدود بمساعدة الزيوت الحمام الروماني يخلصك .

جسمك مشدود بمساعدة الزيوت الحمام الروماني يخلصك .


جسمك مشدود بمساعدة الزيوت
الحمام الروماني يخلصك من السيلوليت نهائياً



http://www.moheet.com/image/42/225-300/426393.jpg (http://fashion.azyya.com/)


ينعكس ظهور السيلوليت على قوام بصورة سلبية على حالتها النفسية ، وتظهر المشكلة نتيجة اكتناز وتراكم الدهون فى الخلايا وتظهر على الجلد فى شكل تكتلات يطلق عليها الخبراء "قشرة البرتقالة" لشكلها الذي يعتمد على نتوءات واضحة على الجلد تظهر فى بعض المناطق كالأرداف وأعلى الذراعين.

ويؤكد الخبراء أن السيلوليت ينشأ نتيجة تراكم فضلات الجسم ولا يستطيع الجهاز الليمفاوي التخلص منها ، وتؤدي مع الوقت لتكوين الدهون ومع مرور الوقت تظهر بعض الأمراض المزمنة كالروماتزم وآلام المفاصل.

وتعتبر الوسائل الطبيعية من أكثر الطرق استخداماً الآن ببيوت التجميل العالمية ، وحققت نتائج مذهلة حيث أعتمدت على الزيوت المنشطة فى المقام الأول ،وهي ما أطلق عليها "الحمامات الرومانية".

وعن مفعول "الحمام الروماني" للتخلص من السيلوليت تؤكد أخصائية التجميل الصحي "دينا الجارم" أنه بإمكانك التعرف على هذه الطرق واتباعها منزليا على أن تشمل 4 خطوات أساسية:

1 -التدليك القوي


http://www.moheet.com/image/fileimages/2009/file239445/1_330_189_7.jpg (http://fashion.azyya.com/)

عن طريق تدليك الجسم بقوة بزيوت منشطة مضاف إليها زيوت مضادة للسيلوليت ، ويطلق الخبراء عليها الزيوت "المسخنة" أو "الحامية" لأنها تخترق مسام الجلد وتعمل على إذابة الدهون البسيطة ، ومرة بعد مرة تبدأ الزيوت على تفكيك الدهون وتنشيط الدورة الدموية، وبالتالي تنشط معها الدورة الليمفاوية وتحول الدهون إلى فضلات تخرج تدريجياً من الجسم ، هذه الخطوة تعمل على تفكيك المستوى الأول من الدهون.

2 – الفرك الجاف

بعد الخطوة الأولي مباشرة يفرك الجسم بملح الطعام الجاف ، هذه العملية تعمل على تنشيط الدورة الدموية والليمفاوية ، بعد أن يسخن الجسم ويمون مستعد لتصريف جميع التكتلات الدهنية وتصريف الدهون من الجسم.

3 – صدمة الكريم

بعد فرك المنطقة بالملح ، يبدأ نشاط الكريم المحتوي على مادة المينتول الفعالة التى تقوم بعمل برودة مفاجئة للجسم لتكون بمثابة صدمة بعد السخونة التى اكتسبها نتيجة التدليك بالملح ، فتبدأ المسام تتفتح بطريقة أكبر ، وتتخلص من الأجزاء التى يتراكم بها السيلوليت وتستقبل مفعول الكريم بشكل أفضل ، يمكنك شراء الكريم من الصيدلية بدون رائحة وإضافة الزيت العطري معه بعد تخفيفه.

http://www.moheet.com/image/fileimages/2009/file239445/3_330_189_7.jpg (http://fashion.azyya.com/)


ملحوظة : يجب الحرص على إضاقة أحد الزيوت العطرية القوية إلى الكريم مثل (زيت النعناع الفلفلي – زيت العرعر – زيت الليمون أو زيت حشيشة الليمون – زيت الزعتر – زيت الكرفس – زيت الروزماري - زيت الجريب فروت- زيت الريحان) هذه الزيوت تعمل على تسخين الجسم بصورة جيدة ، وتخلص مسام الجلد من الماء المحتجز فى الجسم ، هنا يبدأ الجسم استقبال الكريم وتفكيك الدرجة الثانية من السيلوليت (الدهون المركبة).

هذه الخطوة تعتمد على مدى قوة مكونات الكريم المستخدم فى التدليك، ويمكن عمل هذه الزيوت منزلياً وبدون مجهود ،وتدليك الشحوم يومياً بالزيت فى منطقة البطن والأرداف وأعلى الذراع الفخذين وتجنبي وضع أى شئ على منطقة الصدر.

مواصفات الزيت العطري

وتنصح دينا الجارم بعدم وضع الزيوت العطرية مباشرة على الجلد لأنها قوية جدا ولا تستخدم إلا بالقطرة ، لذا نحتاج إلى مزجها بزيت آخر كزيت عباد الشمس أو زيت الذرة "العادى" أو زيت اللوز الحلو حيث يشكل قاعدة جيدة ، علي سبيل المثال :

60 جرام من زيت اللوز الحلو 60 قطرة من أي زيت عطري للتخسيس.

60 ملل من اللوز الحلو 60 قطرة من زيت العرعر وتقسيم بالتساوي مع الزيوت الاخري (الشمر-الليمون.. إلخ) وبنفس الخطوات المتبعة فى النوادى الصحية قومي بالتدليك ، الفرك ووضع الكريم وبذلك ستنجحين فى تفكيك الدهون فى الجسم.

4 – اربط نفسك


http://www.moheet.com/image/fileimages/2009/file239445/1_330_1817_55.jpg (http://fashion.azyya.com/)

العديد من الكتب العالمية تناولت النظام المتبع فى هذه المراكز وخاصة الخطوة الأخيرة التى يطلق عليها "أربط نفسك"، والتى تتم بعد الخطوات السابقة عن طريق لف الجسم فى ورق "الفويل" لمدة 1/2 ساعة بعد وضع الكريم ، ليحافظ الجسم على حرارة فتطرد سموم الجسم عن طريق العرق.

بعد الوقت المحدد يفك الفويل ، ويترك الجسم ليرتاح ويهدأ لمدة ساعة حتى يرجع إلى حرارته الطبيعية ، وفى هذا الوقت يجب الامتناع عن الأكل أو الشرب أو المجهود أو الشمس حتى تهدأ الدورة الدموية وتستقر تماماً.. وبعد عدة مرات سيختفى السيلوليت.

nice girl
22-03-2010, 04:31 AM
ل الشعر الخفيف و المتقصف معي بنات

يا بناااااااااااااااااااااااااااا ااااات حلكم معي:
انا عملت لشعري(ليميش)
فاصبح خفيف ومتقصف.
لكن الان روعة
المهمممممممممممممممم
الوصفة هي:
بعد غسل شعرك جيدا
وهو لايزالا مبللا قليلا
ادهيه ب3زيوت:
زيت زيتون
زيت خروع
زيت اللوز
وحبذا لو يدهن ايضا قبل الغسل بساعتين على الاقل.
نصيحة:زيت الخروع مطيل للرموش والحواجب.
وذلك بعمل ماسكارا بزيت الخروع
ووضع القليل منه على الحاجبين قبل النوم.

nice girl
22-03-2010, 04:32 AM
طالعي واستفيدي من تجارب البعض!!!!

شعرك باهت، متقصف ومتساقط؟؟ مللتِ تسريحتك المعتادة ؟ تعالي اذن لنرى الجديد ونستفيد من تجارب الآخرين




مساج جلدة الرأس : يساعد المساج على المحافظة على سلامة جلدة الرأس ..حيث يزيد من تدفق الدم عبر الأنسجة ممايؤدي الي وصول كمية اكبر من الغذاء والاوكسجين الي الشعر ..
كما يساعد على التخفيض من حدة التوتر في جلدة الرأس ..الذي يتسبب في تساقط الشعر ..


الكــــريم المرطب :
ينصح دائما بشراء الكريم المناسب لطبيعة الشعر .. جففي شعرك قليلا بمنشفة ناعمة ,قبل وضع الكريم ... ضعي الكريم على شعرك ثم دلكيه بلطف ..حتى يتغلغل الكريم جيدا ...أو يمكنك استخدام المشط لهذه الغاية .. اتركي الكريم على شعرك لمدة محددة ..
.تأكدي من وجوب غسله أو عدم غسله (اقرأئي التعليمات جيدا ) ...
إن توجب غسل الشعر بعد إضافة الكريم .. فأحرصي على أن يتم الغسل بلطف ..


الزيــــت السـاخـن :
يمكن لكل أنواع الزيوت النباتية أن تكون مناسبة لتستعمل كمرطب للشعر ....

سخني الزيت قليلا ودلكي شعرك بلطف باستعمال الزيت الدافئ ...
وذلك على طول الشعر ...ضعي القبعة الخاصة بالشعر لمدة عشرين دقيقة .. .ثم اغسلي شعرك جيدا بالماء الساخن والشامبو .


7- قصة للشعر الجاف :



البــــابونج :

يحتوي البابونج على عناصر هامة ....تؤدي الي إعطاء اللمعان للشعر ...ويعتبر مفيدا للشعر الاشقر والفاتح عموما ..وبالاختلاف عن الصبغات الكيميائية ,فإن البابونج لايؤدي الي إظهار اللون الاصفر لدى التعرض للشمس ..
يحضر سائل البابونج حسب الطريقتين :
ملعقة طعام من زهر البابونج اليابسة 600مل من الماء المغلي ..يصب الماء المغلي فوق البابونج ويترك لمدة 15دقيقة ...يصفى الماء بعد ذلك ويترك ليبرد قليلا..يمكن أن يستعمل بعد كل غسيل بالشامبو ..

الطريقة الثانية :
125غرام من البابونج اليابس 300مل ماء مغلي , عصير ليمونة , ملعقتان من الكريم المرطب ..
اضيفي الماء المغلي فوق البابونج واتركيه مدة 15دقيقة .......صفي الماء واتركيه ليبرد , اضيفي عصير الليمونة ...والكريم ..وحركيه جيدا ...ضعي المزيج على شعرك بواسطة المشط ...واتركيه ليجف وحده ...(تحت اشعة الشمس اذا امكن )اغسلي شعرك بالشامبو واضيفي الكريم المرطب ..



بعض المشـاكل النوعـية

أنف كبير ....حاولي اضفاء النعومة على تسريحتك

ذقن طويلة ...حاولي أن تكون تسريحتك عريضة في مكان التقاء الفكين

ذقن منكمشة ..حاولي أن تصل تسريحتك الي ماتحت الذقن قليلا فقط ..كما يفضل أن تكون تسريحة متموجة او مجعدة ..


جبين منخفض ....اختاري تسريحة بحيث تكون الغرة قصيرة ومتباعدة الشعر .


إن كنت صاحبة نظارات ...حاولي اختيار تسريحة تناسب مع اطار النظارة ..حيث تقوم النظارة ذات الاطار السميك بتشويه التسريحة ..كما يمكن للاطار الرفيع أن يغطى بالتسريحة الكثيفة . للـحـصـول علـى :

- حجم اكبر للشعر الطويل والناعم ...يحنى الرأس نحو الامام ثم يضاف مثبت الشعر قبل رفع الرأس ..نضغط بواسطة اليدين على الشعر من ناحية الجذور ..

الوجـه البيضاوي :
يعتبر مصممو التسريحات العالميون هذا النوع من الوجه بأنه الوجه ذو الهيئة المثالية ... ان كنتِ من من اصحاب هذا الوجه فيمكنك اختيار اية تسريحة تريدين .

ملطوش لاحلــــــــى عيووونhttp://fashion.azyya.com/images/smilies/sdgsdg.gif

nice girl
22-03-2010, 04:34 AM
تبيض بشرتك في غضون دقائق

بسم الله الرحمن الرحيم

اخوتي جربو وادعولي

بشرتك تبيض في غضون دقائق

عندي وصفة روووووووووووووعة جربتها انا واهلي وصديقاتي ، وكلنا ظهرت معنا
نتائجها المذهلة
ابشري قليلا من الزنجبيل، أضيفي معه القليل من الخميرة(حوالي ملعقة)،أضيفي
ايضاحوالي ملعقة عسل نحل
ثم أضيفي قليلا من الزبادى حوالي ملعقتين كبار.
نظفي وجهك جيدا قبل وضعها..واغسليها بعد ربع ساعة..
واله نتائجها مبهرة..
وولا وحدة ترد قبل ما تجربها..
جربوها وادعولي
تعطي بياض فوري وملحوظ . وإذا وجهك حار أو ملتهب . رح تشعري بتحسن ملحوظ..
وتنظف الوجه بشكل غير عادي..وتفيد بشرتك وتغذيها وترطبها ..
باختصار: أعجوبة.
منقوووول

nice girl
22-03-2010, 04:35 AM
لشعر ناعم دون تعقيدات وخلطات

السلام عليكم كيفكم يا بنوتات يا حلوات انا عضوة جديدة في المنتدى اتمنى تقبلوني صديقتكم.....
نيجي للموضوع المهم كل وحدة بتحب يصير شعرها ناعمززبس احنا ما بستمر عل الخلطات او احيانا ما يكون في وقت كافي للخلطات.......
انا نفس الشي ما افضى اضع هذي الخلطات.........
المهم.....بطريقة بسيطة قبل ما تتحممين طبعا بكون شعرك مسشور بس قبل فترة ممكن كم يوم ..بس تيجي تتحممين قبل بيوم حطي على شعرك زيت زيتون وزيت السمسم ولا تبخلي على شعرك لانه يهمنا الجذور وكمان كل الشعرة يعني من اول الشعرة لاخرها......
ولفيه في بشكير شكله بكون الطف من البلاستيك ....وسشوري من برة البشكير """يعني شوية هوا سخن مشان يدفى البشكير والزيت يتغلغل داخل الشعرة........الي تحب المسا قبل ما تنام يصير بس انا ما افضل لانه المخدة الا ما يجيها بقع زيت وكمان الا ما يفك البشكير او الشي الي مغطية في شعرك.....خلي اقل شي 3 ساعات على راسك واشتغلي شغل البيت ....او اي شي واذا كانت المدة اطول يكون احسن....
بعدين فكي البشكير وحاولي تسشوري شعرك قد ما تقدرين تنشفين الزيت وخلي ....
مشان ما يكون شعرك مبين زيت ارفعي شعرك ربطة الفرس ولفيه مثل الكعكة ...واتركي شعر الامام واعملي نفخة بسيطة للشعر من الامام وخلي ....
وتاني يوم الصبح او اغسلي شعرك....وبعد ما تغسليه سشوريه وبعدين حطي كريم خفيف على الشعر ولو يكون باراشوت افضل ونشفي قليلا بالسشوار
"""""""""""طبعا ملاحظة مهمة جدا لا تمشطين شعرك مباشرة.....لفي بالبشكير وهو مبلول وخلي فترة يعني تات ساعة او اكتر لما تشيلي البشكير وتمشطي تحسينه ناعم""""""""""" واتمنى تداومو علي.....استنى ردودكم حبيباتي وان بعدني جديد رح اجيبلكم مواضيع احسن بس هاد اول موضوع حبيت اشارك فيhttp://fashion.azyya.com/images/smilies/084.gif

nice girl
22-03-2010, 04:36 AM
اسرار العنب

http://fashion.azyya.com/images/smilies/10_15_4[1].gif
يعتبر العنب من الفواكه ذات القيمة الغذائية والعلاجية الجيدة، وقد عرف منذ قديم الزمان حيث تناوله الصينيون والهنود رغبة في الاستفادة من القيمة الغذائية العالية الموجودة فيه. وقد ورد ذكره في القرآن الكريم حيث قال تعالى: ثُمَّ شَقَقْنَا الْأَرْضَ شَقًّا فَأَنبَتْنَا فِيهَا حَبًّا وَعِنَبًا وَقَضْبًا صدق الله العظيم.
ويوجد العنب بالألوان مثل الأبيض الأخضر وكذلك الأسود والأحمر. كما إن العنب يؤكل ناضجاً أو عصيراً أو يجفف كما في الزبيب، حيث تعتبر جميع طرق استهلاكه مفيدة وغنية وعالية القيمة الغذائية.
وبتحليل العنب وجد انه يحتوي على حوالي 95% من وزنه ماء، وعلى 7 غرامات غلوكوز (سكر العنب) و1 غرام دهون وحوالي 16 غرام كربوهيدرات ونصف غرام بروتين بالإضافة إلى مجموعة من أملاح العناصر هي أملاح البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والحديد وبعض الفيتامينات وأهمها فيتامين (ب) وكذلك (أ) و(ج).
كما انه يعطي حوالي 70 سعراً حرارياً.


فوائد صحية للعنب:

يساهم العنب في خفض الضغط المرتفع، حيث انه يعتبر مدراً للبول لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم.
ومن محتويات العنب خاصة القشرة، مجموعة من عناصر فيتامين (ب) المركب والذي يحتاجه الجسم في نواح كثيرة خاصة لسلامة الجهاز العصبي
العنب مصدر غني بالألياف فيحتوي على حوالي 4.3%، والألياف لا تعتبر عنصراً غذائياً، ولكن ثبت أن لها فوائد صحية عديدة فهي تمنع حدوث الإمساك.
يخفض الحموضة وخصوصا الحموضة التي تنتج عن عسر الهضم،لأن العنب يحتوي على العديد من الأحماض الطبيعية ذات التأثير القاعدي حيث تعادل الحموضة، فهو يعادل أو يشابه الحليب وهو أسهل من الحليب في الهضم.
للعنب قيمة علاجية عالية، وخصوصاً للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات أو ضعف في الكلى حيث يحتوي العنب على نسبة جيدة من الماء والأملاح بكميات مناسبة، كما انه يساهم بشكل جيد في عملية تصفية الدم وتنقيته من السموم.
أوراق العنب إذا طبخت وأعدت مثل الشاي فإنها تفيد في إدرار البول وتنظيف الكلى والمثانة من الأملاح.
تؤكد الأبحاث أن المدن التي يعتمد سكانها في أكلهم على العنب الطازج تقل إصابتهم بالأمراض السرطانية بفضل ما للعنب من أثر فعال في تنقية الدم وإزالة السموم والاضطربات المفاجئة في نمو أنسجة الجسم.
يجب التشديد على غسل العنب عدة مرات بالماء، وذلك لإزالة المواد الكيماوية

nice girl
22-03-2010, 04:37 AM
تميزي بريحة العود ف اول يوم عيد ولا ارررروع

صباحك ومسائك عود
العيد قرب وتريدي تتميزي
إليك عزيزتي الطريقه لتجعلي رائحتك عود


أحضري بودي لوشن العود
تجدينه في أجمل او سويس اريبيان او الحرمين او العربيه للعود
احضري بودرة الجسم
من أجمل
عطر عوداو مخلط العود
تجيدينة ف المحلات المذكوره اعلاه
بخور عود معطر او حطب
حسب ماتفضلين


الطريقة:


بعد الاستحمام مباشرة" دون ان تنشفي جسمك ألبسي الملابس التي تريدي ان تلبيسها في ذالك الوقت وتبخري لمدة 4دقايق
بعدها قومي بوضع البودي لوشن ع جسمك حيث ترغبين ومن ثم رشي البودر ع الجسم وعطري المناطق التي يثبت فيها العطر
(خلف الاذن و وسط الكتف وبين الرسغين والمعصمين والرقبة وبين النهدين)
ومن ثم ألبسي ملابسك وعطريها


هذه الوصفه انا جربتها و اختي كمان بس والله بغالنا وقت عشان نحصل فرصه نطير من ازواجنا ع فكره تظل الريحه باقيه ف الجسم لليوم الثاني


لعيوووووووووووووونك سيدتي

عسى ايامكم كلها طيب

nice girl
22-03-2010, 04:38 AM
مزيل مكياج سهل جدا

بسم الله الرحمن الرحيم

زيلى مكياجك باستخدام زيت الزيتون

احسن وافضل من الكريمات الاخرى لانة مذكور فى القران

وفائدتة لما تشيلى بية المكياج انة مش هيظهر التجاعيد بسرعة

وخاصة فى منطقة العين

nice girl
22-03-2010, 04:39 AM
مزيل للعرق من الاعشاب

فى حالة غزارة العرق المصحوب برائحه كريهة نستعمل الاعشاب التاليه كغسول :وهى زهورالكاموميل(البابونج),اوراق الحناء , والجوز والبلوط والكاد الهندى ومسحوق الريحان مجرب ومفيد وهذه الاعشاب متوفره عند العطارين

nice girl
22-03-2010, 04:40 AM
كريم اساس بدوووون تكاليف

اهلين حبايبي كيفكم انشاء الله تمام لا تحتاسي ولا تزعلي
من غير فلوس كريم اساس منزلي
اليوم جايبتلكم وصفه حلوة للاساس الطبيعي
http://fashion.azyya.com/images/smilies/0149.gif
بصراحه انا بحثت كثير الين لقيت اساس مايضر البشرة واستفدت منه كثير وحبيت افيدكم خصوصا لبنات الكليات والجامعات الي اندمرت بشراتهم من المكياج والشمس مااطول عليكم هذي الطريقه :
جيبي ياطويلة العمر علبه زجاج نظيفة و لبن وشوفان طبعا كلكم تعرفونه وليمونه وماي ورد وحليب بودره وتخلطيهم مع بعض ويكون بالخلاط افضل وتحطينه بالثلاجه (لحفظه) ومتى مابغيتي تستخدمينة طلعيه ياحلوة قبل الاستخدام بربع ساعة بحكم انه بارد على البشرة ثم تضعينه على الوجه لمدة تقريبا ربع ساعة وبعدين يغسل بدون صابونه للمعلوميه بنت عمي تقول انها جربتها وتمدح فيهاا........والنتائج الكل راح يسئلك وش نوع اساسك منقوووووووول للافاده

nice girl
22-03-2010, 04:43 AM
خلطه تبيض في نص ساعه تبيض

الخلطه من خبيرة تجميل مغربيه من أول مره تظهر النتيجه

المقادير:

ملعقتين كبار عصير ليمون

4 ملاعق كبار طحينه بيضاء

3 ملاعق كبار حليب طازج

ملعقه صغيره عسل نحل

ملعقه كبيره ماء


تخلط هذه المكونات مع بعضها وتترك على الوجه لمدة ربع ساعه ثم يغسل بالماء البارد وستلاحظين الفرق

واذا كان الخليط مائلا للميوعه يضاف اليه المزيد من الطحينه اما اذا كان العكس يضاف اليه المزيد من الحليب الى ان يصبح الخليط بين الحالتين

البشره الحساسه جدا تقلل من اليمون لأنه قد يؤثر على بشرتها


يستحسن ان يكون الخليط بعيدا عن المناطق حول العينين.

nice girl
22-03-2010, 04:45 AM
وصفة للقضاء على حب الشباب

هذة وصفة انا مجربتها وبصراحة مفعوووووووووووووووولها رهيب
المقادير :-
1- كركم
2- حبة السوداء ( حبة البركة )
3- خل التفاح
4 - زيت زيتون
يخلطون حتى يصبحون كالكريم ولونة أخضر داكن ويوضع على البشر ة مرة في اليوم

ملاحظة :- بعد ازالتة ستلاحظين لون الوجة أصفر لا تتضايقين من ذلك ازلية بأي كريم أو بالصابون او بزيت الزيتون

nice girl
22-03-2010, 04:48 AM
ملف متكامل لجمال شعرك وبشرتك واناقتك ....

http://fashion.azyya.com/images/smilies/7_18_2[1].gifhttp://fashion.azyya.com/images/smilies/5_1_123v[1].gifالزيوت وفائدتها .http://fashion.azyya.com/images/smilies/5_1_123v[1].gif.
1-الزيوت المقويه للشعر الضعيف
زيت-اللوز -زيت المحلب - زيت الصنوبر - زيت الزيتون
2- الزيوت المنشطه للشعر:
زيت البابونج -زيت الثوم - زيت الكتان - زيت الصبار - زيت الفجل - زيت بذره البصل
3-الزيوت التي تقضي على التقصف:
زيت الزيتون -زيت الصبار - زيت الفجل
4-الزيوت التي تقضي على القشره:
زيت حبه البركه- زيت الكتان-زيت مناير - زيت سارا - زيت السدر - زيت النارجيل- زيت الثوم
5- الزيوت لتطويل الشعر :
الخروع- زيت ام الجدايل- زيت سارا - - السدر - النارجيل - البابونج
6- لعلاج الصلع:
الصلع الغير وراثي
زيت ذره البصل

بديكير والمنيكير::http://fashion.azyya.com/images/smilies/sfsfr.gif
هي عملية تجميل وإزالة الجلد الزائد في اليدين ( المنيكير ) والقدمين ( البديكير ) , ويمكنك القيام بها في المنزل .. أحسن وأنظف من الصالون لأنك مش واثقه اللي قبلك وش الأمراض اللي تحملها في جلدها ....
وكل ماتحتاجين له للقيام بهذه المهمه هو :
- مقص للاظافر
- زيت لمعالجة الأظافر - تجدينه مثلا لدى بودي شوب او زيت الأطفال او
كريم خاص للجلد الميت - تجدينه في الصيدليات ولونه غالبا ما يكون وردي
- مبرد
- بخاخ خاص للأظافر وتجديه أيضاً في الصيدليات الكبرى .
- عود البرتقال وتجديه لدى مراكز التجميل والصيليات يستخدم لازالة
الجلد الميت المتصلب حول الأظافر .
- كريم مرطب خاص لليدين والقدمين .
- السنفرة ( كريم النقشير )
- فوطة
- حجر وهناك عدة أنواع تجدينها لدى العطارين - بودي شوب - الصيدليات
- وعاء صغير خاص لليدين - وعاء كبير خاص للقدمين
- قناع ( ماسك ) وهو نفسه الذي يستخدم للوجه
الطريقة : http://fashion.azyya.com/images/smilies/11_1_207[1].gif
انقعي قدميك او يديك بماء فاتر مع القليل من الشامبو الخاص
بالأقداماو اليدين وماركة شول للعناية تقدم الكثير من المنتجات تجدينها
لدى الصيدليات وبعض الجمعيات .
الآن انقعي يديك في ماء فاتر مع القليل من صابون خاص لليد مدة خمس دقائق
,نشفي يدك ثم قصي أظافرك وابدأي من المنتصف ثم الجانبين
, بردي الأظافر
, وزعي الكريم الخاص بالجلد الميت اوالزيت على أظافرك , ثم بعود البرتقال ادفعي برفق الجلد المتصلب حول اظافرك .
بعد الانتهاء قومي بعمل السنفرة ليدك بفرك القليل من الكريم وبحركات دائرية بأصابعك ثم اغسلي ونشفي , ضعي الماسك حتى ينشف ثم اغسلي ونشفي .
الآن القدمين
اخرجيها من الماء وافركيها بالحجر او بفرشاه خاصة للاظافر
, نشفي القدم وقصي الأظافر وبرديها ,
ضعي الكريم الخاص بالجلد الميت أو الزيت وبرفق أزيلي الجلد بعود البرتقال ..
اضيفي كريم السنفرة وافركي بيدك ويمكنك الفرك بالقحفية - الطاقية التي يضعها الرجل على راسة تحت الغترة أو الليفة المغربية ,
اغسلي بالماء ,
نشفي
ضعي ماسك على قدميك اتركيه حتى ينشف ,
بخي على أظافر اليد والقدمين من البخاخ إن وجد .. ويمكن الاستغناء عن البخاخ
الآن ضعي الكريم على يديك وقدميك وقومي بعمل تدليك لهما ...او ممكن طلائهما بالمانكير.. اللون الشفاف....

يداكِhttp://fashion.azyya.com/images/smilies/8_8_18[1].gif
لـكي يـكـون كفاك جــذابان وتـكون أظافرك جـمـيـلة إلــيـكِ هــذه الـنـصـائح ::::
:: لا تستخدمي أظافرك لقلع أو تثبيت الأشياء لكي لا تتكسر ...
:: تجنبي استعمال صابون تنظيف الصحون أو الثياب دون ارتداء القفازات ...
:: انقعي أظافرك في زيت زيتون دافئ مرة في الأسبوع ...
:: بعد استعمال مزيل الطلاء اغسلي يديك بالماء والصابون جيداً ...
:: نظفي يوميا اسفل الظفر بعناية ...
:: ادهني يديك بالكريم الواقي والمغذي يوميا مع دهن الأظافر أيضا ...
:: تناولي فيتامين " أ " والحديد في حالة تكسر الأظافر وتقصفها ...
:: ابردي أظافرك بالمبرد المصنوع من الورق الصلب وقصي الظفر المشقق المهدد بالكسر قبل عملية البرد ...
:: استعملي الطبقة الواقية للظفر قبل استعمال طلاء الأظافر ...
:: لا تستعملي الأسيتون يومياً لانه يعمل على تشققها وظهور البقع البيضاء ...
:: إذا كنت لا تفضلين طلاء الأظافر فدلكي أظافرك يوميا بفرشاة ناعمة لكي تقويها وتضيف عليها البريق ...
:: انقعي أظافرك بالماء الفاتر عدة دقائق وجففيها وضعي فوق الجلد كريم الفطرية لكي تنظفي الجلد وإياك وقص هذه الطبقة الجلدية ..

لكي تنعمي ببشره رائعه وخاليه من العيوب ....
..::.. عــصــيــر الــبــطــاطــا ..::..
كمادات مضادة للالتهاب علاج الاكزيما والحروق والمسامير والتهاب الجلد .. حبة بطاطا نيئة تغسل وتنظف من القشرة ثم تجرش في مبشرة ناعمه وتوضع على شاش طبي يوضع على الطبقات المصابة على الجلد ثم تزال بعد ساعتين..
..::.. خــل الــتــفــاح ..::..
مسح الوجه صباحاً ومساءً لعلاج الكلف..
..::.. عــصــيــر الــخــيــار الــطــازج ..::..
لعلاج البثور ..
..::.. الــبــابــونــج ..::..
لتسكين الآلام .. علاج البثور .. الحروق الشمسية .. الالتهابات الجلدية ..
..::.. نــبــات الاقــحــوان ..::..
مطهر ومعالج للبثور والعدات وحساسية الجلد وتساقط الشعر ..

اناقتك
إذا تحدثنا عن البدينة فهناك عدة ملاحظات يجب وضعها في الاعتبار عند اختيارها لأزيائها..
1) ضرورة شراء المقاس المناسب.. لأن الدرجة الأصغر تعمل على إبراز الحجم الكبير على عكس المعتقد.. كما أن المقاس الأكبر الفضفاض على عكس المعتقد أيضا لا يخفي بدانة الجسم لكنه يضفي عليه حساسا أكبر بالضخامة.
2) يراعى عند شراء الملابس بالمقاس المضبوط أن تنزلق على الجسم بسهولة ولا تلتصق بأي منحنيات فيه.
3) يفضل اختيار الألوان الغامقة مثل الأزرق والأسود والرمادي.. فتكون هي السمة المميزة في الاختيارات.
4) يفضل اختيار نفس درجة اللون في الزي المكون من قطعتين سواء كانتا جاكيت وبنطلون أو جاكيت وجونلة. لأن اللون الموحد يضفي إحساسا بالنحافة على الجسم.
5) تفادي الأقمشة ذات الرسومات والنقوشات الكبيرة والألوان الجريئة والتقليمات العريضة الواسعة.. ويفضل اختيار الأقمشة ذات الرسومات الصغيرة والطولية المائلة لأنها تساعد على وجود صورة أكثر نحافة.
6) اختيار ملابس داخلية مصنوعة من الأقطان الممزوجة ببعض الخيوط الصناعية التي تجعلها من الأنواع الضاغطة على الجسم. فهذه النوعية مريحة في اللبس وتساعد على إخفاء المظهر الحقيقي للجسم ببراعة شديدة لأنها تعمل على إخفاء أي بروز فيه.. لكن أهم شيء هو أن تكون منطبقة على مقاس الجسم تماما حتى لا تحدث تأثيرا عكسيا.
7)يراعى عند اختيار نوعية الأقمشة أن تكون من الأنواع الناعمة التي لا تلتصق بالجسم ولا تكون من الأنواع السميكة التي تضفي عليه ضخامة .
اتمنى اختياري ينال الرضا ...

nice girl
22-03-2010, 04:49 AM
10 اخطاء ترتكبها الفتايات ونتأجها عكسيه

هناك عدة اخطاء تقوم بها الفتيات بدون ان تعرف عواقبها لانها تقوم بها بدافع المحافظة على جمالها الا انها لا تعرف ان هذا قد يسبب العكس . لهذا عليك ان تقرائي ما يلي لتتجنبي هذه الاخطاء.



1- فرك الوجه حتى يصبح نظيفاً.

لعل من أكبر الأخطاء التي نرتكبها بحق بشرتنا هي تلك الخدعة التي علمتنا أيها أمهاتنا أو ربما أصدقائنا، وهي فرك الوجه بقوة حتى يصبح نظيفاً. والحقيقة أن هذه الطريقة تسبب إزالة الطبقة المرطبة الطبيعية العازلة،والواقية عن بشرتنا. ويفضل استبدال هذه الطريقة القاسية باستخدام قطن لإزالة المكياج بواسطة كريم مرطب، ثم وضع القليل من ماء التنظيف على الوجه، أو غسل الوجه بماء دافئ، وصابون أساسه كريم. لحماية البشرة من الجفاف.

2- عدم وضع كريم واقي من الشمس خلال النهار.

وهذا الخطأ ترتكبه العديد من السيدات الأكبر من 40 سنة، اعتقاداً منهن أن الكريم الواقي، مجرد كماليات من كماليات موضة كريمات الوجه، والحقيقة أن الشمس في حالة تحول مستمر، وهكذا فالأشعة الضارة تسبب الضرر للجلد والبشرة بسهولة إذا لم تقومي تغطيتها بكريم واقي مناسب

3- تمشيط الشعر 100 مرة قبل النوم .

تمشيط الشعر الطويل يمسد فروة الرأس ويزيد من إفرازات الزيوت الطبيعية التي تجعل الشعر أنعم وأكثر حيوية، ولكن التمشيط الزائد ضار جداً، لأنك تشدين المزيد من الشعر وتتسببين في تقصف الشعر بسهولة.

4 - التركيز على تجميل جزء فقط من الوجه .

مثلاً تحديد العيون، أو تحديد الشفاه، أو وضع كريم أساس فقط. ما الفائدة من وضع الماكياج إذا لم يكن متكاملاً. إذا وضعت ماسكارا فقط ولم تعتني بالشفاه فستبدو شفاهك باهتة، إذا لم تتشقق خلال النهار. لذلك أحرصي على عمل ماكياج متكامل دائماً. إذا كنت تحبين الماكياج الخفيف، طبقيها على كامل الوجه، كريم أساس خفيف، ماسكارا أو كحل خفيف، وشفاه لامعه. ولكن لا تقومي بتجميل جزء على حساب الأجزاء الأخرى لأنك ستبدين ناقصة الجمال.

5- وضع كريم الأساس غير المناسب.

العديدات من الفتيات لا يعرفن ما يناسب لون بشرتهن حتى هذه اللحظة، ولعل العديدات يشعرن بالإحراج عندما يعلق أحدهم على لون كريم الأساس الباهت جداً، أو الداكن جداً، أو الوردي جداً. والحل بسيط جداً. اختاري لون كريم أساس بلون الجلد أو "طبيعي"، ثم اختاري لون أفتح درجة منه إذا كانت بشرتك داكنة، أو لون أغمق إذا كانت بشرتك باهتة. وهكذا تستطيعين وضع الكريم الطبيعي على كامل الوجه، ثم تضعين الكريم الثاني على شكل منطقة t من الجبهة إلى الذقن، وبالطبع ابتعدي عن منطقة تحت العين، واستعملي كونسيلر تحت هذه المنطقة لتبقى براقة ومشعة بالحيوية. يمكن استعمال بودرة مضغوطة بدل من كريم الأساس الثاني.

6 - صبغ الشعر في المنزل.

حسناً هنا تبدع بعض النساء، وبدلاً من منظر جديد، تنتهي السيدة بمنظر شديد السوء. لا تحاولي أبداً تغير لون شعرك جذرياً من غامق إلى أشقر، أو من أشقر إلى أحمر. أولاً أنت لا تملكين الأدوات والمواد اللازمة لعمل هذا التغيرات، ثانياً، أنت لا تعرفين الطريقة التي يستعملها مصففو الشعر، ولن تعرفي لأنهم خضعوا للعديد من الاختبارات قبل أن يمسكوا بشعرك. فلا تغامري. إلا إذا كنت تبحثين عن صبغة عملية لتخفي بعض الشعرات البيضاء.

7- ابعدي ملقط الحواجب من أمامك.

تعمد الكثير من السيدات إلى اقتلاع الشعيرات من حواجبهن بعنف أحياناً، فينتهي الأمر أسوء مما كان. لا تقومي بتشذيب حواجبك مهما كان الأمر مغرياً، أذهبي إلى شخص محترف، أو عيشي مع حواجب مضحكة أنت من يقرر.

8 - التسريحة المملة.

غالباً ما نعلق في نمط واحد، ممل من تسريحات الشعر، ونبدو يوماً بعد يوم، وسنة بعد سنة مملين، إذا كنت لا تملكين الوقت لتسريح شعرك في الصباح قومي بعمله في المساء قبل أن تنامي. أو قومي بتغير تسريحتك عند مصفف الشعر، يمكنك الحصول على شعر مستقيم دائم، أو مجعد حسب رغبتك. وكذلك يمكنك قص شعرك أو إدخال الخصل الملونة. اختاري ما يلائمك.

9 - إهمال الأظافر .

لأن أظافرك تعبر عن شخصيتك، يجب أن تحافظي عليها، قصيرة أو طويلة، قومي بوضع كريم مرطب على يديك وافركي أظافرك أيضاً، ضعي طبقة واقية شفافة أو لون فاتح كلما رغبت بذلك، وتجنبي وضع الألوان الداكنة لفترات طويلة لأنها تسبب اصفرار الأظافر وتمنعها من التنفس. وعندما ينكسر ظفر، قومي بقص كل الأظافر لتصبح متساوية معه، أو ضعي ظفراً بلاستكي لحين نمو الظفر المكسور.

10- قلم تحديد الشفاه.

مهرج فار من السيرك، هو كل ما يمكن تصوره عندما ترى فم سيدة قامت بتحديده بقلم داكن، ثم ملأته بلون مغاير. ولا أدري لماذا لا تزال بعض النساء يقمن بذلك. هناك عدة ألوان مختلفة من أقلام التحديد وأقلام تلوين الشفاه، المتناسقة والجذابة، فلماذا اللون الداكن. على العموم الحل بسيط. أمسحي هذه الخربشات، وابدئي من جديد، اشتري قلم تحديد بلون قريب من لون قلم تلوين الشفاه، ولا اقصد هنا الألوان الترابية الداكنة، بل الألوان الفاتحة، الربيعية المشرقة التي تجعل الشفاه تبدو أنيقة ورطبة ومتناسقة. ضعي لون تحديد بلون الكرز الداكن، ثم املئي الشفاه بلون لامع شفاف، إذا كانت شفاهك كبيرة، أو استعملي قلم تحديد بلون زهري بارد واملئيه بلون لامع زهري،إذا كانت شفاهك رقيقة.

وأخيرا الجمال الحقيقي، هو الجمال الطبيعي الذي يعتمد على إبراز نقاط الجمال الطبيعية، وإخفاء المناطق الأقل جمالاً.

- ضعي كريم مرطب بشكل دائم في المنزل، وكريم واقي من الشمس عند الخروج.

- اشربي الكثير من الماء.

- ضعي ماكياج خفيف خلال النهار، وعدلي عليه بعد كل وجبة طعام وشراب.

- حافظي على أسنانك نظيفة

nice girl
22-03-2010, 05:15 AM
خلطات منزلية لتبييض البشرة

[http://resize1.maktoob.com/Components/Tools/ExportImage.ashx?w=267&amph=307&ampurl=http://i1.makcdn.com/m002/HelwaImages/Articles/b773b290-6894-4cf1-9bcf-8f9938c03e21/1.jpg&ampburl=http://helwa.maktoob.com/SectionImages/5100/3.jpg (http://fashion.azyya.com/)

وسائل تبيض البشرة المنزلية الطبيعية ليست صعبة، ومن الأفضل استخدامها اذا كنت لست بحاجة الى فعل ذلك بشكل دائم. لكن ضعي في اعتبارك أولا انه عليك القيام باختبار صغير لمنطقة معينة قبل وضع الوصفة المنزلية على بشرتك، فاذا لاحظت احمرارا تجنبيها فورا.

وإليك سيدتي بعض هذه الخلطات
امزجي عصير الليمون وعصير الطماطم وعصير الخيار، بللي منديلا بالمزيج وضعيه على بشرتك حتى يجف للحصول على لون بشرة اخف.

خذي بعض قشور البرتقال وجففيها في الشمس. وعندما تجف جيدا طحنيها حتى تصبح كالبودرة، واضيفي اليها الحليب لتصبح عجينة واستخدميها كوصفة يومية لتبيض البشرة. ثم اغسلي وجهك بالماء الدافىء.

خذي ملعقتين من الطحين وقليلا من الكركم وقطرات من عصير الليمون والحليب، واجعليها عجينة، ثم ضعيها على بشرتك. وقبل ازالتها افركيها جيدا.

عصير البطاطا أيضا مفيد جدا في اعطاء البشرة لونا رائعا، استخدميه يوميا لبشرتك لمنحها بياضا ورونقا.

وتذكري دائما سيدتي انه للحصول على نتائج آمنة ودائمة، يجدر بك مراجعة الطبيب المختص او خبير التجميل.